Otyłość

Diagnostyka

Ciało kobiety częściej niż mężczyzna podlega gromadzeniu podskórnej tkanki tłuszczowej, we współczesnej medycynie istnieje nawet coś takiego jak otyłość brzuszna jednego z stopni. Przy takiej patologii wzrasta słabsza płeć brzucha, a ten nienormalny proces nie jest w żaden sposób związany z postępującą ciążą. Szczegółowo badając wszystkie istniejące rodzaje otyłości u kobiet, staje się jasne, że nadwaga powoduje problemy zdrowotne.

Co to jest otyłość u kobiet

W przypadku otyłości brzusznej, w dużych stężeniach przeważa tłuszcz wewnętrzny, który oficjalnie nazywa się tłuszczem trzewnym. Kiedy powstaje, istnieje poważne zagrożenie dla wszystkich narządów jamy brzusznej, ponieważ ich zwykła praca jest zauważalnie skomplikowana. Przewlekłe choroby narządów przewodu pokarmowego stopniowo się rozwijają, nie wyklucza się zaburzeń hormonalnych. Tak więc, raz zdrowe komórki narządów wewnętrznych odradzają się w tkance tłuszczowej. Dlatego otyłość typu żeńskiego jest nie tylko defektem estetycznym.

Przyczyny otyłości u kobiet

Taki problem zdrowotny może wystąpić w każdym wieku i wraz z czynnikiem genetycznym dominuje nawet u dzieci i młodzieży. Aby wynik diet terapeutycznych i innych środków terapeutycznych był produktywny, ważne jest poznanie etiologii procesu patologicznego, aby wyeliminować główne czynniki strącające. Powody, dla których odkładanie się tłuszczu w narządach otrzewnowych przedstawiono poniżej:

długotrwały stres;
nadmiar tłustych pokarmów w diecie;
przejadanie się natury psychogennej;
hipodynamia;
terapia hormonalna.

Rodzaje otyłości

Metabolizm tłuszczów jest częściej upośledzony u kobiet, a ten problem może nie być związany z ciążą. Istnieje kilka rodzajów otyłości, a każda z nich wskazuje na panujące problemy ze zdrowiem kobiet. Klasyfikację dla rodzaju żeńskiego przedstawiono poniżej:

Otyłość brzuszna u kobiet. Najczęstszy rodzaj nieprawidłowego przyrostu masy w żołądku.
Otyłość nóg. Jest on sprowokowany przez choroby gruczołów dokrewnych, nadwaga zlokalizowana jest w kończynach dolnych.
Android Otyłość męska u kobiet, gdy tłuszcz gromadzi się w górnej części brzucha, klatkę piersiową.
Mieszane. Postać kobiety pokrywa się tłuszczem równomiernie, obszary problemowe nie są wizualnie rozróżniane.

Etapy

Jeśli problem zdrowotny kobiety już istnieje, jej leczenie zależy wyłącznie od stopnia progresywnego procesu patologicznego. Na przykład na wczesnym etapie operacja nie jest wymagana, aw czwartym stopniu nie można się bez niej obejść. A więc:

1 stopień. Nadwyżka stóp o 30%;
2 stopnie. Nadmiar 30-50%;
3 stopnie. Nadmiar 50-100%;
4 stopnie. Nadwyżki od 100%.

Co to jest niebezpieczna otyłość dla kobiet

Możesz zwiększyć aktywność fizyczną, ale pożądany wynik nie zostanie osiągnięty. Otyłość żywieniowa jest często poprzedzana chorobami wewnętrznymi, a nie pasywnym stylem życia. Problem zdrowotny ma dziedziczną predyspozycję, często postępuje w patologiach gruczołów dokrewnych. Jeśli nie uważnie "patrzysz" na stale zwiększony apetyt, następujące zdjęcia kliniczne nie są wykluczone:

zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego;
ryzyko zdiagnozowanej niepłodności;
rozwój cukrzycy typu 2;
ogólne zatrucie krwi;
niewydolność serca;
zmniejszona moc;
zaburzenie hormonalne z zaburzeniami miesiączkowania;
złogi soli w stawach;
nadciśnienie tętnicze;
udar;
patologie związane z wątrobą;
zawał mięśnia sercowego.

Leczenie

Otyłość brzuszna wymaga korekty w czasie za pomocą metod medycznych. Kompleksowe podejście do problemu zdrowotnego obejmuje motywację pacjenta, stosowanie diet terapeutycznych, zwiększoną aktywność fizyczną i dodatkowe leki. Oto cenne rekomendacje od kompetentnych specjalistów:

Na diecie ważne jest, aby porzucić słodycze, mąkę, fast food i wędliny, zmniejszyć spożycie soli i przypraw.
Zaleca się wybieranie sercowo i tłuszczowo-tłuszczowych kompleksów z efektywnych ćwiczeń fizycznych.
Lekarze doradzają, kiedy nadwaga spędza więcej czasu na świeżym powietrzu, aby chodzić.
W pełni wizualnej należy zwrócić szczególną uwagę na wskaźnik masy ciała, a także na otyłość, aby kontrolować odżywianie.
Weź pigułki tylko na zalecenie lekarza prowadzącego, ważne jest, aby wykluczyć powierzchowne samoleczenie.

