Nofapofon co to jest

Diagnostyka

Masturbacja zniechęca do motywacji (das ist fact)
Zatrzymałem się na półtora tygodnia bez napaści. Pod koniec tygodnia naprawdę poczułem, kim naprawdę jestem: wewnątrz, bestia naprawdę się obudziła! Wewnętrzny dialog stał się moim asystentem.

- Och, co za rastakaya. Trzeba się z nią spotkać. Ale jak? Powinniśmy stworzyć otwieracz.

- Kochanie, dobrze, ty i fajnie Czekaj, dotrę do ciebie z drugiego końca autobusu!

I w następnej chwili było rozwiązanie wszystkich moich problemów: Właśnie powiedziałem "cześć" ALE. Z jaką charyzmą i męskością zostało powiedziane! Nie jest to zuchwalstwo, ale z pewnością i urokiem. Co więcej, moja postać nawet się zmieniła: moje mięśnie zostały wylane, mocne i plastyczne. Podczas treningu wyniki były po prostu imponujące.

Niestety, wczoraj złamał i szarpnął. Dzisiaj się rozmazałem. Naprawdę nie lubię siebie. Dzisiaj jestem gorimem Omega-Wimp.

Chcesz być jak ja w pierwszej części historii?

Na początek chcę, aby wszyscy zrozumieli zasady naszego systemu hormonalnego.

Na jego czele znajdują się podwzgórze i przysadka (król gruczołów). To są dwaj szefowie, którzy prowadzą show.
Wszystkie inne gruczoły wydzielania wewnętrznego są im posłuszne: tarczyca, gruczoł przytarczyczny, trzustka, nadnercza, gonady (u dziewcząt) i jądra lub jądra, u mężczyzn.

Przysadka mózgowa wydziela głównie dwa rodzaje hormonów: liberiny (hormony tropiczne, czynniki uwalniające) i statyny. Pierwsze uruchamiają robota pozostałych gruczołów, drugie hamują je. Dla każdego gruczołu istnieje para hormonów.

Inaktywacja wszystkich hormonów występuje w naszej ukochanej wątrobie.

Zastanówmy się nad przykładem jądra. Przysadka wydziela specyficzny hormon zwrotny (gonadotropinę), która powoduje, że gruczoł syntetyzuje androgeny (i wszyscy z nas, ulubiony testosteron), i wrzuca je do krwi. Po osiągnięciu wymaganej ilości hormonu we krwi, tzw informacje zwrotne. Przysadka mózgowa zaczyna uwalniać swoistą statynę we krwi dla jąder i zmniejsza tempo syntezy. Cały nadmiar, powtarzam, WSZYSTKIE nadmiary hormonów są dezaktywowane przez wątrobę. Ciało jest tak doskonałym systemem, a hormony są tak potężnymi substancjami biologicznie czynnymi, że wszystko jest wyuczone do ostatniego szczegółu!

1. Testosteron niewiele się dzieje! Dlaczego? Ponieważ nasza wątroba jest mądrą rzeczą i usunie cały nadmiar! Wierz mi, ona zdecydowanie "wie", kiedy ten nadmiar jest obecny.

2. Zbyt wiele plemników się nie dzieje. Jest normalny poziom i jego brak. Ale co z polem? - pytasz. Dlaczego są potrzebne? Odpowiedź jest prosta: plemniki są najważniejszymi komórkami! Bez nich nie będzie nawożenia! Aby to zrobić, muszą być zawsze gotowi i zawsze zdrowi. Mniej więcej raz w miesiącu ciało łączy "starych" Ale! Robi to z "umysłem". W ściśle określonej ilości! I kiedy my, mężczyźni, my się masturbujemy, ściśle regulowany system zostaje rozluźniony. A teraz potrzebujemy czasu, aby go przywrócić.

3. Teraz jest jasne, że "nie mogę przestać szarpać" siedzi wyłącznie w naszej głowie, a nie dlatego, że testosteron jest w nadmiarze z plemnikami. Jest to uwarunkowany odruch, wzmocniony małymi i nieistotnymi pozytywnymi emocjami, od wpatrywania się w nagie ciotki, których naga naga stroję.

Nofapofon co to jest

Jeśli mówimy o masturbacji, ludzie zawsze starają się stworzyć wrażenie, że albo nie robią tego w ogóle, albo robią bardzo mało i rzadko. Nikt nigdy nie będzie dumny z tak wielu i często szarpie.

Nawet ci, którzy się do tego uciekają, zawsze są temu przeciwni, ponieważ w tym momencie wyraźnie rozumieją, że to ich cechuje raczej jako przegranych niż ludzi rozsądnych.

Tak więc, wyciągam prosty wniosek, że ludzie sami wiedzą, że w masturbacji nie ma nic dobrego, a najkorzystniejsza jest pozycja dla kogoś, kto nigdy nie uciekał się do masturbacji w żadnych okolicznościach (przynajmniej słowami).

Czy robienie wstrząsów jest szkodliwe?

Pytanie jest interesujące, a my na nie odpowiemy.

Spójrzmy razem.

Najpierw musimy uzgodnić, kogo wysłuchamy, a którego zdanie należy zignorować jako nie do utrzymania. Wszakże, jak wiemy, największym oszustwem wolności słowa jest to, że praktyka została zrównana z opinią teoretyka i opinia geniuszu do opinii idioty (tak przy okazji, nie pretenduję do opinii geniusza, ale chętnie podpisuję się jako idiota).

Przede wszystkim, aby móc z całą pewnością twierdzić o szkodliwości lub korzyściach związanych z onanizmem, musimy znać obie strony medalu.

To znaczy mieć doświadczenie życia z masturbacją i doświadczenie życia, gdzie masturbacja jest nieobecna jako klasa.

Dla uproszczenia eksperymentu definiujemy doświadczenie życia praktycznego, którego potrzebujemy, co dzieje się z onanizmem, bez niezbędnego okresu, na przykład, niech będzie rok. "Nierozsądnie" ignoruję opinię teoretyków na temat teorii, ponieważ na szczęście istnieją praktyki.

Osobiście z powodzeniem mieszkam bez masturbacji przez półtora roku, więc dam mi kredyt za pierwszy warunek.

Po drugie, nie ma sensu, aby dowiedzieć się, co alkoholik myśli o alkoholu.

Jest więc jasne, że jego opinia będzie wyrażona w stylu, że jest to jedyny możliwy sposób na życie, że daje mu wiele korzyści i pozwala mu radzić sobie z trudnościami i dobrze się bawić.

Jednocześnie fakty, które nie pasują do tej teorii (trwałe straty finansowe, problemy zdrowotne i nastrojowe, utrata dobrego samopoczucia rodzinnego itp.) Zostaną mu przedstawione w wyniku nieuchronnego zbieg okoliczności, na które ani on, ani jego studia w żaden sposób nie wpłyną..

W rezultacie niebezpieczeństwa i korzyści płynące z alkoholu (i onanizmu, essno) mają powód, by pytać osobę, która nie ma na nim zależności.

Tak więc opinia tych, którzy są silnie uzależnieni od masturbacji i usiłuje usprawiedliwić się w ich oczach, również nie biorę pod uwagę.

Twoje uczucia, których nie oszukasz, bez względu na to, jak próbujesz. Rzuciłem właśnie dlatego, że nie jestem już zależny od masturbacji i dlatego drugi warunek uważa się za spełniony.

Po trzecie, oprócz osobistych obserwacji, należy wziąć pod uwagę dostępne informacje na temat opinii innych osób, które spełniają dwa pierwsze warunki, uzupełniając w ten sposób swoje osobiste obserwacje statystycznie. W ten sposób częściowo uwalniamy się od subiektywności, znajdując obiektywne momenty.

Przeczytałem wiele forów, opinii i listów, aby ten warunek został spełniony, dlatego trzeci warunek zostanie uznany za niedokończonego eksperta.

W wyniku spełnienia wszystkich trzech warunków powstaje następujący obraz.

W praktyce ustalono, że angażowanie się w masturbację prowadzi do wielu negatywnych konsekwencji, które mają negatywny wpływ na życie. Istnieje wiele zasobów internetowych (na przykład forum AntiOo), na których zgromadzono kolosalne osobiste doświadczenia, które wyraźnie pokazują szkodliwość, z którą masturbacja prowadzi z kolei z powodu światopoglądu i wiedzy rozpowszechnianej domyślnie dla szerokich rzesz populacji.

Z drugiej strony, aby całkowicie porzucić onanizm, wymagany jest wysoki poziom kultury (uczucia, umiejętności, cechy wolicjonalne i kompetentna metodologia wiedzy) oraz pewna liczba wiedzy, która nie jest szeroko rozpowszechniona.

Na przykład kompetentna znajomość fizjologii, historii osoby i odpowiednie zrozumienie jej istoty.

Wszystko to jest do tej pory niedostępne dla masowej populacji, która kręci opowieści o nieszkodliwości onanizmu, a także, na przykład, o kłamstwie o naturalności stosowania trucizn na święta, które prowadzą do silnego krzepnięcia krwi i głodu tlenu w mózgu.

Czy w końcu jest to szkodliwe, aby odskoczyć?

Nie będę tańczył wokół tego pytania, a powiem po prostu - tak. Niezależnie od tego, jak często, bez względu na to, jakie wyjątkowe okoliczności i warunki specjalne masz, jak dokładnie to robisz i co myślisz, to wszystko nie ma znaczenia.

Ważne jest, abyś się uzależnił, czego nie możesz się pozbyć. Spróbuj udowodnić coś przeciwnego, żyjąc przez znaczny okres bez onanizmu i upewnij się, że ponosisz miażdżącą porażkę.

Podobnie jak w przypadku każdego nałogu, zajęcia onanizmu mają tendencję do postępów nieubłaganie, ale postęp prowadzi do tego, że dzień po dniu i rok po roku będziesz zajmował się onanizmem w coraz bardziej perwersyjnej formie z coraz większymi efektami ubocznymi.

Tak więc praktykowanie masturbacji z czasem prowadzi do coraz poważniejszych konsekwencji.

Wraz ze wzrostem częstotliwości masturbacji zaczynają pojawiać się różne objawy, które opisałem poniżej, kierując się trzema kryteriami.

Chociaż wiedza ta nie stanie się wkrótce własnością mas, ale mimo to jest dość naukowa, co potwierdzają eksperymenty na żywych ludziach, którzy całkiem wyraźnie mówią, że masturbacja zabija człowieka.

10 obserwacji na temat negatywnego wpływu masturbacji na życie ludzkie.

1) Znacznie zmniejszona ogólna energia, osoba jest powolna, nieaktywna.

2) Nastrój jest bardziej przygnębiony przez zmniejszenie wrażliwości receptorów hormonów szczęścia, pod wpływem ogromnych infuzji z masturbacji.

3) Onanista zaspokaja potrzeby twórcze pod wieloma względami w swoich fantazjach, gdzie uprawia seks z różnymi partnerami i wymyśla różne wątki.

4) Układ rozrodczy jest wstrzymany, sygnalizując to przez ciągłe napięcie seksualne.

5) Rozwiązywanie problemów w rzeczywistości jest wolniejsze, ponieważ osoba jest od nich odwrócona, fantazjując o świecie, w którym wszystko jest piękne.

6) Ze względu na to, że potrzeby seksualne są częściowo zaspokojone, taka osoba mniej aktywnie poszukuje relacji w rzeczywistości, nie jest gotowa do pracy nad nimi, ponieważ prosta alternatywa jest zawsze pod ręką.

7) Człowiek nie widzi rzeczywistości i nie chce widzieć, uciekając w świat fantazji.

8) Przygnębiony nastrój i niska energia nie pozwalają na sprostanie trudnym zadaniom.

9) Prawdziwy seks, taki czy inny, cierpi, a lista możliwych skutków ubocznych jest ogromna.

