Rehabilitacja w cukrzycy

• Produkty

Zestaw działań mających na celu przystosowanie osób niepełnosprawnych o różnych funkcjach spowodowanych chorobami, urazami, zaburzeniami wrodzonymi do nowych warunków życia i zapewnienie ich chęci do dalszego życia z tymi niepełnosprawnościami, do komunikowania się między sobą, rodziną, społeczeństwem, nazywa się rehabilitacją. Pomagają zapobiegać chorobom, leczyć już zidentyfikowane choroby i zaburzenia. Centrum rehabilitacji osób niepełnosprawnych odgrywa ważną rolę w adaptacji osób z poważnymi problemami zdrowotnymi, na przykład chorymi na cukrzycę.

Rodzaje działań rehabilitacyjnych

Istnieją następujące grupy działań rehabilitacyjnych mających na celu poprawę zdrowia pacjentów:

• Rehabilitacja medyczna. Jest wykonywany we wszystkich placówkach medycznych i jest kompleksem zabiegów leczniczo-profilaktycznych, dzięki którym osiągają znaczną poprawę stanu pacjenta.
• Rehabilitacja fizyczna. Zajmuje się specjalistami z zakresu fizjoterapii. Ten rodzaj rehabilitacji obejmuje wyznaczanie różnych procedur (masaże, terapeutyczne ćwiczenia sportowe i inne), które mogą przywrócić zdrowie za pomocą składnika fizycznego.
• Rehabilitacja gospodarstwa domowego. Jest to okazja dla pacjenta do zdobycia pewnych umiejętności, aby nie polegać na pomocy z zewnątrz i służyć samodzielnie niezależnie od obecności poważnych obrażeń.
• Rehabilitacja produkcji. Rozwijanie pewnych umiejętności zawodowych u pacjentów pozwoli im znaleźć pracę w przyszłości.

Funkcje rehabilitacji w cukrzycy

Ogromne znaczenie, niezależnie od rodzaju cukrzycy, ma wielkość codziennych ćwiczeń i wiązanie jej z dietą. Jakościowe obliczenie zapotrzebowania na energię pozwala określić ilość insuliny potrzebnej pacjentowi. Pacjenci z cukrzycą są niezwykle ważni, aby obserwować codzienną rutynę. Nieprzestrzeganie tych warunków spowoduje po prostu naruszenie przepisów lekarza prowadzącego, a wstrzyknięcia nie przyniosą korzyści, a nawet będą szkodliwe dla zdrowia.

Wskaźniki zużycia energii na dzień na 1 kg ludzkiej masy ciała na różnych poziomach aktywności fizycznej:

• Lekka aktywność fizyczna - 20 kcal
• Średnia aktywność fizyczna - 30 kcal
• Wysoka aktywność fizyczna - 40 kcal

Aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie w leczeniu cukrzycy. Wzrost aktywności funkcjonalnej układów i narządów organizmu człowieka działa zdrowo.

Terapia ruchowa cukrzycy ma na celu rozwiązanie wielu problemów:

• Regulacja stężenia glukozy we krwi.
• Zapobieganie powikłaniom cukrzycowym.
• Utrzymuj optymalną wagę (zmniejszenie masy ciała u pacjentów z cukrzycą typu 2).
• Poprawa funkcji serca i oddychania.
• Poprawa stanu psycho-emocjonalnego.
• Poprawa jakości życia.
• Normalizacja funkcji CNS.

Przeciwwskazania do wykonywania terapii cukrzycy

W przypadku takich objawów nie należy wykonywać ćwiczeń fizycznych:

• ciężka cukrzyca, jej dekompensacja;
• retinopatia proliferacyjna ze zmniejszonym wzrokiem;
• mikroangiopatie, makroangiopatie z ciężkimi zaburzeniami troficznymi;
• nadciśnienie;
• aktywne zapalenie mięśnia sercowego;
• kardiomiopatia;
• niewystarczające krążenie krwi;
• tętniaki serca i naczyń krwionośnych;
• źle kontrolowane arytmie serca;
• niewydolność nerek;
• zaostrzenie współistniejących chorób somatycznych cukrzycy;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• hiperglikemia;
• obecność acetonu w moczu.

Brak aktywności fizycznej i wiek powyżej sześćdziesięciu pięciu lat są również względnymi przeciwwskazaniami do treningu fizycznego.

Metody rehabilitacji diabetyków

Rehabilitacja w cukrzycy opiera się na zintegrowanym podejściu, które obejmuje różne metody przywracania organizmu. Podstawą tego jest kształtowanie zdrowego trybu życia pacjentów, a także terapia dietetyczna, farmakoterapia, fizjoterapia i aktywność fizyczna. Bez względu na rodzaj choroby konieczne jest kontrolowanie poziomu cukru za pomocą leków, diety i ćwiczeń fizycznych.

Jeśli wychowanie fizyczne w połączeniu z dietą nie zapewnia pożądanego poziomu cukru, stosuje się farmakoterapię. Jednak stosowanie leków ma kilka wad, takich jak rozwój oporności i skutków ubocznych. Dlatego współczesna praktyka medyczna przywiązuje dużą wagę do pomocniczych metod rehabilitacji w cukrzycy, rozważanych tutaj.

Masaż

Lekarze zalecają masaż dla diabetyków od ponad 100 lat. Literatura medyczna sugeruje pozytywny wpływ masażu na normalizację poziomu cukru. Masaż zapewnia relaks, zmniejsza tętno i normalizuje ciśnienie krwi.

Wiadomo, że masaż zmniejsza lęk, w tym u osób cierpiących na choroby zarówno typu 1 i 2. Masaż stymuluje krążenie krwi w organizmie, zapobiegając w ten sposób neuropatii cukrzycowej i innym powikłaniom.

Akupunktura

Akupunktura jest szeroko stosowana w leczeniu cukrzycy w Chinach. Stopniowo praktyka ta nabiera tempa w Rosji i innych krajach rozwiniętych. Akupunktura może być skuteczna nie tylko w leczeniu tej choroby, ale także w minimalizacji powikłań spowodowanych przez nią. Pomaga zwalczać otyłość i poprawiać produkcję insuliny.

Hydroterapia

Hydroterapia pomaga organizmowi odtruć i zrelaksować mięśnie. Promuje zarówno psychologiczne, jak i fizyczne rozluźnienie ciała. Kąpiele z hydromasażem poprawiają przepływ krwi do mięśni szkieletowych i dlatego mogą być zalecane dla osób z cukrzycą typu 2, które nie mogą samodzielnie ćwiczyć.

Relaks i pomoc psychologiczna

U osób z cukrzycą typu 2 częstość występowania zaburzeń afektywnych i depresji jest większa niż w populacji ogólnej. Często techniki relaksacyjne pozwalają chorym na cukrzycę na obniżenie poziomu cukru. Pozwalają one także osobie cierpiącej zarówno na chorobę typu 1, jak i na chorobę typu 2 na poprawę jakości życia, tworząc korzystny mikroklimat psychiczny wokół nich.

Ważne jest, aby zrozumieć, że w odpowiedzi na wynikający stres i napięcie, organizm często wykorzystuje odroczone rezerwy glukozy. Z jednej strony pomaga organizmowi uzyskać dodatkową energię, aby wyeliminować źródło stresu, z drugiej strony powoduje wzrost poziomu cukru.

