Podniesiony cholesterol w dzieciństwie: przyczyny, leczenie

Zapobieganie

Choroby układu sercowo-naczyniowego w rozpowszechnieniu są na pierwszym miejscu. Zapobieganie chorobie należy prowadzić już od najmłodszych lat. W końcu cholesterol wzrasta nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci. Im dłużej podwyższony poziom cholesterolu pozostaje w dzieciństwie, tym większe jest prawdopodobieństwo chorób serca po okresie dorastania. Dlatego konieczne jest monitorowanie poziomu cholesterolu we krwi u dzieci.

Zastanówmy się, dlaczego u dzieci występuje wysoki poziom cholesterolu? Jakie czynniki przyczyniają się do jego poprawy? Jak leczyć dzieci ze zwiększonym poziomem cholesterolu? Wyjaśnimy te pytania.

Cholesterol może gromadzić się w organizmie dziecka i tworzyć płytki na ścianach naczynia w wieku 13-19 lat

Czym jest cholesterol?

Tłuszczopodobna substancja zwana cholesterolem (synonim cholesterolu) występuje u ludzi w postaci dwóch frakcji - "dobrych" lipoprotein o dużej gęstości (HDL) i "złych" lipoprotein o małej gęstości (LDL). Każda część cholesterolu całkowitego spełnia swoje funkcje. HDL bierze udział w metabolizmie tłuszczów, białek i węglowodanów. "Zły" LDL stanowią błonę wszystkich komórek, biorą udział w rozwoju hormonów płciowych i kortyzolu. LDL bierze również udział w metabolizmie witamin i tworzy łożysko matki podczas ciąży. Ta substancja jest niezbędna do rozwoju mózgu dziecka.

"Złe" lipoproteiny na podwyższonym poziomie we krwi osadzają się na wewnętrznej ścianie naczyń krwionośnych w postaci płytek.

W tym przypadku stopniowo rozwija się miażdżyca, która prowadzi do chorób układu sercowo-naczyniowego. Miażdżyca powoduje skurcz naczyń, któremu towarzyszy częściowe lub całkowite zablokowanie. Przy ich częściowym zachodzeniu powstają choroby niedokrwienne. Naruszając krążenie krwi w sercu i mózgu, miażdżyca może wpływać nie tylko na funkcje tych narządów. Konsekwencją całkowitego zablokowania naczyń krwionośnych jest atak serca lub udar.

Miażdżyca powstaje, gdy zaburzona jest równowaga pomiędzy "złym" i "dobrym" cholesterolem. Oceniając całkowity poziom cholesterolu, bierze się również pod uwagę poziomy trójglicerydów.

Dlaczego wzrasta poziom cholesterolu

Cholesterol zwiększa się u dzieci z takich powodów:

W przeważającej części - jest to niezdrowa dieta i styl życia. Przez to musimy zrozumieć naruszenie reżimu jedzenia i stosowanie szkodliwych produktów o wysokiej zawartości cholesterolu. Margaryna i olej spożywczy, których rodzice używają do gotowania, to tłuszcze trans, które pomagają zwiększyć "złe" i zmniejszyć "dobre" lipoproteiny.
Przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu u dziecka może być czynnik dziedziczny. Jeśli krewni mają udar, zawał serca lub dławicę piersiową, możliwe jest, że dziecko ma wysoki poziom cholesterolu. Choroby poniesione przez rodziców mogą objawiać się, gdy dzieci dorastają i osiągają wiek 40-50 lat.
Dzieci cierpiące na cukrzycę lub nadciśnienie są podatne na wysoki poziom cholesterolu.
Choroba układu sercowo-naczyniowego u dzieci jest powodem do sprawdzenia poziomu cholesterolu we krwi.
Bierne palenie zwiększa poziom cholesterolu.
Brak ćwiczeń.

Niezbilansowana dieta i siedzący tryb życia są głównymi przyczynami rozwoju chorób dziecięcych, począwszy od wysokiego poziomu cholesterolu

Siedzenie przez wiele godzin na komputerze przez wiele godzin przyczynia się do otyłości, a to stwarza ryzyko zwiększenia poziomu cholesterolu i rozwoju innej współistniejącej patologii.