10) Dzięki dostępności onanizmu wszelkie inne działania stają się nieinteresujące z punktu widzenia wskaźnika (wynik / koszt) i powoli zapadają się

Możesz twierdzić, że przez wiele lat szarpałeś się i nie zauważyłeś żadnego z powyższych.

W końcu ty też przeprowadzasz eksperyment i gromadzisz osobiste doświadczenia, które w pewien sposób obalają to, co zostało napisane powyżej. I wszystko jest dobrze, ale jedna chwila pozwala mi wątpić, że masz rację.

W końcu, aby poznać różnicę, musisz mieć punkt wyjścia, przed i po, przed eksperymentem i po nim.

Ale przez tyle lat szarpałeś się, że nawet nie pamiętasz, jak żyć bez onanizmu. Wszystkie twoje doświadczenia są zawarte tylko w jednym punkcie, na jednej płaszczyźnie - to jest życie drochera.

Nie znasz innego życia i trudno ci się domyślić, że ono istnieje. Dlatego wszystkie negatywne, które otrzymujesz, odpisują na naturalny bieg rzeczy, nie wiążąc go w żaden sposób z twoimi studiami onanizmu.

Proponuję poczuć różnicę. Spróbuj smakować życie bez masturbacji i zapewniam cię, będziesz zachwycony. I z zaskoczeniem zauważ, że wszystkie 10 punktów było wcześniej obecnych w twoim życiu.

Ta strona przedstawia prostą metodę napisaną przez głupiego, zbiorowego farmera, to znaczy przeze mnie, która pomoże ci porzucić onanizm, nie wymagając siły woli i innych niedostatków.

Konsekwencje masturbacji

Czy masturbacja ma konsekwencje?

Właściwie porozmawiajmy razem.

Na przykład punkt pierwszy.

Tak jak 2 + 2 = 4, tak samo jak uderzenie młotkiem w palce powoduje ból, podobnie jak prawa fizyki pozostają niezmienione, tak jak każde działanie powoduje konsekwencje lub inny wynik.

W ten sposób możemy śmiało odpowiedzieć na fakt, że masturbacja ma konsekwencje.

Jakie są konsekwencje drugiego pytania, ale zdecydowanie istnieją, ponieważ logika tutaj jest elementarna.

Ważne jest również, aby niemożliwe było uniknięcie konsekwencji, to znaczy poprzez wykonanie działania zawsze otrzymujesz konsekwencje we wszystkich 100% przypadków.

Obecnie większość ludzi twierdzi, że konsekwencje całkowitego odrzucenia onanizmu mogą być straszliwe i doprowadzić do całkowitego zniszczenia zdrowia i dobrego samopoczucia.

Oznacza to, że wynik braku onanizmu w życiu może być straszny.

Nie będę udawał, że jestem strusiem i przyznaję, że istnieje możliwość, w której życie bez onanizmu prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia.

Jest to możliwe tylko pod pewnymi warunkami, które nie są tak łatwe do zaobserwowania i absolutnie niemożliwe jest zrobienie tego przez przypadek.

Na przykład do tego trzeba być systematycznie podekscytowanym przez długi czas bez rozładowywania, uprawiać seks w wyobraźni i bardzo pożądane jest oglądanie większej ilości pornografii.

Teoretycznie wszystko to, w tłumie, zastosowane w długim okresie może doprowadzić do chorób sfery seksualnej, czyli jest szansa na zachorowanie.

Ale jednocześnie istnieje gwarancja, że przestrzegając prostych zasad, nie tylko nie zachorujesz w sferze seksualnej, ale także znacznie poprawisz jej kondycję i jakość życia.

Tak więc, w trakcie masturbacji można uzyskać konsekwencje, których nie można uniknąć, ponieważ przy każdym podejściu do biznesu istnieje działanie, które nieuchronnie podąża za rezultatem.

Życie bez atanizmu ma konsekwencje, których MOŻNA uniknąć, ponieważ przy odpowiednim podejściu nie ma działania, a zatem nie ma rezultatu.

Życie bez onanizmu jest niemożliwe

Życie bez onanizmu jest niemożliwe.

Oto, co udowadniają nam setki artykułów i tysiące ludzi. Wymyślając nowe i nowe wymówki, mają nadzieję, że nikt nie zauważy, że po prostu nie mogą rozwiązać problemu.

Na szczęście teraz nie musisz cierpieć takich śmieci. Zapoznaj się z metodologią, pisząc listy, a my wygrywamy z gwarancją.

Bez względu na to, jak bardzo chcesz, aby życie bez onanizmu było niemożliwe, nie jest. Wtedy możesz argumentować, że życie bez onanizmu jest nudne i beznadziejne. I znowu przez.

Życie bez masturbacji jest piękne i łatwe. I odwrotnie. Życie z masturbacją to powolny niekontrolowany upadek i ty o tym wiesz. Ponieważ starasz się jak najmniej angażować się w masturbację. Jeśli masturbacja jest tak dobra, dlaczego nie robisz tego trzy lub cztery razy dziennie i nie pokazujesz światu fenomenalnych sukcesów i talentów?

Życie bez onanizmu jest nie tylko możliwe, ale konieczne.

Jest to jedyny sposób na życie, gdy zachowujesz poczucie własnej wartości i możesz być dumny ze swojej ścieżki. Dowodzi tego moje doświadczenie i doświadczenie tych, którzy mogliby zrobić to samo. Nie ma w tym nic trudnego, nie potrzebujesz wytrwałości ani siły woli.

W końcu nietrudno przewidzieć, kto wybierze między bzdurami a cukierkami)

FAQ Forum 2ch.ru

P: Co to jest nofap?
O: Świadome i całkowite odrzucenie masturbacji. W przypadku okresów przejściowych bez masturbacji termin "nofapofon" jest bardziej konkretny, ponieważ pełna awaria nie jest domniemana. Jednak przy odrobinie szczęścia nofapofon może stać się nofapem, na przykład, jeśli Anon znał radość z prawdziwej intymności z dziewczyną, a zdjęcia / wideo utraciły dla niego znaczenie.

P: Wszystko to jest FAP, nie?
Odp.: Czy istnieją dokładne statystyki? Tak, i porównajcie, FAP raz w tygodniu i 2-3 razy dziennie (przez dwie godziny jest to bardziej istotne). Zarówno to, jak i to jest szkodliwe, ponieważ zdjęcia i prawdziwe dziewczyny wydają się być różne, ale raz w tygodniu FAP nie powoduje takich szkód. Ale jeśli istnieje uzależnienie od porno, to optymalny php jest mało prawdopodobne. I dlaczego? Co, kilka prawdziwych dziewczyn? A jeśli twoja matka ma HIKKĘ, to tym bardziej musisz się zmienić, w przeciwnym razie sam będziesz żałować straconych szans.

P: Nofap zrobi mi automat alfa? Czy jesteś sekciarzem?
Odp.: Nie, to nie jest panaceum. Ale może pomóc w motywacji i pomóc w osiągnięciu prawdziwego stanu rzeczy.

P: Czy można utrzymywać nofap bez seksu?
Odp.: Jest to możliwe, ale praktyka pokazuje, że całkowite odrzucenie seksualności jest bardziej szkodliwe dla nofaper. Ale pewna kultura seksualna, praca nad sobą - wszystko to jest przydatne.

P: Co z zapaleniem gruczołu krokowego?
Odp.: Z prawidłową nofapą, nie wydaje się, jest to infa ze źródeł medycznych. Ponadto, kiedy będzie panzer, będzie regularny seks.

P: A jakie jest "prawidłowe nofap"?
Odp.: Nofap, niezwiązany z uzyskiwaniem wrażeń pseudoerotycznych. To znaczy, bez oglądania pornografii, erotyki i fantazji.

P: Jak to nofapit?
Odp.: Przeczytaj z okładki na okładkę http://zhizn-bez-onanizma.ru i zrozum, że nie masz nic do stracenia. Fapaya, nie pieprzysz nikogo.

P: A co jeśli wyglądasz jak wymowiony i erotyczny podczas nofap?
O: Spójrz na czas nofap - gwarantowane problemy psychiczne i układ moczowo-płciowy. Erotyka - tutaj pytanie jest bardziej skomplikowane, ponieważ Drocher-Oldfaga raczej się nie ekscytuje. ALE ZOBACZYŁO SIĘ OGÓLNIE? DLACZEGO?

P: Cóż, nie mogę bez erotycznych wrażeń.
Odp.: Są to wrażenia pseudoerotyczne, nie erotyczne.

P: Czy istnieje forum nofap?
Odp.: Aha, http://antio.ru Ale tam jest jego atmosfera.

P: Dlaczego stworzyłeś nawet wątek? Czy potrzebujesz obserwujących?
Odp.: Pierwszy wątek został stworzony, aby uzyskać odpowiedź na kilka pytań. Następnie - stworzone w związku z rozwojem dyskusji. Pomimo względnego sukcesu (wcześniej nie mogłem żyć bez onanizmu dłużej niż miesiąc) - to wciąż jest dla mnie eksperyment i nie będę rekrutował niektórych "sekciarzy". I tak, to słowo jest bardziej prawdopodobne, aby odpowiadać bardom z uzależnieniem od porno, które oskarżają nofap o zapalenie gruczołu krokowego, nawet bez zrozumienia problemu.

P: Cóż, szkoda fapa?
Odp.: Brak ruchu zapobiega spalaniu się adrenaliny, która powstaje, gdy jest podniecona. Fap z porno porno często podnieca ciało zbyt wiele, osobiście usiadłem na stronach porno przez godzinę, aby go ukończyć. Oznacza to, że dużo produkuje się adrenalinę. Ponadto na genitaliach może występować zastój krwi. Problemy z psychiką, z układem nerwowym, ze względu na tę samą pornograficzną przesadę, która jest słabo związana z prawdziwym seksem. Ponadto, z powodu FAP, stajesz się tchórzem z dziewczynami, wzrost odwagi po nofap jest odnotowany WSZYSTKO. I nie przeszedłeś toksyn spermotycznych, gotowych, żeby pieprzyć wszystko, co się rusza, ale całkiem wystarczające.

P: A co z pornografią? Przypuszczam, że jesteś moralny?
O: Morał tutaj absolutnie nie ma nic wspólnego. Faktem jest, że szarpanie się w czyimś seksie - początkowo głupie zachowanie pod względem seksualności. Zdjęcia z nagością nie są lepsze. I to wszystko stanowi uzależnienie. Jeśli chodzi o problemy związane z HIKKĄ - niektóre osoby niepełnosprawne zdołały wyjść za mąż i wziąć ślub z miłości. Jeśli jesteś absolutnie HIKKANEM, nie powinieneś palić, ale pracować nad sobą. Jeśli nie jest to klinika, to w ciągu roku jest całkiem możliwe rozwiązanie problemów związanych z fobią społeczną. Był czas, kiedy nie mogłem spojrzeć w oczy dziewczynom. A teraz nie mam problemów z komunikowaniem się.

P: OK bracie, spróbuję. A jeśli mam nocną emisję, czy to jest awaria?
Odp.: Nie, naturalny proces.

P: Seks?
Odp.: Jeśli to seks na wzajemne uczucia z dziewczyną, którą lubisz, to jest niesamowite! Osobiście nie akceptuję prostytucji, uważam, że normalny człowiek inb4 nie powinien płacić za seks. Należy ogólnie dążyć do tego, aby stać się atrakcyjną seksualnie.

P: I odskoczyć i nie dokończyć?
Odp.: Możesz wymyślić coś, ale jest to wyraźne załamanie i ścieżka do zapalenia gruczołu krokowego.

P: I szarpać się raz w tygodniu?
Odp.: W praktyce jest to praktycznie nierealne, jeśli masz już uzależnienie od porno. I dlaczego?

P: Jak zablokować porno?
Odp.: Nie powinieneś mieć nawet najmniejszego pragnienia oglądania porno. To jest najważniejsze. Program jest łatwy do google.

