Pracuj z cukrzycą

  • Hipoglikemia

Praca nadgodzin w cukrzycy jest wysoce niepożądana. Ograniczenie obejmuje także pracę fizyczną, zawody związane ze stresem, ryzyko życia i trudne warunki pracy. Pomimo ograniczeń w pracy, osoba z rozpoznaniem cukrzycy może zbudować karierę z właściwym wyborem specjalizacji.

Cechy wyboru zawodu

Ważne jest, aby realistycznie ocenić własne możliwości i mocne strony: nie każdy zawód daje szansę na pomiar poziomu cukru w ​​czasie lub na jedzenie w razie potrzeby. Jednak ukrywanie się przed społeczeństwem nie jest tego warte. Jest wielu diabetyków, a zatrudnienie osoby chorej nie jest zjawiskiem wyjątkowym. Zalecenia dotyczące wyboru pracy w zależności od rodzaju cukrzycy:

  • Praca z cukrzycą typu 1 powinna być spokojna, o ściśle ustandaryzowanym harmonogramie, bez nadgodzin i podróży służbowych. Ważne jest, aby chory jadł obiad na czas, robił sobie przerwę. Stres, gorąca produkcja, spadki temperatury i przeciągi są przeciwwskazane.
  • W cukrzycy typu 2 wymagania nie są tak poważne: dana osoba może pracować we wszystkich dziedzinach handlu i nauki. Główne warunki to brak fizycznego przepięcia i zdolność normalnego jedzenia.

Osoba musi tolerować cukrzycę przez resztę swojego życia. Praca - integralna jej część i wybór zawodu, musisz liczyć się z diagnozą.

Przeciwwskazania

Dla diabetyków praca w pomieszczeniach o ostrych wahaniach temperatury jest przeciwwskazana. W związku z upadkiem banów:

  • wycieraczki;
  • sprzedawcy uliczni;
  • robotnicy ziemni;
  • pracownicy sklepów z gorącymi napojami;
  • Thermists;
  • budowniczych;
  • metalurdzy;
  • górnicy.

Bez względu na rodzaj cukrzycy, pracownik nie powinien być poddawany nadmiernej aktywności fizycznej. Następujące obszary i specjalności objęte są bezwzględnymi przeciwwskazaniami:

  • inżynieria mechaniczna;
  • budowa statków;
  • przemysł wydobywczy;
  • produkcja ropy i gazu;
  • logowanie;
  • przemysł elektryczny (praca z siecią zasilającą urządzenia podnoszącego).
Chorzy na cukrzycę nie są w stanie wytrzymać wysiłku fizycznego.

Zaangażowanie diabetyków w tę pracę jest obarczone rozwojem dekompensacji: chorzy ludzie nie są w stanie wytrzymać fizycznego stresu. Zabrania się pracy jako kierowca w cukrzycy. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku pacjentów zależnych od insuliny. Niedozwolone jest kierowanie ciężarówkami lub transportem publicznym, praca z ruchomymi maszynami na wysokości. Prawa można uzyskać tylko po potwierdzeniu stabilnej rekompensaty za tę chorobę.

Nie możesz wybrać życia ryzykownego i wymagającego zawodów, aby kontrolować własne bezpieczeństwo:

Szkodliwe warunki

Diabetycy są przeciwwskazanymi specjalnościami z ciągłym stresem psychologicznym, stresem. Dla nich obowiązują ograniczenia dotyczące następujących zawodów:

  • obiekty korekcyjne;
  • hospicja;
  • szkoły z internatem dla osób upośledzonych umysłowo;
  • kliniki lecznicze, ośrodki;
  • centra nowotworowe;
  • instytucje psychiczne;
  • ośrodki rehabilitacyjne dla wojska z gorących miejsc;
  • wojskowy;
  • funkcjonariusze policji;
  • komornicy.
Powrót do spisu treści

Niebezpieczne specjalności

Zawody związane z toksycznymi chemikaliami są uważane za niebezpieczne. Aby uniknąć poważnych powikłań, lepiej dla diabetyków odmówić takiej specjalizacji. Produkcja metalurgiczna, surowce, produkcja lakierów i farb, zakup chemikaliów jest zabroniony. Ponieważ większość instytutów badawczych w laboratoriach korzysta z SDYAV, takie prace należy zaniechać.

Zalecenia

Cukrzyca i praca nie są wymiennymi koncepcjami. Dzięki właściwemu wyborowi specjalizacji możesz kompetentnie zbudować karierę. Diabetycy powinni zwracać uwagę na następujące zawody:

  • administrator systemu;
  • specjalista ds. napraw urządzeń domowych;
  • pracownik medyczny;
  • sekretarz;
  • redaktor literacki;
  • nauczyciel, nauczyciel na uniwersytecie;
  • networking (konsultant sklepu internetowego, copywriter, blogger);
  • bibliotekarz
Powrót do spisu treści

Reżim i cukrzyca

Taka liczba ograniczeń jest często związana właśnie z brakiem możliwości przestrzegania reżimu. Ważne jest, aby chory miał pełny posiłek na czas, otrzymał dawkę leku lub wstrzyknął insulinę. Powinien być w stanie okresowo zmieniać pozycję ciała (na przykład nauczyciel będzie mógł prowadzić lekcję w pozycji stojącej lub siedzącej) i pozostawić pracę na czas, aby w pełni się zrelaksować.

Podczas pracy zmianowej łatwo jest zakłócić tryb podawania leku, w wyniku czego wymagana jest korekta już wprowadzonej insuliny. Nadgodziny mogą negatywnie wpływać na zdrowie. Kompetentny lider nie będzie trzymał specjalisty zbyt długo w pracy, ponieważ jest on na wiele lat obciążony niepełnosprawnością.

Wyjazdy służbowe z cukrzycą i nadgodziny

Gdy tylko jest to możliwe, diabetycy powinni unikać takich warunków pracy. Każdy lekarz potwierdzi, że nadmierne napięcie z powodu wydłużonego dnia pracy, a także w przypadku podróży służbowych, prawdopodobieństwo powikłań jest znacznie większe. W tym samym czasie, będąc w nietypowej sytuacji, pacjent może nie być w stanie pomóc sobie na czas. Życie jednak dyktuje własne zasady. Cukrzyca jest drogą chorobą, osoba musi pracować, aby płacić rachunki. Dlatego osoby często podróżujące służbowo powinny skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania wskazówek, jak prawidłowo obliczyć dawkę insuliny w niestandardowych sytuacjach.

Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi o nieregularnym harmonogramie: nauczy Cię, jak unikać hipoglikemii.

Robiąc interesy

Działalność komercyjna wiąże się z ciągłym stresem i nerwicą. Należy unikać cukrzycy takich sytuacji. Jeśli to możliwe, zmień instrukcję, aby się skonsultować. Osoba, która osiągnęła pewną wysokość, będzie mogła uczyć innych od podstaw budowania własnego biznesu. Coaching to trend rozwoju osobistego. Jeśli nie można zrezygnować z działalności, lepiej jest przekazać kontrolę nad działaniami operacyjnymi osobie upoważnionej.

Wybór zawodu dla pacjenta z cukrzycą

Wybierając zawód, pacjent z cukrzycą powinien unikać dwóch skrajności: nie powinieneś lekceważyć powagi swojej choroby i wpaść w burzę nieznośnych wysokości, ale nie należy absolutyzować wyłączności pozycji, uciekając od wszystkiego, co wymaga umysłu i energii.

Tysiące osób chorych na cukrzycę odcisnęły swoje piętno na nauce i sztuce, przyczyniły się do postępu technicznego społeczeństwa dzięki swojej pracy. Francuski artysta Paul Cezanne, angielski pisarz HG Wells, medyczni akademicy A. Nesterov i V. Baranov - lista jest długa. Tak, a ty możesz zadzwonić pod dziesiątki nazwisk osób, które z powodzeniem angażują się w swoją ulubioną pracę, pomimo choroby. Szkoda, że ​​ludzie w pobliżu nie zawsze zwracają uwagę na tych, którzy pracują w pobliżu, i nie dają sobie wyjaśnienia, dlaczego ten kolega jest "śmiesznie punktualny" w jedzeniu lub walczy z podróżami służbowymi i pracą w rolnictwie. A on, jak się okazuje, jest chory, ale nie chce przypominać o tym jeszcze raz.

W rozmowie z pacjentem chorym na cukrzycę na temat wyboru zawodu lekarze zalecają pozostanie na takim, który nie wymaga ostrych zmian w stresie fizycznym i psychicznym. Ona, oczywiście, musi być bezpieczna dla zdrowia pacjenta i nie grozić niespodziewaną "awarią" dla innych. Nie jest trudno wyobrazić sobie, co jest obarczone np. Hipoglikemią lub współkierowcą pasażerów autobusów. I czy możliwe jest, bez obawy o życie diabetyków, "błogosławić" go na ścieżce wspinacza lub policjanta?

W każdym razie, systematyczne podejście do wyboru zawodu można powiedzieć w przypadku braku poważnych komplikacji i wyrównania metabolizmu węglowodanów, niezależnie od rodzaju zastosowanego leczenia.

Kierownik przedsiębiorstwa lub instytucji, w której pracujesz lub pracowałeś przed chorobą, powinien zostać powiadomiony o swojej diagnozie. To uratuje Cię od ewentualnych nieporozumień, pomoże uporządkować

tryb pracy i odpoczynku

Powinieneś być w stanie wstrzykiwać insulinę lub brać tabletki, a nie tylko "łapać w drogę", co musisz zrobić, ale ściśle w czasie, aby zjeść potrzebne jedzenie.

Dlaczego cukrzycy muszą zrezygnować z pracy zmianowej? W takim przypadku reżim podawania insuliny jest naruszony i wymagana jest szybka korekta wcześniej stosowanych dawek leków. Twój przełożony musi z góry wiedzieć, że wszelkie nadgodziny, nawet jeśli jesteś pozornie niezastąpiony, nie jest dla ciebie, a jeśli docenia cię jako specjalistę, musisz się z nim pogodzić.

Nawiasem mówiąc, jest jeszcze jedna bardzo ciekawa i niezwykle użyteczna rekomendacja: abyś był doceniany w pracy, a ty sam nie dostałeś się w ślepy zaułek, gdy odkryłeś, że twoja choroba i twój zawód przeszkadzają sobie nawzajem, staraj się opanować je jak najwięcej. Jeśli twoje dziecko jest chore, weź to jako wskazówkę, aby zabezpieczyć swoją przyszłość własnymi rękami i głową.

Jaka powinna być profesjonalna orientacja pacjenta z cukrzycą?

Zalecana młodzież

doskonalenie takich zawodów jak nauczyciel, bibliotekarz, agronom, pracownik handlowy, lekarz (ale nie chirurg), ekonomista, malarz, pracownik seks, mistrz telewizji i radia, urzędnik, sekretarz-referent. Ale nawet jeśli wybierzesz te pozornie spokojne zawody, powinieneś rozważyć ciężkość cukrzycy, powikłania i współistniejące choroby.

W łagodnej formie cukrzycy, z wyjątkiem wyżej wymienionych warunków (zwolnienie z nocnych zmian, podróży służbowych i obciążeń wymagających wysokich kosztów energii), praca w gorących warsztatach i pod ziemią jest wykluczona.

W stopniu umiarkowanym dodaje się do tego zakaz pracy, w którym wymagany jest stres (przenośnik), ruch mechanizmów i transport.