Kiedy sprawdzają poziom cholesterolu w dzieciństwie

Podnoszenie poziomu cholesterolu u dzieci wiąże się z ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego konieczne jest monitorowanie jego poziomu od najmłodszych lat.

Norma cholesterolu u dzieci:

od 2 do 12 lat normalny poziom wynosi 3,11-5,18 mmol / l;
od 13 do 17 lat - 3,11-5,44 mmol / l.

Badanie krwi pod kątem cholesterolu wykonuje się u dzieci dopiero po osiągnięciu wieku dwóch lat.

W młodszym wieku definicja tłuszczu nie ma charakteru informacyjnego. Dziecko w wieku 2 lat jest testowane, jeśli jest w grupie wysokiego ryzyka. Ta grupa obejmuje dzieci w następujących okolicznościach:

jeśli jeden z rodziców miał zawał lub udar mózgu przed ukończeniem 55 lat;
jeśli rodzice mają wysoki poziom cholesterolu;
dziecko ma cukrzycę lub wysokie ciśnienie krwi.

Nawet przy normalnych wskaźnikach dzieci z grupy ryzyka wykonują analizę kontrolną co 5 lat.

Jak obniżyć poziom cholesterolu

Wraz ze wzrostem LDL lekarze stosują złożone leczenie:

Podstawą terapii jest prawidłowe odżywianie. Menu powinno być zmienione. Konieczne jest karmienie dzieci 5 razy dziennie w małych porcjach. Unikaj przejadania się. Wyklucz jedzenie w późnych godzinach wieczornych.
Nie obejmuje frytek, shawarma, frytek, hamburgerów zi bez majonezu. Zawierają złego cholesterolu, przyspieszyć rozwój miażdżycy.
W menu nie uwzględniono tłuszczy trans - margaryny, oleju spożywczego. Zastępują je tłuszcze roślinne - oliwka, soja.
Całkowicie wykluczyć tłuste mięsa, mózgi, wątrobę, nerki. Menu nie obejmuje wędzonych, tłustych, smażonych potraw. Podczas smażenia powstają utlenione produkty i substancje rakotwórcze.
Zalecane białe mięso z kurczaka bez skóry, indyka, królika.
Ogranicz produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu - śmietana, śmietana. Zastosuj jogurt, kefir, ryazhenka, twarożek o niskiej zawartości tłuszczu 1%. Po dwóch latach możesz podać 2% mleka. W menu znajdują się miękkie rodzaje sera - feta, mozzarella, ser Adyghe, ser.
Ograniczaj łatwo przyswajalne węglowodany - wypieki, czekolada, napoje gazowane i napoje owocowe. Zmniejsz spożycie cukru i słodyczy.
Dodaj do menu owoce i warzywa. Przed posiłkiem warto podawać sałatki. Uzupełniają organizm w witaminy, a także pozwalają ograniczyć spożycie wysokokalorycznych pokarmów.
Menu powinno zawierać wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w tłuszczowych rybach morskich i tłoczonej na zimno oliwy z oliwek.
Pomagają w redukcji zbóż pełnoziarnistych cholesterolu - ryż, płatki owsiane, gryka.
Menu zawiera rośliny strączkowe (fasola, soczewica), obniżające LDL.
Nałóż cebulę, czosnek i inne przyprawy. Poprzez przyspieszenie trawienia pomagają obniżyć poziom cholesterolu i wagę.
Jeśli dziecko ma wysoki poziom cholesterolu, musisz wiedzieć, jak przygotować pokarm. Mogą być pieczone, gotowane, duszone, ale nie smażone.

Nie czekając na wzrost poziomu cholesterolu we krwi dziecka, należy spożywać jego dietę z minimalną ilością szkodliwych (nasyconych) tłuszczów, a produkty takie jak: hamburgery, hot dogi, lemoniada są na ogół wyłączone z diety

Nawet przy zrównoważonej diecie dzieci przybierają na wadze, jeśli trochę się ruszają.

Zamiast siedzieć przy komputerze, warto zidentyfikować dzieci w sekcji sportowej. Możesz wziąć subskrypcję do puli. Ćwiczenia zmniejszają poziom cholesterolu i cukru we krwi. Dzięki aktywnemu życiu fizycznemu zwiększa się odporność i odporność organizmu na infekcje.