Efekt kołyski i mechanizm powstawania zależności.

Artykuł nie jest mój, ale autor dość dobrze nakreślił istotę problemu.

Co się dzieje, gdy samca szczura umieszcza się w klatce z samicą gotową do zapłodnienia?

Na początku zobaczysz wściekłe parowanie. Wtedy ta kobieta zacznie nudzić naszego mężczyznę, im dalej, tym więcej. Samiec wygaśnie pomimo niesłabnącego pragnienia kobiety. Jednak zastąpienie samicy nowym prowadzi do tego, że samiec natychmiast ożywa i odważnie przejmuje mąkę do swojego zapłodnienia.

Możesz powtórzyć wymianę samicy, aż mężczyzna dosłownie umrze z wyczerpania.
Taka automatyczna reakcja na nowych partnerów nazywa się efekt Coolidge. Że jest odpowiedzialny za tworzenie pornografii sieciowej.
Podobnie jak eksperymentalny szczur, masz prymitywny mechanizm połączony z mózgiem i zachęcający do zapłodnienia dwuwymiarowych kobiet z ekranu komputera. (Uwaga: efekt Coolidge dotyczy również kobiet).
Emocje, pragnienia, impulsy i podświadome podejmowanie decyzji w mózgu są kontrolowane przez prymitywne mechanizmy. Mechanizmy te tak skutecznie radzą sobie z zadaniami, że ewolucja nie uważała za konieczne wprowadzania w nich istotnych zmian od czasów prehistorycznych po dzień dzisiejszy.

W tobie, u szczurów i ogólnie u wszystkich ssaków, pożądanie seksualne wywoływane jest przez neuroaktywną substancję zwaną dopaminą. Dopamina stymuluje centralną część prymitywnej części mózgu - wewnętrzny system nagrody (UHV). Z jego pomocą doświadczamy przyjemności, a przy jej pomocy uzależniamy się.
UHV zmusza cię do robienia wszystkiego, co promuje indywidualne przeżycie i przenosi twoje geny do następnego pokolenia. Na czele listy przyjemności człowieka znajdują się: jedzenie, seks, miłość, przyjaźń i nowość. Nazywa się je "naturalnymi bodźcami", co kontrastuje z narkotykami chemicznymi, które powodują uzależnienie.
Ewolucyjna możliwość zastosowania dopaminy polega na motywowaniu cię do robienia rzeczy zapisanych w genach. Im wyższy poziom dopaminy, tym silniejsze jest twoje pragnienie czegoś. Bez dopaminy - i po prostu ją ignorujesz. Ciasto czekoladowe i lody stymulują duże uwalnianie dopaminy. Seler jest mały. Seks i orgazm są najsilniejszymi naturalnymi źródłami dopaminy w służbie UHV. Jedną z zabawnych nazw dopaminy jest "formuła zależności".
Pod względem technicznym niepoprawne jest uznawanie dopaminy za odpowiedzialną za uczucie przyjemności. Dopamina jest bardziej pożądaniem przyjemności lub miernikiem potencjalnej wartości. Największa przyjemność, tj. przyjemne wrażenia wywołane przez opioidy. Dopamina - pożądanie, opioidy - satysfakcja. Uzależnienie można przedstawić jako niekontrolowane pożądanie.

Wszystko nowe podnosi poziom dopaminy. Nowy samochód, premiera filmu, najnowszy gadżet... wszyscy jesteśmy uzależnieni od haka dopaminy. Podniecenie ustępuje, gdy tylko dopamina ustąpi, i tak dzieje się w przypadku wszystkich nowych rzeczy.
Efekt Coolidge'a: UHV u samca szczura produkuje coraz mniej dopaminy w porównaniu z obecną samicą, ale daje duże uwolnienie w stosunku do nowej. Brzmi znajomo?
Pornografia internetowa jest szczególnie atrakcyjna dla UHV, ponieważ nowość tutaj jest kwestią jednego kliknięcia. Może to być nowy "partner", niecodzienna scena, nietrywialny stosunek seksualny lub - [dodaj]. Możesz klikać godzinami, a w ciągu dziesięciu minut, aby uzyskać więcej nowych partnerów seksualnych niż nasi przodkowie, łowcy-zbieracze, mieli w całym swoim życiu.
Co robi mózg, jeśli nie jest w stanie kontrolować takiego nieograniczonego dostępu do nadmiernie pobudzających nagród? Mózg po prostu się wykorzystuje, a to może prowadzić do uzależnienia.

Wszyscy wiedzą, że substancje, które zwiększają dopaminę - takie jak na przykład alkohol lub kokaina - mogą powodować uzależnienie. Jednak uzależnionych jest tylko 10-15% ludzi lub szczurów, którzy kiedykolwiek stosowali narkotyki (z wyjątkiem nikotyny). Czy to oznacza, że reszta z nas nie ma powodów do niepokoju? Jeśli chodzi o nadużycia, taki powód może się pojawić.
Nawet gdy otrzymujemy nieograniczony dostęp do nadmiernie stymulujących rodzajów "naturalnych" nagród, takich jak jedzenie z pustymi kaloriami, grami wideo lub grami hazardowymi, odpowiedź może być pozytywna, chociaż znowu nie wszyscy są uzależnieni.
Powodem, dla którego nadmierne pobudzenie typów jedzenia i seksu może odebrać nas na haczyku - nawet jeśli nie jesteśmy uzależnieni od narkotyków w konwencjonalnym sensie - jest to, że nasze UHV jest zaprojektowane, aby popychać nas do jedzenia i seksu, a nie do do narkotyków. Dzisiaj, tłuszczowe / słodycze (70% dorosłych Amerykanów ma nadwagę, 35% jest otyłych) i pornografia sieciowa (z tego powodu czytasz ten tekst), w porównaniu do narkotyków, mają jeszcze większy potencjał w tworzeniu uzależnienia u ludzi. Obaj działają z pominięciem mechanizmu sytości w mózgu - odpowiada za wszystkie znane poczucie "spełnionego obowiązku" - ponieważ kalorie i nawożenie są priorytetowymi zadaniami twoich genów.

Wszystkie zależności powodują podobne zmiany w strukturze mózgu.
Ostatnie badania pokazują, że nałogi behawioralne (smaczne jedzenie, gry hazardowe i gry wideo) oraz nałogi powodowane przez narkotyki mają wspólne cechy: obniżoną dopaminę i zmniejszenie liczby receptorów w UHV. Jest to główna cecha wszystkich zależności. Przy mniejszej ilości receptorów dopaminy i dopaminy, znacznie trudniej jest pobudzić UHV. Prowadzi to do stanu doświadczanego przez wszystkich narkomanów: odrętwienia reakcji na przyjemność.
Byłoby nielogiczne stwierdzenie, że internetowa pornografia nie jest w stanie zmienić mózgu, podczas gdy wysokokaloryczne jedzenie, wideo i gry hazardowe, według badań, zmieniają to.
Amerykańscy specjaliści od uzależnień od American Society for Addiction Treatment (American Society of Addiction Medicine, ASAM) szybko zatwierdzili nową definicję uzależnienia. Główna idea: pod względem wpływu na mózg, zależności behawioralne nie są w żaden sposób gorsze od leków chemicznych we wszystkich kluczowych punktach. Nowa definicja zamyka dyskusję, czy pornografia i uzależnienie seksualne są "prawdziwe".

Im jaśniejsza i częściej odczuwana jest przyjemność, tym słabsza z czasem.
Chociaż możesz temu zaprzeczyć, ale czytasz ten artykuł właśnie dlatego, że masz sztywną odpowiedź na przyjemność. Spadek liczby receptorów dopaminy i inne zmiany w mózgu spowodowały, że jesteś na porno. To jest fizjologia czystej wody, moralność tutaj i nie pachnie.
Cykl uzależnienia od porno jest identyczny jak w przypadku innych uzależnień: oglądanie → słaba reakcja na przyjemność → chęć → eskalacja intensywności oglądania → dalsze zmniejszanie liczby receptorów dopaminy → nawet słabsza reakcja na przyjemność → chęć → eskalacja.
A teraz jesteś uzależniony od pornografii, ponieważ twój mózg nie znajduje już w twoim otoczeniu rzeczy, które go bardziej interesują.
Z punktu widzenia twoich genów, jest to najlepszy mechanizm - zmuszający cię do parowania wściekle - o ile masz tę cenną okazję.

Nadmierne spożycie (jedzenie lub płeć) jest sygnałem dla twojego prymitywnego mózgu, że udaremniłeś ewolucyjny postęp. Począwszy od pewnego poziomu stymulacji, zmniejsza się liczba receptorów dopaminy. Sprawia, że jesteś niezadowolony, wzmacniasz swoje pragnienie. A osławiona, odrętwiająca reakcja na przyjemność jest niczym innym jak sposobem, w jaki twoje geny starają się zapewnić ci jedzenie i partnerów.
"Konsumpcja na przyszłość" jest ewolucyjnym narzędziem przeznaczonym do takich sytuacji, w których przetrwanie jest możliwe tylko przy konsumpcji przekraczającej nasycenie. Weźmy na przykład wilki - po zabiciu ofiary muszą schować się w brzuchu do dwudziestu funtów w jednym siedzeniu. Lub pamiętajcie o naszych przodkach - musieli w jakiś sposób przechowywać i przewozić kalorie o wadze kilku kilogramów, aby móc je wykorzystać w deszczowy dzień.

Odtąd świat wokół człowieka przeszedł ogromne zmiany. Internet zapewnia nieograniczone możliwości kojarzenia się i są one postrzegane przez prymitywny mózg jako absolutnie realne. Jak zrobiłby to każdy zdrowy ssak, gdybyś tam był, starasz się rozprowadzić swoje geny, a tu kończy się okres godowy.
Kliknij, kliknij, kliknij, masturbacja, kliknij, kliknij, kliknij, masturbacja, kliknij, kliknij, kliknij. Mechanizm konsumpcji na przyszłość jest przeciążony. Ewolucja nie zadbała o przygotowanie prymitywnego mózgu do tego rodzaju nieprzerwanej stymulacji.

Ponieważ odrętwiała reakcja na przyjemność powoduje dalsze oglądanie pornografii, mózg rozpoczyna restrukturyzację. Restrukturyzacja polega na syntetyzowaniu naturalnych związków chemicznych (delta-fosB) i budowaniu połączeń między neuronami, co przyspiesza ich wzajemną komunikację. To samo dzieje się przy każdym treningu. Ta właściwość neuronów nosi nazwę neuroplastyczności. Im bardziej intensywne doświadczenie, tym bardziej rozwinięte są połączenia między neuronami. Im bardziej są rozwinięte, tym więcej impulsów przemieszcza się wzdłuż nowo utworzonego kanału.
Przypisując oglądanie porno w swoim habicie, "toczycie rutynę" w swoim mózgu. Zarówno impulsy, jak i myśli funkcjonują w taki sam sposób, w jaki woda przechodzi przez najmniejszy opór. Bez względu na to, jaką rozwijasz umiejętność, im więcej masz praktyki, tym łatwiej ją zastosować. Prędzej czy później zacznie się wykonywać automatycznie, bez jednej myśli o jego świadomości. Masz głęboki "ślad pornograficzny" w swoim mózgu.
Odrętwiona reakcja na przyjemność w połączeniu z rozwiniętym kanałem neuronowym odpowiedzialnym za szybką satysfakcję jest podstawą wszystkich zależności.