Z ciężką postacią cukrzycy praca zawodowa staje się prawie niemożliwa i z reguły sprowadza się do pracy domowej.

Jakie konkretne zawody można uznać za zgodne z cukrzycą, jeśli są kompensowane i nie obciążone poważnymi komplikacjami?

Zalecane: lekarz, najlepiej terapeuta i dentysta, farmaceuta, technik laboratoryjny, pielęgniarka, dietetyk i dietetyk, personel administracyjny szpitala, nauczyciel szkolny i uniwersytecki, mechanik, technik, ekonomista, księgowy, ogrodnik, dekorator, krawiec i inni.

Przeciwwskazane

zawody związane z sytuacjami ekstremalnymi: żołnierze prywatnych i podoficerskich oficerów służby bojowej, funkcjonariuszy policji, ratowników górniczych, sportowców i wykonawców, których występy wiążą się z ryzykiem, dekarze, strażacy, asemblerowie.

Nie można mówić o pracy w szpitalach z chorobami zakaźnymi, laboratoriach bakteriologicznych i chemicznych, ogólnie wszędzie tam, gdzie jest ciepło lub zimno, wilgoć, szkoda dla oczu, błon śluzowych i skóry. Ktoś może być zaskoczony niepożądaną pracą w stołówkach, piekarniach, cukierniach, bufetach, ale natychmiast staje się to zrozumiałe, biorąc pod uwagę, że nie można obejść się bez próbnego smaku. Tam, gdzie zakaz ten jest wymuszany lub nieświadomie ignorowany, awarie i komplikacje są nieuniknione. Jak pokazują statystyki, najbardziej "hojny" w przypadku cukrzycy u kobiet jest przemysł spożywczy, gdzie, w porównaniu do innych, tradycyjnie żeńskich branż, częstość występowania cukrzycy jest trzy razy wyższa.

To może być trudne, jeśli nie niemożliwe.

część z zawodu

który określa twój status życiowy, ustalony system wartości. Ale przecież, po pierwsze, nie zawsze trzeba się rozdzielać, jeśli choroba odkryła, że ​​już jesteś na szczycie, lub zepsucie ścieżki życia - tutaj, nawet przy ciężkiej postaci, możliwe są korekty, łagodzące wymagania. Po drugie, ten sam kierowca (i pozostawienie steru lub konsoli w tym przypadku jest obowiązkowe) może zostać dyspozytorem lub mechanikiem samochodowym, funkcjonariuszem policji - inspektorem działu personalnego itp.

Mówiąc o wyborze zawodu lub opanowaniu go w kontekście choroby, nie można pominąć potrzeby stworzenia korzystnego klimatu moralnego i psychologicznego wśród siły roboczej. Niestety, nie każdy menedżer łatwo pogodzi się z faktem, że zmniejszenie zdolności do pracy pacjentów, nawet z nieskomplikowaną cukrzycą, kompensuje jedynie dieta, średnio 20 procent. Jeśli szef wie o naturze choroby (a lekarz prowadzący warsztat i sam pacjent powinni mu w tym pomóc) wydaje się, że życie zawodowe diabetyków nie zostanie przyćmione przez obojętność innych.

Ale życie jest życiem. A wodzowie są inni. Nie jest przypadkiem, że Światowa Organizacja Zdrowia w swoim najnowszym raporcie na temat cukrzycy (Genewa, 1990) deklaruje

brak dyskryminacji

diabetyków w uzyskaniu zawodu, pracy. Oznacza to, że istnieją fakty dyskryminacji - i w jaki sposób, jak się wydaje, jak sobie z nimi radzić, najwyraźniej powinny być stałym tematem dla naszego magazynu. W niektórych krajach dostęp do edukacji i pracy dla diabetyków jest chroniony prawem. Społecznościowe grupy diabetyków, które powstają na całym świecie, bronią swoich praw i gwarancji, łącząc pacjentów w miastach, miasteczkach i narodowych skalach. Pośród innych problemów udaje im się rozwiązać problemy związane z poradnictwem zawodowym, kształceniem zawodowym dla młodych ludzi i przekwalifikowaniem dla osób z cukrzycą w wieku dorosłym. I choć w naszej republice doświadczenie to dopiero zaczyna być przyjmowane, fakt ten daje powód do nadziei.

Nina Chuntonova.
Magazyn "Diabetic" nr 1 z 1993 roku.

Cukrzyca i praca zmianowa

W nowoczesnym, całodobowym świecie wiele osób pracuje na bardzo różne sposoby - tylko w nocy; dzień lub noc; pewnego dnia, więc innym razem już inaczej. Odpowiednio zmienia się także reżim snu i odpoczynku, aktywność fizyczna o różnych porach dnia, spożycie pokarmu. Wszystko to znacząco wpływa na poziom glukozy we krwi. Dlatego konieczne jest przyjęcie innego podejścia do leczenia cukrzycy w dniach odpoczynku i dniach pracy.

Jeśli niedawno zdiagnozowano cukrzycę lub jeśli zmieniłeś pracę i jej reżim, to po raz pierwszy będziesz musiał częściej mierzyć poziom glukozy we krwi. Najlepszym rozwiązaniem byłoby, gdybyś mógł zachować szczegółowy dziennik samokontroli w tym momencie. Pomoże to ocenić, jak praca w różnym czasie, na różnych zmianach - w dzień iw nocy - wpływa na twój stan. Jeśli nie możesz sam tego sobie wyobrazić, to pamiętnik samokontroli pomoże lekarzowi wprowadzić niezbędne poprawki.

Oczywiście, podejście do korekty leczenia w różnym czasie będzie różnić się w przypadku cukrzycy typu 1 i 2.

Cukrzyca typu 1

Jeśli pracujesz w niestabilnym harmonogramie lub w harmonogramie pracy, są nocne zmiany lub bardzo długie godziny - ponad 12 godzin, wtedy najlepszą opcją leczenia byłoby użycie insuliny w trybie bolusowym (krótkotrwałej lub krótkodziałającej insuliny do posiłków i do korygowanie poziomu glukozy we krwi i insuliny bazowej) lub za pomocą pompy insulinowej.
W przypadku stosowania gotowych mieszanek insuliny (to znaczy, gdy w jednej kasecie znajduje się już insulina o krótkim i długim działaniu insuliny i insulina podstawowa), mogą wystąpić pewne trudności w różnych czasach podawania insuliny.

  • Jeśli pracujesz w nocy, a praca wiąże się z aktywnością fizyczną (na przykład pracujesz jako kelner, pielęgniarka lub pracownik działu produkcji), musisz zmniejszyć ilość insuliny podstawowej, którą podajesz wieczorem, do 30% dziennej dawki insuliny.

Przy każdym posiłku w więcej niż 1 XE wstrzyknij bolus insuliny. Lepiej jest, jeśli jest to insulina ultrakrótko działająca (NovoRapid, Apidra, Humalog). Pamiętaj, że we wczesnych godzinach rannych wrażliwość na insulinę jest mniejsza niż wieczorem, weź pod uwagę współczynnik wrażliwości na insulinę we wczesnym (od 1:00 do 3:00) i późnym (od 4:00) w nocy.

  • Jeśli praca w nocy jest spokojniejsza, nie wymaga dużego wysiłku fizycznego (na przykład jesteś całodobowym operatorem centrów telefonicznych, ochroniarzem lub dyspozytorem na lotnisku), nie możesz zmienić dawki insuliny podstawowej. Przy każdym posiłku należy podać bolus insuliny, biorąc pod uwagę ilość chleba, poziom glukozy we krwi i wskaźnik wrażliwości na insulinę. W tej sytuacji lepiej jest stosować insulinę ultrakrótko działającą w przypadku, gdy nie ma szansy na jedzenie.
  • Używając gotowych mieszanek insuliny, wstrzykiwać insulinę 15 minut przed kolacją, ale w dawce 2-4 U mniej (w zależności od poziomu glukozy we krwi). Jeśli spożywasz pokarm w nocy, użyj dodatkowej insuliny o bardzo krótkim czasie działania, biorąc pod uwagę ilość chleba i poziom glukozy we krwi.

Dzienne i nocne zmiany

  • Jeśli pracujesz w ciągu dnia, to podczas nocnej zmiany, tryb podawania insuliny będzie inny.
  • Pracując na zmiany dzienne, należy wstrzykiwać insulinę bolusową wcześniej przed posiłkami, początkowo - rano i o godzinie 22, insulinę o średnim czasie trwania i rano lub o 22-godzinnej insulinie długodziałającej
  • Podczas pracy na nocnej zmianie użyj wskazówek powyżej.
  • Kiedy wracasz do domu i kładziesz się spać po nocnej zmianie, sprawdź poziom glukozy we krwi. Przy niskiej wartości (poniżej 6 mmol / l), spożywaj 1-2 XE "powolnych" węglowodanów - chleb, niesłodzone owoce.

Pracuj przez 12 godzin lub dłużej

  • W takim przypadku lepiej jest stosować insulinę ultrakrótko działającą jako insulinę bolusową - zmniejszy to ryzyko hipoglikemii. Wprowadź go 15 minut przed każdym posiłkiem, biorąc pod uwagę jednostki chleba, poziom glukozy we krwi i porę dnia.
  • Jeśli w trakcie pracy jest zbyt mało czasu na podjadanie i nie jest możliwe zmierzenie stężenia glukozy we krwi przed posiłkami, oblicz dawkę insuliny na jednostkę chleba i wprowadź jedną jednostkę mniej niż obliczona ilość. Chociaż nie jest to całkowicie poprawne, pomaga także uniknąć hipoglikemii.
  • Pamiętaj, że ćwiczenia zmniejszają poziom glukozy we krwi. Dlatego też, jeśli Twoja praca wymaga aktywności fizycznej i pracujesz przez kilka godzin bez przerwy, może wystąpić hipoglikemia. Trzymaj rafinowany cukier, tabletki dekstrozy / żel lub opakowanie soku owocowego w kieszeni lub gdzieś w pobliżu, odpowiednio i na czas zatrzymaj hipoglikemię.
  • Jako insulina podstawowa lepiej jest stosować insulinę długodziałającą - w miejscu pracy należy wykonać mniej wstrzyknięć. W dniu roboczym należy zmniejszyć dawkę insuliny do 30% dziennie podczas aktywnej pracy fizycznej.

Pracuj nad harmonogramem "dzień po 1-2 dniach odpoczynku"

  • W dniu roboczym, w zależności od tego, jak pracujesz - w nocy lub po południu - skorzystaj z zaleceń wymienionych powyżej.
  • W dniu odpoczynku dostosuj czas podawania i dawkę insuliny, w zależności od aktywności fizycznej.

Cukrzyca typu 2

Leczenie cukrzycy typu 2 może być różne - tylko dieta, stosowanie różnych tabletek, które obniżają poziom glukozy we krwi, połączenie ich z insuliną lub tylko insulinoterapia. W zależności od rodzaju leku używanego podczas pracy o różnych porach dnia poziom glukozy we krwi może się różnić na różne sposoby.