Leczenie farmakologiczne

Dzieci z wysokim poziomem cholesterolu i ryzykiem chorób naczyniowych zalecają zdrową dietę i utrzymują prawidłową wagę. Ale w niektórych przypadkach, już w wieku 8-10 lat, przepisywane są leki. Stosuje się fitopreparaty na bazie polikozanolu. Leki te obniżają "zły" poziom cholesterolu LDL i zwiększają "dobry" HDL. Jednym z nich jest Phytostatin.

W rezultacie przypominamy, że dzieci często charakteryzują się zwiększonym poziomem cholesterolu we krwi. Najczęstszą przyczyną jest niewłaściwe odżywianie. Czynnik genetyczny również odgrywa znaczącą rolę. Choroby sercowo-naczyniowe dotykają dzieci narażone na ryzyko, a także wysoki poziom cholesterolu. Głównym zabiegiem jest prawidłowe odżywianie. Ponadto dzieci są przyciągane do sportu lub wychowania fizycznego. Dobre odżywianie i aktywność fizyczna zmniejszają ryzyko choroby po dorastaniu.

Zwiększony poziom cholesterolu u dziecka: częstość, przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

Poziom cholesterolu we krwi zależy od warunków życia, odżywiania, aktywności fizycznej i czynników dziedzicznych. Często obserwuje się zwiększenie lub zmniejszenie poziomu tej substancji u bliskich krewnych. Odchylenie to rozpoznaje się głównie u dorosłych w wieku 35 lat, ale dzieci są również podatne na obniżony poziom cholesterolu we krwi.

Każde dziecko, którego rodzice mają choroby układu sercowo-naczyniowego, musi przejść test krwi na cholesterol. Zwiększony poziom cholesterolu u dziecka wymaga dodatkowej diagnostyki i leczenia w celu zapobiegania powikłaniom.

Normalna wartość cholesterolu u dzieci

Wraz z wiekiem tempo cholesterolu we krwi dziecka zmienia się wraz ze wzrostem. Diagnostyka przeprowadzana jest po 2 latach, wskaźnik dzieli się na akceptowalny, graniczny i wysoki poziom.

Cholesterol dla dzieci:

Normalny cholesterol u dzieci może zwiększyć się fizjologicznie, co zależy od indywidualnych cech, odżywiania i poziomu aktywności fizycznej. Istnieje jednak patologiczne odchylenie od normy, gdy przyczyną są choroby układowe (reumatologiczne i endokrynologiczne). W każdym przypadku wymagany jest konkretny schemat leczenia, odchylenie wywołane czynnikami patologicznymi jest uważane za bardziej niebezpieczne.

Podwyższony poziom cholesterolu

Cholesterol we krwi dziecka zwiększa się wraz z podatnością genetyczną (dziedziczną lub rodzinną hipercholesterolemią). W tym przypadku istnieje wysokie prawdopodobieństwo negatywnego oddziaływania i innych czynników.

Odchylenie od normy uważa się za liczbę wyższą niż 5,2 mmol / l u dziecka poniżej 12 lat i 5,5 mmol / l u dzieci w wieku od 13 lat do dorosłości.

Jeśli wykryte zostanie odchylenie, specjalista przepisze ponowną analizę w celu potwierdzenia i zastosowania profilu lipidowego. Określono stężenie lipoprotein o małej i wysokiej gęstości. Jeśli ich wzrost lub spadek zostanie wykryty, przepisane jest leczenie farmakologiczne i przeprowadzana jest korekta stylu życia.

Powody

Przyczyny wysokiego cholesterolu u dzieci:

Predyspozycje genetyczne. Ten czynnik powoduje wszystkie inne przyczyny. Kiedy rodzic ma zdiagnozowaną miażdżycę, miał zawał serca lub udar mózgu, może to być sygnał do poszukiwania wysokiego poziomu cholesterolu u dziecka.

Hipodynamia, brak aktywności fizycznej. Ignorowanie dziecka o znaczeniu wychowania fizycznego, długotrwałego siedzenia przy komputerze, braku zainteresowania aktywnymi grami może być czynnikiem wpływającym na rozwój odchyleń.

Otyłość. Choroba może wystąpić w wyniku fizycznej nieaktywności lub niedożywienia, co w równym stopniu wpływa na poziom metabolizmu.