Zwiększona tolerancja (znieczulona reakcja na przyjemność) to zjawisko, w którym uzależniony odczuwa rosnące zapotrzebowanie na lek, chcąc osiągnąć taki sam efekt jak zawsze. Fani twardych porno czasami wskazują na wzrost tolerancji, w drodze w swoich gustach poruszają się w kierunku większego podniecenia. Wielu szuka czegoś, co by je zaszokowało - być może "zakazana" i "przerażająca" w połączeniu z podnieceniem seksualnym daje silniejsze chemiczne uwalnianie w mózgu... przynajmniej na chwilę.
Tak więc, nie jest niczym niezwykłym rozpoczynanie "porno-kariery" od wizerunku soczystej osiołki Jennifer Lopez - aw ciągu kilku tygodni, aby pokazać "postęp" przed kojarzeniem dziewczyn z kozami lub scenami gwałtu.
Im bardziej intensywne są związane z nimi wydarzenia (orgazm + wideo) lub im częściej się one powtarzają, tym dalej następuje restrukturyzacja. Nowe preferencje są absorbowane przez mózg przy każdym nowym doświadczeniu. Jeśli twoje preferencje seksualne uległy zmianie, sam mózg się zmienił.

Oto jak pozbyć się uzależnienia od porno. Silna osobista historia!

Masturbacja jest zła. Realistycznie.

Wtedy jeden facet powiedział, jak odmówił masturbacji przez 700 dni. A abstynencja rzekomo obdarowała go nadnormalnymi umiejętnościami.

Użytkownik o nazwie Brochit nie masturbował się przez prawie dwa lata, jak powiedział w internetowej społeczności NoFap; Jest to miejsce, w którym 200 000 mężczyzn i kobiet dzieli się swoimi doświadczeniami abstynencji od onanizmu.

W swoim poście człowiek twierdzi, że zdobył "supermoce" z powodu odrzucenia pornografii i masturbacji. Ponadto doświadczył "przypływu pewności siebie, jasności myślenia, zwiększonej uwagi ze strony kobiet".

Brohit pisze, że jest o wiele bardziej skłonny do seksu i czuje się pełen siły i energii.

"Wszyscy rodzimy się z pustką w środku. Przez całe życie staramy się wypełnić tę pustkę czymś. Może to być wszystko - religia, duchowość, kobiety, edukacja, praca, porno, hubka, seks, telefony komórkowe, telewizja, filmy itp....

Kiedy przestałem się szarpać, moje myśli się wyjaśniły, coraz częściej odczuwałem poczucie spokoju. "

Wśród sympatycznych komentarzy na temat Brohita, szczególnie wyróżnia się historia 16-letniego Jonathana, który latem ubiegłego roku natknął się na społeczność NoFap.

Pisze, że decyzja o porzuceniu onanizmu zmieniła jego życie - na lepsze.

W szczególności mówi:

"Kiedy po raz pierwszy natknąłem się na NoFap, miałem zły okres w moim życiu. Zostałem wyrzucony ze szkoły za używanie narkotyków w kampusie. "

Ale nie było tak łatwo odejść:

"Pierwszy raz trwałam około 2-4 dni. Nigdy nie miałem więcej niż 4 dni wcześniej. Ale nie poddałem się... Teraz moje maksimum to 48 dni. "

Ale teraz Jonathan ma się czym chwalić:

"Odkąd odkryłem NoFap, moje życie zmieniło się i obróciło o 180 stopni we właściwym kierunku. Musimy podziękować Panu Bogu osobiście. Najbardziej uderzyło mnie to, że prawdziwe życie może być tak żywe i REALISTYCZNE pod względem wyglądu, odczuwania, węchu i smaku, że nie wiedziałem o tym wcześniej i nie wiedziałem, że mogę stać się o wiele lepszy, jeśli przestanę gonić łysy. ODMÓWIŁEM NARKOTYKAMI. ZDECYDOWANI Z ALKOHOLEM. I ZDECYDOWANIE Z PAPIEROSAMI 100% ".

Oczywiście problem ten występuje u wielu mężczyzn i kobiet, niezależnie od ich pochodzenia i wieku.

Robert Weiss, starszy klinicysta behawioralny, twierdzi, że zaburzenia erekcji spowodowane pornografią są "absolutnie" realne i szkodliwe dla zdrowia seksualnego.

"Jeśli używasz hiperstymulacji pornografii internetowej jako jedynego sposobu na osiągnięcie podniecenia seksualnego, obniżasz taki dopaminowy wpływ na swój mózg i tworzysz tak wysokie oczekiwania wobec seksu, że jeśli chodzi o rzeczywistość (a prawdziwy seks to twoje zapachy i plwociny, i niedogodności), myślisz: "Nie, daj mi lepiej niż moje porno".

Ruch NoFap z pomocą Twittera próbuje poinformować opinię publiczną o prawdziwym zagrożeniu związanym z uzależnieniem od porno.

Być może to nie jest takie zabawne...

Co sądzisz o uzależnieniu od porno i masturbacji? Powiedz nam w komentarzach!

Nofapofon co to jest

Wtyczkę można zrolować. Jeśli blokujesz hosty, możesz skończyć z innymi witrynami i sop. Łatwiejsza wtyczka, chociaż to VK blokuje, ale są też inne na życzenie porno.

Wiotkość i utrata siły oraz odrywanie się od łańcuchów, ponieważ nie ma energii życiowej. Raczej, jeśli stale fapat, to nie ma czasu, aby odzyskać. Jeśli będziesz badać jego znaczenie, FAP będzie chciał dużo mniej.

Sap, dvoschansky, fayay 2-5 razy dziennie, w doskonałej kondycji fizycznej.
Nie sądzę, żeby miało to znaczący wpływ na twoje parametry fizyczne. Jeśli jesteś genetycznie wbity przez Hikkan-Dryschans, pozostaniesz tak bez względu na to, czy to robisz, czy nie.

Nie szukaj przyczyny swoich niepowodzeń w fapie, zrób coś naprawdę wartościowego.

Odskocz i rozwijaj się, nie mieszaj się!

To jest idiotyczny mit. Nie staniesz się drisch z fap, tak jak nie staniesz się rogue, z nofapofonem, przez co najmniej każdego dnia szarpania, utrata białka jest nieznaczna. Ponadto małe ćwiczenie aerobowe ćwiczy naczynia i serce.

>> 23325
> http://zhizn-bez-onanizma.ru
> A tak, o ile musisz być uebkom, aby uwierzyć, że dostaniesz zapalenie gruczołu krokowego, jeśli nie masz fapata?

No cóż, oczywiście propaganda govosayt ten argument.

Ale poważnie, nofap = "biedny drenaż prostaty =" zapalenie gruczołu krokowego = "gruczolak z ostatniego stadium =" śmierć.

Czasami 2 lata, czasami 10, ale program jest właśnie taki. Oczywiście nie może być żadnych korzyści z nofapy.

Czy jest to również propagandowa propaganda?

Czy rozumiesz, że jesteś po prostu obrażony przez społeczeństwo, może właśnie przez twoją matkę? Nie ma racjonalnego powodu, żeby się nie szarpać.
> Nie chcesz nofapy - co mnie to obchodzi? szkodząc sobie
Nie pieprzyć się, Chmoshniku. Nie masz żadnego dowodu, że nofap służy czymś innym niż zaostrzanie zapalenia gruczołu krokowego.

>> 28776
> To jest również propagandowy gawron?
> http://yourbrainonporn.com/
Co ty, kurwa, myślisz?

Ale sprawa jest inna. Jesteście tchórzami i nie-ludźmi. Nie możesz przyznać, że porzuciłeś FAP z czysto irracjonalnego powodu, starając się być małymi matczynymi świętymi, nie wierząc nawet w Boga (co jest typowe dla amerykańskiej gazety, tak przy okazji, więc oni są lepsi od ciebie - mają nawet metafizyczne powód). Jest to nieuczciwy i tchórzliwy sposób na podniesienie poczucia własnej wartości, udawanie, że w jakiś sposób walczysz z twoją naturą nietrwałości, bez wysiłku (tak, nie po to, by odskoczyć - po prostu to nie jest wyczyn). Jesteś przyzwyczajony do tego, że jesteś zatkany przez gówno i nie próbujesz zmienić tego aspektu, łatwiej jest ci się poddać, porzucić coś, niż dążyć do czegoś. Łatwiej jest banować się z FAP, jeść i śmiać się tam, czy coś innego, niż szukać kobiet, medytować, uczyć się czy trenować. Nie możesz zrobić nic kurwa, po prostu nofapat przez miesiące, i nazwij to, na przykład, "trening siłowy", lol. Te same kikuty, jak ty, popełniają samobójstwo i nazywają to odważną decyzją.

Kiedy Ted Bundy został stracony w Stanach, on, pod wpływem jednego eBanku, jak ty, zaczął obwiniać swoje "pornograficzne" zbrodnie. I inny ebanat podniósł, by usprawiedliwić swój drobny masochizm. Tylko tutaj Bundy nie lubił porno nigdy.

Wyciśnięte, poszarpane, nisko-rankingowe parodie zwycięskiej osoby. Rak odbytu dla ciebie i twoich pieprzonych matek.

>> 30117
Konsekwencje masturbacji. Wyliczenie wszystkich znanych punktów widzenia na dany temat poprzez dokładny opis konkretnych objawów, jeśli to możliwe za pomocą dowodów. Anon-nofaperu zaleca się porównywać objawy z jego osobistym doświadczeniem, a tym samym nabyć osobistą motywację do praktykowania nofap. Dlaczego potrzebujemy nofapa?

1) Uszkodzenie układu nerwowego i następstwo psychiki:
Neurologia seksualna. - G. Roleder "Masturbacja" rozdział 3 A str.1
Nabyte hipochondria, melancholia. - G. Roleder "Masturbacja", cz.3 A p.3
Nerwica, podobna do nerwicy w PPA - gwałtowna zmiana podniecenia seksualnego poprzez nagłe zahamowanie.
Przedwczesne dojrzewanie płciowe - G. Rohler "Masturbacja" rozdział 3 A s7.
Odciąć bóle.
"Wypalenie dopaminy".
Słabość w wyniku uszkodzenia układu nerwowego - G. Roleder "Masturbacja", rozdz. A A.3
Strach / nienawiść do kobiet
Zły sen - G. Roleder "Masturbacja" rozdział 3 A str.8.
Zła pamięć - G. Roleder "Masturbacja, cz.3 A p.3
Zła wydajność - G. Roleder "Masturbacja" rozdział 3 A p1.
Pojawienie się homofanasia.- G. Roleder "Masturbacja" Rozdział 3 A p.3, pośrednio
Uzależniony od hardcore porno.
Potrzebujemy coraz silniejszego oddziaływania na receptory. Normalne porno przestaje dostarczać. Zaczynasz próbować różnych zboczonych śmieci. Z biegiem czasu i przestaje dostarczać.
Chronicznie obniżone tło nastroju
Warunek podobny do chwilowego paraautyzmu. Frustracja, outsider

2) Harmonia związana z układem hormonalnym, hormony
Niż frap jest najeżony? Praca całego systemu zostaje utracona, utrata równowagi hormonalnej. Wybuchowy skok dopaminy podczas orgazmu, równy sile mózgu do przybycia heroiny, zostaje zastąpiony zwiększeniem poziomu prolaktyny, którego wysoki poziom można utrzymać przez tygodnie i miesiące, jeśli występuje stymulacja dicka i regularne wytryski. Podwyższony poziom prolaktyny hamuje libido, hamuje erekcję, powoduje niedobór testosteronu i może później prowadzić do raka prostaty. Ciało stale pracuje nad uzupełnieniem nasienia w jajach.
Niski testosteron
Ginekomastia
Otyłość typu żeńskiego (tłuszcz jest przechowywany w dupie iw dolnej części brzucha)
Słabość z powodu niskiego poziomu testosteronu

3) Uszkodzenie układu moczowo-płciowego, narządów płciowych i na skutek seksualności
Słaba erekcja - ze względu na zwyczaj szorstkiej stymulacji manualnej. W związku z tym członek nie wstaje sam, jeśli nie jest stymulowany ręką.
Słaba erekcja podczas seksu.
Kiedy fap natychmiast spada, na sekundę lub minutę, aby rozproszyć.
Ejakulacja nasienia przecieka, nie strzela.
Kiedy orgazm przechodzi trochę plemników.
Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego.
Varicocele.
Fizyczne deformacje prącia spowodowane przez szorstką masturbację w młodym wieku.
Nie dostaniesz jasnego orgazmu. Uszkodzony orgazm - brak odczuwania podczas wytrysku, tuż po nim nasienie. Szczególnie zauważalny w przypadku nadużywania FAP.