Cechy rehabilitacji psychologicznej nastolatków

Psychicznie nastolatki są podwójnie trudne do poradzenia sobie z efektami cukrzycy. Obecnie cukrzyca typu 1 występuje częściej wśród nastolatków i dzieci niż drugi rodzaj tej choroby. Jednak w ostatnich latach odsetek nastolatków z cukrzycą typu 2 znacznie wzrósł. W rehabilitacji nastolatków ważne jest, aby zwracać uwagę na udzielanie pomocy psychologicznej.

Często nastolatki wycofują się do siebie i nie dzielą się swoimi problemami z rodzicami i przyjaciółmi. Komunikacja z innymi nastolatkami doświadczającymi podobnych problemów cukrzycy, a także terapia grupowa, może stanowić wyjście z tej sytuacji.

Społeczna adaptacja nastolatków

Konflikty interpersonalne w środowisku nastolatków są dość powszechne. Należy chronić nastolatków chorych na cukrzycę przed atakami i ośmieszaniem ze strony rówieśników, jeśli takie istnieją. Ryzyko sytuacji konfliktowych pogarsza fakt, że pacjenci z cukrzycą często doświadczają zmian nastroju, a także okresów lęku i depresji.

Aby rozwiązać trudne sytuacje, możesz skontaktować się z psychologiem okresu dojrzewania w celu uzyskania wyjaśnień z rodzicami, przyjaciółmi i innymi osobami ze środowiska pacjenta. Posiadanie odpowiedniego wsparcia psychologicznego od przyjaciół i krewnych pomaga nastolatkom z cukrzycą w przezwyciężaniu choroby, jest ważnym elementem adaptacji społecznej.

Rodzice są ważni, aby nie przesadzić z opieką nastolatka. Muszą wykazać się dyplomacją i nie być zbyt nachalnym. Ważne jest, aby uświadomić nastolatkowi, że dyskretnie dbają o niego, ale jednocześnie szanują go, jego opinię i preferencje. Konieczne jest stworzenie atmosfery wzajemnego zaufania i wsparcia. Wiele z tego dotyczy relacji z przyjaciółmi.

W miarę dojrzewania nastolatków z cukrzycą ważne jest rozwijanie pragnienia zdrowego stylu życia. Zanim młodzież zacznie żyć niezależnie od swoich rodziców, ważne jest, aby mieli odpowiednie podejście do odżywiania i aktywności fizycznej, biorąc pod uwagę ich stan zdrowia.

Ważne jest, aby rozwinąć w nich zrozumienie znaczenia zdrowego odżywiania, samodyscypliny i organizacji. Pomoże to nastolatkom w regularnym monitorowaniu poziomu cukru, a także w unikaniu pokus spożywania nadmiaru alkoholu i niezdrowej diety. Aktywna aktywność fizyczna powinna być integralną częścią życia nastolatka.

Aromaterapia

W niektórych przypadkach aromaterapia może być korzystna w cukrzycy ze względu na jej uspokajający wpływ na organizm. Jednak przed użyciem tego podejścia zaleca się skonsultować z lekarzem.

Rośliny lecznicze

Współczesna praktyka medyczna wykorzystuje ponad 1200 gatunków roślin ze względu na ich aktywność hipoglikemiczną. Badania wykazały, że niektóre rośliny lecznicze łagodzą objawy i zapobiegają rozwojowi powikłań cukrzycy, a także przyczyniają się do regeneracji komórek beta i pokonują oporność na insulinę.

Witaminy i minerały

Praktyka medyczna pokazuje, że wiele witamin (na przykład B3 i E) i substancji mineralnych (chrom, wanad, magnez i inne) przyczynia się zarówno do zapobiegania jak i leczenia cukrzycy typu 1 i 2. Właściwy dobór dawki i skład suplementów diety jest obowiązkiem lekarza prowadzącego.

Badania pokazują, że joga pomaga złagodzić objawy i zmniejszyć komplikacje związane z cukrzycą typu 2. Należy zauważyć, że joga pomaga nawet w zapobieganiu cukrzycy. Joga w ogóle harmonizuje stan fizjologiczny i psychiczny pacjentów z cukrzycą, ma działanie naprawcze.

Ćwicz

Aktywność fizyczna jest ważnym elementem programu rehabilitacji diabetologicznej. Są najbardziej istotne dla osób cierpiących na chorobę typu 2. Regularne ćwiczenia zmniejszają oporność na insulinę i ułatwiają walkę z chorobą. Dodatkowo, wysiłek fizyczny ma korzystny wpływ na pacjentów poprzez poprawę ich stanu psychicznego, tworząc poczucie komfortu i relaksu po treningu.

Osoby z drugim rodzajem choroby powinny przestrzegać co najmniej minimalnej dziennej dawki aktywności fizycznej w celu zwalczania cukrzycy i nadwagi. Nawet niewielka aktywność fizyczna w jakiejkolwiek formie przyda się osiadłym ludziom. Chociaż, oczywiście, największe korzyści wynikają ze specjalnych strukturalnych programów ćwiczeń, podzielonych na etapy o różnych poziomach złożoności i intensywności. Dyscyplina aktywności fizycznej to wiele pozytywnych zmian.

1. Metabolizm poprawia się, insulina bardziej skutecznie obniża poziom cukru, co zwiększa całkowitą produkcję energii w organizmie.
2. Zwiększa się krążenie krwi.
3. W przypadku regularnych zajęć poprawia się zarówno samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne.
4. Zmniejszone ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
5. Zredukowana utrata wagi.
6. Kości są wzmocnione i poprawia się napięcie mięśni.

Nawet 30 minut treningu dziennie pozwoli chorym na cukrzycę poczuć różnicę. Lekarze zalecają systematyczną poprawę ćwiczeń aerobowych i doprowadzenie ich do 150 minut tygodniowo z rozpadem co najmniej 3 dni.

Przygotowanie do programu szkoleniowego

Przed rozpoczęciem zwiększania aktywności fizycznej należy skonsultować się z lekarzem. W tak odpowiedzialnej sprawie ważne jest wyeliminowanie wszelkich niepewności i kontrolowanie sytuacji. W przypadku przyjmowania insuliny dieta powinna odpowiadać zalecanym dawkom.

Wykonuj pomiary kontrolne poziomów cukru przed treningiem i po nim, a także zachowaj dziennik dynamiki tych wskaźników. Pozwoli ci to zorientować się, w jaki sposób twoje ciało reaguje na określoną intensywność treningu. Zmierz swój cukier bezpośrednio przed ćwiczeniem i około 30-45 minut po nim. Przedyskutuj wpisy do dziennika z lekarzem.

Intensywność szkolenia

Lekarze zalecają codzienne treningi do 60 minut dziennie, aby zachować zdrowie. Konieczne jest rozpoczęcie treningu przy małych obciążeniach od 5 do 10 minut dziennie, w miarę możliwości stopniowe zwiększanie ich do 60 minut.