Tryb zasilania. Nadmierne spożycie tłuszczów transgenicznych zwiększa ryzyko podwyższenia poziomu cholesterolu.

Objawy

Subiektywne odczucia nie mogą określać poziomu cholesterolu. Odchylenie to nie ma żadnych objawów, objawy kliniczne będą wiązać się z chorobą wywołującą, która wywołuje wzrost substancji we krwi. Możesz upewnić się, że jest normalny lub podwyższony tylko po wykonaniu badania krwi. Już w zaawansowanych przypadkach, gdy poziom cholesterolu we krwi znacznie przekracza normę, pojawiają się niespecyficzne objawy.

odkładanie się cholesterolu pod skórą, xanthelasma i xanthoma;

ból w nogach po długim spacerze.

Komplikacje

Cholesterol jest zwykle zaangażowany w proces trawienia (źródło syntezy kwasów żółciowych) i jest "materiałem budującym" hormonów steroidowych. Kiedy dziecko zwiększa swoją zawartość i nie otrzymuje leczenia, prowadzi to do zmniejszenia odporności, z wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami.

Wysoki poziom lipoprotein prowadzi do niedrożności naczyń krwionośnych. Na ich ścianach tworzą się płytki, a wypływ krwi jest utrudniony, co prowadzi do miażdżycy nawet w starszym wieku. Jeśli nie ma leczenia, metabolizm lipidów jest zaburzony w wieku dorosłym. Komplikacje dotyczą przede wszystkim układu sercowo-naczyniowego, wpływają także na przewód pokarmowy, gruczoły dokrewne i ośrodkowy układ nerwowy.

Diagnostyka

U dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym poziom cholesterolu określa się na podstawie badania krwi. Lekarz zbiera anamnezy życia i związanych z tym chorób, bierze pod uwagę chorobę rodziców.

W jakich przypadkach musisz zdać test krwi:

nadwaga, otyłość;

niekorzystna historia rodziny;

nieregularne posiłki, częste spożywanie tłustych potraw;

hipodynamia, brak ćwiczeń;

pogorszenie ogólnego samopoczucia;

utrata apetytu, choroby przewodu pokarmowego.

Leczenie

Gdy dziecko ma wysoki poziom cholesterolu, stosuje się kompleksowe leczenie z wyznaczeniem diety i leków (statyny, fibraty). Normalizacja poziomu substancji wystąpi podczas zmiany stylu życia, musisz przyzwyczaić dziecko do aktywnego spędzania wolnego czasu, gier na świeżym powietrzu i ładowania.

Leki są przepisywane w zależności od choroby wywołującej. Jeśli kontrola substancji we krwi jest możliwa dieta i ćwiczenia, leczenie lekami nie jest zalecane.

Ogólne zasady normalizacji poziomów tłuszczu we krwi:

wykluczenie biernego palenia;

włączenie do diety produktów bogatych w błonnik;

ograniczenie spożycia cukru;

normalizacja dnia, zdrowy sen.

Żywienie dzieci z wysokim poziomem cholesterolu:

żywność zawierająca tłuszcze trans i tłuszcze nasycone są ograniczone;

zmniejszone spożycie cukru i rafinowanych "szybkich" węglowodanów;

rację uzupełniają ryby, białe mięso, chleb pełnoziarnisty;

stałe tłuszcze zastępowane są olejami roślinnymi.

Pierwotne zapobieganie powikłaniom polega na utrzymaniu prawidłowej masy ciała i poszanowaniu ogólnych zasad zdrowego stylu życia. Niektórym dzieciom powyżej 10. roku życia można już przepisać leki obniżające poziom cholesterolu, w tym statyny - Pravachol. Lek ten jest zatwierdzony do leczenia dzieci z genetyczną predyspozycją do zwiększania stężenia cholesterolu we krwi.

Przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu we krwi u dziecka

Patologię tę można zaobserwować nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci, w tym we wczesnym wieku. Jeśli dziecko ma wysoki poziom cholesterolu, konieczne jest natychmiastowe ustalenie przyczyny tego zjawiska, ponieważ jest obarczone wczesnymi chorobami serca z powodu niedostatecznego dopływu krwi, a nawet udaru mózgu, który ostatnio stał się szczególnie "młodszy".