4) Szkodzić zmysłom
Bolesna światłoczułość oczu, światłowstręt, nietolerancja ultrafioletowa przez oczy. Przyczyna - patrz. Roszczenie 1 szkodzi układowi nerwowemu. - G. Roleder "Masturbacja" rozdział 3 A s. 1, s. 2.
Zmniejszenie ostrości wzroku jest również przyczyną uszkodzenia układu nerwowego. - G. Roleder "Onanizm" Rozdział 3 A p.2.

5) Szkoda dla ciała jako całości.
Obniżenie poziomu testosteronu z FAP może prowadzić do złożonego zaburzenia rozwoju organizmu, konsekwencji: wąskich ramion, ginekomastii, odkładania tłuszczu do rodzaju żeńskiego, dziecinnego głosu dziecka, tchórzostwa, zmniejszonej wytrzymałości i innych efektów opisanych osobno w innych akapitach.
Wąskie ramiona - G. Roleder "Masturbacja", rozdział 3, s. 8, pośrednio
Słaby wzrost mięśni - G. Roller "Masturbacja" rozdział 3 A str.8
Trądzik
Stoop -
Dziecinny, infantylny głos
Zmniejszony ton - chroniczne zmęczenie, senność i tak dalej.
Słabe napięcie mięśni. - G. Roleder "Masturbacja", rozdział 3, s. 8
Działa szkodliwie na układ sercowo-naczyniowy. - G. Roleder "Masturbacja" rozdział 3 A str.5
Rzadkie przypadki naruszenia układu pokarmowego. - G. Roleder "Masturbacja", rozdział 3 A s.4
Zwiększone zmęczenie - G. Roller "Masturbacja" rozdział 3 A p8.

6) Zniechęcanie do sytuacji społecznej, miejsce drochera w społeczeństwie (sukces społeczny, tzw. "Ranga" i inne)
TNN, niezdolność / niechęć do posiadania Tiana i jego dzieci, życia kawalerskiego. - G. Roleder "Masturbacja" rozdział 3 B
Izolacja społeczna
Niekonkurencyjność
Nabycie statusu omega (dla fanów Protopopowa, Protosolova itp.).

Linki do źródeł naukowych:
1. "Samce makaków niskiego szczebla masturbują się znacznie częściej niż ich wysoko postawieni kuzyni". Thomsen, R, Soltis, J (2004) Mężczyzna masturbuje się w makach z wolnego wybiegu. International Journal of Primatology. http://link.springer.com/article/10.1023/B:IJOP.0000043350.75897.89
2. "Wysoki poziom prolaktyny jest bezpośrednio związany z uczuciem lęku, depresji i rozpaczy." Suleman, Wango, Sapolsky (2004) Journal of Zoo and Wildlife Medicine; 35 (1): 20-24. Fizjologiczne przejawy wolno rosnących samców afrykańskich zielonych małp http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193069
3. "Uwolnienie prolaktyny po pełnym stosie płciowym jest o 400% wyższe niż podobne uwolnienie po masturbacji, co wyjaśnia uczucie senności po seksie i głębsze zadowolenie z seksualnego głodu". Brody, Krüger (2006) Wzrost po proliferacji po orgazmie po stosunku jest większy niż poniższa masturbacja i sugeruje większą sytość. Biol Psychol. 2006 Mar; 71 (3): 312-5. Epub 2005 sie 10 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
4. "Uwolnienie dopaminy podczas orgazmu ma podobną siłę do przybycia heroiny". Holstege, G i in. (2003) Aktywacja mózgu podczas wytrysku u mężczyzn. The Journal of Neuroscience; 23 (27): 9185-9193.
http://www.jneurosci.org/content/23/27/9185.short
5. "Zwiększone poziomy prolaktyny hamują libido, hamują erekcję i powodują niedobór testosteronu" Heaton, JPW (2003) Prolactin: Urology; 15: 17-25. http://www.reuniting.info/science/prolactin_hormonal_politics_jeremy_heaton
6. Profesor G. Roleder "Masturbacja" 1927 https://ru.wikisource.org/wiki/Onanizm_ (Roleder) lub http://flibusta.is/b/143840
7. Richard von Kraft-Ebing "Psychopatia seksualna" http://flibusta.is/b/123140

>> 33161
Teraz mam to samo. Prawdopodobnie ciało złapało FAP i chce go dogonić. Konieczne jest podjęcie czegoś radykalnego, w momencie silnego pragnienia pappapat, aby zacząć myśleć o tym, co jest dobre w życiu bez fap. Opcjonalnie, przeczytaj ponownie efekty masturbacji (jak przedstawiono powyżej) i przemyśl je ostrożnie. Poświęcaj mniej czasu samemu / w środowisku sprzyjającym fapu.

Kiedy okres abstynencji wzrośnie, pragnienie FAP powoli zmniejszy się, prawdopodobnie sam o tym wiesz.

Najważniejsze jest utrzymanie siły woli.

Tylko jedno nofap nie naprawi wszystkiego. Problem tkwi w innych rzeczach. Google, czytaj, rozważ.

>> 30118
Och, jak można przeczytać tego jednego huita o PROBLEMACH Z SYMULACJI SEKSU? Jedyna rzecz, jedyną różnicą jest szarpanie podczas siedzenia z siedzącym trybem życia, ponieważ FAP nie pełni tak istotnej funkcji płci jak przyspieszanie krwi do miednicy (stamtąd i gruczolakowaty-zapalenie gruczołu krokowego). Jeśli na przykład pieprzyć się z masturbatorem poruszającym miednicą, to seks jest gotowy.

Pieprzony spieprzone, a zwłaszcza z tego zagubionego: o "garbieniu", "dziecinnym głosie", "słaby ton", ogólnie, kurwa. Być może faktem jest, że dzieci w wieku szkolnym i Hiccany najbardziej unikają?
O społeczeństwie też się śmieję. W skrócie, upadki dezorientują przyczynę i efekt, jak zawsze.

Czy warto się powstrzymać, jeśli nie widzę specjalnych zysków z nofapy? Maksymalnie nie tydzień fapalny. Teraz okresowo co 3-4 dni. Pod koniec czwartego dnia, na przykład, trudno jest go utrzymać, ale jest jakiś rodzaj agresji, czy coś takiego, trudno się skoncentrować, znika z niego pewność siebie, czy wszyscy go mają? Po fapie czuję się spokojny, nie popędzam zbyt wiele o szarpaniu.

Mam zamiar trzymać nofapon, ale wyłącznie do treningu siły woli, ponieważ nie widzę innych zalet. Doradz, co robić krótko, bo w rzeczywistości FAP, ten sam pieprzony, nie inaczej.

Kolejne pytanie brzmi: jak rozlane plemniki wpływają na ciało, wątpię, że jest to krytyczne, ponieważ istnieją użyteczne substancje i wszystko inne, ale myślę, że nie utrzymuję ciała.

Kopię moją odpowiedź z innego wątku, struktura nie jest bardzo, ale można złapać istotę. Dla tych, którzy oszukują ich filcowe buty, nie jest to tak przyjemne, jak rutynowo, a nofap wciąż nie trzyma się, a potem znowu się skarcisz, jak gdybyś obraził niewolników i zmasakrował wszystkie ptaki, a szkoda. Sobs - ale technika fapa.

> Hammer, nie udało mi się, ale wiem, jak uniknąć obsesyjności FAP, muszę go poprawić i smakować. Wcześniej nie byłam tak często ciągnięta i tak obsesyjna, ale uczucie przymusu przed i poczucie winy było zawsze obecne. I teraz normy, czasami zniekształcające raz w tygodniu, nie ciągną, ponieważ jakość jest ważniejsza niż ilość. Teraz zrzucę link do poprawnej techniki FAP.
http://www.yourtango.com/20085216/orgasm-for-an-hour-yes-we039re-serious

Mam nadzieję, że z anielskimi przyjaciółmi. Jeśli nie, to krótko poniżej w swoich własnych słowach. Mimo to oryginał jest lepszy, radzę więc wyciągnąć stamtąd z rozdziału o masturbacji. Książka nosi tytuł "Ilustrowany przewodnik po rozszerzonym, masywnym orgazmie" Steve'a i Very Bodansky.

Element 1
Stwórz warunki, oszczędź czas, przygotuj miejsce, w którym możesz się zrelaksować i nikt nie będzie się wtrącał. Pięta, którą można zrobić i napój podobny. Coś przyjemnego w zapachu, jest kadzidło lub lampa zapachowa, coś przyjemnego w dotyku, nie znam tamtej tkaniny, muszę sam wybrać ndado. Muzychka przyjemnie wkręca się. Przygotuj zawartość do FAP korzystnie niezbyt ekstremalnie, ale tak erotycznie pięknie, by ładnie wyglądać, a nie tylko shishak wędzony.
Element 2.
Nauczysz się podziwiać swoje ciało, znaleźć część, która najbardziej lubisz patrzeć, złapać to uczucie, wybrać inną część ciała, na którą nie patrzysz, przenieść to uczucie, za każdym razem, gdy ciało wygląda ładniej i piękniej, jest subiektywne, cache) Kończysz oglądanie, jak się nudzisz, na początku miałem taki niesmak, wstyd, kiedy następnym razem pojawił się śmiech i większa akceptacja siebie.
Element 3.
Zbadaj całe ciało na temat przyjemnego dotyku. Gdzie i jak przyjemny w dotyku. I, o cudach, okazuje się, że przyjemne dotyku nie ograniczają się do obszaru pisyuna. Ogólnie możesz pocierać, dotykać, ciągnąć itp. Jak więcej na temat szumu.
Punkt 4. Uważam za jeden z najważniejszych.
Mostkowanie mostu sensorycznego, tzw.
Bierzesz dwa wrażliwe miejsca na ciele, na przykład gdzieś na pachwinie i brzuchu. Dokuczasz im identycznymi ruchami, na przykład, idąc tutaj lub głaszcząc w kółko, w jednym tempie. A gdy w tym samym czasie czujesz się dobrze i jesteś miły, w jednym obszarze przestajesz ciągnąć i po prostu przejeżdżasz nim bez dotykania, jak gdyby tylko wyznaczając i kontynuujesz ciągnięcie kolejnego obszaru. W miejscu, w którym nie dotykasz, a jedynie poruszasz ręką, próbujesz wywoływać te same wrażenia, co przy dotknięciu, i tak, pojawią się one i są interesujące same w sobie.
Robiąc to, ile będzie pasować, aż się znudzisz, ciekawa rzecz.
Klauzula 5
Właściwie FAP, tylko teraz bez szybkiego biegu dla jednego nieszczęśliwego orgazmu i delektowania się przyjemnymi odczuciami tu i teraz. Jeśli zbliży się do punktu, w którym nie ma powrotu, pomaga mi przejść do punktu 4 i ta sama zwiększona czułość głowy zmniejsza się. Generalnie, zgodnie z moimi obserwacjami onano, nadmierne podniecenie i nadmiernie twardy pionek nie pozwalają na otrzymywanie bardziej subtelnych i interesujących wrażeń.
W oryginale jest powiedziane, że wskazane jest nie uzupełnianie FAP zwykłym vzbryzgom, ale staraj się po prostu mieć dość doznań, jak jeść. Oczywiście, nikt nie zabrania, na początku często chciałem definitywnie skończyć, z przyzwyczajenia, ale porównałem doznania i jakoś teraz bez tych norm. W przeciwnym razie FAP to po prostu pogoń za krótkim zapomnieniem, zamiast prawdziwej radości z tego procesu.