  • Dieta Monitoruj poziom glukozy we krwi! Jedząc w nocy, staraj się jeść lekkie produkty zawierające niewielką ilość węglowodanów, jeśli praca jest spokojna. Jeśli dominuje aktywność fizyczna, włącz do niej zboża, chleb i owoce.
  • Tabletki do zmniejszania stężenia glukozy we krwi. Jeśli twoje leki nie powodują hipoglikemii (metformina, grupa leków zwana inhibitorami DPP - 4), zażyj je jak zwykle, zgodnie z zaleceniami lekarza. Na przykład metformina 1000 mg rano i późnym wieczorem.
  • Stosując leki, które mogą powodować hipoglikemię (grupę pochodnych sulfonylomocznika), należy pamiętać, że należy je przyjmować wyłącznie z jedzeniem! Oznacza to, że jeśli w ciągu dnia odpoczywałeś, spałeś i nie jadłeś, to weź je przed kolacją (choć późno w pracy) rano lub późną nocą, jeśli masz zamiar zjeść. Utrzymuj pod ręką cukier rafinowany, tabletki dekstrozy lub opakowanie soku owocowego / lemoniady (które tabletki obniżające stężenie glukozy we krwi mogą powodować hipoglikemię, skontaktuj się z lekarzem lub na naszej stronie w celu uzyskania leków na cukrzycę typu 2)
  • Nowa grupa leków - iniektyny, które są wstrzykiwane, nie powoduje hipoglikemii. W naszym kraju obejmują one preparaty Exenatide (Byeta) i Liraglutide (Viktoza). Muszą być wprowadzone normalnie. Liraglutyd - 1 raz dziennie, eksenatyd - maksymalnie 60 minut przed posiłkiem, dwa razy dziennie.
  • Terapia insulinowa. Jeśli używasz tylko insuliny bazowej - wprowadź ją normalnie. Korzystając z różnych rodzajów insuliny, przeczytaj zalecenia dla pacjenta z cukrzycą typu 1.
  • W przypadku kombinacji insuliny i tabletek obniżających stężenie glukozy we krwi należy zastosować osobne zalecenia dla grup leków.

Dzienne i nocne zmiany

  • Podczas dziennej zmiany stosuj leki jak zwykle.
  • W nocy - skorzystaj z powyższych wskazówek.

Pracuj przez 12 godzin lub dłużej

  • Jeśli jesteś po prostu na diecie i przyjmujesz leki obniżające poziom glukozy we krwi, spróbuj regularnie mierzyć glukometr. Nie rób długich przerw między posiłkami.
  • Tabletki do zmniejszania stężenia glukozy we krwi. Jeśli twoje leki nie powodują hipoglikemii (metformina, grupa leków zwana inhibitorami DPP - 4), zażyj je jak zwykle, zgodnie z zaleceniami lekarza. Na przykład metformina 1000 mg rano i późnym wieczorem.
  • Podczas stosowania leków wywołujących hipoglikemię (grupa pochodnych sulfonylomocznika) należy pamiętać, że należy go stosować tylko z posiłkiem w czasie wskazanym przez lekarza. Na przykład podczas śniadania i kolacji. Kiedy pracujesz dłużej niż 12 godzin i potrzebujesz późnego obiadu, spróbuj zjeść coś lekkiego, zawierającego białka, tłuszcze i niewielką ilość węglowodanów - na przykład szklankę kefiru, pikantnych owoców.
  • Jakie pigułki, które obniżają poziom glukozy we krwi, mogą powodować hipoglikemię, należy skonsultować się z lekarzem lub w części naszej witryny internetowej na temat leków stosowanych w leczeniu cukrzycy typu 2
  • Nowa grupa leków - iniektyny, które są wstrzykiwane, nie powoduje hipoglikemii. W naszym kraju obejmują one preparaty Exenatide (Byeta) i Liraglutide (Viktoza). Muszą być wprowadzone normalnie. Liraglutyd - 1 raz dziennie, eksenatyd - maksymalnie 60 minut przed posiłkiem, dwa razy dziennie.
  • Terapia insulinowa. Jeśli używasz tylko insuliny bazowej, wprowadź ją normalnie. Korzystając z różnych rodzajów insuliny, przeczytaj zalecenia dla pacjenta z cukrzycą typu 1.
  • W przypadku kombinacji insuliny i tabletek obniżających stężenie glukozy we krwi należy zastosować osobne zalecenia dla grup leków.

Elastyczny harmonogram pracy wymaga, aby zwracać większą uwagę na siebie i na poziom glukozy we krwi. Ale to wcale nie znaczy, że trzeba porzucić swój ulubiony zawód. Oczywiście podczas pracy nie zawsze jest czas na pomiar poziomu glukozy we krwi, a czasem na jedzenie. Ale nadal - próbuj słuchać siebie, swoich uczuć i znajdź wolny moment dla siebie. Zawsze pamiętaj o hipoglikemii, która może zaskoczyć Cię w pracy!

Pamiętaj: żadna z najciekawszych, dobrze płatnych prac nie powinna pogarszać stanu twojego cennego zdrowia.

pracować z cukrzycą typu 1

Proszę powiedz mi, kogo można dostać w cukrzycy 1 tina, pracowałem jako kucharz przez 6 lat z zawodu, ale kiedy lekarze zabronili mi pracować z zawodu, moje ręce opadły, a teraz nawet nie wiem co robić, bo bardzo lubię mój zawód.

Denis Mamaev napisał 13 listopada 2012: 212

I nie mów nikomu, że jesteś chory, jak wielu, w tym ja :)

Anna Zajcewa napisała 13 listopada 2012: 112

Czasami lekarze mówią całkowicie niezrozumiałe rzeczy (delikatnie mówiąc). z cukrzycą niektóre zawody naprawdę nie są zalecane, na przykład, kierowca transportu publicznego, ponieważ tutaj kierowca jest odpowiedzialny za życie ludzi.. i nie ma prawie żadnej hipoglikemii, która się pojawia, lub co codzienna praca zmianowa, z którą nie działa żaden reżim insulinoterapii. ale ogólnie cukrzyca nie podlega specjalnym ograniczeniom w tym zawodzie. po prostu zastanów się, jaki zawód będzie dla ciebie niebezpieczny i dla tych, którzy są wokół ciebie, i zdecyduj, czy ci to odpowiada, czy nie. Uważam, że zawód kucharza nie jest katastrofalny w cukrzycy, najważniejsze jest to, że nie ma wiele w produkcji))), aby ukryć - nie ukrywać tej osobistej sprawy wszystkich, najważniejsze jest, aby postępować zgodnie z reżimem insuliny, jeść i mierzyć cukier na czas i nie ryzykować swojego zdrowia. Nie ukrywam ograniczeń zdolności do pracy, oficjalnie nie mam tego z 17-letnim doświadczeniem.

Olesya Andreevna napisał 09 stycznia 2013: 216

Nie mówię też, że jestem chory. Zawsze biorę urlop na własny koszt i idę do szpitala. nikt nie wie =), ale jeśli o tym porozmawiasz, 98% go nie weźmie.

Kostya napisał w dniu 19 stycznia 2013 r.: 315

Z grupą zorganizują (oficjalnie) w ogóle - super problem! Ja, z moim 3 "cukrzycą", dopóki się nie uformowałem, 2 lata pracy zaczęły grzebać! Zero jest na poziomie zero i "czy poszedłbyś dalej..." goni) Jedno zbawienie okazało się - "Moskiewski program na rzecz zatrudniania osób niepełnosprawnych")) Płacą śmieszne pieniądze, ale przynajmniej ja je sobie zarobię, ale nie błagam o to nikogo.

Elena Liskovskaya Kiev napisał w dniu 19 stycznia 2013: 314

o tym, że jesteś chory, jeśli to możliwe, lepiej nie mówić nikomu w pracy, to wszystko z osobistego doświadczenia, teraz każdy ma wystarczająco dużo problemów.

Elena Liskovskaya Kiev napisał 19 stycznia 2013: 215

Myślę, że kucharz może i może pracować, najważniejsze nie jest podnoszenie ciężarów, ale nie można znieść bezpośrednio nad parą, tak aby gorące powietrze nie uderzyło bezpośrednio w siatkówkę oka, a więc nie ma nic złego w tej pracy, jeśli masz też pieniądze.

Kostya napisał 20 stycznia 2013: 27

Że jestem chory od 15 lat i nikomu nie powiedziałem! I nie powiedzieliby, gdyby tak się stało! Czy potrzebuję jej, to nieważne? Tak, w trumnie, widziałbym ją tylko! ((

Igor Klymenko napisał 21 stycznia 2013: 28

O pracy cukrzycowej

Cook - świetna robota! A co do informacji o dia-ka.

Oficjalnie (tradycyjna) medycyna nie zaleca diabetyków do pracy w kuchni, ponieważ w tym samym czasie w kucharza bierze udział wiele systemów, w tym wymiana wkładu, co pozostawia wiele do życzenia. To prowadzi do przejadania się na tle niekontrolowanego odżywiania - wtedy jasne jest, co stanie się z cukrami.

Ale są sposoby na samostrojenie (trzeba się uczyć), gdy kucharz gotuje i nie próbuje jedzenia.
W tym przypadku proces gotowania jest procesem duchowym, a gotowana żywność ma zawsze doskonały smak i inne parametry.
Znam takie technologie i używam ich od ponad 30 lat. Kiedy "pracuję w kuchni", rezultatem są dania, z których każdy, kto je, jest zachwycony, w tym ja, z dobrym zdrowiem.

Zgodnie z ustawodawstwem ukraińskim przedsiębiorstwa muszą mieć pewną liczbę niepełnosprawnych osób niepełnosprawnych. Rozwijając sieć poprzez znajomości, znajomych, znajomych, zawsze można znaleźć takie przedsiębiorstwo i uzyskać rozliczenie (także mój sprawdzony przykład).

I dla najbardziej niezwykłych.
Każdy, kto szuka pracy, jest gotowy sprzedać komuś swój czas. Ale dla ludzi, którzy mają wiedzę, doświadczenie, umiejętności, zdolności, zawsze rozsądne jest branie odpowiedzialności za siebie i organizowanie swoich działań. Co więcej, reżim robotniczy leży w rękach tych ludzi. I opanowałem tę ścieżkę

Katerina Bridun napisała 25 stycznia 2013: 214

Jestem pracującą matką diabetyków, moja córka ma 6 lat, ona pójdzie do szkoły jesienią, zostanie zredukowana, czy mam jakieś prawa i ochronę socjalną. mieszkamy na Ukrainie. dzięki Dobre cukry

Oksana Malysheva napisała 30 stycznia 2013: 28

Katerina, chcę ci doradzić! Oczywiście, według wszystkich zasad i przepisów, masz prawo do preferencyjnej pracy, ale niestety, w naszym kraju (mieszkam na Ukrainie, w Kamieńcu Podolskim, w rejonie Chmielnickiego), jest to prawie nierealne. Spróbuj skontaktować się z Centrum Zatrudnienia w miejscu zamieszkania lub znajdź pracę w biurze od 8:00 do 17:00. Grupy uzupełniające powinny działać (zgodnie z końcem) do godziny 18:00, aby problemy nie pojawiały się w szkole. Wierzę, że z posiłkami w szkole oczywiście mogą pojawić się problemy, ale jeśli poprosisz nauczyciela, aby upewnił się, że dziecko otrzymuje kompot, herbatę itd., Ciastka i bułeczki, to wszystko inne jest "dietetyczne, że tak powiem" (sam mam dość cukrzycy z 2 lata, w tym samym czasie poszedłem do przedszkola i prostej, kompleksowej szkoły). Odważ się i nie kończ, powodzenia.