Poziom cholesterolu u dzieci

Możesz sprawdzić poziom cholesterolu we krwi każdej osoby poprzez rutynowe badanie krwi. Ale często rodzice uważają, że jest to problem dla dorosłych, a wysoki poziom cholesterolu u dziecka jest określany przez przypadek, zwykle, gdy choroby związane z tym już występują.

Norma dla dziecka od 1 roku do 12 lat jest uważana za poziom cholesterolu 120-200 mg / l (w innej skali, od 3,11 do 5,18 mmol / l). W okresie dojrzewania górna dopuszczalna wartość może wzrosnąć do 210 mg / l lub 5,44 mmol / l. Wskaźniki te są uważane za graniczne i służą jako sygnał do natychmiastowego zbadania dziecka. Nawet niewielki wzrost tych wskaźników determinuje wysoki poziom cholesterolu we krwi dziecka.

Przyczyny wysokiej wydajności

Przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu w dzieciństwie:

czynnik dziedziczny;
niezdrowa dieta;
nadwaga.

Trudno jest określić odchylenie od normy u dzieci, zwłaszcza na początkowych etapach, ponieważ rodzice powinni wiedzieć, jakie mogą być przyczyny tego zjawiska. Po pierwsze, czynnik dziedziczny odgrywa najważniejszą rolę. Obecność ścisłego poziomu cholesterolu we krwi jest sygnałem do niezbędnych testów. Należy je zabrać, a następnie, jeśli rodzina miała przedwczesną śmierć (u mężczyzn - do 55 lat, u kobiet - do 65 lat) z powodu udaru i chorób serca.

Ale nawet w tym przypadku problem może ominąć dziecko, dopóki inny czynnik nie zbiega się z dziedzicznością - niezdrową dietą, która sama w sobie może stać się przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu u dziecka.

Tłuszcze nie powinny przekraczać 30% wszystkich spalonych kalorii, a tłuszcze nasycone nie powinny przekraczać 10%. W przypadku dzieci ze strefy ryzyka wskaźnik ten należy zmniejszyć do 7%.

Czasami wskaźnik może być podniesiony, ale kosztem dobrego cholesterolu, na który powinieneś również zwrócić uwagę, gdy ponownie podejmiesz analizę.

Nadwaga często jest wynikiem niedożywienia i może również być przyczyną, która może zwiększyć poziom cholesterolu we krwi u dzieci kosztem własnego potencjału tłuszczu w organizmie. Patologia może rozwijać się na tle cukrzycy.

W obecności co najmniej jednego z tych czynników w wieku 2 lat, konieczne jest przekazanie analizy cholesterolu, który odbywa się na czczo. Dzieci narażone na ryzyko (dziedziczność), nawet przy normalnym wskaźniku, powinny mieć zapewnione właściwe odżywianie i masę ciała. Przy braku odchyleń nie ma potrzeby ponownego analizowania wcześniej niż za 3 lata. Jeśli wynik jest pozytywny, dziecko jest przepisywane na dietę i leki.

Zdrowy styl życia

Jeśli wskaźnik ten nieznacznie różni się od normy, sytuację można rozwiązać za pomocą specjalnych diet o niskiej zawartości tłuszczu, szczególnie tych nasyconych. Nie powinniśmy zapominać, że dzieci naśladują zachowania dorosłych, ponieważ aby łatwiej stymulować dziecko do prawidłowego jedzenia, zrób to sam. Wyjątkiem mogą być krewni, których praca wiąże się z dużymi obciążeniami fizycznymi.

W każdym razie nie można samoleczenia lub polegać na doświadczeniu przyjaciół: tylko specjalista po dokładnym zbadaniu ciała może określić, czy potrzebujesz leków, lub możesz spróbować znormalizować poziom cholesterolu u dziecka poprzez dietę.

O tempie tłuszczu spożywanego przez dzieci już wspomniano powyżej, ale bardzo ważne jest zapewnienie dziecku zróżnicowanej diety, aby organizm otrzymał wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ograniczenia dotyczą tylko żywności o dużej zawartości tłuszczu. Następujące produkty można spożywać w ilościach niezbędnych dla określonego wieku:

warzywa;
owoce;
niskotłuszczowe produkty mleczne;
owsianka.