Mam nadzieję, że nie za bardzo zniekształcona technika, lepiej jest jeszcze zapoznać się z oryginałem.

cześć Googling, co to jest prostata i dlaczego tak się dzieje. Krótko mówiąc: od stagnacji, przeziębienie tej żyły, która pęcznieje i zamyka zastawkę, a ty nie wytrzymasz.
Co się dzieje, gdy fapa - muskularnie ugniata zastój prostaty, a tym samym usuwa całą chorobę. Ryzyko osób z hemoroidami (i możesz nie wiedzieć o tym, że masz hemoroidy, ponieważ tylko na 2-3-4 etapach jest fizycznie odczuwalne i zamanifestowane), a następnie przez 30 pisyun nie wytrzyma.

W skrócie, FAP jest naturalnym i ważnym procesem utrzymującym twoje zdrowie w formie. Jeśli nie masz fapat, jaja puchną, prostata będzie puchnąć, będzie stagnacja krwi w prostacie, zawór zamknie się i pisyun nie będzie już stać.

Dlatego tak często, jak to możliwe (ale nie więcej niż 4-5 razy dziennie, ponieważ taka aktywność jest zbyt poważna dla serca (aby doprowadzić krew do penisa i pleców, wciąż to zadanie), nie siadaj, biegnij, uprawiaj sport (tak, cholernie czy sprzątanie domu) - i wszystko będzie dobrze.

"Knowaf" to tylko agresja, chęć zabicia, rozwój sterty ran, które będą stymulowane przez zwiększony stres - nie będzie. Więc wątek może i zamknij się na tym :)

>> 49802
> Okazuje się, że został opublikowany w czasopiśmie Journal of Ultrasound in Medicine "Dr. Izrael Meizner widział ruchy i ruchy w ciągu 15 minut. "To pierwszy raport na temat masturbacji płodów" w macicy - powiedział Meizner. OK To jeden przypadek. Coś jeszcze? Właściwie to jest! W 1996 r. Dwóch włoskich lekarzy opublikowało list ("Ultrasograficzne obserwacje płodu żeńskiego") oraz "Zachowanie przyzwyczajone ruchów masturbacyjnych".

Tak właśnie ludzie czają się przed narodzinami. Takie przypadki.

>> 30118
Szarpałem się, odkąd skończyłem 7 lat, teraz jest prawie 18. Wszystko prawie się zbliża, z wyjątkiem:
Ejakulacja nasienia przecieka, nie strzela.
Kiedy orgazm przechodzi trochę plemników.
Żeńska otyłość
Słabość z powodu niskiego poziomu testosteronu
Strach / nienawiść do kobiet
Dziecinny, infantylny głos
Wąskie ramiona

To właśnie chciałem zapytać: panowie, nofapery, ile z tych efektów ubocznych przejdą? Czy przez całe życie będę niepełnosprawny? A potem przyszedł czas na uniwersytet, ale przyłapałem się na tym, że nie pamiętam ich i nie pamiętam prawie nic z programu szkolnego.

Zrezygnuj z zewnętrznej manifestacji FAP
Mogę zrobić empatię, ale zawsze możesz zobaczyć od znajomych, którzy wkradli się przed spotkaniem lub po południu. Skąd mam wiedzieć: nieobecny, samozadowolony wygląd, brak zainteresowania, iskra. Ogólny letarg, luźne ruchy. Brak inicjatywy - ty decydujesz. I na czole jest jasne, że chciałby usiąść na kanapie i pozalipować w czymś zrelaksowanym lub spać
Jeśli uważasz, że dziewczyny są bardziej wrażliwe, natychmiast przeczołgują się przez drochera.
Co więcej, seksualność wspomina o zwiększeniu uwagi kobiet na anons, po tym, jak mają dobrą kurwa. To prawda: zrelaksowany, ale jednocześnie stonowany, błyskotliwy, przyjaźnie nastawiony do innych, uwaga na zewnątrz
Ogólnie rzecz biorąc, tutaj jest jeszcze mniej powodów, dla których możesz odskoczyć, więcej nyashitsya pod plaedikom
>> 49971
z własnego doświadczenia odpowiem
> Występuje wytrysk spermy, ale nie strzela.

Tutaj potrzebujesz dźwięku - wygrywając w dowolnych obszarach plus cardio

> Z orgazmem jest mało nasienia.
czosnek zwiększa liczbę plemników

> Żeńska otyłość
> Słabość w wyniku> niskiego poziomu testosteronu
> Strach / Nienawiść dla kobiet
> Dziecięcy, infantylny głos
> Wąskie ramiona

to wszystko jest testem
potrzebujesz stresu fizycznego i emocjonalnego
fizycznie - każdego dnia przysiadu z wagą. (platyna) Zacznij od 20 powtórzeń i stopniowo zwiększaj. Na YouTube zapoznaj się z techniką. Plus poziome paski, pompki. Każde podejście nie powinno być łatwe dla ciebie, za każdym razem pokonać siebie - zwiększyć wagę / liczbę powtórzeń
emocjonalne - rób to, co głupie, rozwiązuj problemy, poruszaj mózgami, osiągaj cele, skacz wyżej niż głowa itd.

Cóż, idź spać do rana

>> 50004
> Potrafię nauczyć się empatii, ale przyjaciele zawsze mogą zobaczyć, kto bawi się przed spotkaniem lub popołudniem. Skąd mam wiedzieć: nieobecny, samozadowolony wygląd, brak zainteresowania, iskra. Ogólny letarg, luźne ruchy. Brak inicjatywy - ty decydujesz. I na czole jest jasne, że chciałby usiąść na kanapie i pozalipować w czymś zrelaksowanym lub spać
Jeśli uważasz, że dziewczyny są bardziej wrażliwe, natychmiast przechodzą przez dupki.
Ogólnie rzecz biorąc, tutaj masz inny powód, by srać mniej, więcej nyashitsya pod plaedikom.

Narkoman, idziesz. Wciąż mówisz, że twoje założenia zostały potwierdzone przez twoich przyjaciół, aby zwiększyć iluzje.

O zwycięstwach i tak dalej, zgadzam się, ale co z FAP? Wystarczy rzucić wszystkie swoje kłopoty na FAP i myśląc, że jeśli zatrzymasz FAP, wszystko będzie w porządku. Nihuya. Fap jest po prostu bardzo wygodnym kozłem ofiarnym - "Jestem fapa, więc nic z tego nie wychodzi, wczoraj straciłem panowanie nad sobą, a dziś mam biegunkę" Znajdź sobie hobby związane z aktywnym stylem życia, zacznij tam coś osiągnąć, zwiększy to twoją samoocenę, znajdziesz tych samych ludzi i będą normy.

Mam już dwa razy pofapał, a potem przejechałem kilometr (pierwszy z ośmiu zaplanowanych na dzień) i to był tylko dreszczyk emocji. Gdzie teraz są twoi bogowie?

Jesteś tylko małą fapą.

Tak, jeśli coś zrobisz, masz mniej energii, motywacji i tak dalej. Prosto filcowe.

Około trzech lat temu było tak. Pofapal jak wczoraj, ale dzisiaj nie ma motywacji.

Jeśli często używasz FAP, tak się nie dzieje. Ogólnie seksualność musi być kochana.

Jest tylko jedna wada (jeśli jest to wada): zdobędziesz fetysze.

Pomoc AAA. Chciałem pobrać mikrofon na ciele,
bez wykończenia, co powinienem zrobić, żeby nie dokończyć, bo nawet na niego nie spojrzałem.

Ukończony oznacza ten fapal?

>> 53187
Poszedłem do 32, I FAP 3-5 razy dziennie. Jestem szefem wydziału i liderem grupy MOLOL i I biegowych rowerów przełajowych prawie codziennie. Ja, kurwa, nie jestem grzechotką, raczej muszę się o siebie troszczyć, żeby nie przytyć, ale to jest wiek. Jedyne, co jest "kobiece", to to, co rozumiem i od samego początku pierwszego sezonu. Ale mam tak duże jajka, że nie ukrywam ich przed innymi, i mam kilka tabliczek ze znakami wiszącymi w moim dziale.

Nie obwiniajmy FUpy huinya, którą stworzyłeś ze sobą. Jedyne, co mogę obwiniać za FAP, to to, że nie jestem żonaty i prawdopodobnie już się nie ożenię. Ale nie mogę powiedzieć, że nie było w moim życiu, inaczej nie będzie. Przeciwnie, nie jest dla mnie problemem wciągnięcie dużej części moich znajomych w łóżeczko w łóżku i sprawdziłem moje założenie. Innym pytaniem jest to, że kurwa więcej problemów niż dobra to jedna noc przyjemności (krewna, bo nie wie, jak ci się podoba) i cała masa problemów, ponieważ po seksie, nawet jeśli jej się podobało bardziej niż ty, myśli, że ma dla ciebie pewne prawa.

Nofap nie wpływa na nic.
Trzymałem go przez ponad 50 dni, jakość życia w ogóle się nie zmienia, nie ma w tym nic trudnego nawet po raz pierwszy, a także po tym, jak utrzymywałam nofap przez ponad miesiąc (pod warunkiem, że używałeś fekaliów tak szybko, jak tylko chcesz i nie próbowałeś ograniczać się w tym) repeat nofap może być ogólnie lekki. Ale nic dobrego.

Uważa się jednak, że FAP nie wpływa na jakość życia, ale na oglądanie prony. Na zachodzie znajduje się książka "Your Brain On Porn", która została już przetłumaczona na język rosyjski, tam jest całkiem przekonująco wyjaśnione, że ponad 9000 różnych powodów w Internecie wprowadza system motywacyjny do oprogramowania naszego mózgu. Pragnienie reprodukcji jest najważniejszym zadaniem "zwierzęcej" części naszego mózgu (tej, która nie myśli o problemach cywilizacyjnych, takich jak zarabianie pieniędzy lub wykonywanie ważnych projektów), dlatego gdy pojawia się nowy partner seksualny, uwalniana jest duża ilość dopaminy. Ale system nagradzania nie rozróżnia patelni na żywo i patelni na zdjęciu / filmie, dlatego jest podekscytowany na każdym obrazie i zaczyna polować z dopaminą. W Internecie jest dużo prony, dzięki czemu każdego dnia możesz zobaczyć kilkadziesiąt "nowych partnerów seksualnych", zanim w końcu zniekształcisz i uspokoisz się. A system nagradzania odrzuca wszystko i wyrzuca dopaminę, biorąc pod uwagę, że udało ci się ukończyć zadanie reprodukcji do momentu, gdy zapasy tej dopaminy zostaną wydzielone. Potem pojawia się apatia, a najprostszym sposobem na usunięcie apatii jest znalezienie nowej z nowymi aktorkami lub bardziej hardkorowym niż wcześniej. System nagradzania nagradza cię dawką dopaminy, ale ponieważ jej rezerwy jeszcze się nie poprawiły, istnieje większe prawdopodobieństwo, że złamiesz się pod nieobecność wysokości, niż otrzymasz zwrot. Znowu apatia i znowu minęły, a fakt, że robienie rzeczy i dostanie dopaminę w mikro dawkach (w porównaniu do uwolnienia ze znalezienia "nowego partnera seksualnego") i regularnie ze względu na mikro-osiągnięcia, nie pozostaje już siłą i motywacją.

Całkiem interesująca i logiczna teoria w ogóle. Myślę, że tak jest. Kluczem do podniesienia "energii życiowej" nie jest porzucenie FAP, ale porzucenie pron.

>> 28351
Drool, następnie klatki piersiowej, szyi, szarpnięć przepony, a następnie są również gruczoły i będą miały słabe drenaż. Fucked up, po prostu nieuleczalny, głupi dupek.