Rejestracja na portalu

Daje przewagę nad zwykłymi odwiedzającymi:

  • Udział w konkursach i cennych nagrodach
  • Komunikacja z członkami klubu, konsultacje
  • Strona osobista i blog
  • Wiadomości o cukrzycy co tydzień
  • Forum i dyskusja
  • Czat tekstowy i wideo

Rejestracja jest bardzo szybka, zajmuje mniej niż minutę, ale ile to wszystko jest przydatne!

Najnowsze posty

Informacje o plikach cookie Jeśli nadal będziesz pracować z tą witryną, zakładamy, że zgadzasz się na użycie plików cookie.
W przeciwnym razie proszę opuścić witrynę.

Cukrzyca działa

Z cukrzycą możesz żyć i osiągać wielkie sukcesy w różnych dziedzinach życia, co zostało wielokrotnie potwierdzone przez takich sławnych ludzi, jak pisarz Ernest Hemingway, artysta Paul Cezanne, dziennikarz telewizyjny Larry King, rosyjscy niedoścignięci artyści Michaił Bojarski, Armen Dzhigarkhanyan, Nonna Mordyukova, Eldar Ryazanov i wielu inni.

Kiedy dziedziczna cukrzyca jest odbierana, dziecko z dzieciństwa przyzwyczaja się do samokontroli, organizacji, odpowiedzialności, co dalej pomaga stworzyć silną i silną wolę osobowość. Te cechy pomogą osobie zrealizować swój potencjał z maksymalną wydajnością.

Aby określić pożądany zawód, musisz wziąć pod uwagę specyfikę swojej choroby. Cukrzyca może być dwojakiego rodzaju, a każda ma swoje własne pożądane i niepożądane specjalności.

Pracuj w cukrzycy typu 1 (zależnej od insuliny)

U pacjentów z cukrzycą typu 1 - zależną od insuliny - zalecane są następujące obszary aktywności:

  • Medycyna i farmaceutyka
  • Ekonomia
  • Pracuj w bibliotece lub archiwum
  • Pedagogika itp.

Najbardziej nieodpowiednie zawody są związane z:

  • Nadmierne ćwiczenia
  • Praca zmianowa, długie podróże
  • Ostre zmiany warunków klimatycznych
  • Wysokie temperatury i toksyczne substancje

Pracuj nad cukrzycą typu 2 (bez insuliny)

Korzystna praca w cukrzycy typu 2 (pacjenci bez insuliny) może być prowadzona w niemal wszystkich dziedzinach nauki i handlu.

Najważniejsze - że tryb działania przyczynił się do szybkiego spożycia żywności i nie zakładał dużego wysiłku fizycznego.

Osobno należy wyróżnić listę zakazanych działań dla diabetyków:

  • Obsługa w policji, ochronie przeciwpożarowej, flocie itp.
  • Zawody związane z zarządzaniem transportem ładunkowym lub pasażerskim, kolejowym, drogowym lub lotniczym.

W gestii osoby chorej na cukrzycę pozostaje pytanie, czy poinformować swojego pracodawcę o występowaniu choroby i jej cechach.

Jednocześnie, jeśli ktoś z personelu zostanie powiadomiony o obecności współpracownika diabetologicznego, w razie potrzeby możesz liczyć na pomoc w krytycznej sytuacji.

Według statystyk, praca z cukrzycą jest wykonywana w równym stopniu przez chorego i nie cierpiącego na niestabilną glukozę, więc podczas wywiadu nie należy koncentrować się na chorobie i powiadamiać o niej tylko wtedy, gdy pojawia się bezpośrednie pytanie - niektórzy analfabeci pracodawcy mogą źle zrozumieć informacje.

Jaki jest twój zawód? Odpowiedzi napisz w komentarzach.

Co komplikuje wybór zawodu w cukrzycy?

Ciężka praca dla pacjentów z rozpoznaniem cukrzycy jest absolutnie nie do przyjęcia. Wybierając zawód, należy pamiętać, że kontakt z naprężeniami również powinien być zminimalizowany, a trudne warunki pracy nie są odpowiednie. Nie ma jednak twardych ograniczeń, a wszelkie ograniczenia nie regulują ram wyboru zawodu.

Jaką specjalność wybrać cukrzycę i czego powinienem szukać podczas określania miejsca pracy? Główne aspekty i jasne odpowiedzi na ważne pytania są przedstawiane czytelnikowi.

Na co zwrócić uwagę

Przede wszystkim osoba z rozpoznaną cukrzycą powinna rozsądnie ocenić własną siłę. Ważne jest, aby pamiętać, że nie każdy zawód pozwala na racjonowanie trybu pracy w taki sposób, aby znaleźć czas na pełną przerwę na lunch i pomiar poziomu cukru.

Czy można pracować z cukrzycą?

To ważne! Nie powinieneś obawiać się własnej diagnozy i możesz zgłosić ją potencjalnemu pracodawcy. Taka diagnoza jest dość powszechna, ale mimo to wielu diabetyków buduje karierę i osiąga sukces w zawodzie.

Przy wyborze zawodu należy zwrócić uwagę na rodzaj cukrzycy:

  1. Cukrzyca typu 1 wymaga poważnych ograniczeń. Pacjent powinien preferować pracę ze znormalizowanym harmonogramem, w tym pełną przerwą. Potencjalnego menedżera należy ostrzec przed niemożliwością pracy podczas nocnej zmiany, pracując ponad normami i podróżami służbowymi. Diabetycy powinni mieć czas w ciągu dnia pracy na krótkie przerwy. Dlatego praca implikuje stres, wykluczanie potoków.
  2. W cukrzycy typu 2 wybór zawodu nie ogranicza się do sztywnego szkieletu. Podstawowe wymagania: złamanie, normalne warunki, brak dużego wysiłku fizycznego.

Obecnie cukrzyca należy do kategorii nieuleczalnych patologii, ponieważ ważne jest, aby nauczyć się z nią żyć. Praca jest integralną częścią życia współczesnego człowieka, dlatego wybierając zawód należy preferować badania połączone z diagnozą.

Jak kontrolować cukrzycę w miejscu pracy.

Wideo w tym artykule zapozna czytelników z osobliwościami definicji zawodu w SD.

Jakie zawody są zakazane?

Cukrzyca jest przeciwwskazana w przypadku czynności, które znajdują się w pomieszczeniach o skrajnych temperaturach.

Lista zawodów, które nie powinny być brane pod uwagę to:

  • praca, oznaczająca długi pobyt na ulicy: woźny, kupiec w straganie;
  • roboty ziemne i działalność w gorących sklepach;
  • przemysł metalurgiczny;
  • produkcja górnicza, wydobycie;
  • budownictwo, przemysł stoczniowy;
  • pracować z sieciami energetycznymi;
  • przemysł gazowy;
  • pracować na wysokości;
  • pilot lub stewardesa;
  • wspinaczka górska (na zdjęciu);
  • prace dekarskie;
  • produkcja oleju i inne złożone procesy produkcyjne.

Praca w trudnych warunkach może spowodować rozwój dekompensacji u diabetyków. Pacjenci z taką diagnozą nie są w stanie wytrzymać długotrwałego stresu fizycznego.

Praca na wysokości wymagającej zwiększonej koncentracji jest zabroniona.

Kiedy cukrzyca insulinozależna nie zaleca noszenia wózka, zabrania się zarządzania transportem miejskim. Pomimo takiego ograniczenia, nie jest zabronione uzyskiwanie prawa do prowadzenia samochodu prywatnie z dość stabilnym odszkodowaniem.

Instrukcja zakłada przestrzeganie zasad przez pacjenta - jeśli źle się poczujesz, nie możesz prowadzić. Praca zabroniona związana z ruchem złożonych mechanizmów. Nie powinieneś wybierać zawodu, który sugeruje jakiekolwiek ryzyko dla twojego życia lub życia innych.

Aspekt psychologiczny

Zakaz jest także zawodem, który zakłada stały pobyt w stresie. Do specjalności wymagających stresu psychologicznego należą:

  • kolonie karne;
  • szkoły z internatem dla osób niepełnosprawnych;
  • hospicja i centra onkologiczne;
  • oddział psychiatryczny;
  • centra rehabilitacyjne;
  • centra leczenia uzależnień;
  • jednostki wojskowe;
  • posterunki policji.

Uwaga! Lista działań niebezpiecznych obejmuje zawody związane z bezpośrednim kontaktem pacjenta z substancjami toksycznymi. Odmowa tego rodzaju zatrudnienia zapobiegnie ryzyku powikłań, które są poważne i niebezpieczne dla życia pacjenta.

Jaki zawód powinien zwrócić uwagę?

Praca i cukrzyca to powiązane ze sobą koncepcje dla pacjenta, dlatego na etapie wyboru zawodu i uzyskania wykształcenia należy kompetentnie przemyśleć swoją drogę. Właściwa decyzja pozwoli ci zbudować udaną karierę i osiągnąć określoną wysokość w swoim ulubionym i odpowiednim rozwoju.

Lista odpowiednich zawodów obejmuje:

  • praca związana z naprawą drobnego sprzętu gospodarstwa domowego;
  • niektóre obszary medycyny, przeciwwskazane do pracy z cukrzycą jako chirurg;
  • sekretarz;
  • redaktor;
  • nauczyciel lub wykładowca.

Nie wszystkie dopuszczalne specjalności zostały przedstawione na tej liście. Przed podjęciem decyzji o wyborze zawodu pacjent musi sam zdecydować, czy poradzi sobie z taką pracą.

Ponadto, wybór zawodu w cukrzycy często wymaga konsultacji z endokrynologiem. Lekarz, zapoznając się z przebiegiem patologii, pomoże pacjentowi ustalić listę specjalności, spośród których można dokonać dobrego wyboru.

Zgodność w miejscu pracy

Takie ograniczenia w wyborze zawodu wiążą się przede wszystkim z niemożnością ścisłego przestrzegania określonego reżimu. Podstawowe wymagania są zredukowane do możliwości okresowej zmiany pozycji (stojącej lub siedzącej), do przyjmowania leków w odpowiednim czasie lub do wstrzyknięcia insuliny. Również chory pacjent powinien być w stanie w pełni zjeść posiłek.

Praca zmianowa nie jest zalecana. Jest to spowodowane komplikowaniem sposobu podawania leku, w niektórych przypadkach wymagana jest korekta otrzymanych dawek. Nadgodziny są również niebezpieczne i mogą negatywnie wpływać na zdrowie pacjenta.

Inne postanowienia

Praca przekraczająca czas pracy i podróże - pacjent powinien unikać takich warunków. Każdy endokrynolog potwierdzi, że przepracowanie może negatywnie wpłynąć na samopoczucie danej osoby.

Działalność komercyjna nie jest również zalecana dla pacjenta, ponieważ praca taka jest ściśle związana z ciągłym stresem i załamaniami nerwowymi. Takie komplikacje powinny być unikane przez pacjenta. W takich branżach pacjent, u którego zdiagnozowano cukrzycę, może pełnić rolę doradcy.