Dieta musi być uzupełniona wysiłkiem fizycznym, zwłaszcza jeśli dziecko ma nadwagę. Jeśli nie ma okazji, aby dać mu wystarczająco dużo czasu, należy z zasady chodzić z dzieckiem pieszo, w weekend, aby dać pierwszeństwo aktywnościom na świeżym powietrzu, a nie telewizji.

Bardzo przydatne zarówno dla dorosłych, jak i dzieci do pływania, jazdy na rowerze. 10-minutowa opłata każdego ranka zwiększa poziom HDL (dobrego cholesterolu) i minimalizuje rozwój chorób sercowo-naczyniowych.

Właściwa dieta dla dzieci

Jeśli rodzice nie przegapili czasu i podjęli problem z pełną odpowiedzialnością, wówczas korekta diety i ćwiczeń może normalizować poziom cholesterolu. Wielokrotne analizy po kilku miesiącach pokażą, że jesteś na dobrej drodze. W przeciwnym razie rodzice będą musieli skonsultować się z dietetykiem, który określi dietę dla twojego dziecka.

W przypadku dzieci cierpiących na wysoki poziom cholesterolu nie ma tak surowych ograniczeń, że nie można łatwo wprowadzić diety w życie. Wręcz przeciwnie, po nauce prawidłowego odżywiania się i pozbycia się problemu, dziecko będzie nadal prowadzić zdrowy tryb życia jeszcze bardziej, co będzie panaceum na wiele chorób związanych z niewłaściwą dietą.

Śniadanie dla dzieci powinno składać się z płatków owsianych, owoców i jogurtu. Mleko, użyj odtłuszczonego, maksymalnie jeden procent. Następnie, po zliczeniu liczby krwinek można stosować mleko o zawartości tłuszczu 2%.

Główną zasadą gotowania w porze lunchu i kolacji jest unikanie smażenia żywności. Idealny - na parze, ale jeśli dziecko odmawia takich potraw, to je upiec. Kanapki najlepiej używać chleba pełnoziarnistego lub krakersów pszennych. Z mięsa należy preferować cielęcinę lub drób, z którego należy usunąć skórę. Przydatne i chude ryby. Alternatywny ryż, makaron z pszenicy durum, fasola bez żadnych ograniczeń. Ale dla dzieci z nieprawidłowym cholesterolem szkodliwe masło i tłuszczowa śmietana jest szkodliwa. Lepiej jest użyć oliwy z oliwek. Niskotłuszczowy twarożek może stanowić doskonałą podstawę dla różnorodnych deserów.

Podczas spacerów trudno jest powstrzymać dziecko od podjadania. Zasadą jest, aby zawsze przechowywać w torebce muesli, pieczywo, orzechy, czyste owoce lub warzywa. Więc głód dziecka nigdy nie będzie zaskoczony i nie będzie potrzeby kupowania szkodliwych słodyczy, które są generalnie przeciwwskazane. Szczególnie należy unikać słodkich napojów i napojów gazowanych. Soki powinny być świeżo wyciśnięte z ekologicznych warzyw i owoców. Zimą korzystaj z zamrożonych darów natury.

Kiedy potrzebne są leki?

Zdrowa dieta i utrzymanie prawidłowej masy ciała prawie zawsze pomaga pozbyć się problemu przed ukończeniem 8-10 lat. Ale zdarzają się przypadki, w których przy powtarzanej analizie poziom nie zmniejsza się. Następnie, w wieku 8 lat, sięgają po leki. Stosowanie statyn daje dużą liczbę efektów ubocznych, dlatego zaleca się rozpoczęcie od stosowania leków fitoterapeutycznych na bazie polikozanolu, który prawie nie daje skutków ubocznych i dowiódł, że eliminuje wysoki poziom cholesterolu.

Polikosanol jest mieszaniną pierwszorzędowych alkoholi alifatycznych, uzyskanych z masy woskowej kabla cukrowego. Nie tylko eliminuje "zły" cholesterol (LDL), ale także przyczynia się jednocześnie do wzrostu "dobrego" cholesterolu (HDL).

Prawidłowe odżywianie i ćwiczenia są również środkiem zapobiegawczym dla dzieci, które są zagrożone.