Co by było normalnym drenażem prostaty, chłopaki, musimy rezygnować z alkoholu i kofeiny, żeby chodzić częściej i nie siadać na tyłku. Siedzenie na tyłku jest na ogół nienaturalną pozycją dla ludzkiego ciała, siedzenie na tyłku niszczy męskie ciało bardzo szybko i szybko.

Nofap się rozpoczął, a teraz minął 10 dzień. Cóż, powiem ci, czasami chcesz odskoczyć jak wcześniej, ale raczej z nudów i dlatego, że zawsze są filmy z aktorkami, które lubię. Więc po prostu przyjąłem i zatrzymałem się. Ale wciąż okresowo patrzę na to wyłącznie ze względów estetycznych, bo cóż,,pt, piękne majtki, jeśli nie mogę się pieprzyć i nie mogę się masturbować, to przynajmniej możesz to zobaczyć? Ale ogólnie rzecz biorąc, wszystko jest smutne, nie widzę jeszcze żadnych zysków.

Zacząłem nofap, ponieważ podejrzewam, że moje ciało wrzuciło wszystkie siły i pierwiastki śladowe do produkcji nasienia, które, jak widać, doprowadziły mnie do osteoporozy (ale to nadal nie jest pewne, mam zamiar zrobić testy). I wszystko inne, jak przekleństwo, zaczęło zawieść śrubę z kolekcją prona, która toczyła się przez całe moje życie, i musiałem ją wyciągnąć z boiska. Wygląda więc smutno.

>> 54370
> filmy wychodzą z aktorkami, które lubię
> Ale wciąż okresowo patrzę na to wyłącznie ze względów estetycznych
> ponieważ dobrze, EPT, uda są piękne, jeśli nie mogę się pieprzyć i nie mogę się masturbować, to przynajmniej możesz zobaczyć

> Nie widzę jeszcze żadnego zysku.
> Nie widzę jeszcze żadnego zysku.
Fucked się kurwa. Cóż, ty i pieprzony.
Fapa (i od oglądania porno i NAWET od skupionego oglądania klipów z patelniami) jest, moim zdaniem, odrzucana, aby nie okłamywać ciała tym, że regularnie nie pieprzysz różnych partnerów i że wszyscy jesteście pieprzeni. A kiedy twoje ciało to zrozumie, pojawi się energia prawdziwych związków.

Lol Dziewice mówią o seksie.

Obezwładnij siebie, dupku, pieprzyć się z każdym, a potem wyciągnij wnioski, które ci się podobają, a co nie. Nie daj się oszukać samemu, mamuśki.

To wszystko śmieci, szczerze. Po dobrym seksie nawet fizycznie czujesz się o wiele lepiej, nie wspominając już o stanie emocjonalnym, który również ma wpływ.

Nie ma potrzeby plewienia. Jesteś mężczyzną. Ona jest kobietą. Jeśli nie podoba ci się ta sytuacja, nie czytaj dalej. Zachowuj się, pozwól jej, żebyś ją dotknęła. Nie musisz zachowywać się jak alfa, jeśli nie jesteś. Ale przynajmniej zachowuj się z godnością, okaż szacunek dla samego siebie. Nie wierz, suko. Nie bądź głupi. Widzisz, że ona o tym myśli chce ciebie - odrzuć refleks i działaj bez myślenia. Tak, jak zwierzę. Jak pieprzone, brudne zwierzę, które dostaje zamieszanie z tego śmiertelnego życia. Nie ma w tym nic złego. Daj klapsa w twarz - nic nie stracisz. Pierwszy raz jest trudny, ale jeśli nie uda ci się pokonać siebie - ty pieprzona szmato, pamiętaj. Uścisk, pocałunek. Uwierz w siebie, suko, nie jesteś taka zła. Zgolcie swoje pieprzone wąsy. Tak, poddaj się prawu dżungli, rób to, czego od ciebie żądasz. To nie jest wielka koncesja. Robisz to, suko, dla twojego własnego dobra. Przyjemność.

I przestań kurwa usprawiedliwić swoje wstydliwe tchórzostwo za pomocą pewnych teorii. Co to jest nietrwałe? Co nie jest dla ciebie. Masz kutasa, suko. Całujesz, przejeżdżasz rękami po ciele, rozbierasz, pieścisz i wkładasz je w szczelinę między nogami. To bardzo miłe. Suko.

>> 54481
Zaproś ją do picia. Powiedz mi coś ciekawego. Coś, o czym dobrze wiesz. Historia, przestrzeń, ale nie polityka. Jeśli nie pijesz i vosraty - idź kurwa. Jesteś zagubiony. Kup, suko, wino. Czerwony półsłodki. Albo biały półsuchy, ale potem wymieszaj go z wodą mineralną 50 do 50. Jeszcze lepiej. Czerwony może ingerować w ten sam sposób. Jeśli szybko się upijesz - kurwa. Upijesz się, złamiesz się i zdobędziesz swoje zasady w prowincjach. Poluzuj, suko.

Ona jest kobietą. Zaprosiłeś ją do picia. Ona rozumie, czego od niej chcesz. Przyjemna firma, komunikacja i seks. Ona też tego chce.

Oglądaj filmy razem, abyś mógł usiąść i przytulić ją. Uścisk, kurwa. Nie bądź głupi i nie ssy. Gdyby cały wieczór zachowywał się jak mądre zamieszanie, atmosfera byłaby inna. Najpierw zbieraj jajka w pięści. Gest, okazywanie emocji, dziewczęta łatwo ulegają zarażeniu. Powiedziałeś jej interesujące rzeczy. Idealnie, rozbawiony. Oglądasz film. Uścisk, suko. Nie jakoś "przypadkiem", ale szczerze i bezpośrednio. Ponieważ tego chcesz. Leży na jej ramieniu. Powiedz coś romantycznego. "Anya, bardzo cię lubię, po prostu się zakochałem." Ona jest wzruszona. Delikatnie pociągnij brodę do poziomu twoich ust. Całowanie Nawet zrób wszystko na emocjach.

ENJOY, BITCH, LIFE.

Ona jest kobietą. Zaprosiłeś ją do picia. Ona rozumie, czego od niej chcesz. Przyjemna firma, komunikacja i seks. Ona też tego chce.

ENJOY, BITCH, LIFE. Wszystko to jest bardzo miłe.

Twoje wymówki nofaptsy

Potrzeby seksualne i aktywność seksualna to podstawowe potrzeby biologiczne. Jeśli potrzeby seksualne pojawią się wraz z początkiem dojrzewania, powinny zostać spełnione. Wszystkie narządy rozrodcze i układy organizmu, system hormonalny, a także najbardziej ewolucyjnie pradawne, podstawowe struktury mózgu - wzgórze, podwzgórze, przysadka, układ limbiczny, zaczynają ciężko pracować, aby pomyślnie i produktywnie realizować program reprodukcyjny. Nie obchodzi ich, że w społeczeństwie istnieje moralność antyseksualna. Systemy te ewoluowały przez setki milionów lat i wiedzą lepiej, co robić, jak i kiedy. W tym samym czasie, perwersyjna, mortiroidalna, prymatoidalna ludzka moralność z siły 2 tysięcy lat. Jeśli rozpoczęto spermatogenezę, wówczas musi nastąpić aktywność seksualna, której celem jest dostarczenie ejakulatu do żeńskiego narządu rodnego, jeśli zaczęła się owulacja, wówczas musi nastąpić aktywność seksualna mająca na celu uzyskanie wytrysku. A co najważniejsze, te systemy, od kiedy zaczęły działać, oraz w trybie rozszerzonym, co nazywa się hiperseksualnością nastolatków, powinny być nagradzane w formie energii orgazmu.

Jeśli żywa istota, w tym osoba, z powodzeniem wykonuje programy ewolucyjne, i nie chodzi tylko o rozmnażanie, ale także programy społecznej samooceny własności, podniesienia statusu hierarchicznego, wtedy Starożytny Mózg emituje endorfiny, sygnalizując, że wszystko robisz dobrze kierunek powinien iść dalej, w przeciwnym razie emisja enkefalin sygnalizuje, że jest to niewłaściwy sposób działania i należy pilnie wyjść z tej sytuacji. Jeśli dana osoba nie zmieni sposobu działania, wówczas Mortido zaczyna działać z pełną siłą i ten aktywowany program może być niemożliwy do zneutralizowania, osoba lub zwierzę nieuchronnie umrze. Nie od razu, może to potrwać kilka lat, ale skończy się przedwczesną śmiercią. W świecie zwierząt, tacy ludzie szybciej niż inni wpadają w ręce drapieżców, są chorzy, ranni, okaleczeni, w społeczeństwie ludzkim Mortido manifestuje się bardziej różnorodnie, oprócz wszystkiego, o czym mowa powyżej, ludzie z aktywowanym Mortido częściej umierają z wypadków, wpadają pod zabłąkane kule, giną z rąk gwałcicieli, zachorują na choroby psychiczne lub somatyczne, popełniają samobójstwo lub powoli i równomiernie zrujnują się alkoholem, tytoniem lub narkotykami. Alkohol i narkotyki są środkiem kompensującym zaburzoną równowagę endorfiny - enkefaliny. Nikotyna ma silny efekt uspokajający, który łagodzi ogólny wzrost niepokoju. Endorfiny są produkowane coraz mniej, a coraz więcej enkefalin, zamiast zmieniać styl życia, w celu zagłuszenia udręki, osoba rozpoczyna atak chemiczny na mózg, co prowadzi do ostatecznego zniszczenia normalnego metabolizmu neurochemicznego. Co prowadzi, prędzej czy później, do przedwczesnej śmierci z powodu chorób współistotnych, wypadku lub samobójstwa.

Tak więc najskuteczniejszym sposobem zapobiegania tego rodzaju autodestruktywnym procesom jest pełna i głęboka satysfakcja seksualna. Jest to zrozumiałe dla wszystkich normalnych, zdrowych ludzi, zboczeńców, mnichów i innych chrześcijańskich mutantów nie będzie brane pod uwagę. Regularne, silne orgazmy nie tylko aktywują układ odpornościowy i hormonalny, ale także odmładzają ciało, leczą wiele chorób. Jest to potężne źródło energii całego organizmu, ponieważ wszystkie systemy i narządy, aż do każdej komórki, mają orgazm. Nie możemy tego kontrolować, ponieważ orgazm jest odczuwany przez mózg, ale mimo wszystko tak jest. Po orgazmie każda komórka ciała wypełniona jest radosną energią życia, z intensywną pasją życia i doświadczania nowych orgazmów. Ponieważ komórki naszego ciała żyją zgodnie z prawami hedonizmu, zawsze należy o tym pamiętać.

Twoje wymówki nofaptsy

>> 54611
Uybok, w dół, syn osła. O czym ty mówisz o śmieciach. Weźmy twoje uprzedzenia i pieprzyć cię.
https://www.anabolicmen.com/ejaculation-testosterone/
https://www.anabolicmen.com/sex-and-testosterone/
> Krótkotrwała abstynencja od wytrysków może nieznacznie zwiększyć poziom testosteronu.
> Długotrwała abstynencja może zmniejszyć stężenie T.
> Ejakulacja nie wpływa znacząco na poziom testosteronu.
> Wytrysk testosteronu.

> Masturbacja nie wpływa w znaczący sposób na poziom testosteronu.

> Seks z prawdziwą osobą może znacznie podnieść poziom testosteronu.

20% poniżej zwykłej stawki)
2) Jedz mniej pikantnych potraw
3) Brak ciepła w pomieszczeniu
4) Potrzebujesz czegoś, aby wziąć ręce, aby zminimalizować liczbę dotyku genitaliów. Prosty różaniec jest do tego odpowiedni.

W nocy mam już nawyk.
Tj. Ja nawet nie FAP, ja sama Concha wylewa. Nie dotykam rąk.

Jak się pozbyć? Codziennie biorę prysznic kontrastowy i robię ćwiczenia, eto pizdec, JESTEM PITNY, ALE W ACRYLIE WIĘCEJ

>> 56126
Musimy się czymś rozproszyć, zapomnieć o seksie i porno.
Ale jeśli tak jest, spróbuj przesadzić z planem.