Leczenie farmakologiczne

Jeśli nie ma talii, a figura ma typ "jabłka", leczenie zachowawcze lekami nie jest natychmiastowe. W przypadku otyłości stosowanie leków jest odpowiednie, jeśli w ciągu 3 miesięcy nie nastąpi całkowita pozytywna dynamika terapii nielekowej. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na korzyści następujących grup farmakologicznych i ich przedstawicieli:

leki hormonalne (w celu przywrócenia stężenia hormonów płciowych): Fepranon, Mirapront, Dezopimon;
Suplementy (oparte na sibutraminie): Reduxine, Goldline, Meridia, Lindax;
Suplementy (oparte na orlistat): Orlistat, Xenical.

Jeśli dominuje otyłość gnoidowa, lekarze zalecają przyjmowanie następujących leków pełnoprofilowych:

Fepranon. Lek ma działanie psychostymulujące, poprawia metabolizm i przyczynia się do utraty wagi w otyłości. Pojedyncza dawka to 1 tabletka, wielokrotność przyjmowania - do trzech razy dziennie przez 1 - 6 tygodni.
Mirapront. Lek przywraca funkcje seksualne, zalecane dla otyłości z wewnętrzną nierównowagą hormonalną. Weź pigułkę do środka przed jedzeniem rano. Pojedyncza dawka - 1 tabletka, krotność - do 2 - 3 razy dziennie.

Prawidłowe odżywianie

Kobiety muszą rozpocząć leczenie z obniżeniem stężenia cukru we krwi. Ponadto wymagane jest zmniejszenie dawek soli i przypraw, ponieważ takie składniki spożywcze zapobiegają odpływowi płynów, powodując zatory. Na zdjęciu kobiety przestraszyły swoje parametry i psychicznie chcą wprowadzić je na dietę. Podstawą diety powinna być żywność białkowa i warzywa, owoce jako źródło witamin i przeciwutleniaczy. Oto zdrowe składniki żywności:

wołowina, kurczak, mięso królicze;
niskotłuszczowe produkty mleczne;
chude odmiany ryb;
warzywa, owoce, warzywa.

Ale promuje wzrost brzucha w stosunku do ilości ud, takich jak:

wędzone mięso, przyprawy, pikle;
fast food;
soda, alkohol;
wyroby cukiernicze;
kawa, mocna herbata.

Problem otyłości u kobiet - jak sobie z tym poradzić?

Jakoś niedostrzegalnie otyłość u kobiet z obszaru naciągniętej i czysto estetycznej przeszła do aktualnego i niezwykle problematycznego. Na Zachodzie, zwłaszcza w Ameryce, od dawna doceniają ogromne zagrożenie dla zdrowia narodu zawarte w banalnych słowach "nadwaga". W Rosji, ze względu na specyfikę mentalności, bardzo niewiele osób może poważnie rozważyć ten problem. Pomimo faktu, że otyłość znajduje się na oficjalnej liście chorób od dość dawna, postawa ta jest permisywna.

Każdy rozsądny przedstawiciel słabszej płci, dbający o swoje zdrowie, powinien kierować się sprawami otyłości, aby uniknąć jej w jak największym stopniu lub poradzić sobie z nią przy minimalnym uszkodzeniu ciała.

Kryteria oceny kompletności

Na początek warto podkreślić masę ciała, która jest krytyczna, a następnie poradzić sobie z przyczynami, skutkami i sposobami zwalczania otyłości u kobiet. Jak określić etap? Od jakiego momentu pikantna pompa zamienia się w stan zagrażający zdrowiu? Pytania te pomogą w opracowaniu opartych na nauce wzorów do oceny stopnia otyłości.

Ważne jest, aby pamiętać! Tylko w 5 przypadkach na 100 otyłość jest konsekwencją choroby. W 95% przypadków jest to wynikiem złego stylu życia i zaburzeń odżywiania, które są spowodowane genetyczną podatnością na pełnię.

Istnieje kilka wariantów formuł do określania stanu osoby.

Oznaczanie za pomocą wskaźnika masy ciała

Powszechnie znaną metodą określania stopnia otyłości u kobiet i mężczyzn jest obliczanie wskaźnika masy ciała (powszechnie stosowany jest skrót BMI). Wszystko uważane jest za niezwykle proste: konieczne jest podzielenie wagi osoby (w kg) przez jego wysokość (w metrach), do kwadratu. Na przykład dla kobiety ważącej 65 kg i rosnącej 1,7 m, BMI będzie: BMI = 65 / 1,7 2 = 22,5.

Jeśli obliczenia są trudne, możesz skorzystać ze specjalizowanych aplikacji internetowych z kalkulatorami BMI. Wygodne jest korzystanie ze stołu i otyłość.

Skupiając się na wartości wskaźnika masy ciała, możesz jasno określić, do jakiego stopnia otyłość jest jakąkolwiek osobą.

Definicja za pomocą "idealnej masy ciała"

Radzenie sobie z etapami otyłości u kobiet i mężczyzn może być inne: obliczając ich idealną masę, najbardziej przydatną i wygodną dla organizmu. Znając tę wartość, porównując ją z rzeczywistymi odczytami wagi, można ustalić obecność dodatkowych kilogramów lub bezpośrednio stopień przekroczenia kompletności. Jest uważany za idealny dla kobiet o różnych formułach, na przykład takich jak to:

Zalecana waga = wysokość - [100 + (wysokość - 100) / 10];
istnieje taka formuła: Zalecana waga = [50 + (wysokość - 150) * 0,75] - 3,5.