Jeśli jesteś zaangażowany w bardziej intensywną aktywność fizyczną, możesz zmniejszyć czas trwania obciążeń. Na przykład, jeśli ćwiczysz szybkie chodzenie, pływanie lub jazdę na rowerze, możesz skrócić czas ćwiczeń do pół godziny dziennie z 4 treningami na tydzień.

Podczas ćwiczeń pamiętaj, że twoje ciało zużywa dodatkowy poziom glukozy podczas ćwiczeń. Oznacza to, że poziom cukru może spaść zarówno w trakcie, jak i po treningu. Ciało chorych na cukrzycę inaczej reaguje na trening.

Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania wskazówek, jak poprawić treningi. Jako środek ostrożności, zawsze należy nosić ze sobą niewielką porcję słodyczy w przypadku hipoglikemii.

Organizacja procesu szkoleniowego

Najlepiej prowadzić trening o tej samej porze dnia. Spróbuj trenować nie później niż godzinę po jedzeniu. W tym czasie poziom cukru wzrasta, a ryzyko hipoglikemii jest minimalne.

Nawet jeśli twoje ćwiczenie trwa mniej niż 30 minut, możesz jeść zarówno przed, jak i po treningu. Przed zajęciami lepiej jeść wolno przyswajalne rodzaje pokarmów zawierających węglowodany.

Ćwicząc przez ponad pół godziny, możesz potrzebować wziąć posiłek lub wypić coś, co zawiera węglowodany, nawet podczas treningu. Najlepszym rozwiązaniem byłby napój z lekkostrawnymi węglowodanami, takimi jak sok owocowy lub napój sportowy. Oczywiście po treningu również musisz jeść.

Jeśli ćwiczysz wieczorem, nie zapomnij sprawdzić poziomu cukru przed pójściem spać. W końcu twoje ciało może nadal aktywnie wykorzystywać cukier, nawet po wysiłku.

Ryzyko powikłań szkoleniowych

Intensywne ćwiczenia fizyczne mogą powodować wysokie ciśnienie krwi. Jeśli cierpisz na nadciśnienie lub chorobę nerek, powinieneś unikać zwiększonego obciążenia. Dotyczy to również pacjentów z retinopatią cukrzycową, u których intensywny trening jest obarczony ryzykiem krwawienia w oku.

Dla osób cierpiących na zaburzenia krążenia krwi w nogach, a także neuropatię wywołaną przez cukrzycę, ważne jest staranne dobranie butów sportowych i skarpetek, aby uniknąć tarcia. W takiej sytuacji należy unikać ćwiczeń, które mogą nadmiernie obciążać stopy. Osoby cierpiące na choroby serca powinny skonsultować się z lekarzem przed treningiem.

Cukrzyca: Rehabilitacja

Cukrzyca jest patologicznym procesem przewlekłej natury, w którym zmniejsza się poziom cukru we krwi. Choroba pojawia się na tle braku insuliny w organizmie człowieka. W procesie patologicznym występują błędy w pracy różnych narządów i układów. Choroba charakteryzuje się obecnością okresów zaostrzeń i remisji.

Funkcje okresu rekonwalescencji

Po okresie ostrym pacjentowi pokazano rehabilitację, która polega na zastosowaniu zestawu środków. Z ich pomocą pacjenci są rehabilitowani do nowego życia i pobudzana jest dalsza aktywność życiowa. W okresie rekonwalescencji wymaga użycia umiarkowanej aktywności fizycznej, diety, przyjmowania witamin, procedur terapeutycznych i profilaktycznych. Dzięki zastosowaniu kompleksowych środków poprawia jakość życia pacjenta.

Rehabilitacja w cukrzycy wymaga korzystania z szeregu działań:

• Medyczne. Aby poprawić stan pacjenta, konieczne jest zastosowanie pewnych procedur medycznych. Pacjentowi zaleca się przyjmowanie różnych leków i kompleksów witaminowych. Dzięki lekom do organizmu wpływają substancje odżywcze, co ma pozytywny wpływ na zdrowie.
• Psychologiczny. Rehabilitacja pacjentów wymaga szkolenia z psychologiem. Specjalista mówi o cechach patologii i uczy pacjenta do pełnego życia. Pacjentowi mówi się o zdrowym stylu życia.
• Fizyczne. Pacjentowi zaleca się stosowanie różnych procedur, które charakteryzują się obecnością zewnętrznych efektów terapeutycznych. Należą do nich akupunktura, masaż, ćwiczenia i zabiegi wodne.
• Gospodarstwo domowe. Praca z pacjentami zapewnia im pewne umiejętności, dzięki którym zapewnia pełną samoobsługę.
• Produkcja. Pacjentowi pokazano przejście specjalnego szkolenia, które daje możliwość zdobycia umiejętności zawodowych niezbędnych do dalszego zatrudnienia.

Rehabilitacja cukrzycy wymaga użycia wszystkich powyższych czynności, które pozytywnie wpłyną na stan pacjenta.

Przyjmowanie leków

Rehabilitacja medyczna wymaga od pacjenta przyjmowania witamin i suplementów diety, z którymi wspierane są główne funkcje. Pacjentom zaleca się stosowanie:

• Detox Plus. Przy pomocy tego kompleksu eliminowane są komplikacje, które pojawiają się na tle patologii. W okresie przyjmowania leku toksyny są eliminowane z organizmu.
• Doppelgertsa Active. Jest to suplement multiwitaminowy, dzięki któremu procesy metaboliczne w ciele ulegają poprawie, układ odpornościowy zostaje wzmocniony, a proces gojenia się rany zostaje przyspieszony.
• Megi W okresie używania leku poprawiane są zdolności umysłowe. Działanie leku ma na celu wzmocnienie mięśnia sercowego i poprawę ogólnego stanu zdrowia.

Ze względu na obecność dużej liczby leków, dając możliwość wyboru najbardziej odpowiedniej opcji dla pacjenta.

Fizykoterapia

Rehabilitacja ruchowa jest regularną realizacją zestawu ćwiczeń. Pomaga wyeliminować nadwagę. W okresie treningowym zwiększają się reakcje oksydacyjno-enzymatyczne w mięśniach i wątrobie, co prowadzi do obniżenia poziomu cukru we krwi. Gimnastyka medyczna pozwala:

• Wzmocnienie naczyń krwionośnych;
• Zwiększ wytrzymałość;
• Aby trenować układ oddechowy;
• Wzmocnienie mięśnia sercowego.

Zestaw ćwiczeń jest opracowany przez lekarza zgodnie ze specyfiką patologii i nasileniem patologii. Przed przeprowadzeniem treningu pacjent musi mierzyć poziom cukru we krwi. Uzyskane dane porównano z danymi po aktywności fizycznej. Daje to możliwość określenia reakcji organizmu na fizjoterapię. W okresie patologii zaleca się wykluczenie biegu, ćwiczeń z liną, a także ćwiczeń siłowych. Pomimo wysokiej sprawności gimnastyki charakteryzuje się obecnością pewnych przeciwwskazań. Nie jest używany do:

• Zakrzepowe zapalenie żył;
• Tętniaki naczyń i serca;
• Niewydolność nerek;
• Nadciśnienie;
• Aceton w moczu.