Na które czynniki należy zwrócić uwagę przy wyborze rodzaju działalności:

  • Dzień pracy pacjenta powinien być znormalizowany.
  • Podróże służbowe nie są zalecane, w szczególności, wymagają lotów z jet lag.
  • Rytm pracy powinien być spokojny, mierzony.
  • Ważne jest, aby wykluczyć różne zagrożenia zawodowe, w tym kontakt z parami, pyłem lub toksycznymi związkami.
  • Nocne zmiany powinny być wykluczone.
  • Praca nie powinna wymagać od kogoś odpowiedzialności za czyjeś życie.
  • Pod zakazem, ostre wahania temperatury.
  • Praca powinna wykluczać prawdopodobieństwo wystąpienia ciężkiego stresu fizycznego lub emocjonalnego.
  • W trakcie dnia pracy pacjent musi mieć pełną przerwę, umożliwiającą spożywanie obiadów, przyjmowanie leków i mierzenie poziomu glukozy we krwi.
Zawód kucharza również nie jest zalecany dla diabetyków.

Te zalecenia pomogą określić optymalny zawód diabetyków. Kosztem niestosowania się do takich porad jest zmęczenie i pogorszenie jakości życia. Lista dozwolonych specjalności jest obszerna, więc wybór właściwego nie jest trudny.

Pytania do specjalisty

Nikolaev Alexey Semenovich, 63 lata, Abakan

Dzień dobry Moja żona ma cukrzycę typu 1. Rok temu, owrzodzenia pojawiły się na nogach, był leczony, co dotychczas nie przyniosło żadnych rezultatów, lekarze nalegają na amputację. Powiedz mi, czy można uratować nogę?

Dzień dobry, Aleksiej Semenowicz. Odpowiedź na pytanie bez wewnętrznego egzaminu jest niemożliwa. Zaufaj ekspertom, jeśli leczenie w ciągu roku nie przyniosło pozytywnej dynamiki, myślę, że opcja zaproponowana przez specjalistę jest jedyną właściwą.

Alena, 19 lat, Apatyty

Dzień dobry! Moja babcia od dawna ma diagnozę cukrzycy. Dwa miesiące temu nastąpił bardzo silny skok cukru do 20 i przeniesiono go do insuliny. Po takiej korekcie indeksy powróciły do ​​normy, a babka przestała codziennie wstrzykiwać, tylko jeśli cukier miał ponad 10 lat. Kilka dni temu dostała kataru, kataru i gorączki. Pobrano antybiotyk, babcia wyraźnie przybrała na wadze, a teraz skarży się, że jej wzrok zniknął. Powiedz mi, jaki symptom jest przeziębienie, a po chorobie powróci do zdrowia?

Dzień dobry Nie można zagwarantować, że wzrok zostanie przywrócony, okulista powie po badaniu dokładniej. Myślę, że to jest powikłanie cukrzycy. Nie zapominaj, że choroba ma narządy docelowe i dotyczy głównie naczyń krwionośnych. Nie można kłuć insuliny na żądanie, zaleca się wstrzykiwanie wielu posiłków. Nie wahaj się rozwiązać tego problemu, pokaż babce endokrynologa i okulisty i monitoruj przebieg cukrzycy.

Alina, 32 lata, Bataysk

Dzień dobry Powiedz mi proszę, mój mąż ma cukier na czczo po 6, 6 mmol / l po posiłku - 8, 4 mmol / l. Określany przez glukometr w domu. Powiedz, że to jest cukrzyca? Jakie inne testy musisz zdać przed pójściem do endokrynologa?

Dzień dobry Przekaż biochemię. Test na czczo może mówić o cukrzycy. Pamiętaj, aby odwiedzić endokrynologa po otrzymaniu wyników.

Pracuj z cukrzycą

Przed chorobą twoje życie wyglądało jak piękny obraz: brak problemów rodzinnych, a także problemy z pracą. Świat był dla ciebie otwarty, a poszukiwanie propozycji na rynku pracy nie stanowiło problemu. Czuliście się potrzebni w świecie biznesu i kariery.

Niestety, nasze zdrowie nie zawsze pozwala nam cieszyć się sukcesem w społeczeństwie. Istnieje pewna grupa ludzi, którzy, chociaż chcą, nie mogą tego zrobić. Nie wynika to z niewystarczającej edukacji. W Rosji problemy ze znalezieniem pracy występują u diabetyków.

Wiele osób chorych na cukrzycę zmaga się z problemem znalezienia pracy. W oczach przyszłych pracodawców, choroba staje się nieodwracalnym wyrokiem dla pracownika.

Wnioskodawca w stanie choroby nie może znaleźć stanowiska, ponieważ uważane za nieproduktywne, słabe i gorszej jakości. Pracodawcy nadal uważają, że pracownik cierpiący na cukrzycę typu 1 nie jest w stanie wykonywać własnej pracy umysłowej z powodu problemów zdrowotnych.

Konieczne jest obalenie tego mitycznego punktu widzenia, ponieważ praca umysłowa jest przede wszystkim pokazywana diabetykom, ponieważ mogą i chętnie podejmują pracę biurową wymagającą wysiłku umysłowego - to znaczy coś, co nie zależy od choroby.

Teraz przeczytaj artykuły na ten temat, które udało mi się zebrać w Internecie, gdy samodzielnie rozwiązałem ten problem.

Obawiając się odmowy zatrudnienia lub strachu przed zwolnieniem, wiele osób ukrywa swoje problemy zdrowotne przed pracodawcą. Dzieje się tak z cukrzycą. Jednak ta choroba nie jest warta zrobienia.

Cechy pracy w cukrzycy

Jeśli pacjent ma wystarczającą ilość pokarmu do kontrolowania choroby, jedyną trudnością w pracy będzie konieczność zjedzenia przekąski na czas. Jest całkiem możliwe, aby zrobić to niedostrzegalnie dla kolegów i kierownictwa. Jeśli istnieje ryzyko hipoglikemii, musimy pamiętać, że ta sytuacja jest niebezpieczna zarówno dla samego pacjenta, jak i dla niektórych osób.

Ponadto problemy zdrowotne będą znane wcześniej lub później, a następnie nieprzyjemna rozmowa z pracodawcą jest nieunikniona. I ta sytuacja może równie dobrze zakończyć się zwolnieniem. Byłoby o wiele bardziej poprawne natychmiastowe ostrzeżenie o twojej chorobie i powiedzenie, jakie trudności w organizacji pracy może ona prowadzić.

Wielu pracodawców nie ma pojęcia, czym jest cukrzyca, słyszeli tylko, że ta choroba wymaga częstych wstrzyknięć insuliny. W rezultacie nie zabierajcie pacjenta do pracy ani nie strzelajcie tylko w reasekuracji.

Wybór zawodu

Wybór zawodu dla diabetyków może być bardzo trudny. W końcu lista zakazanych specjalności dla tej choroby jest dość obszerna. Szczególnie duże problemy pojawiają się, gdy cukrzyca występuje w wieku dorosłym, u osoby, która już otrzymała wykształcenie zawodowe.

Jeśli jednak rodzice zadbają o harmonijny rozwój swojego dziecka, to jako osoba dorosła będzie on w stanie zrealizować swoją wiedzę i umiejętności nawet w przypadku poważnej choroby. Najważniejszą rzeczą, którą musisz zrobić, to nie skupiać się tylko na jednym konkretnym zawodzie i dziedzinie działalności, ale wszechstronnie rozwinąć dziecko.

Szkodliwe warunki pracy - nie dla diabetyków

Wybierając zawód, musisz pamiętać, że sama cukrzyca jest poważną próbą zdrowia. Dlatego nie ma potrzeby tworzenia dodatkowych problemów dla siebie, a także zdobywania pracy ze szkodliwymi warunkami pracy.

Na przykład, praca nad powietrzem prowadzi nie za bardzo zahartowaną osobą na częste przeziębienia, co pogarsza przebieg cukrzycy. Jeśli dodatkowo praca wiąże się z wysiłkiem fizycznym, prawdopodobieństwo wystąpienia epizodów hipoglikemii poważnie wzrasta.

Praca w zakurzonych, wilgotnych warunkach, a także w wysokich temperaturach, na przykład w gorących sklepach - jest również złym wyborem. Niezwykle niepożądane jest, aby pracować w przemyśle chemicznym lub farmaceutycznym, w szpitalu chorób zakaźnych.

Niebezpieczne zawody

Zawody związane ze źródłami zwiększonego zagrożenia są absolutnie przeciwwskazane. Osobom chorym na cukrzycę nie wolno pracować jako kierowcy - hipoglikemia, która powstała u kierowcy podczas jazdy, może prowadzić do najcięższego wypadku drogowego. Z tego samego powodu wykluczone jest zarządzanie złożonymi jednostkami i mechanizmami (ciągnikami, koparkami, dźwigami itp.), Pociągami i samolotami.

Ze względu na ryzyko nieoczekiwanego zaburzenia koordynacji i świadomości, które może być spowodowane hipoglikemią, osoby cierpiące na cukrzycę nie mogą pracować na obrabiarkach, w warsztatach gorących, na przenośniku, pracując na wysokościach i pod wodą itp. Wynika to z faktu, że podczas ataku, osoba może nie być w stanie szybko podjąć właściwą decyzję. Z tego samego powodu pacjent z cukrzycą nie zostanie zatrudniony jako dyspozytor, zwłaszcza kontroler ruchu lotniczego.

Praca w przemyśle spożywczym, w kawiarniach i restauracjach również jest niepożądana: doświadczenie lekarzy mówi, że częstość występowania cukrzycy wśród osób pracujących w takich miejscach jest kilkakrotnie wyższa niż średnia dla innych branż. A dla tych, którzy już cierpią na cukrzycę, częsta degustacja produktów prowadzi do potrzeby dodatkowych wstrzyknięć insuliny, a także wywołuje pojawienie się dodatkowych kilogramów.

Służba w armii, policji i innych strukturach wojskowych jest również przeciwwskazana z powodu dużego stresu fizycznego i psychicznego. Nie będzie nawet możliwe wydanie komisji medycznej, która określa zdolność do służby. Jeśli cukrzyca pojawiła się u osoby, która już jest w służbie, może podjąć pracę w tych samych jednostkach wojskowych i oddziałach Ministerstwa Spraw Wewnętrznych: urzędnicy, analitycy i pracownicy działu personalnego również są potrzebni w tych strukturach. Szczególnie cenione na takich stanowiskach są pracownicy, którzy znają usługę od wewnątrz.

Ściśle przestrzegać reżimu pracy i odpoczynku!

Dobrze wyrównana cukrzyca w przypadku braku poważnych powikłań w większości przypadków pozwala na utrzymanie ich pozycji. Ale aby dokonać znaczących zmian w trybie pracy, trzeba.

Potrzeba częstych posiłków najprawdopodobniej nie podoba się kierownictwu, jeśli nie rozumie, co go spowodowało. Jeśli konieczne było rozpoczęcie leczenia insuliną, musisz poinformować swoich kolegów o wstrzyknięciach tego konkretnego leku, w przeciwnym razie możesz być mylony z uzależnionym.

Jeśli zachodzi potrzeba wykonywania zastrzyków w pracy, należy przechowywać insulinę, a wszystko, czego potrzeba do tej procedury, powinno znajdować się w zamkniętej szufladzie lub lepiej w sejfie. W przeciwnym razie fiolki mogą spaść i zepsuć się, a lek może zostać użyty do innych celów, w tym do niewłaściwych celów. Nawiasem mówiąc, codzienne przenoszenie insuliny do domu nie jest dobrym rozwiązaniem. Zimą może powodować uszkodzenie z powodu mrozu, latem, w upale, produkt może się również pogorszyć podczas transportu.