Jeśli grasz raz dziennie, spróbuj 2-3 razy dziennie, a od następnego dnia przełącz się na inne rzeczy i zapomnij o FAP.

>> 50908
> a raczej ktoś przychodzi i przekonuje cię dobrze fapni
ale raczej ktoś przychodzi i przekonuje cię dobrze fapni

Anons, wiesz, co pomoże? Spowiedź jest w kościele, u ojca. Wtedy zmiękczy to robienie tego. Jajka są porysowane, myśli są PIĘKNE.. Marzenia, piękne dziewczyny... Rozumiesz kim oni są? Krótko mówiąc, wiele rzeczy... Ale byłem tak kuszony, że nie chcę powracać do dawnego sposobu życia. Lepiej jest żyć bez niego. Nawet bez nadziei na mokre sny. Obejmują one zapalenie gruczołu krokowego, ale jest ono lepsze niż wieczne męki. Mówią przynajmniej czyste bez porno, ale netushki. Obrazowo. Widzę tak, jakbym to robił. Ale Ci sami faceci pokazują mi w momentach kłótni lub frustracji - jak TYPE I wyskakuje przez okno, wieszam się, skaczę z dachów, lub skrętuję, jak zamówić torbę wyjściową, ponieważ jestem takim tchórzem ( rozproszyć ich wpływ). Wtedy ci dobrzy mówią - pomyśl o swoich krewnych, a tacy - poczekaj, aż odejdą... Rozumiesz? Nawet takie myśli nie powinny być dozwolone.

Zacząłem FAP stosunkowo późno, teraz mam 20 lvl. Jako dziecko uwielbiał czytać, bawić się z przyjaciółmi i tak dalej, jeśli interesował się rzeczami intymnymi, a następnie z ciekawości. Nic mnie nie ekscytowało (patrzyłem na Tiana i natychmiast się podnosiłem), ponieważ nie wiedziałem, na czym polega ekscytacja. Przez chwilę zacząłem myśleć, że jestem bezpłciowy. Ale w pewnym momencie, z czystej ciekawości, postanowiłem oderwać się i zdać sobie sprawę, że nie jestem bezpłciowym kurwa. Na początku Fapal około raz w tygodniu wszystko mi odpowiadało. Fapal na fantazji. Wszystko się zmieniło, kiedy postanowił sprawdzić porno na nowe wrażenia. Tutaj częstotliwość fap zaczęła wzrastać wykładniczo. To też nie przeszkadzało mi. Bez problemów ze zdrowiem itp. Może poza OCD, który zaczął mnie pieprzyć przez wiele lat przed moim początkiem. Ale niestety, kiedyś zastanawiałem się, czy robię to, co trzeba. Faktem jest, że tak jak wielu, moim zdaniem moje preferencje w pornografii zaczęły wykraczać poza granice normalności, często nawet gdy ktoś pizzhu, nieustannie pycha i nagle zastanawiał się, czy robię coś złego.

To znaczy, poczucie winy obudziło się we mnie, że robiłem jakąś złośliwość. W tym samym czasie czytałem wszelkiego rodzaju gówno w Internecie, jak artykuły ze strony antio.ru, a teraz nie jestem w stanie niczego w ogóle ukryć! To znaczy, jestem jak mężczyzna, ale po chwili zaczyna się: gówno, dlaczego to zrobiłem? Czuję poczucie winy i strach przed, po i można powiedzieć podczas masturbacji. Początkowo był to strach religijny, potem wyrzuciłem z głowy tę całą religijną herezję i zostałem. A Dick wie, co zostało! Nie wierzę w nic, ale wciąż czuję się winna z powodu każdego kroku.

Odbywa się to od końca 2015 roku, kiedy po raz pierwszy poczułem, że masturbacja to bałagan i koszmar. Nihuya nie działał i miał więcej niż półksiężyc.

Pomóż mi, proszę. Wszystko normalnie, kiedy idę do par biorących udział w jakiejś aktywności, potem FAP jest bardzo rzadkie, ale w czasie wakacji rozpocząć, jak mówią gulę przeciw antioshniki „binge”, a ja po prostu tonie w wyniszczenie.

Zapisz Powiedz mi, że wszystko jest w porządku ze mną i jak zaakceptować mój FAP jako coś normalnego. Czy teraz obwiniam siebie za resztę życia? Odwrócić się i płakać? Pisos

To także doprowadza do furii, że wszyscy są kurwa i kurwa, i wydaje mi się, że "złamali się". Nadszedł czas naprawy, nie mogę więcej.

Nie rozumiem też, skąd tyle ostatnio pochodzi z witryn o zagrożeniach związanych z klapą? Zaledwie 5 lat temu cicho przeglądałem mnóstwo treści na takie tematy i nigdy nie spotkałem się z tą sekciarską obrzydliwością. Teraz czuje się, jakby byli wszędzie. Rozumiem, dlaczego to się robi i jest finansowane, ale dlaczego, do diabła, ta infekcja spadła w moim wieku? Przez stulecia Fapali i wszystko było pieprzone, a teraz ci sekciarze są wszędzie.

Co najważniejsze, nie mogę nawet zrozumieć, do kogo wstydzę się mojego FAP? Jestem tylko natchnionym kretynem, to wszystko kurwa.

To znaczy, poczucie winy obudziło się we mnie, że robiłem jakąś złośliwość. W tym samym czasie czytałem wszystkie gówno w Internecie, jak artykuły ze strony antio.ru, a teraz nie będę w stanie niczego zaatakować! To znaczy, jestem jak mężczyzna, ale po chwili zaczyna się: gówno, dlaczego to zrobiłem? Czuję poczucie winy i strach przed, po i można powiedzieć podczas masturbacji. Początkowo był to strach religijny, potem wyrzuciłem z głowy tę całą religijną herezję i zostałem. A Dick wie, co zostało! Nie wierzę w nic, ale wciąż czuję się winna z powodu każdego kroku.

Odbywa się to od końca 2015 roku, kiedy po raz pierwszy poczułem, że masturbacja to bałagan i koszmar. Nihuya nie działał i miał więcej niż półksiężyc.

Zapisz Powiedz mi, że wszystko jest w porządku ze mną i jak zaakceptować mój FAP jako coś normalnego. Czy teraz obwiniam siebie za resztę życia? Odwrócić się i płakać? Pisos

To także doprowadza do furii, że wszyscy są kurwa i kurwa, i wydaje mi się, że "złamali się". Nadszedł czas naprawy, nie mogę więcej.

Co najważniejsze, nie mogę nawet zrozumieć, do kogo wstydzę się mojego FAP? Jestem tylko natchnionym kretynem, to wszystko kurwa.

>> 58754
> zaakceptuj mój FAP jako coś normalnego
Jeśli tak bardzo lubisz się masturbować, dlaczego nie poczujesz się trochę wstydu? Erohi wygrał za kurwa i nie tak wiele negatywnych emocji przeżywa i nic. Bo przyjemność nie jest grzechem i zapłatą.
A jeśli ci się nie podoba, to ci się nie podoba Wiesz, że poczujesz "kaca" i nienawiść do samego siebie - nie zaczynaj.
Fizjologicznie, zarówno FAP, jak i jego brak są normalne. Jednocześnie pewna część twojej psychiki uważa, że FAP nie jest potrzebna. I rozsądnie wierzy, że nie będzie gorszy bez FAP, nawet jeśli nie będzie lepiej, ale FAP nie sprawia wiele przyjemności. Dlaczego więc nie spróbować się powstrzymać? W końcu, co tracisz, z wyjątkiem niezbyt radosnej rozrywki?
Jeśli wymyślisz to samo pytanie, najpierw dokładnie przestudiuj jak nawyki się formują i zmieniają, jak zachowują się regulacje przez neuroprzekaźniki, czym jest Habit Loop, co dokładnie musisz w nim zastąpić i jak najlepiej śledzić własne postępy. Zwykle "psują się" z powodu niezrozumienia takich subtelności, a nie z niezwyciężoności FAP - ponieważ sam ten nawyk nie jest bardziej stabilny niż palenie, a palenie bardzo często kończy się.
A antio, nofap-threads i inne proste sposoby na rzucenie szarpnięć nie są potrzebne. Jeśli tylko dlatego, że nofap jest tylko innym nawykiem i nie zasługuje na taką uwagę.
> Nic mi nie jest
Z osobą, która uważa, że to, co robi, jest złe, ale nadal to robi, wszystko nie może być dobre. Z człowiekiem, który nie może nawet spokojnie oderwać się i poprosić o pomoc w kadziach, coś wyraźnie nie jest w porządku. A problem jest głębszy niż kwestia FAP. Czy nie myślicie na przykład, że pomysł, że "onanizm jest brudem i koszmarem" przyszedł do was przypadkiem, czy tylko z powodu waszej sugestii i mógłby zapuścić korzenie bez irracjonalnych przesłanek, które wspierają ten pomysł? Zdrowi ludzie (masturbujący się lub nie) nie myślą i nie czują, że "onanizm jest brudem i koszmarem". Jest problem i musisz sobie z tym poradzić, a im szybciej to zrobisz, tym lepiej dla ciebie.
Tak więc wstyd po fapa oznacza, że twój system wartości nie odpowiada życiu, w którym żyjesz - uważaj, nawet jeśli przez cały czas, kiedy się nie szarpiesz, czujesz się świetnie. Przede wszystkim musisz sobie z tym poradzić: zacznij porządkować swoje życie, sam wiesz, co zrobić, jeśli wszystko jest już doskonałe w życiu, ale nadal nie możesz się masturbować - bądź gorliwy na własnej analizie, na przykład, przy pomocy najsilniejszych widok wskazówek dla psychologów, dla któregokolwiek z kierunków (nawet jeśli w jakiś sposób jest to sprzeczne z innymi) ma wystarczającą ilość narzędzi, które pomogą ci dokładnie określić, na czym polega problem, jeśli jesteś uważny, spójny i nie odejdziesz od własnych wniosków lub poprowadź ich w agonii własnej nienawiści aż do absurdu.
> komu się wstydzę
Oczywiście przed sobą. Masz powód, by błędnie sądzić, że FAP doprowadzi cię do wyniku, którego byś nie chciał. A może skojarzyć FAP z czymś nieprzyjemnym i niepożądanym, co również nie jest zbyt fajne.
> skąd tyle ostatnio pochodzi o zagrożeniach związanych z FAP?
Służą interesom neurotyków i innych samozwańczych dzieci, które chcą szybko znaleźć, jeśli nie osobę odpowiedzialną za wszystkie swoje problemy, przynajmniej nawyk.
A tak przy okazji, do czego służy i przez kogo? I dlaczego martwisz się opinią innych ludzi na temat FAP?

Jeśli po prostu nie chcesz mieć tyle siły od szarpaniny, ale nie zamierzasz robić introspekcji ani nofapa - spróbuj medytacji: nie będziesz potrzebował od ciebie żadnego wysiłku, a możesz osiągnąć trwałe rezultaty w ciągu kilku miesięcy okresowej praktyki.

>> 14390
> Zwiększone ciasto
Przyklej ciasto.
> Zacząłem zachowywać się jak alfa
Zachowuj się jak aki Alef.
> Zwiększenie mięśni
Huśtaj się i zjedz proteiny.

Nofapofon co to jest

Nofapofon co to jest

Konsekwencje masturbacji

Życie bez onanizmu jest niemożliwe

FAQ Forum 2ch.ru

Efekt kołyski i mechanizm powstawania zależności.

Oto jak pozbyć się uzależnienia od porno. Silna osobista historia!

Masturbacja jest zła. Realistycznie.

Nofapofon co to jest

Czytaj Więcej Na Temat Cukrzycy

Objawy Cukrzycy

Indeks Glikemiczny