Początkowo zalecane do wykonywania ćwiczeń przez 5 minut. Czas szkolenia pacjenta powinien regularnie wzrastać o kilka minut. Maksymalny czas treningu wynosi jedną godzinę.

Dietoterapia

Po zaostrzeniu się patologii pacjentowi zaleca się przestrzeganie zasad diety:

• Dieta powinna obejmować ryby i owoce morza.
• Pacjent powinien spożywać pokarmy zawierające dużą ilość błonnika roślinnego. Dieta powinna składać się z orzechów, warzyw, owoców, zbóż.
• Sacharoza i biała mąka są całkowicie wyłączone z diety człowieka.
• Pacjent powinien spożywać sfermentowane produkty mleczne o minimalnym poziomie tłuszczu.
• Sól, tłuszcze i pokarmy zawierające cholesterol powinny być zminimalizowane.

W trakcie choroby pacjent musi zapewnić, że dzienna wartość kaloryczna jedzenia nie przekracza 1800 kalorii.

Fizjoterapia

W przypadku patologii zaleca się stosowanie różnych procedur fizjoterapeutycznych. Pacjenci poddawani są elektroforezie za pomocą kwasu nikotynowego. Wysoki efekt uderzenia charakteryzuje się laseroterapią. Zaleca się akupunkturę w celu złagodzenia stanu pacjenta. Manipulacja polega na umieszczeniu igieł w biologicznie aktywnych punktach na ciele człowieka.

Po zaostrzeniu choroby pacjenci powinni stosować leczenie balneologiczne, które wymaga stosowania dwutlenku węgla, siarczków i kąpieli perełkowych. Obszar rąk, stawów i stóp pokryty jest woskami parafinowymi. Skuteczna jest elektroforeza w strefie kołnierza, czyli użycie magnezu.

Istnieje wiele procedur fizjoterapeutycznych, które zapewniają możliwość wyboru najbardziej skutecznej metody leczenia pacjenta.

Aplikacja do masażu

Po zaostrzeniu cukrzycy pacjentom pokazano masaż. Dzięki masującym ruchom pacjent jest zrelaksowany. Efekt manipulacji ma na celu stymulację krążenia krwi i poprawę procesów metabolicznych w organizmie. Podczas masażu stymulowana jest regeneracja tkanek, a także zmniejszenie zmęczenia podczas chodzenia.

W przypadku nadwagi zaleca się ogólny masaż pacjenta. Jeśli pacjent ma zaburzenie krążenia, otrzymuje akupresurę. Z bólem kończyn dolnych zaleca się manipulację w okolicy lędźwiowo-krzyżowej.

Jeśli u pacjenta występuje uszkodzenie tkanki troficznej, występuje artropatia lub obserwowane są powikłania cukrzycy, wówczas procedura nie jest wykonywana.

Pomoc psychologiczna

Jeśli dana osoba nie może zrozumieć, jak żyć z chorobą, wymaga to pracy z psychologiem. Pacjenci z patologią rozwijają depresję. Tacy ludzie stają się ograniczeni i unikają komunikacji. W takim przypadku zaleca się wykonywanie pracy psychologa. Prowadzi rozmowy i stosuje inne metody, za pomocą których zapewnia się dostosowanie postawy pacjenta do samego siebie.

Opieka psychologiczna w stanie patologicznym powinna być zapewniona młodym pacjentom. W tym okresie dziecko wydaje się kompleksowe. Choroba sprawia, że ​​nastolatek różni się od innych. Dlatego z tego powodu dzieci kpią, co powoduje nagłe skoki nerwowe i stresujące sytuacje.

Cukrzyca jest poważną chorobą ogólnoustrojową, która może prowadzić do rozwoju wielu powikłań. W celu uniknięcia niepożądanych skutków zalecono przeprowadzenie rehabilitacji po zaostrzeniu się patologii. Wymaga to korzystania z rehabilitacji medycznej, wsparcia psychologicznego, wychowania fizycznego, diety, masażu, fizjoterapii. Wybór określonych środków przeprowadzany jest przez lekarza zgodnie z danymi z badań, co pozytywnie odbija się na stanie zdrowia.

Rehabilitacja medyczna chorych na cukrzycę

Diabetes mellitus - choroba endokrynologiczna charakteryzująca się

przewlekły zespół hiperglikemii, który jest konsekwencją niewystarczającej produkcji lub działania insuliny, co prowadzi do naruszenia wszystkich

rodzaje metabolizmu, w szczególności węglowodany, zmiany naczyniowe (angiopatie), układ nerwowy (neuropatia), a także inne narządy i układy.

Cukrzyca jest uznawana przez ekspertów WHO za niezakaźną epidemię i stanowi poważny problem medyczny i społeczny. Więc w

Obecnie 2,1% mieszkańców na świecie cierpi na cukrzycę typu II i zgodnie z prognozami zastępczego międzynarodowego instytutu ds. Cukrzycy do 2015 r. Ich liczba może przekraczać

ponad 250 milionów lub 3% całkowitej populacji. Śmiertelność pacjentów z cukrzycą

II 2,3 razy wyższy niż śmiertelność w populacji ogólnej.

Badanie cech genetycznych, etiologicznych, patogenetycznych i klinicznych cukrzycy pozwoliło nam na wyodrębnienie dwóch spośród jego głównych typów: cukrzycy insulinozależnej lub cukrzycy typu I i cukrzycy niezależnej od insuliny lub cukrzycy typu II.

Obowiązkowe minimum diagnostyczne dla cukrzycy to: zwiększony poziom glukozy we krwi na czczo, obecność glukozy w moczu

poziomy glukozy we krwi w ciągu dnia.

Aby określić odpowiedni poziom terapii, konieczna jest prawidłowa obiektywna ocena stopnia dysfunkcji. Z cukrzycą

Głównymi wskaźnikami upośledzonych funkcji są: zaburzony metabolizm węgla i wody, upośledzenie funkcji narządu wzroku, nerek, serca, naczyń krwionośnych

stopy i układ nerwowy.

Stopień stanu funkcjonalnego różnych układów ciała jest zgodny z pewnymi zaburzeniami PK.

W cukrzycy 4 FC są rozróżniane w zależności od stopnia zaawansowania choroby:

- FC - I - z łagodną postacią cukrzycy.

- FC - II - o umiarkowanym nasileniu.

- FC - III - w przypadku ciężkiej postaci przebiegu występuje znaczna fluktuacja poziomu glukozy we krwi w ciągu dnia od hiperglikemii do hiperglikemii, znacznych zaburzeń widzenia, naczyń nerkowych,

- FC - IV - w przypadku ostrych zaburzeń ze ślepotą, amputacji kończyn utrudniających ruch, mocznicę.

Celem MR jest poprawa jakości życia, zapobieganie powikłaniom, zmniejszenie nasilenia naruszeń docelowych narządów (oczu, oczu, naczyń krwionośnych, mózgu i obwodowego układu nerwowego).

Rehabilitacja pacjentów z cukrzycą typu II odbywa się głównie na

Po zbadaniu pacjenta opracowuje się PWI wskazujące terminy i metody monitorowania klinicznego, laboratoryjnego i funkcjonalnego skuteczności

działania prowadzone z uwzględnieniem otrzymanych zaleceń

etapy leczenia i ogólne samopoczucie, powiązane choroby.