Normy cholesterolu u dzieci i przyczyny odchyleń

Cholesterol jest złożonym tłuszczem i jest zawarty w komórkach wszystkich żywych organizmów. Odpowiadając na pytanie, co to oznacza, należy pamiętać, że bierze udział w syntezie substancji. Cholesterol może mieć dwa typy. Gdy nadmiar szkodliwych powoduje powstawanie miażdżycy i chorób serca. Przydatne, wręcz przeciwnie, jest niezbędne dla ciała.

Większość cholesterolu otrzymywanego z pożywienia jest przetwarzana w wątrobie, ale pewna część wydaje się być odkładana. Aby zidentyfikować nierównowagę, należy przeprowadzić specjalną analizę całkowitego, szkodliwego i korzystnego cholesterolu.

Ważna jest nie tylko wartość ilościowa każdego wskaźnika, ale także stosunek między nimi. Jeśli zły cholesterol u dzieci jest podwyższony, zaleca się specjalną dietę. Pomoże to przywrócić normalne wartości i zapobiec poważnym konsekwencjom.

Przegląd cholesterolu

Jest niezbędny do życia każdego organizmu. Dobry cholesterol to związek kwasów tłuszczowych i części złożonych białek. Lipoproteiny o wysokiej gęstości są określane skrótem HDL. Zły cholesterol może prowadzić do zablokowania naczyń krwionośnych z powodu gromadzenia się cząstek tłuszczu na ścianach. Lipoproteiny o niskiej gęstości są określane jako LDL.

Możesz podejrzewać naruszenie w obecności otyłości u dziecka. Jest to pierwszy symptom, który powinien popchnąć do przejścia tej analizy.

Nawet w młodym wieku, zły cholesterol może stworzyć predyspozycje do rozwoju chorób układu krążenia i miażdżycy.

W dzieciństwie organizm naprawdę potrzebuje tej substancji, ponieważ wspomaga rozwój umysłowy, chroni tkanki przed odwodnieniem, wzmacnia system nerwowy.

Cholesterol wspomaga produkcję witaminy D, która jest potrzebna w dzieciństwie, aby uniknąć rozwoju krzywicy. Dlatego ważne jest zachowanie równowagi, ponieważ podnoszenie lub obniżanie poziomu cholesterolu może prowadzić do pewnych problemów.

Norma

Ciało dziecka zużywa więcej tłuszczu niż potrzeby dorosłego, odpowiednio, w dzieciństwie normy są nieco zawyżone.

Kiedy wskaźnik przekracza górną granicę, diagnozuje się hipercholesterolemię, po której następuje ogólne badanie w celu zidentyfikowania przyczyn patologii. Norma u dzieci jest określana w zależności od wieku i płci.

Metody diagnozowania poziomu cholesterolu

Aby odpowiednio wcześnie wykryć problem i poddać się odpowiedniemu leczeniu, należy stale sprawdzać zawartość tłuszczu pod kątem krwi. Aby to zrobić, konieczne jest przekazanie go do analizy w najbliższej klinice dla dzieci. Tam możesz dowiedzieć się, jak znaleźć ogólny wskaźnik i określić stężenie, bilans dobrego i złego cholesterolu za pomocą lipidogramu.

W domu można przeprowadzić analizę za pomocą glukometru, który obsługuje tę funkcję i specjalne paski testowe, ale tylko ogólny wskaźnik będzie tam widoczny.

Pobieranie krwi do jej oznaczenia odbywa się z palca, a krew żylna jest potrzebna dla profilu lipidowego. Przed zabiegiem nie należy jeść około 8-12 godzin, aw ciągu 3-4 tygodni jeść jak najmniej tłuszczu zwierzęcego.

Zwykle, jeśli nie ma podejrzeń, zaleca się dzieciom wykonanie tej analizy w wieku 8-11 lat, a następnie w okresie od 17 do 21 lat.

Jeśli w rodzinie są bliscy krewni, którzy cierpią na dyslipidemię, choroby układu krążenia we wczesnym wieku lub dziecko ma cukrzycę, nadciśnienie lub otyłość, wskaźnik ten należy sprawdzić od 2 lat.