Po obliczeniu idealnej masy należy określić różnicę przy określonej masie. Procent przekroczenia zalecanej masy nad rzeczywistą i określenie stopnia przekroczenia kompletności:

Wiele kobiet zastanawia się "jak określić stopień otyłości?". Nikt nie powie, ile dodatkowych kilogramów osoba przekłada z przyjemnej pełni na chorobę, ponieważ w każdym konkretnym przypadku liczby te będą się znacznie różnić. Start w kilogramach następuje z powodu różnych wartości wzrostu i wieku.

Możliwe przyczyny

Wśród czynników otyłości można zidentyfikować:

Mówiąc o nienawistnych kilogramach, wszyscy rozumieją szkodliwe skutki niezdrowej diety i pasywnego stylu życia. Jeśli ilość spożywanych kalorii każdego dnia przekracza wskaźniki niezbędne do aktywności życiowej, jeśli wydatek energetyczny na aktywność fizyczną jest bardzo mały, nieuchronnie tłuszcz jest przechowywany w rezerwie. Jest to zaburzenie odżywiania, odrzucenie aktywnych ćwiczeń w pierwszej kolejności wywołuje rozwój otyłości u kobiet.
Choroby gruczołu tarczowego, nadnerczy, jajników i innych narządów w obrębie układu dokrewnego mogą powodować zwiększenie masy ciała, ponieważ hormonalna nierównowaga kobiety występuje w ciele kobiety na tle tych chorób, a metabolizm jest zaburzony.
Liczne leki o przedłużonym przyjęciu wywołują zestaw dodatkowych kilogramów. Wynika to z ich wpływu na hormony kobiety. Na przykład doustne środki antykoncepcyjne dawnej generacji zawierały hormonalne dawki wstrząsów i często powodowały otyłość. Teraz, przy właściwym doborze tabletek antykoncepcyjnych, nie możesz obawiać się tej liczby.
Dziedziczne predyspozycje, dostosowują się również do konstytucyjnych cech kobiet. Jeśli ktoś z bliskiej rodziny ma już otyłość, powinieneś unikać zdobywania dodatkowych kilogramów.
Specjalne okresy w życiu kobiety (aktywne dojrzewanie, ciąża, menopauza) często wywołują pojawienie się dodatkowych centymetrów w talii i biodrach. Tutaj także cały organizm przeprowadza hormony, powodując czasami niepożądane reakcje.
Stres, przewlekła depresja może pośrednio popychać kobietę do przybierania na wadze. Często zamiast konstruktywnego rozwiązania problemu wywołującego negatywne emocje i zły nastrój, kobiety dosłownie rzucają się na jedzenie.
Szkodliwe nawyki, zwłaszcza nadużywanie alkoholu, wyrobów tytoniowych, mogą również skłaniać szalę do masy krytycznej.

Objawy nadmiernego przyrostu wagi

Objawy otyłości, a nie tylko nadwagi, obejmują:

znaczny przyrost wagi;
występowanie wyraźnej zadyszki nawet przy niskim wysiłku fizycznym (wchodzenie pod górę, na górę po schodach);
problemy z pracą serca: skoki ciśnienia, fluktuacje pulsu, arytmia;
bolesność w stawach, kości, tkance mięśniowej;
przewlekła depresja, napędzana ciągłym niezadowoleniem z wyglądu;
naruszenie cyklu miesiączkowego, inne przejawy niewydolności hormonalnej.

Zwróć uwagę! Jeśli istnieje więcej niż dwa określone oznaki otyłości, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistami (terapeuta, endokrynolog, dietetyk) w celu uzyskania wykwalifikowanej pomocy.

Rodzaje otyłości u kobiet

W praktyce medycznej formułowane są 3 rodzaje otyłości: ginoid, android, mieszany. Można przypuszczać, jaki typ jest oparty na charakterystycznych cechach zewnętrznych. Pierwszy typ jest również określany jako żeński, ponieważ jest najczęściej u kobiet. Ten typ postaci jest również nazywany gruszką. Otyłość w systemie Android częściej pojawia się wśród silnej połowy i jest typem męskim - są to liczby "jabłka". Teraz przyjrzyj się bliżej każdemu typowi.

Ginoid

Przy tym typie choroby obserwuje się maksymalne stężenie nadmiaru tkanki tłuszczowej poniżej pasa: pośladki, wewnętrzne, zewnętrzne uda, na całej długości nóg. Predyspozycja pięknej połowy ludzkości do otyłości tego typu wynika z aktywnej aktywności żeńskich hormonów. U mężczyzn typ ginidowy jest możliwy dzięki zmniejszeniu poziomu testosteronu w organizmie.

Najważniejsze jest niebezpieczne niż otyłość tego typu - rozwój żylaków, przekształcając się w ogólną niewydolność żylną. Występują częste przypadki patologii układu mięśniowo-szkieletowego: aktywnie tworzą się artretyzm, chondrosis i spondyloza. Charakterystyczną chorobą dla tego typu otyłości są hemoroidy. Z estetycznego punktu widzenia otyłość dolnej części ciała wyraża się w aktywnym powstawaniu cellulitu.

Walka z taką otyłością jest trudnym i żmudnym biznesem. Nawet przy znacznej utracie wagi, często dysproporcji liczby. Ciężkie dno przyciągające wzrok, psuje wygląd. Rozpoczynając walkę z otyłością ginoidową, musisz być przygotowany na długą podróż, ponieważ tkanka tłuszczowa w problematycznych obszarach zniknie tylko po utracie wagi górnej części ciała.