Skuteczność MR ocenia się według następujących kryteriów, odzwierciedlając:

 osiągnięcie trwałej kompensacji (normoglikemia, aglucosuria);

 stopień opanowania metod samokontroli cukrzycy poprzez szkołę pacjenta;

 maksymalna kompensacja od dotkniętych narządów;

 zmniejszenie o 30% lub więcej ilości wstrzykniętej insuliny lub przyjmowanie tabletek leków obniżających poziom cukru;

 zmniejszenie nadwagi i podwyższonego ciśnienia krwi;

 możliwość korekty współistniejącej dyslipidemii;

 Zmniejszenie leczenia podtrzymującego z powodu kompensacji

 zmniejszenie podstawowych ograniczeń aktywności o 10-25% lub FC

Indywidualny program rehabilitacji na etapie ambulatoryjno-poliklinicznym obejmuje: reżim, dietę, normalizację masy ciała, eliminację złych nawyków, terapię ruchową, korektę leków o

przyjmowanie insuliny i innych leków.

Pacjenci są poddawani badaniom kontrolnym i przeciwdziałającym nawrotom 3-4 razy w roku: wyznaczaniu witamin, leków lipotropowych, hepatotropowych, hipolipidemicznych.

Indywidualny program rehabilitacji pacjentów z cukrzycą z niewielkimi zaburzeniami metabolizmu węglowodanów (FC - I)

Rehabilitacja medyczna chorych na cukrzycę z niewielkimi zaburzeniami metabolizmu węglowodanów w stanie kompensacji i rzadkich subkompensacji (1-2 razy w roku) oraz z drobną niepełnosprawnością obejmuje:

I. Terapia dietetyczna o obniżonej wartości energetycznej, która ogranicza wysoką zawartość strawnych węglowodanów i tłuszczów w diecie. Podstawą diety powinny być produkty bogate w skrobię o wysokiej zawartości błonnika pokarmowego, równomiernie rozprowadzane do każdego posiłku.

Ii. Kinezyterapia. Aktywności fizyczne, które mają pozytywny wpływ na stabilizację stężenia glukozy we krwi, stan psychiczny pacjenta. Konieczne jest włączenie aktywności fizycznej przez co najmniej 1 godzinę

dzień (dawkowanie fizykoterapii, ćwiczenia terapeutyczne, dawkowanie, samodzielny masaż, prysznic, kąpiele itp.).

Iii. Psychologiczny aspekt rehabilitacji ma na celu kształtowanie aktywnego, świadomego, pozytywnego postrzegania pacjenta.

zalecenia lekarza i rozwój niezależnych, odpowiednich rozwiązań w

życie oparte na zdobytej wiedzy.

Iv. Fizjoterapia powinna być stosowana jako metoda kompensacji wymiany węgla i tłuszczu (hydroterapia, magnetoterapia, termoterapia itp.).

V. Nietradycyjne metody.

Fitoterapia - jako samodzielna metoda rehabilitacji, stosowana w połączeniu z dietoterapią po kilku tygodniach

rozpocząć leczenie, aby uzyskać odszkodowanie. Stosuje się następujące preparaty roślinne o aktywności hipoglikemicznej:

 wzbogacenie organizmu w rodniki zasadowe (dzika cykoria,

kwiaty kukurydzy, liście laurowe, sok cebulowy, itp.);

 preparaty zawierające guanidynę (fasola, groch, herbatniki);

 Fitopreparaty przyczyniające się do przywrócenia komórek β trzustki (skrzypu itp.);

 preparaty ziołowe biorące udział w regulacji odporności

(Eleutherococcus, Aralia, chiński schizandra, żeń-szeń, Radiol i inne);

 preparaty ziołowe z liści borówki, żurawiny, świeży sok

łopian, strzępki strąków fasoli, kozlyatnika itp.).

Oprócz fitoterapii stosowano inne metody nietradycyjne (RTI, akupunktura itp.).

Vi. Edukacja w szkolnych "cukrzycowych" metodach samokontroli cukrzycy

(obliczanie diety, kontrola stężenia glukozy i moczu za pomocą pasków testowych,

glukometr, zapobieganie powikłaniom cukrzycy).

Obowiązkiem pacjenta jest zaznajomienie się z zasadami.

prowadzenie dziennika pacjenta z cukrzycą, w którym odzwierciedla on poziom glikemii, ciśnienie krwi, masę ciała itp.

VII. Rehabilitacja zawodowa obejmuje zawodowe

diagnostyka, szkolenie ważnych funkcji zawodowych oraz

przewiduje, w razie potrzeby, ograniczenia w pracy placówek medycznych i profilaktycznych WCC, ze stratą

zawody - poradnictwo zawodowe, selekcja zawodowa na zakończenie

Indywidualny program rehabilitacji pacjentów i osób niepełnosprawnych

z umiarkowaną cukrzycą typu II z otyłością (FC - II).

Rehabilitacja medyczna dla pacjentów z cukrzycą insulinoniezależną

z otyłością należy dążyć do wyeliminowania stanu insulinooporności poprzez stopniowe zmniejszanie masy ciała, ograniczenie i zakaz palenia, diety i odmierzonych ćwiczeń fizycznych.

Główne metody rehabilitacji to:

Dieta niskokaloryczna (800-1200 kcal), która zapewnia stopniowe zmniejszanie masy ciała. W takiej diecie tłuszcze są w większości ograniczone, szczególnie nasycone. W diecie powinien być stosunek

między nasyconymi i nienasyconymi kwasami tłuszczowymi 1: 1. Zaleca się pacjentów z umiarkowaną hipercholesterolemią (5,2-6,5 mmol).

Dieta, w której tłuszcze stanowią 30% wszystkich kalorii, cholesterolu

mniej niż 300 mg dziennie, produkty białkowe o spożyciu mięsa nie więcej niż 200 g

dziennie, z wyłączeniem tłuszczowych warstw i podrobów. Węglowodany są ograniczone do słodyczy (dieta obniżająca poziom lipidów nr 1).

W przypadku cięższej hipercholesterolemii (6,5-7,8 mmol) zaleca się dietę o zawartości tłuszczu mniejszej niż 25% kalorii, mniej cholesterolu

250 mg na dzień, z ograniczeniem produktów białkowych (spożycie mięsa spada do 150 g dziennie w postaci chudego mięsa). Produkty zawierające węglowodany są ograniczone do produktów bogatych w skrobię, słodyczy, cukru i słodyczy: czekolady, miodu, słodkich soków, kompotów, słodkiego ciasta itp. (dieta numer 2).

W ciężkiej hipercholesterolemii (ponad 7,8 mmol) przepisuje się dietę zawierającą mniej niż 20% całkowitej wartości kalorycznej i mniej niż cholesterol.

150 mg na dzień, z ograniczeniem produktów białkowych (nie więcej niż 85 g na dzień).

Stosowane są tylko oleje roślinne, margaryna w niewielkiej ilości. Ograniczenia dotyczące węglowodanów są takie same jak w diecie numer 1 (dieta numer 3).