Niektórzy chorzy na cukrzycę nie chcą mierzyć poziomu glukozy we krwi, gdy są w pracy - są zakłopotani lub nie znajdują na to czasu. Jest to bardzo złe, ponieważ ważne informacje znikają, co poważnie komplikuje regulację poziomu cukru we krwi.

Jeśli praca wiąże się z ciężką pracą fizyczną, dana osoba musi dużo jeść. Często diabetycy obawiają się "popsucia" chleba i dlatego są niedożywione, co prowadzi do rozwoju epizodów hipoglikemii, wywołanych wysokim wysiłkiem fizycznym i ogólnie niedożywienia, co dodatkowo osłabia zdrowie. Aby tego uniknąć, należy użyć tabeli kosztów energii dla przedstawicieli różnych zawodów, którą można łatwo znaleźć w dowolnej książce na temat cukrzycy. Jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie uzupełnić codziennej diety, pacjent powinien skontaktować się z lekarzem prowadzącym i zrobić to ze sobą.

Podróż, zmiana i nadgodziny

Jeśli w pracy wiedzą o twojej chorobie, nikt nie będzie oburzony pragnieniem kolegi z cukrzycą, nie będzie pracował w nadgodzinach i nie wyjeżdża w podróż służbową. Jeśli jest to niezbędny element pracy, powinieneś pomyśleć o przeniesieniu się do innego działu lub innej pozycji. Możesz potrzebować profesjonalnego przeszkolenia, oczywiście, powinieneś się z tym zgodzić.

Podczas pracy zmianowej trudno wytrzymać wstrzyknięcia insuliny. Ważne jest, aby regularnie jeść podczas czuwania, nie zapominając o ostatniej przekąsce przed snem. Pacjenci pracujący na zmiany, lepiej jest stosować "ultrakrótką" insulinę, ponieważ sen i czuwanie są niestabilne i bardzo trudno jest się do nich dostosować.

Schemat podawania insuliny pozostaje taki sam: na przykład dawkę, która była podawana przed snem późno w nocy, jest umieszczana przed snem dopiero o 9 rano, kiedy pacjent odpoczywa po powrocie z pracy do domu. Oczywiście, aby uzyskać wyraźny, rytmiczny zastrzyk insuliny w takiej pracy, wciąż nie działa, ponieważ czas snu i czuwania będzie stale się zmieniał. Dlatego takie prace powinny być traktowane jako opcja tymczasowa i aktywnie starać się znaleźć bardziej odpowiednią.

Jeśli osoba leci samolotem, należy pamiętać, że na lotnisku pracownicy służby inspekcyjnej mogą żądać wydania żywności, którą zamierzał zabrać do kabiny samolotu pasażerskiego. Konieczne będzie również wyjaśnienie potrzeby posiadania strzykawek. Aby rozwiązać te problemy, warto pobrać zaświadczenie od lekarza, w którym wskazano diagnozę, i mówi się o potrzebie wstrzyknięć insuliny i regularnych posiłków.

Jeśli byłeś na pokładzie samolotu bez jedzenia, nadszedł czas na jedzenie, a jeszcze nie zacząłeś prowadzić cateringu, nie wstydź się. Powiedz stewardessie o tym problemie. Być może nie byłaby zadowolona z prośby o dodatkową porcję, ale z pewnością wolałaby nakarmić takiego pasażera, niż zapewnić mu awaryjną pomoc podczas lotu.

Czasami pojawia się sytuacja, gdy pracodawcy, chcąc uratować cennego pracownika, który ma cukrzycę, zostawiają go w pracy, ale nie rozluźniają pracownika: praca w nadgodzinach, podróże służbowe, nocne zmiany - wszystko idzie tak samo. Wiesz, nie można się na to zgodzić, niezależnie od korzyści materialnych, które obiecałeś. Choroba w tym trybie działania będzie postępować szybko, a po krótkim czasie dana osoba nie będzie w stanie wykonać żadnej pracy.

Komplikacje i twoja praca

Ciekawe, że według wielu badań osoby z cukrzycą rzadziej chodzą do szpitala niż ich zdrowi koledzy. W pewnym stopniu wynika to z dużej dbałości o własne zdrowie - ubierają się w zależności od pogody, wielu rzuca palenie, a zbilansowana dieta pomaga zminimalizować problemy z przewodem pokarmowym.

Ale częściej jest to konsekwencją lęku przed pokazaniem szefowi jego słabości. W końcu przywództwo tak naprawdę nie lubi tych pracowników i stara się szybko znaleźć dla nich zastępstwo. Osoba z cukrzycą musi być podwójnie ostrożna: spacer wczesną wiosną w zbyt lekkim ubraniu może zakończyć się nie tylko w szpitalu, ale także z powodu utraty miejsca pracy.

W przypadku komplikacji znacznie pogarsza się pozycja pracownika.

  • Retinopatia i zaćma, częste satelity cukrzycowe znacznie zmniejszają widzenie.
  • Nefropatia cukrzycowa, której często towarzyszą zaostrzenia przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek, powoduje częste i długotrwałe absencje z powodu choroby.
  • Rozwój stopy cukrzycowej zapobiega samoprzesuwaniu.
  • Powikłania układu sercowo-naczyniowego zmniejszają ogólną wydajność.

Własny biznes

Jeśli dana osoba ma własny biznes i swojego własnego pracodawcę i szefa, sytuacja ulega znacznym zmianom. Co więcej, są zmiany zarówno w kierunku dodatnim, jak i ujemnym.

Rutyna życia wielu ludzi biznesu nie jest zbyt korzystna. Ciągłe wyjazdy na spotkania z partnerami biznesowymi, kolacje biznesowe z napojami i dietetycznymi przekąskami, palenie tytoniu, częste stresy związane z możliwymi problemami finansowymi i innymi, odpowiedzialność za zatrudnionych pracowników - wszystko to stwarza dodatkowe problemy zdrowotne dla przedsiębiorcy cierpiącego na cukrzycę.

Z drugiej strony przedsiębiorca ma jeszcze dużo więcej możliwości zorganizowania swojego dnia w taki sposób, jakiego potrzebuje, dostosowując się do reżimu, który dyktuje chorobę. Zasady zdrowego stylu życia zyskują także na znaczeniu w środowisku biznesowym.

W ten sposób tradycja ciężkich i odurzających świąt towarzyszących spotkaniom biznesowym stopniowo ustępuje. Coraz częściej podczas lunchu biznesowego na stole można zobaczyć dietetyczne niskokaloryczne potrawy, warzywa i owoce. Tak, a opinia innych odgrywa tutaj mniej ważną rolę, toasty z kategorii "szanujesz mnie?" Coraz mniej słychać na takich imprezach.

W dzisiejszych czasach modne jest nie palić, a przedsiębiorcy nie są wyjątkiem. A dyskusja na temat spraw biznesowych w palarniach staje się coraz mniej powszechna.

Przypadki, w których przedsiębiorca zatrzymuje się z powodu cukrzycy, są niezwykle rzadkie. W końcu ludzie, którzy dobrze znają cechy własnego organizmu i potrafią elastycznie budować swoją codzienną rutynę, zwykle dobrze dostosowują się do zmieniających się warunków i nadal aktywnie rozwijają swój biznes.

W nowoczesnym, całodobowym świecie wiele osób pracuje na bardzo różne sposoby - tylko w nocy; dzień lub noc; pewnego dnia, więc innym razem już inaczej. Odpowiednio zmienia się także reżim snu i odpoczynku, aktywność fizyczna o różnych porach dnia, spożycie pokarmu. Wszystko to znacząco wpływa na poziom glukozy we krwi. Dlatego konieczne jest przyjęcie innego podejścia do leczenia cukrzycy w dniach odpoczynku i dniach pracy.

Pomoże to ocenić, jak praca w różnym czasie, na różnych zmianach - w dzień iw nocy - wpływa na twój stan. Jeśli nie możesz sam tego sobie wyobrazić, to pamiętnik samokontroli pomoże lekarzowi wprowadzić niezbędne poprawki.

Oczywiście, podejście do korekty leczenia w różnym czasie będzie różnić się w przypadku cukrzycy typu 1 i 2.

Cukrzyca typu 1

Jeśli pracujesz w niestabilnym harmonogramie lub w swoim harmonogramie pracy, są nocne zmiany lub bardzo długie - ponad 12 godzin, najlepszą opcją leczenia byłoby zastosowanie insuliny w trybie bolusowym (insulina z ultrakrótkim lub krótkim działaniem na pobór pokarmu i dla korekty poziom glukozy we krwi i insulina podstawowa) lub użycie pompy insulinowej.

W przypadku stosowania gotowych mieszanek insuliny (to znaczy, gdy w jednej kasecie znajduje się już insulina o krótkim i długim działaniu insuliny i insulina podstawowa), mogą wystąpić pewne trudności w różnych czasach podawania insuliny.

Nocne zmiany

Jeśli pracujesz w nocy, a praca wiąże się z aktywnością fizyczną (na przykład pracujesz jako kelner, pielęgniarka lub pracownik działu produkcji), musisz zmniejszyć ilość insuliny podstawowej, którą podajesz wieczorem, do 30% dziennej dawki insuliny.

Przy każdym posiłku w więcej niż 1 XE wstrzyknij bolus insuliny. Lepiej jest, jeśli jest to insulina ultrakrótko działająca (NovoRapid, Apidra, Humalog). Pamiętaj, że we wczesnych godzinach rannych wrażliwość na insulinę jest mniejsza niż wieczorem, weź pod uwagę współczynnik wrażliwości na insulinę we wczesnym (od 1:00 do 3:00) i późnym (od 4:00) w nocy.

Jeśli praca w nocy jest spokojniejsza, nie wymaga dużego wysiłku fizycznego (na przykład, jesteś 24-godzinnym operatorem centrów telefonicznych, ochroniarzem lub dyspozytorem na lotnisku), nie możesz zmienić dawki insuliny podstawowej. Przy każdym posiłku należy podać bolus insuliny, biorąc pod uwagę ilość chleba, poziom glukozy we krwi i wskaźnik wrażliwości na insulinę. W tej sytuacji lepiej jest stosować insulinę ultrakrótko działającą w przypadku, gdy nie ma szansy na jedzenie.

Używając gotowych mieszanek insuliny, wstrzykiwać insulinę 15 minut przed kolacją, ale w dawce 2-4 U mniej (w zależności od poziomu glukozy we krwi). Jeśli spożywasz pokarm w nocy, użyj dodatkowej insuliny o bardzo krótkim czasie działania, biorąc pod uwagę ilość chleba i poziom glukozy we krwi.

Dzienne i nocne zmiany

  • Jeśli pracujesz w ciągu dnia, to podczas nocnej zmiany, tryb podawania insuliny będzie inny.
  • Pracując na zmiany dzienne, należy wstrzykiwać insulinę bolusową wcześniej przed posiłkami, początkowo - rano i o godzinie 22, insulinę o średnim czasie trwania i rano lub o 22-godzinnej insulinie długodziałającej
  • Podczas pracy na nocnej zmianie użyj wskazówek powyżej.
  • Kiedy wracasz do domu i kładziesz się spać po nocnej zmianie, sprawdź poziom glukozy we krwi. Przy niskiej wartości (poniżej 6 mmol / l), spożywaj 1-2 XE "powolnych" węglowodanów - chleb, niesłodzone owoce.