Żywność dla problemu powinna być ułamkowa i częsta - 5-6 razy dziennie. Osobliwością kobiet z typem ginoidu jest to, że ich metabolizm jest najbardziej aktywny w drugiej połowie dnia, więc prawie połowa całego posiłku powinna zostać spożyta podczas wieczornego posiłku. Jednak nie należy lekceważyć ogólnych zasad zdrowego odżywiania: ostatnia przekąska powinna być 3 godziny przed snem.

Dieta powinna składać się maksymalnie z gotowanych, parowych lub świeżych warzyw, zbóż, niesłodzonych owoców, otrębów. Zawsze powinieneś usunąć margarynę, majonez ze swojego życia. Zaleca się również, aby zminimalizować odbiór słodyczy, babeczek, kawy, alkoholu.

Oprócz diety, ćwiczenia powinny być wykonalne. Optymalnie zaangażowany w bieganie, pływanie, jazdę na rowerze.

Aby rozwiązać problemy estetyczne - wyraźny cellulit - zalecany masaż, procedury sprzętowe. W żywieniu głównym pomocnikiem ze "skórki pomarańczowej" są przeciwutleniacze w dużych ilościach obecne w owocach cytrusowych, jabłkach, malinach, porzeczkach, zielonej herbacie.

Android (brzuszna) otyłość

W przypadku tego typu problemu z nadwagą stężenie tłuszczu na górnej części ciała jest typowe: w okolicy talii, na ścianie brzucha i ramionach. Najczęściej mężczyźni o dość szczupłych nogach mogą "pochwalić się" imponującym brzuchem, ale dla kobiet nie jest to rzadkością w pewnym statusie hormonalnym. Predyspozycje do tego typu otyłości są kobiety o talii powyżej 80 cm i stosunku OT ponad 85 dla OT (OT - obwód talii, OT - obwód biodra).

Każdy lekarz natychmiast powie ci, jak niebezpieczna jest nadwaga typu android - największe ryzyko uszkodzenia narządów wewnętrznych z gromadzenia się w nich komórek tłuszczowych. Wątroba bardzo cierpi, dosłownie spuchnięta i wyrwana z tłuszczowych wtrętów. Ciężkie nerki, serce, narządy płciowe. Taka otyłość zagraża najgroźniejszym chorobom sercowo-naczyniowym i cukrzycy.

Pomimo nasilenia skutków takiej otyłości, można ją łatwo skorygować. Najważniejszą rzeczą jest zmiana podejścia do żywienia. W diecie należy wprowadzić chude mięso i produkty rybne, posiłki dietetyczne, zupy warzywne. Najbardziej bogaty w węglowodany może być tylko śniadanie - czas, kiedy metabolizm jest najbardziej aktywny.

Do treningu fizycznego odpowiednie ćwiczenia cardio, ćwiczenia na górnych odcinkach ciała.

Mieszana otyłość

Obecność tego rodzaju pełni wskazuje na równomierny rozkład tkanki tłuszczowej w całym ciele. Stań się pełnymi nogami, ramionami, biodrami, żołądkiem. Taka otyłość jest niebezpieczna ze względu na jej proporcjonalność. Ponieważ tłuszcz jest rozprowadzany po całym ciele, nawet zestaw rzędu 15 kg może nie być szczególnie widoczny.

Aby zmniejszyć wagę ciała w tym przypadku w trakcie są ogólnie przyjęte prawa żywienia. Ułamki częstych posiłków w małych porcjach, z wyjątkiem słonych i pikantnych, tak aby nie gromadzić nadmiaru płynów w organizmie. Ważne jest również ćwiczenie. Odpowiednie ćwiczenia dla wszystkich grup mięśniowych.

Moralna otyłość

Mówiąc o rodzajach nadwagi, ważne jest, aby wspomnieć o tak poważnej chorobie jak chorobliwej otyłości. Tak więc lekarze nazywają najbardziej zaawansowany etap 4, kiedy nadwaga nie tylko komplikuje życie, ale także dosłownie pozbawia osobę jego zdolności. Banalne procedury higieniczne i niezależny ruch stają się niemożliwe. Pacjenci z chorobliwą otyłością to osoby niepełnosprawne, które wymagają poważnej opieki medycznej, w przeciwnym razie ryzyko śmierci jest wyjątkowo wysokie.

Otyłość u kobiet to nie tylko kwestia piękna i atrakcyjności, ale także zdrowia, macierzyństwa, długowieczności. W każdym wieku powinieneś traktować swoje ciało ostrożnie, obserwować dodatkowe kilogramy i unikać niebezpiecznych cech.

Otyłość u kobiet i jej korekcja za pomocą terapii niehormonalnej

Dość powszechną patologią jest otyłość u kobiet. Ten problem może być spowodowany wieloma przyczynami, które omówiono poniżej. Problem otyłości nie może być zignorowany, ponieważ przypadki prowadzenia mogą prowadzić do poważnych konsekwencji dla kobiecego ciała.

Przyczyny prowadzące do otyłości

Głównym czynnikiem powodującym rozwój otyłości u kobiet jest zaburzony metabolizm. Przyczyny mogą być zewnętrzne i wewnętrzne.

Zewnętrzne przyczyny to:

1. Niewłaściwe, niezrównoważone wysokokaloryczne jedzenie.

2. Nieaktywny (siedzący tryb życia) styl życia.

3. Nadużywanie złych nawyków: alkoholu i papierosów.

Jeśli żeńska połowa globu spożywa mniej pieczenia i tłustych potraw, wtedy odsetek takich problemów, jak otyłość u kobiet znacznie się zmniejszy. Nadużywanie alkoholu i tytoniu zmniejsza obronę immunologiczną kobiecego ciała, co prowadzi do naruszenia procesów metabolicznych.