Fizyczny aspekt zajmuje ważne miejsce w rehabilitacji pacjentów z

Cukrzyca i otyłość. Ćwiczenie ma korzystny wpływ na diabet. Dozowane stałe obciążenia pomagają zrekompensować cukrzycę i utrzymać stan stabilnej kompensacji, przyczyniając się do

zmniejszyć zapotrzebowanie na leki obniżające poziom cukru, poprawiając wydajność

tłuszcz i inne rodzaje metabolizmu, rozwój zaburzeń naczyniowych cukrzycy. On

obejmuje zwiększenie aktywności fizycznej przez co najmniej 1 godzinę dziennie w formie ćwiczeń gimnastycznych, fizjoterapii, dawkowania,

fizjoterapia wodą i inne zabiegi, masaż. Przy wyborze

objętość i rodzaje aktywności fizycznej należy uznać za poziom glikemii,

która nie powinna być większa niż 15 mmol / l. Intensywność i czas trwania zajęć są określone przez ogólny stan pacjenta, częstotliwość rytmu serca jest brana pod uwagę,

poziom ciśnienia krwi i, jeśli to możliwe, dane VEM. Pacjenci są również pokazani.

metody nietradycyjne (akupunktura, akupresura, akupunktura).

Iii. Psychologiczny aspekt rehabilitacji.

Głównym celem jest psychoterapia zorientowana na osobowość i sug-gestivny, której głównym celem jest poprawienie

zaburzenia osobowości, które powodują nieprzestrzeganie zaleceń żywieniowych i innych. Zarówno indywidualne, jak i grupowe klasy są skuteczne w perspektywie długoterminowej. Psychologiczny etap rehabilitacji

i ma na celu wypracowanie odpowiedniej postawy wobec choroby i leczenia, jej roli w rodzinie i pracy.

Iv. Nietradycyjne metody.

Lek ziołowy stosuje się samodzielnie lub w połączeniu z tabletkami zmniejszającymi stężenie cukru. Stosuje się substancje roślinne, które wzbogacają organizm w rodniki zasadowe, wspomagają regenerację komórek β i regulatory odporności.

Szeroko rozpowszechnione zastosowanie ma również ИРТ.

V. Medyczny aspekt rehabilitacji.

Leczenie farmakologiczne należy przepisać pacjentowi z cukrzycą

umiarkowane nasilenie, jeśli nie można osiągnąć dobrego lub zadowalającego poziomu kontroli glikemii przy połączeniu diety i

Ta grupa pacjentów jest wskazana w leczeniu biguanidami, ale które

stosuje się znacznie rzadziej ze względu na liczne działania niepożądane

i przeciwwskazań. Często są przepisywane osobom z niewielkim doświadczeniem.

beta typ II, o zbyt dużej masie ciała (metformina, buformina). Ta grupa

leki hipoglikemiczne zalecane u pacjentów bez powikłań

Cukrzyca i współistniejąca choroba sercowo-naczyniowa oraz dla osób o średnim nasileniu

wiek Skuteczność biguanidów podczas leczenia ocenia się, poprawiając stan pacjenta w ciągu kolejnych 2-4 tygodni od rozpoczęcia leczenia.

Głównymi środkami hipoglikemizującymi dla cukrzycy typu II są preparaty sulfonylomocznikowe. Zaleca się mianowanie następnych generacji pochodnych sulfonylomocznika:

 gliklazyd (diamronron, diabeton, predian);

 Glyniside (minidiab, glibinez);

 glibenklamid (maninyl, donyl, euglukon);

 glycvidon (glurenorm). To jedyny lek, który wynosi 95%

jest wydalany przez przewód pokarmowy i jest wskazany u pacjentów ze współistniejącą patologią nerek.

Terapia lekowa obejmuje również:

 przyjmowanie pochodnych kwasu fibrynowego (fibraty-eikozol, niefosfat, gemfibozol, fenofibrat);

 stosowanie preparatów z żywic anionowymiennych (cholestyraminy, kolestynolu itp.);

 zażywanie kwasu nikotynowego i jego pochodnych;

 przyjmowanie inhibitorów hydroksymetyloglutarydów - koenzym-A-reduktazy

(lowastatyna, lewakor, symwastatyna);

 przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych (aspiryna).

Vi. Program edukacyjny.

Ważne w leczeniu cukrzycy jest szkolenie w zakresie "szkoły cukrzycy"

samokontrola stężenia glukozy we krwi, niezbędna dla lepszego zrozumienia choroby przez pacjentów, ich krewnych, do wyboru diety,

aktywność, leczenie farmakologiczne.

Konieczne jest sformułowanie zasad i umiejętności reagowania w nagłych sytuacjach (hipoglikemia, hiperglikemia).

Skuteczność MR ocenia się za pomocą wskaźników:

 utrata masy ciała 3-5 kg ​​przez 3 miesiące. Zaleca się obliczanie masy ciała za pomocą następującego wzoru:

Р- (100 × Р - 100) dla kobiet;

Р- (100 × Р - 100) dla mężczyzn;

gdzie P oznacza wzrost w cm.

 zmniejszenie stężenia cholesterolu w surowicy o 0,5-1,5 mmol

w ciągu 3 miesięcy;

 osiągnięcie normoglikemii i aglikozurii przed jedzeniem;

 ostrożne stosowanie i redukcja czynników cukrzycowych;

możliwości i wyłączenia z leczenia.

Program zajęć w "szkole cukrzycy":

1. Cukrzyca: ogólne zrozumienie choroby, etiologii, patogenezy.

2. Odżywianie dla cukrzycy, cukrzycy insulinozależnej, chleba.

3. Jedzenie, spożycie kalorii, cukrzyca niezależna od insuliny.

4. Leczenie insuliną, rodzaje insuliny.

5. Powikłania insulinoterapii, ich zapobieganie.

6. Leczenie cukrzycy doustnymi środkami hipoglikemicznymi, fito-terapia.

7. Powikłania cukrzycy.

8. Warunki awaryjne w przypadku cukrzycy.

9. SD - styl życia: tryb motoryczny, fizjoterapia w domu,

profesjonalne zatrudnienie, leczenie uzdrowiskowe.

10. Zapobieganie cukrzycy.

VII. Rehabilitacja społeczna odbywa się na życzenie pacjenta.

Może to być: zmniejszenie liczby pięter podczas pobytu na wysokim piętrze.

brak windy, pomoc finansowa.

Pacjenci z cukrzycą otrzymują tabletki zmniejszające zawartość cukru.

Osoby niepełnosprawne w grupach II i III otrzymują leki z rabatem

90 i 50% recepty.

Viii. Rehabilitacja zawodowa obejmuje dobór i racjonalne zatrudnienie w zawodach związanych z niewielkim wysiłkiem fizycznym (dla osób) lub umiarkowanym obciążeniem psychicznym przy jednoczesnym zmniejszeniu dnia pracy o 1/3 lub 1/2, tj. Odpowiednio - kategorie I i II ciężkości i napięcia (dla osób niepełnosprawnych w grupach III i II).

Ix. Badanie medyczno-społeczne.

Przybliżone (optymalne-minimalne) warunki WN dla DM:

 Retinopatia cukrzycowa: leczenie szpitalne - 18-20 dni,

Ogólne warunki WN - 18-20 dni.