Pracuj przez 12 godzin lub dłużej

  • W takim przypadku lepiej jest stosować insulinę ultrakrótko działającą jako insulinę bolusową - zmniejszy to ryzyko hipoglikemii. Wprowadź go 15 minut przed każdym posiłkiem, biorąc pod uwagę jednostki chleba, poziom glukozy we krwi i porę dnia.
  • Jeśli w trakcie pracy jest zbyt mało czasu na podjadanie i nie jest możliwe zmierzenie stężenia glukozy we krwi przed posiłkami, oblicz dawkę insuliny na jednostkę chleba i wprowadź jedną jednostkę mniej niż obliczona ilość. Chociaż nie jest to całkowicie poprawne, pomaga także uniknąć hipoglikemii.
  • Pamiętaj, że ćwiczenia zmniejszają poziom glukozy we krwi. Dlatego też, jeśli Twoja praca wymaga aktywności fizycznej i pracujesz przez kilka godzin bez przerwy, może wystąpić hipoglikemia. Trzymaj rafinowany cukier, tabletki dekstrozy / żel lub opakowanie soku owocowego w kieszeni lub gdzieś w pobliżu, odpowiednio i na czas zatrzymaj hipoglikemię.
  • Jako insulina podstawowa lepiej jest stosować insulinę długodziałającą - w miejscu pracy należy wykonać mniej wstrzyknięć. W dniu roboczym należy zmniejszyć dawkę insuliny do 30% dziennie podczas aktywnej pracy fizycznej.

Pracuj nad harmonogramem "dzień po 1-2 dniach odpoczynku"

  • W dniu roboczym, w zależności od tego, jak pracujesz - w nocy lub po południu - skorzystaj z zaleceń wymienionych powyżej.
  • W dniu odpoczynku dostosuj czas podawania i dawkę insuliny, w zależności od aktywności fizycznej.

Cukrzyca typu 2

Leczenie cukrzycy typu 2 może być różne - tylko dieta, stosowanie różnych tabletek, które obniżają poziom glukozy we krwi, połączenie ich z insuliną lub tylko insulinoterapia. W zależności od rodzaju leku używanego podczas pracy o różnych porach dnia poziom glukozy we krwi może się różnić na różne sposoby.

Nocne zmiany

  • Dieta Monitoruj poziom glukozy we krwi! Jedząc w nocy, staraj się jeść lekkie produkty zawierające niewielką ilość węglowodanów, jeśli praca jest spokojna. Jeśli dominuje aktywność fizyczna, włącz do niej zboża, chleb i owoce.
  • Tabletki do zmniejszania stężenia glukozy we krwi. Jeśli twoje leki nie powodują hipoglikemii (metformina, grupa leków zwana inhibitorami DPP - 4), zażyj je jak zwykle, zgodnie z zaleceniami lekarza. Na przykład metformina 1000 mg rano i późnym wieczorem.
  • Stosując leki, które mogą powodować hipoglikemię (grupę pochodnych sulfonylomocznika), należy pamiętać, że należy je przyjmować wyłącznie z jedzeniem! Oznacza to, że jeśli w ciągu dnia odpoczywałeś, spałeś i nie jadłeś, to weź je przed kolacją (choć późno w pracy) rano lub późną nocą, jeśli masz zamiar zjeść. Utrzymuj pod ręką cukier rafinowany, tabletki dekstrozy lub opakowanie soku owocowego / lemoniady (które tabletki obniżające stężenie glukozy we krwi mogą powodować hipoglikemię, skontaktuj się z lekarzem lub na naszej stronie w celu uzyskania leków na cukrzycę typu 2)
  • Nowa grupa leków - iniektyny, które są wstrzykiwane, nie powoduje hipoglikemii. W naszym kraju obejmują one preparaty Exenatide (Byeta) i Liraglutide (Viktoza). Muszą być wprowadzone normalnie. Liraglutyd - 1 raz dziennie, eksenatyd - maksymalnie 60 minut przed posiłkiem, dwa razy dziennie.
  • Terapia insulinowa. Jeśli używasz tylko insuliny bazowej - wprowadź ją normalnie. Korzystając z różnych rodzajów insuliny, przeczytaj zalecenia dla pacjenta z cukrzycą typu 1.
  • W przypadku kombinacji insuliny i tabletek obniżających stężenie glukozy we krwi należy zastosować osobne zalecenia dla grup leków.

Dzienne i nocne zmiany

  • Podczas dziennej zmiany stosuj leki jak zwykle.
  • W nocy - skorzystaj z powyższych wskazówek.

Pacjenci z cukrzycą muszą usłyszeć bardzo sprzeczne opinie na temat znalezienia pracy.

"Mogę wykonywać każdą pracę, a także zdrową osobę. Cukrzyca nie jest przeszkodą w żadnej pracy. " "Cukrzyca jest tak poważną chorobą, że niepełnosprawność wszystkich osób chorych na cukrzycę oraz, oczywiście, dzieci i nastolatków, musi być przypisana automatycznie". "Mam cukrzycę, ale siedzę w szpitalu, gdzie rzadziej niż moi koledzy, którzy nie chorują na cukrzycę". "Kto potrzebuje pracownika z taką chorobą, jeśli w okolicy jest dużo zdrowych bezrobotnych?"

Jak zwykle prawda jest gdzieś pośrodku. Cukrzyca nie jest przeszkodą w udanej karierze, pracy na stanowiskach kierowniczych, w biznesie. Pacjenci z cukrzycą na Łotwie to ministrowie, szefowie dużych przedsiębiorstw i przedstawiciele kreatywnych zawodów. Zanim jednak zdecydujesz się zaakceptować konkretną ofertę pracy, dokładnie zastanów się, jak możesz zrobić wszystko, aby skutecznie leczyć cukrzycę w określonej pozycji.

Odpowiedni i niezbyt odpowiedni zawód?

W nie tak dawnych czasach sowieckich (zaledwie 25 lat temu) pacjentom chorym na cukrzycę radzono wybrać pracę w archiwach, bibliotekach, aby studiować rachunkowość, tak aby nie wiązało się to z ciężkim wysiłkiem fizycznym i stresem. W dzisiejszych czasach pacjenci z cukrzycą pracują w wielu różnych zawodach.

Cukrzyca dotyka każdą osobę na kilka różnych sposobów, dlatego każdy musi dokładnie ocenić swoją zdolność do wykonywania określonej pracy. Bardzo ważne są kwalifikacje oraz przebieg cukrzycy i późne powikłania cukrzycy (np. Zaburzenia widzenia).

Pamiętaj, że cukrzyca to tylko jedna strona, która Cię charakteryzuje. Diabetes mellitus nie zawsze odgrywa decydującą rolę w wykonywaniu określonej pracy, tak jak ma to miejsce w przypadku innych aspektów życia.

Główne - codzienne monitorowanie cukrzycy

Pracując przy jakiejkolwiek pracy, jednocześnie musisz kontynuować samokontrolę poziomu glukozy we krwi, przestrzegać przepisanej diety i brać udział w zalecanych kontrolach zdrowotnych, dlatego wybierając konkretną pracę, zastanów się, czy możesz to zrobić. Na przykład praca w środowisku produkcyjnym w takich warunkach, w których nie można wziąć glukometru lub tabletek z glukozą, może stanowić poważną przeszkodę dla wielu pacjentów z cukrzycą.

Najprostszym sposobem radzenia sobie z samokontrolą glukozy, planu żywieniowego i innych zadań w przypadku regularnego harmonogramu pracy. Ale jeśli musisz pracować do późna, na nocną zmianę lub regularnie jeździć służbowo, cukrzyca nie jest przeszkodą. Konieczne jest jedynie uzyskanie dodatkowej wiedzy i umiejętności, współpraca z lekarzem i endokrynologiem.

Nocne zmiany i zmieniający się tryb pracy - możesz, jeśli chcesz!

Jeśli zażywasz pigułkę, aby obniżyć poziom glukozy we krwi, częściej wystarcza dodatkowe podjadanie przed snem (np. Rano). W przypadku insuliny osobom, które wstrzykują insulinę o przedłużonym działaniu 1-2 razy dziennie, łatwiej jest podawać insulinę przed każdym posiłkiem. Jeśli śpisz w ciągu dnia, pomiń krótko działającą iniekcję insuliny i nie jedz.

Jeśli Twój codzienny rytm zależy od zmieniających się wymagań, na przykład długich spotkań, spotkań z klientami, długich podróży, które opóźniają twoje zwykłe czynności - aktywność fizyczna, lunch, wstrzyknięcia insuliny, a następnie, aby utrzymać ten styl życia, zawsze konieczna jest częstsza samokontrola glukozy w celu dobrania dawki. insulina.

Na przykład, jeśli zazwyczaj masz aktywność fizyczną po kolacji, ale z powodu obowiązków związanych z pracą, jesz obiad z klientami, może być konieczne zwiększenie dawki insuliny. Możesz również wykonać dodatkowy pomiar poziomu glukozy we krwi po 2 godzinach i (w zależności od poziomu glukozy we krwi), aby wstrzyknąć insulinę krótkodziałającą.

Jeśli masz nieregularny tryb życia i tryb pracy, trzymaj pod ręką przekąski w przypadku nieplanowanych posiłków (np. Wstępnie ugotowana kanapka, baton musli lub solone herbatniki).

Prace związane z maszynami, urządzeniami lub kierowaniem

Ważne jest, aby cukrzyca była dobrze skompensowana, stabilna i pozbawiona ryzyka niskiego poziomu glukozy we krwi, w przeciwnym razie możesz zaszkodzić nie tylko sobie, ale także zdrowiu innych osób.

  • Przed rozpoczęciem pracy / prowadzenia samochodu należy określić poziom glukozy we krwi!
  • Jeśli twój poziom glukozy we krwi jest poniżej 3,8-4,0 mmol / l, zjedz 12-15 g łatwo przyswajalnych węglowodanów (na przykład ½ filiżanki soku, 3-4 cukierki, 2-3 tabletki glukozy, ½ banana). Określ poziom glukozy we krwi po 15 minutach. Jeśli poziom glukozy we krwi nie wzrośnie, ponownie dodaj 12-15 g łatwo przyswajalnych węglowodanów. Powtarzaj, aż poziom glukozy we krwi wzrośnie.
  • Zawsze przechowuj glukozę w łatwo dostępnym miejscu, ale nie w bagażniku samochodu.
  • Jeśli nie możesz określić poziomu glukozy we krwi, ale odczuwasz objawy hipoglikemii, przestań pracować / jechać i zjedz 12-15 g łatwo przyswajalnych węglowodanów.
  • Zawsze noś swój identyfikator pacjenta

Podczas rozmowy o pracę

Podczas rozmowy możesz spotkać się z ludźmi, którzy nic nie wiedzą o cukrzycy. Być może krewni lub znajomi pracodawcy cierpieli na cukrzycę, którą często trzeba leczyć w szpitalu. Ludzkich uprzedzeń i opinii nie można zmienić w krótkim czasie, więc najlepszą taktyką nie jest dostarczanie bardziej szczegółowych informacji o stanie zdrowia, w tym cukrzycy.

Jeśli wiesz o swoich kwalifikacjach, zdolności do wykonania proponowanej pracy i zrobić wszystko, co niezbędne do kontroli cukrzycy (np. Samokontrola stężenia glukozy we krwi, regularne posiłki, przyjmowanie leków i / lub insuliny itp.) Przed wywiadem, nie powinieneś ryzykować nie dostań miejsca.