Wewnętrzne czynniki sprawcze otyłości obejmują:

1. Problemy z narządami układu hormonalnego.

2. Dziedziczna predyspozycja do opóźnionego metabolizmu. Według statystyk otyłość dziedziczna jest częściej obserwowana wzdłuż linii żeńskiej (przekazywana z matki na córkę).

Nie mniej istotną przyczyną rozwoju otyłości u kobiet są zaburzenia zlokalizowane w projekcji ośrodków żywieniowych mózgu. Zmiany mogą pojawić się w wyniku:

· Wcześniej doznał urazowych uszkodzeń mózgu.

· Przeniesione procesy zakaźne.

· Dostępne ogniska guza we wskazanej strefie.

· Przeprowadzono interwencje chirurgiczne na tkankę mózgową, które wpłynęły na ośrodki żywieniowe.

Jeśli ośrodkowy układ nerwowy jest czynnikiem wywołującym otyłość, wówczas leczenie będzie bardziej złożone i długotrwałe.

Ryzyko otyłości u kobiet obejmuje pacjentów w wieku powyżej 40 lat. W tym czasie kobiece ciało przechodzi poważne zmiany hormonalne (menopauza).

Lekarze twierdzą, że inną, nie mniej istotną przyczyną otyłości u kobiet są zaburzenia psychiczne.

Klasyfikacja

Lekarze dzielą otyłość u kobiet na kilku poziomach, głównym czynnikiem w tej klasyfikacji jest wskaźnik masy ciała. Oblicza się ją, dzieląc wagę (w kg) przez kwadrat wysokości (w metrach). Na podstawie tej klasyfikacji otyłość wynosi 3 stopnie:

· 1 stopień, gdy indeks wynosi 30-35.

· Drugi stopień, gdy indeks wynosi 35-40

· Trzeci stopień, gdy indeks jest większy niż 40.

Istnieje inna klasyfikacja, na podstawie której otyłość u kobiet ma 2 typy:

2. Niższy (udo-pośladki).

Brzuszny typ otyłości jest najbardziej niekorzystny, ponieważ grozi poważnymi konsekwencjami dla ciała. Najczęściej ta forma występuje u mężczyzn. Nadmiar tłuszczu w tym typie występuje głównie w górnej części tułowia, w strefie pachowej iw górnym rzucie brzucha. Równocześnie z nadwagą pacjenci często identyfikują:

· Wysoki poziom glukozy we krwi.

· Patologia układu sercowo-naczyniowego.

Otyłość typu dolnego lub udo-pośladkowego częściej rozpoznaje się u kobiet. Z tego typu tłuszcz jest debugowany w dolnej części brzucha i ud.

Istnieje również mieszany typ patologii, w którym komórki tłuszczowe w nadmiarze są równomiernie rozmieszczone w całym organizmie.

Dużym problemem wymagającym obowiązkowego leczenia jest otyłość u dziewcząt. Ta patologia we wczesnym wieku może prowadzić do wczesnego dojrzewania, stresu i większości chorób somatycznych. Jeśli w dzieciństwie nie ma odpowiedniego i terminowego leczenia, wówczas w stanie psychicznym i fizycznym u osoby dorosłej często rozwija się niepłodność lub problemy z łożyskiem.

Zasady leczenia otyłości u kobiet

Przed rozpoczęciem leczenia lekarz zaleci odpowiednie badanie. Aby to zrobić, obliczyć wskaźnik masy ciała i wskaźnik otyłości ciała. Ponadto, rodzaj otyłości jest wyraźnie zaznaczony.

Obowiązkowym środkiem diagnostycznym jest badanie laboratoryjne. Należą do nich:

· Pełna liczba krwinek.

· Badanie krwi na poziom glukozy.

· Analiza poziomów cholesterolu.

· Badanie krwi na obecność hormonów wytwarzanych przez tarczycę: trójjodotyronina, tyroksyna i tyreotropina.

Na podstawie wyników badania lekarz określa stopień patologicznego procesu i określa prawidłowe leczenie.

Leczenie polega na przepisaniu diety, umiarkowanej aktywności fizycznej, leczeniu zachowawczym lub chirurgicznym (w zależności od sytuacji klinicznej).

Zasady dietetycznej terapii otyłości

Lekarze przepisujący kobietę z nadwagą do diety wymagają przestrzegania następujących podstawowych zasad:

1. Częstotliwość posiłków powinna zostać zwiększona, ale ilość porcji jest znacznie zmniejszona.

2. Zawartość kalorii w żywności nie powinna przekraczać poziomu zużycia energii przez organizm.

3. Nie głoduj. Szybka utrata wagi w czasie doprowadzi do nawrotu, a waga może być o kilka funtów wyższa niż pierwotnie.

4. Dieta powinna zostać wzbogacona w żywność zawierającą błonnik. Szybkie węglowodany (coś słodkiego, czego potrzebuje mózg) najlepiej spożywać na śniadanie iw ilościach nie większych niż 50g. Główny posiłek powinien być w pierwszej połowie dnia.

5. Dieta powinna być połączona z ćwiczeniami.

Żywność ściśle wykluczona z kobiet z nadwagą:

· Dowolne tłuste mięso i tłuste ryby.