 DM, typ 1, pierwszy zidentyfikowany: leczenie szpitalne - 10-21 dni,

leczenie ambulatoryjne - 5-7 dni, ogólne VN - 15-28 dni.

 DM, typ 2, najpierw zdiagnozowano kwasicę ketonową: leczenie szpitalne -

10-15 dni, leczenie ambulatoryjne - 3-4 dni, ogólne warunki VN - 13-18 dni.

 cukrzyca typu 1 (dekompensacja kliniczna i metaboliczna): leczenie szpitalne - 14-16 dni, ogólne VL - czas - 14-16 dni, w razie potrzeby skierowanie do MEDC.

 cukrzyca typu 2 (dekompensacja kliniczna i metaboliczna): leczenie szpitalne - 10-14 dni, ogólne okresy HH - 10-14 dni, w razie potrzeby skierowanie do MEDC.

 Cukrzyca typu 1 i typu 2 (labilne, ketoza): leczenie

w szpitalu - 12-14 dni, ogólne warunki HF - 12-14 dni, w razie potrzeby, skierowanie do MEDNC.

 cukrzyca typu 2 - zależna od insuliny (wtórna pod względem oporności na sulfanilamido na stent) po przekształceniu w insulinoterapię: leczenie szpitalne -

12-14 dni, leczenie ambulatoryjne - 5-7 dni, całkowite okresy BH - 17-21

dzień, jeśli to konieczne, kierunek do mnek.

Uwzględniając odniesienie pacjentów z cukrzycą do MEDC

Zaburzenia PK (ich kliniczna i instrumentalna charakterystyka), ograniczenie czynności życiowych i ich nasilenie.

Kryteria dotyczące niepełnosprawności zależą od ciężkości cukrzycy i są określane przez:

 nasilenie zaburzeń wymiany;

 stopień zaburzeń układu sercowo-naczyniowego i układu nerwowego, narządów wzroku.

Podana dawka insuliny nie może określić ciężkości

Opisane ITU jest prowadzone w zależności od wagi naruszeń.

Łagodne zaburzenie metabolizmu węglowodanów (8 mmol / l, codziennie

glukoza nie jest większa niż 20 g), a stan funkcjonalny angioeuropatii jest kompensowany przez dietę. Pokazuje również zatrudnienie w VKK. Przeciwwskazane

ciężka praca fizyczna, praca na drugiej zmianie, nocny obowiązek.

Umiarkowane nasilenie obejmuje upośledzone węglowodany, tłuszcz

a metabolizm białek, hiperglikemia na czczo wynosi 9-16 mmol / l, dobowa glukoza - 20-40 g / l, zaznaczony etap cukrzycowej polineuropatii, glukozuria. Doustne spożycie cukru jest przeciwwskazane. Tak więc

pacjentom podaje się insulinoterapię skojarzoną (60-80 j

insulina na dzień) i ciężka praca fizyczna jest przeciwwskazana, praca w

określone tempo, umiarkowana praca fizyczna dużej objętości, praca z mechanizmami ruchomymi, praca przy wysokiej instalacji. Ci pacjenci

są wysyłane do MEDNC, która określa III grupę niepełnosprawności.

Z cukrzycą umiarkowaną ostrość i zdekompensowany przebieg

określone przez grupę II.

Ciężkiej postaci cukrzycy towarzyszy naruszenie wszystkich rodzajów metabolizmu,

glukozyuria, skłonność do nawrotów, naruszenie CAS,

widzenia, leczenie dużymi dawkami insuliny. W tych przypadkach wszyscy cierpią

formy komunikacji. MEDIA definiuje II grupę niepełnosprawności, ale może

być i ja grupujemy.

Pacjenci chorzy na cukrzycę otrzymują bezpłatnie tabele zawierające glukozę.

Cechy i znaczenie rehabilitacji w cukrzycy

Cukrzyca jest chorobą, w której wzrasta poziom glukozy we krwi, co jest spowodowane niedoborem insuliny. Takie odchylenie powoduje naruszenie wszystkich procesów metabolicznych. Będąc chorobą przewlekłą, cukrzyca ma etapy zaostrzenia, po którym wymagane jest leczenie rehabilitacyjne.

Istota i znaczenie rehabilitacji w cukrzycy

Odzyskiwanie tej choroby pociąga za sobą szereg działań, których celem jest dostosowanie pacjentów do warunków życia i stymulowanie ich do dalszej aktywności życiowej, komunikowanie się z innymi, angażowanie się w znajome działania. W tej chorobie duże znaczenie ma umiarkowana aktywność fizyczna, procedury terapeutyczne i profilaktyczne, dieta, przyjmowanie kompleksów witaminowych i suplementów diety. Wszystkie te środki mogą poprawić jakość życia pacjenta, a także złagodzić objawy kolejnych zaostrzeń patologii.

Działania i procedury regeneracyjne są konieczne u pacjentów z cukrzycą pierwszego i drugiego rodzaju.

Istnieje szereg grup działań mających na celu rehabilitację chorych na cukrzycę w celu poprawy ich zdrowia i ułatwienia adaptacji. Rehabilitacja może być:

• Medyczne. Jest to kompleks procedur medycznych, dzięki którym poprawia się stan pacjenta. Pacjentowi przepisuje się różne leki i kompleksy witaminowe, które nasycają organizm elementami istotnymi dla funkcjonowania organizmu i mają pozytywny wpływ na produkcję insuliny.
• Fizyczne. W tym przypadku mówimy o różnych procedurach, które wiążą się z zewnętrznymi efektami terapeutycznymi. Stan zdrowia stabilizowany jest poprzez terapeutyczne ćwiczenia sportowe, masaż, akupunkturę, zabiegi wodne.
• Psychologiczny. Ta wersja zapewnia pracę specjalisty z pacjentem w wyjaśnianiu cech choroby, poprawiając jej morale, wyjaśniając zasady utrzymania zdrowego stylu życia, które pomagają zapobiegać zaostrzeniom.
• Gospodarstwo domowe. Pracują z pacjentem w taki sposób, że zdobędą pewne umiejętności, za pomocą których można służyć samodzielnie, bez pomocy.
• Produkcja. Pacjent przechodzi specjalne szkolenie, aby uzyskać profesjonalne umiejętności, które pomogą mu w przyszłości uzyskać pracę.

Zwróć uwagę! W trakcie rehabilitacji w cukrzycy samopoczucie pacjenta ma ogromne znaczenie - w dużej mierze zależy od tego, jak skuteczny będzie wynik podjętych działań. Dlatego krewni i przyjaciele pacjenta powinni mu pomóc i otaczać go atmosferą zrozumienia i troski.

Rodzaje środków rehabilitacyjnych na cukrzycę

Bez względu na to, jaki rodzaj choroby obserwuje się u pacjenta, rehabilitacja musi być złożona. Ważne jest, aby nie tylko ćwiczyć, jeść i poddawać się fizjoterapii, ale także stale regulować poziom glukozy we krwi.

Gimnastyka lecznicza

Aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie w rehabilitacji chorych na cukrzycę. Jest to szczególnie ważne dla osób cierpiących na cukrzycę typu 2 - w tym przypadku choroba często przyczynia się do przybierania na wadze.