Ludzie boją się tego, czego nie wiedzą. Pracodawca nie ma prawa zadawać bezpośrednich pytań na temat stanu zdrowia. Jeśli takie pytania są nadal zadawane, a nie chcesz wykonywać prawa do nieotrzymywania odpowiedzi, możesz na przykład odpowiedzieć, że zawsze brakowało Ci pracy z powodu choroby lub dbałeś o swoje zdrowie, dlatego przestrzegasz zasad zdrowego stylu życia.

Poinformuj o cukrzycy, czy nie?

Informowanie kolegów ma swoje za i przeciw. Można podjąć najbardziej trafną decyzję, biorąc pod uwagę specyfikę miejsca pracy, konkretne osoby tam pracujące, a także własną gotowość do szczerości.

Pozytywne punkty w informowaniu kolegów:

  • Okazja, aby uzyskać pomoc w przypadku ciężkiej hipoglikemii (zastanów się, czy w ogóle tak się dzieje, a jeśli tak, to jak często).
  • Możesz uzyskać pozwolenie od swojego pracodawcy lub przełożonego na niezaplanowane przerwy w mierzeniu poziomu glukozy we krwi lub jedzenia w razie potrzeby. Będziesz miał możliwość spotkania / wymiany poglądów z innymi pacjentami cierpiącymi na cukrzycę, którzy pracują razem z tobą.
  • Będziesz mógł otwarcie wykonywać podstawowe czynności niezbędne do kontrolowania cukrzycy, nie ukrywać się przed kolegami ani ich nie oszukiwać. Zastanów się, że ludzie mogą zauważyć pewne rzeczy związane z kontrolowaniem cukrzycy i błędnie wyciągają wniosek, że musisz ukryć pewne wstydliwe fakty (na przykład, że używasz narkotyków).

Wady szczerości:

  • Poprzez jawne informowanie wszystkich o swojej chorobie, ujawniasz dane osobowe o sobie i możesz spotkać się z dyskryminacją w miejscu pracy.

W rzeczywistości tylko ty sam, wykazując się doskonałą wydajnością, dobrymi wynikami, umiejętnościami, kompetencjami, sobą jako doskonałym kolegą, gotowością do współpracy i samodyscypliny, może pomóc społeczeństwu w przezwyciężeniu uprzedzeń dotyczących pacjentów chorych na cukrzycę i zmniejszyć dyskryminację. Żadne teoretyczne wydarzenia edukacyjne, wykłady i artykuły prasowe nie będą tak oczywiste i skuteczne.

Obecnie trudności ze znalezieniem pracy z cukrzycą wiążą się przede wszystkim z rozwojem prywatnych firm, w których właściciel stara się ustalić własne zasady według własnego uznania. Istnieje jednak kodeks pracy, zgodnie z którym szef każdego przedsiębiorstwa musi działać. Dlatego jeśli będziesz przestrzegać prawa, możesz bronić swoich praw.

Osoby z cukrzycą, ważne jest, aby znać swoje prawa w zakresie zatrudnienia. Ponadto lekarz prowadzący może pomóc w tych sprawach, którzy powinni nie tylko leczyć, ale także zapewniać wszelką możliwą pomoc w znalezieniu pracy. Lekarz musi ostrzec pacjenta o dostępnych przeciwwskazaniach do wyboru pracy nad chorobą, a także o istniejących powikłaniach cukrzycy.

Jeden pacjent w wyborze pracy może mieć więcej możliwości, ponieważ od dawna jest on wynagradzany za cukrzycę, a inny pacjent, który ma wiele powikłań i związanych z tym chorób, pracuje w cukrzycy, może być wybrany tylko przy określonym schemacie, z pewnymi wygodnymi warunkami. Pomimo faktu, że poszukiwanie takiej pracy może zająć dużo czasu, najważniejszą rzeczą jest to, że wybrana praca z cukrzycą nie zaburza zdrowia.

Pomimo indywidualnych przeciwwskazań do wyboru pracy, wśród wielu zawodów istnieją te, które są absolutnie przeciwwskazane w obecności choroby "cukrzyca", nawet niezależnie od jej rodzaju.

Absolutnymi przeciwwskazaniami do pracy z cukrzycą są:

  • zawody związane z chemikaliami lub innymi substancjami, które mogą wpływać na skórę, ludzkie błony śluzowe;
  • z nieregularnymi godzinami pracy;
  • wymagające większej koncentracji uwagi: kierowca, elektryk, pilot itd.;
  • pracować w warunkach znacznie zmieniających się temperatur: w gorących sklepach i na mrozie;
  • praca związana z niezdolnością do przestrzegania diety, odpoczynku.

Wydajność robocza

Długi, przewlekły przebieg cukrzycy pozostawia znaczący ślad w problemach społecznych pacjenta, przede wszystkim w zatrudnieniu. Uczestniczący endokrynolog odgrywa dużą rolę w określaniu stanu zdrowia pacjenta, zwłaszcza młodego, który wybiera specjalizację. Jednocześnie niezbędne są formy choroby, obecność i ciężkość angiopatii cukrzycowych, powikłań i związanych z nimi chorób.

Istnieją ogólne przepisy dotyczące każdej formy cukrzycy. Praktycznie wszyscy pacjenci przeciwwskazali ciężką pracę związaną ze stresem emocjonalnym i fizycznym. Pacjenci z cukrzycą są przeciwwskazani do pracy w gorących warsztatach, w warunkach ostrego zimna, a także w gwałtownie zmieniających się temperaturach, prac związanych z chemicznymi lub mechanicznymi, drażniącymi działaniami na skórę i błony śluzowe. Zawody związane ze zwiększonym zagrożeniem życia lub koniecznością ciągłego obserwowania własnego bezpieczeństwa (pilot, straż graniczna, dekarz, strażak, alpinista itp.) Są nieodpowiednie dla diabetyków.

Pacjenci otrzymujący insulinę, nie mogą być kierowcami publicznego lub ciężkiego transportu towarowego, wykonywać prace w ruchu, mechanizmy cięcia, na wysokości. Prawo do kierowania prywatnym samochodem do pacjentów z uporczywie wyrównywaną stabilną cukrzycą bez tendencji do hipoglikemii może być udzielane indywidualnie, pod warunkiem, że pacjenci wystarczająco rozumieją znaczenie leczenia ich choroby (Komitet Ekspertów WHO ds. Diabetes, 1981).

Oprócz tych ograniczeń osoby potrzebujące terapii insulinowej są przeciwwskazane w zawodach związanych z nieregularnymi godzinami pracy, podróżami służbowymi. Młodzi pacjenci nie powinni wybierać zawodu, który zakłóca rygorystyczną dietę (kucharz, cukiernik).

Szczególnie ostrożnie i indywidualnie należy ocenić możliwość zmiany zawodu na osoby, które zachorują w wieku dorosłym, o ugruntowanej już pozycji zawodowej. W takich przypadkach należy przede wszystkim wziąć pod uwagę stan zdrowia pacjenta i warunki pozwalające mu na utrzymanie zadowalającego wyrównania cukrzycy przez wiele lat.

Istnieje inny moralny aspekt zawodowego problemu. Niektórzy pacjenci, zwłaszcza młodzi, chcą zachować swoją chorobę w sekrecie. Oszczędzając psychikę chorych, lekarz jest zobowiązany przestrzegać tajemnicy lekarskiej. Jednocześnie powinien starać się przekonać pacjenta o bezużyteczności, a nawet szkodzie takiego pomysłu na swoją chorobę. Jest to szczególnie ważne w przypadku pacjentów cierpiących na nieuleczalną cukrzycę, którzy mogą potrzebować pomocy w pracy, a zatem, wręcz przeciwnie, konieczne byłoby pouczenie współpracowników o podstawowych zasadach opieki w nagłych wypadkach w przypadku tej choroby.

Decydując się na podjęcie pracy, należy wziąć pod uwagę postać cukrzycy, obecność angiogenezy cukrzycowej i związanych z nią chorób. Łagodna postać cukrzycy zwykle nie jest przyczyną trwałej niepełnosprawności. Pacjent może być zaangażowany zarówno w pracę umysłową, jak i fizyczną, niezwiązaną z wysokim napięciem. Niektóre ograniczenia pracy w postaci ustanowienia znormalizowanego dnia roboczego, wyłączenie nocnych zmian, tymczasowe przeniesienie do innej pracy może być wykonane przez CWC.

U pacjentów z cukrzycą o umiarkowanym nasileniu, zwłaszcza z dodatkiem angiopatii, często zmniejsza się zdolność do pracy. Dlatego należy im polecać pracę przy umiarkowanym stresie fizycznym i emocjonalnym, bez nocnych zmian, podróży służbowych, dodatkowych obciążeń. Ograniczenia dotyczą wszystkich rodzajów pracy wymagających stałej uwagi, szczególnie u pacjentów otrzymujących insulinę (możliwość wystąpienia hipoglikemii). Konieczne jest zapewnienie możliwości zastrzyków insuliny i przestrzegania diety w środowisku produkcyjnym.

W przypadku przeniesienia do pracy o niższych kwalifikacjach lub ze znacznym zmniejszeniem objętości czynności produkcyjnych, pacjenci z niepełnosprawnością określają grupę III. Umiejętność pracy z osobami umysłowo i lekko-fizycznie pracującymi zostaje zachowana, niezbędne ograniczenia mogą zostać wdrożone decyzją CWC instytucji medycznej.

Z powodu dekompensacji cukrzycy pacjent otrzymuje urlop chorobowy. Takie stany, często pojawiające się i trudne do leczenia, mogą powodować trwałą niepełnosprawność pacjentów i konieczność ustalenia grupy niepełnosprawności II.

Znacząca niepełnosprawność, charakterystyczna dla pacjentów z ciężką cukrzycą, jest spowodowana nie tylko przez naruszenie wszystkich rodzajów metabolizmu, ale także przez akcesję i szybki rozwój angio-neuropatii i powiązanych chorób. Z rzadkimi wyjątkami, jeśli chodzi o wysoko wykwalifikowaną, głównie intelektualną pracę, pacjenci nie są w stanie regularnie wykonywać swoich obowiązków w normalnym środowisku pracy. Niektóre osoby mogą pracować w specjalnie stworzonych warunkach lub w domu. Ograniczenie zdolności do pracy oraz zmniejszenie kwalifikacji i ilości pracy w związku z tym służą jako pretekst do ustanowienia grupy III niepełnosprawności VTEC. Jeśli regularne czynności zawodowe są niemożliwe z powodu poważnych zaburzeń mikrokrążenia i metabolizmu, określają one niepełnosprawność grupy II.

Szybki rozwój mikroangiopatii (nefropatia, retinopatia), miażdżyca może prowadzić do postępującej utraty wzroku, ciężkiej niewydolności nerek, zawału serca, udaru, zgorzeli, czyli do gęstej i uporczywej niepełnosprawności oraz przeniesienia do grup II i I niepełnosprawności. Ocena zdolności do pracy u pacjentów z zaburzeniami wzroku z powodu retinopatii cukrzycowej lub zaćmy cukrzycowej jest przeprowadzana po konsultacji z ekspertem okulistą.

Czytaj Więcej Na Temat Cukrzycy

Objawy Cukrzycy

Indeks Glikemiczny