· Kiełbasy i konserwy mięsne.

· Masło i produkty zawierające tłuszcz zwierzęcy.

· Produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu.

· Kasza manna i ryż.

· Biały chleb lub dowolne wyroby cukiernicze.

· Pierwsze dania składające się z ziemniaków, makaronów lub płatków zbożowych. Zupy powinny być tak lekkie, jak to możliwe.

· Daty, banany, winogrona, rodzynki.

· Kwas, napoje słodkie (soki), kakao.

· Energia, napoje gazowane i napoje alkoholowe.

Aktywność fizyczna w otyłości u kobiet powinna być umiarkowana i przyjemna. Eksperci zalecają stosowanie metody szybkiego chodzenia, stopniowo zwiększając intensywność i czas trwania zabiegu. Pływanie pomaga również w walce z nadwagą.

Leczenie zachowawcze

Leczenie nadwagi z lekami może być przepisane tylko przez lekarza po odpowiednim badaniu.

Leczenie zachowawcze zwykle ma na celu:

· Zmniejszenie strawności tłustych pokarmów przez organizm.

· Zwiększona szybkość metabolizmu.

W Federacji Rosyjskiej najczęściej stosuje się 2 środki farmakologiczne do zwalczania otyłości. Ich aktywnymi składnikami są sibutramina i orlistat. Działanie sibutraminy opiera się na hamującym działaniu ośrodków układu nerwowego. Prowadzi to do zmniejszenia apetytu, aktywacji produkcji ciepła przez organizm i normalizacji zużycia energii. Jednak przyjmowaniu sybutraminy towarzyszy szereg niepożądanych konsekwencji - wzrost ciśnienia krwi i wzrost częstości tętna. Dlatego lekarze nie przepisują go pacjentom z nadciśnieniem tętniczym i innymi poważnymi procesami patologicznymi, ponieważ Zwiększa ryzyko zawałów serca i udarów mózgu. W aptekach substancja ta jest sprzedawana pod nazwą handlową: Lindax, Reduxine, Meridia i Goldline.

Orlistat, w przeciwieństwie do sibutraminy, działa tylko w strukturach jelita. Mechanizm działania tej substancji polega na tym, że zmniejsza ona zdolność do wchłaniania tłuszczów, co oznacza, że do ciała dostaje się mniej kalorii. Jednak orlistat ma również wady. W przypadku długotrwałej terapii może rozwinąć się awitaminoza A, E i D. W aptekach substancja ta jest sprzedawana pod handlową nazwą: Orlistat lub Xenical.

W asortymencie sieci aptecznych wdrażane są inne leki przeciw otyłości. Nie są to jednak leki, ale suplementy diety (biologiczne dodatki do żywności). Skuteczność kliniczna suplementów diety nie jest potwierdzona, ale wielu pacjentów zauważa efekt po ich zastosowaniu.

Leczenie chirurgiczne

Kiedy zachowawcze metody leczenia otyłości u kobiet nie dają pozytywnej dynamiki, wtedy jest tylko jedno wyjście - operacja. Ta metoda jest również wskazana dla kobiet, których masa ciała przekracza normalną wartość o 45-50 kg (gdy wskaźnik masy ciała wynosi 35-40). Operacja jest obowiązkowa, jeśli oprócz otyłości przedstawicielowi słabszej płci diagnozuje się inną patologię somatyczną, przyczynowo związaną z nadmierną masą ciała. Chirurgię można przeprowadzić na pacjentach w wieku od 18 do 60 lat, ale w niektórych przypadkach lekarze odmawiają operacji. Jak schudnąć

Przeciwwskazania obejmują:

· Przewlekłe uzależnienie od alkoholu lub narkotyków u kobiet.

· Przypadki zaburzenia osobowości psychicznej.

· Somatyczne patologie na zdekompensowanym etapie.

Dopiero po ustabilizowaniu lub ustabilizowaniu tych chorób można przeprowadzić operację utraty masy ciała.

Procedury chirurgiczne obejmują operację brzuszną i niekompletną.

Istotą niespójnego działania jest zainstalowanie specjalnego balonu w żołądku. Umieszcza się go za pomocą specjalnego endoskopu na okres od 4 miesięcy do 6 miesięcy. Cylinder wykonany jest z elastomeru silikonowego i jest wypełniony potrzebną objętością płynu (w zależności od sytuacji klinicznej). Mechanizm działania terapeutycznego balonu opiera się na fakcie, że przy jedzeniu pokarm ma bardzo szybkie nasycenie, a w konsekwencji masa ciała szybko spada. Badania kliniczne wykazują, że w trakcie takiego leczenia spadek masy ciała wynosi około 30 kg. Zwykle ta metoda jest używana w połączeniu z konserwatywną metodą.

Metody brzuszne interwencji chirurgicznej:

· Biliopancreatic manewrowanie żołądka.

Opaska żołądkowa polega na tym, że żołądek jest nadmiernie obciążony specjalnym bandażem (pierścieniem silikonowym). Wewnętrzna powierzchnia tej struktury jest reprezentowana przez membranę. Membrana działa jako zbiornik dla cieczy. Bandaż, zmienia objętość żołądka, po czym jego pojemność staje się równa 5 - 15 ml.

Operacja pionowej gastroplastyki polega na tym, że żołądek dzieli się na dwa składniki: większy i mniejszy. Osiąga się to za pomocą szycia. Niewielka część jest wykonana tak, aby objętość spożywanej żywności nie przekraczała 10 - 18 ml.