Zadania fizjoterapii podczas rehabilitacji są:

• spadek poziomu cukru we krwi ze względu na wzrost reakcji oksydacyjno-enzymatycznych w wątrobie i mięśniach;
• zmniejszanie i utrzymywanie masy w normalnych granicach;
• wzmocnienie ciała, zwiększenie wytrzymałości;
• wzmacnianie mięśnia sercowego;
• szkolenie układu oddechowego;
• wzmocnienie statku;
• zwiększenie odporności i odporności organizmu na różne infekcje i wirusy.

Gimnastyka lecznicza dla diabetyków powinna być ściśle mierzona: zbyt duży stres przyczynia się do nadmiernie ostrego spadku lub wzrostu poziomu glukozy, co jest niebezpieczne w przypadku śpiączki hiper- i hipoglikemicznej. Ponadto zwiększona aktywność fizyczna może spowodować udar lub kryzys nadciśnieniowy.

Przed zajęciami zaleca się wykonywanie kontrolnych pomiarów poziomu cukru i porównywanie ich ze wskaźnikami uzyskanymi po ćwiczeniach. W ten sposób można dowiedzieć się, jak organizm reaguje na różne ćwiczenia intensywności.

W przypadku cukrzycy zaleca się ostrożne bieganie, przeskakiwanie po linie, a także wykonywanie ćwiczeń związanych z silnym napięciem (np. Podnoszenie sztangi). Jeśli to możliwe, te typy obciążeń powinny być wyłączone.

Trening fizyczny jest wykluczony z następującymi przeciwwskazaniami:

• tętniak serca i naczyń krwionośnych;
• nadciśnienie;
• niewydolność nerek;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• obecność acetonu w moczu.

Zaleca się rozpoczęcie od 5-10 minut poświęconych realizacji prostych ćwiczeń i stopniowe wydłużanie czasu szkolenia do 60 minut.

Zobacz także wideo z kompleksem skutecznych ćwiczeń terapeutycznych na cukrzycę:

Korzyści z masażu

Na pierwszy rzut oka, prosta manipulacja, masaż w tym samym czasie ma ogromne znaczenie w procesie rehabilitacji chorych na cukrzycę. Masowanie ruchów pozwala na relaks, normalizuje wskaźniki ciśnienia krwi, stymuluje krążenie krwi, poprawia procesy metaboliczne w organizmie.

Procedury masażu (zobacz funkcje masażu dla diabetyków) zwiększają zdolność tkanek do regeneracji, a także zmniejszają zmęczenie podczas chodzenia.

Jeśli pacjent jest otyły, pokazuje ogólny masaż. W przypadku wyraźnych zaburzeń krążenia zalecana jest akupresura, w przypadku schorzeń kończyn dolnych - masowania okolicy lędźwiowej.

Procedura jest przeciwwskazana w przypadku naruszenia trofizmu tkankowego, z ostrymi powikłaniami choroby podstawowej i artropatii.

Fizjoterapia

Rehabilitacja fizyczna w cukrzycy może zapobiec rozwojowi powikłań na tle choroby podstawowej, stymulować produkcję naturalnej insuliny i stabilizować stan pacjenta.

Cukrzyca wykazuje następujące procedury fizjoterapeutyczne:

• terapia laserowa;
• zabiegi balneologiczne (kąpiele siarczkowe, węglowe, perełkowe);
• miejscowe aplikacje parafinowe stosowane do stawów, dłoni, stóp;
• elektroforeza kwasu nikotynowego;
• akupunktura;
• elektroforeza magnezu w obszarze kołnierza.

Fizjoterapia nie jest prowadzona w przypadku niewydolności nerek, ostrych chorób zakaźnych, nadciśnienia tętniczego.

Przeczytaj więcej na temat leczenia fizjoterapii cukrzycy - przeczytaj tutaj.

Korekta żywieniowa

Żywienie dietetyczne w cukrzycy sugeruje:

• całkowite wykluczenie sacharozy i białej mąki z diety;
• posiłki frakcyjne w małych porcjach;
• maksymalna redukcja zawartości soli, tłuszczu i produktów nasyconych cholesterolem;
• spożywanie pokarmów bogatych w błonnik roślinny (zboża, warzywa i owoce, orzechy) Należy zauważyć, że dzienna dawka spożywanych owoców nie powinna przekraczać 200 g);
• jedzenie ryb, owoców morza i dań z nich;
• stosowanie produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu;
• odrzucenie łatwostrawnych węglowodanów i "szybkiej" żywności.

Całkowita dzienna wartość kaloryczna osoby cierpiącej na cukrzycę nie powinna przekraczać 1800 kalorii.

Przykładowe menu dietetyczne wygląda następująco:

• śniadanie - owsianka owsiana, gotowana w wodzie lub odtłuszczonym mleku, omlet z pary, herbata lub kawa z mlekiem;
• drugie śniadanie - ser, warzywa gotowane na parze;
• obiad - zupa z chudym bulionem, gulasz rybny, sałatka ze świeżych warzyw, kompot lub galaretka;
• podwieczorek - otręby z kruchego ciasta, herbata z cytryną;
• pierwszy obiad - gotowana wołowina, napar z wiesiołka;
• druga kolacja - kefir, jabłko lub jogurt.

Przeczytaj więcej na temat diety w cukrzycy - przeczytaj tutaj.

Witaminy i suplementy diety

Stosowanie kompleksów witaminowych i suplementów diety jest niezbędne do utrzymania podstawowych funkcji organizmu, ponieważ cukrzyca zaburza wzrok, funkcje wątroby i łamliwość kości.

W ramach działań rehabilitacyjnych na cukrzycę pacjenci otrzymują następujące leki:

• Detox Plus. Złożone oferty z powikłań wywołanych przez chorobę, oczyszcza jelita z nagromadzenia toksyn.
• Mega. Pomaga poprawić zdolności umysłowe, chroni mięsień sercowy i mózg przed komplikacjami, poprawia ogólny stan zdrowia.
• Doppelgerts Active. Jest to suplement multiwitaminowy, który promuje procesy metaboliczne w organizmie, wzmacnia system odpornościowy, przyspiesza gojenie się ran.

Wszystkie leki, a także ich dawkowanie, są przepisywane przez lekarza prowadzącego.

Przeczytaj więcej na temat witamin dla diabetyków - przeczytaj tutaj.

Pomoc psychologiczna

Osoby z rozpoznaniem cukrzycy są podatne na stany depresyjne, podatne na odosobnienie i samotność. W tym przypadku psycholog przychodzi z pomocą pacjentowi, którego celem jest poprawienie jego stosunku do siebie, jego stanu i środowiska

Szczególnie ważne jest wsparcie psychologiczne w rehabilitacji dzieci i młodzieży z cukrzycą, które mogą cierpieć z powodu szyderstwa i niesprawiedliwego traktowania swoich rówieśników w związku ze stanem ich zdrowia.

Działania rehabilitacyjne na cukrzycę są bardzo ważne: wszystkie podjęte środki mają na celu poprawę zdrowia, poprawę stanu emocjonalnego i dostosowanie pacjenta do społeczności. Właściwe podejście do odzyskiwania pacjenta pomoże uniknąć ostrych powikłań i ogólnie poprawi jakość życia.