Operacja pomostowania żołądka jest bardziej radykalną i traumatyczną operacją. W wyniku tej interwencji pewna część żołądka i dwunastnicy jest wyłączona z procesu trawienia, ale nie dlatego, że została wycięta. Jest to spowodowane szyciem. Pojemność żołądka po przetaczaniu staje się równa 20-30 ml. Po takich działaniach osiąga się bardzo dobre wyniki. U operowanych kobiet nadwaga zmniejsza się bardzo szybko. Procentowa redukcja wynosi około 75%. Obejście żołądka należy łączyć z leczeniem farmakologicznym.

W najbardziej zaawansowanych przypadkach stosuje się rozluźnienie żołądkowo-trzustkowe żołądka. Dzięki tej interwencji objętość żołądka zmniejsza się również do 100-150 ml, ale nie przez szycie, ale z powodu resekcji. Czasami zabiegowi resekcyjnemu towarzyszy usunięcie pęcherzyka żółciowego i wyrostka robaczkowego. Ta metoda chirurgiczna jest najbardziej radykalna i traumatyczna, ale jednocześnie - najbardziej skuteczna. Po takim leczeniu masa ciała pacjenta zostaje znormalizowana do 100%.

Tak więc otyłość u dzisiejszych kobiet jest z powodzeniem leczona. Do tego medycyna ma metody nielekowe, leki i chirurgiczne.

Stopnie, rodzaje otyłości u kobiet, konsekwencje

We współczesnym świecie liczba osób otyłych szybko rośnie. Staje się to problemem globalnym. Ponad połowa populacji krajów rozwiniętych ma nadwagę, która nie tylko psuje figurę, ale także prowokuje różne niebezpieczne choroby.

Rozkład tłuszczu na ciele zależy od dziedzicznej predyspozycji lub zakłóceń organizmu. Nadmierna waga może być konsekwencją istniejącej choroby.

Definicja i przyczyny

W każdym razie otyłość jest chorobą związaną z nadmierną ilością złogów tłuszczu, powodującą powikłania narządów wewnętrznych. Każdy organizm we wszystkich procesach jego życiowej aktywności zużywa pewną ilość energii.

Jeśli z jedzeniem przychodzi to więcej niż wymagane, to nadmiar odkłada się w dowolnej części ciała, zakłócając naturalny metabolizm. Jest to jedna z pierwszych przyczyn kompletności 90-95% osób, które unikają aktywności fizycznej.

Pacjenci z otyłością z zaburzeniami endokrynologicznymi i innymi chorobami metabolicznymi stanowią 5-10%.

Klasyfikacje i typy

Istnieje kilka rodzajów klasyfikacji otyłości. Rozważenie każdego z nich da pełniejszy obraz problemu, jego konsekwencji i rozwiązań.

Ze względu na rozwój złogów tłuszczu

Do chwili obecnej, zgodnie z tą klasyfikacją choroby, nie ma ogólnej zgody specjalistów.

Sekret Pugaczwy - jak w ósmym tuzinie wygląda na 15-20 lat młodziej. Unikalne narzędzie Innovit: odmładzający kompleks do włosów, paznokci i całego ciała.

Picie pokarmowe - niekontrolowane przejadanie się, z gromadzeniem się tłuszczu w górnej części ciała.

Kompulsywne, gdy człowiek uspokaja się jedzeniem, a rośnie brzuch.

Gluten - nagromadzenie złogów w udach i pośladkach z powodu zaburzeń hormonalnych (ciąża, poród, menopauza), złe nawyki.

Visceral to rodzaj, w którym tłuszcz wypełnia jamę brzuszną, wikła wątrobę, utrudniając oddychanie.

Kiedy genetyczna predyspozycja zmiany żył nabrzmiewa nóg, często u kobiet w ciąży;

Byli sportowcy, którzy przerwali aktywny wysiłek fizyczny, tkanka mięśniowa z czasem zostaje zastąpiona tkanką tłuszczową, ten typ nazywa się bezczynnością.

Klasyfikacja hormonalna

Należą do nich typy otyłości, kiedy gruczoły systemu są zepsute, które uwalniają hormony bezpośrednio do krwi.

Wątroby. Jego manifestacja przyczynia się do nadużywania słodyczy, może dać impuls cukrzycy lub niewydolności wątroby.

Nadnercza Zwykle u pacjentów z guzem lub powiększonymi nadnerczami. Waga jest dodawana nawet przy ograniczonym odżywianiu z powodu szybkiego wchłaniania pokarmu przez organizm. Ciało staje się gęste i muskularne.

Tarczyca. Ten typ otyłości charakteryzuje się obrzękiem zimnych stóp, bólem serca, osłabieniem, suchością skóry, obniżeniem poziomu hormonów tarczycy, niedoczynnością wątroby i nadnerczy, pojawieniem się duszności.

Gonatropowy. Jest to ten rodzaj, który powoduje "bryczesy konna" na nogach.

Według płci

Najpopularniejsza klasyfikacja charakteryzuje się odkładaniem się tłuszczu.

W przypadku ginidu, rodzaju żeńskiego dominują żeńskie hormony płciowe, podskórne złogi tłuszczu obserwuje się w górnej części nóg z powstawaniem cellulitu. Ta figura jest jak gruszka.

Kobieta jest podatna na zły nastrój, apatię, często zakłóca sen. Występują problemy z kręgosłupem i stawami kończyn dolnych, żylakami i hemoroidami.

Android, typ męski, występuje u kobiet w okresie menopauzy, w tym często doświadcza stresu, tłuszcz osadza się na barkach, brzuchu, gruczołach sutkowych, a przede wszystkim na narządach wewnętrznych.

To są wesołe ludzie, którzy kochają życie i jedzenie. Ich sylwetka jest jak jabłko. Taka otyłość jest obarczona wysokim ciśnieniem krwi, dusznością, cukrzycą, niepłodnością, wątrobą i nerkami.

U osób z typem mieszanym nadwaga jest prawie niedostrzegalna, ponieważ tkanki tłuszczowe w ciele są takie same. Jest to niebezpieczne, ponieważ choroba jest niewidoczna przez długi czas, a praca systemów ciała jest już zerwana. Takie kobiety często zmieniają swój nastrój, zawsze chcą spać, przejmują wszystkie swoje dolegliwości i nie chcą ponownie się ruszać.

Z natury choroby

Tutaj także istnieje kilka rodzajów:

masa ciała jest stała;
waga stale rośnie;
nawet po zrzuceniu kilogramów gromadzą się nagromadzone tkanki tłuszczowe, a zdrowie jest osłabione.

Tłuszcz może gromadzić się na:

serce, w miażdżycy, nazywa się typem płytki;
wątroba, gdy tworzenie się żółci jest osłabione, może nastąpić nagłe zatrucie tkanek;
nerki, podczas stagnacji moczu, powstają kamienie, rozwijają się różne stany zapalne i infekcje;
trzustki, następnie następuje uszkodzenie całego przewodu żołądkowo-jelitowego.

Według stopni

Najsłynniejsza klasyfikacja. Możesz określić wzór na wskaźnik masy ciała: waga (kg) podzielona przez podniesiony do kwadratu (m 2).

Mniej niż 18 - brak wagi.

18,5-25 jest normalną wagą.

I stopień - od 25 do 30, początek choroby, talii znika. Duszność cierpi nawet podczas chodzenia, skoki ciśnienia, silny pot. Może rozwinąć się miażdżyca, może wzrosnąć cukier. Po przywróceniu normy, jeśli będziesz kontynuować życie jak poprzednio, zwracane są kilogramy.

Stopień II - 30-35, otyłość, a przy 35-40 jest już wyraźny. Trudno się zginać, trudno chodzić, niełatwo ci radzić sobie z pracą, czasem pojawia się odurzenie. Rozwój niebezpiecznych chorób bocznych, niektóre z nich są śmiertelne.

Stopień III - kiedy wskaźnik przekracza 40, otyłość jest bardzo zauważalna. Traktowane twardo. Ból stawów, cukrzyca, bardzo wysokie ciśnienie krwi, niewydolność serca, problemy z oddychaniem i wiele innych dolegliwości. Wraz z tą depresją, irytacją.

Otyłość i zdrowie

Cukrzyca bardzo wiele osób choruje na 3 stopień. Otyłość może występować u osób, które już chorują na cukrzycę typu 1. Pacjenci wstrzykują sobie dużo insuliny, co zmniejsza poziom cukru, ułatwiając wchłanianie większej ilości węglowodanów, które są przechowywane w magazynie.

U osób siedzących, niewykorzystana glukoza pomaga w tworzeniu tłuszczu, insulina jest stale potrzebna, zubażając trzustkę, pojawia się cukrzyca.

Ludzie, którzy spożywają tłuste potrawy w dużych ilościach i często z napojami alkoholowymi, mogą otłuścić wątrobę. Metabolizm tłuszczy zostaje przerwany, tkanka wątroby zostaje zastąpiona tłuszczem. Po jedzeniu, nudnościach, częstym bólu po prawej pod żebrami, osłabieniu, skóra staje się żółta.

Otyłość serca prowadzi do jej zwiększenia z powodu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Krążenie krwi jest zaburzone, wzrasta ciśnienie krwi, niebezpieczeństwo niewydolności serca. Uczucie braku oddechu nawet bez wysiłku, częste bóle głowy.

W przypadku miażdżycy, tłuszcz osadzony w naczyniach krwionośnych czyni je mniej znośnymi. Udar, niedokrwienie, zawał serca u osób z I stopień otyłości może się rozwinąć. Możliwe również żylaki, zapalenie żył, oddzielenie zakrzepu krwi.

Nadwaga stale uszkadza stawy, stąd ból kręgosłupa z osteochondrozą, przepuklinami i stawami nóg.

Z powodu zaburzeń metabolicznych funkcje ochronne są upośledzone. Osoby otyłe są bardziej skłonne do przechwytywania chorób wirusowych, często występujących z powikłaniami, wiele z nich ma alergię. Ci ludzie, bardziej niż osoby o normalnej wadze, są podatni na choroby onkologiczne.

Estrogeny wydzielane przez tkankę tłuszczową, zmniejszają możliwość poczęcia, szczególnie u kobiet z 3 i 4 stopniami otyłości. Początek ciąży często występuje z powikłaniami.

W przypadku każdego rodzaju otyłości bardzo ważne jest zrozumienie stopnia ryzyka tej sytuacji dla zdrowia. Od codziennego obciążenia w postaci dodatkowych kilogramów cierpi całe ciało, praca systemów wewnętrznych jest zakłócona.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest określenie rodzaju, drugim jest znalezienie przyczyn nadwagi, a trzeci to rozpoczęcie leczenia w celu pozbycia się nadmiaru tłuszczu.