Objawy odchylenia od normy

Najbardziej uderzającą cechą jest pojawienie się nadwagi. Zwykle przyczynia się to do złego odżywiania. Ponadto mogą pojawić się inne objawy, takie jak:

Zwiększone ciśnienie krwi. Dzieci charakteryzują się ciśnieniem 90/60 lub 100/60. Jeśli stale wzrasta do ponad 120/70, oznacza to, że stężenie kwasów tłuszczowych wzrasta, zwiększając w ten sposób gęstość krwi.
Zmniejszony apetyt. W tym przypadku ciężar dziecka, wręcz przeciwnie, będzie w zakresie normalnym lub nieco niższy. Problem polega na tym, że przewód pokarmowy nie może poradzić sobie z wchłanianiem tłustych pokarmów, a apetyt dziecka stopniowo się zmniejsza.
Zwiększony poziom cukru we krwi u dziecka. W tym samym czasie trzustka nie radzi sobie dobrze ze zwiększoną koncentracją tłuszczów w ciele. Gdy poziom cholesterolu jest zbyt wysoki, wytwarza on więcej insuliny do recyklingu tych składników. Jeśli terapia nie zostanie przeprowadzona w odpowiednim czasie, następuje zanik receptorów insuliny, następuje stan przedcukrzycowy, a następnie pełna cukrzyca insulinozależna.

Co oznacza podwyższony poziom?

Ponieważ cholesterol jest ważną substancją budulcową dla organizmu, jego nadmiar powoduje uszkodzenie wielu narządów, takich jak przewód pokarmowy, układ nerwowy, układ odpornościowy i układ sercowo-naczyniowy.

Ten składnik bierze udział w syntezie hormonów płciowych i pomaga chronić ludzi przed rozwojem raka. Jeśli zaburzenie równowagi zostanie zakłócone, dochodzi do niewydolności hormonalnej.

Duża liczba lipidów prowadzi do tego, że na ścianach naczyń krwionośnych pojawiają się płytki i ich drożność jest zakłócona. Dostarczanie krwi do serca innym tkankom ciała zmniejsza się, co zagraża aktywnemu "ruchowi", innym układom i narządom.

Przyczyny zwiększenia stężenia cholesterolu

Zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne przyczyny mogą prowadzić do zwiększenia tego wskaźnika:

Dziedziczność jest głównym czynnikiem determinującym grupę ryzyka. Dzieci, których rodzice cierpieli na miażdżycę, choroby serca, cierpieli na udar i zawał serca, bardzo często w przyszłości sami cierpią na metabolizm lipidów.
Niewłaściwa dieta, zbyt dużo kalorii, tłuste jedzenie, fast food - to główne przyczyny nadmiernego przybrania na wadze i rozwoju otyłości.
Zmniejszona aktywność. Normalne dzieci są bardzo mobilne, lubią biegać i skakać, ale ostatnio wielu ludzi spędza czas przy komputerze, telewizorze, nie wchodź na kulturę fizyczną i chodź trochę, co powoduje problemy.
Przewlekłe patologie, takie jak choroby nerek, wątroby, tarczycy i trzustki.
Bierne palenie. Większość rodziców nie myśli, że jeśli dziecko wdycha dym, praca wątroby ulega pogorszeniu, a ściany naczyń krwionośnych zostają zniszczone.

Zagrożone są dzieci z wysokim ciśnieniem krwi, cukrzycą. Powinny one okresowo poddawać się badaniu, najlepiej raz na 2-3 lata.

Jak przywrócić normalną stopę procentową

Lekarze rzadko używają narkotyków dla małych dzieci. Zasadniczo, aby uzyskać normalną sylwetkę, zaleca się zmianę trybu życia.

Dziecko musi ćwiczyć codziennie i zwiększać ogólną aktywność fizyczną w ciągu dnia.

Bardzo ważne jest również, aby przejrzeć jedzenie, usunąć słodkie i tłuste, pieczenie, napoje gazowane, kiełbasy, masło. Zamiast tego należy podać owoce, warzywa, chude mięso, ryby, owoce morza, olej roślinny, świeże soki, zioła, czosnek.

Posiłki muszą być gotowane na parze lub gotowane.

Aby prawidłowo dobrać dietę codzienną, należy wziąć pod uwagę ilość białek, tłuszczów i węglowodanów zgodnie z wiekiem dziecka, ponieważ jest tam specjalny stół. W okresie leczenia co sześć miesięcy należy sprawdzić zmiany w profilu lipidowym.

Żywność zdrowotna

Aby wybrać właściwe menu i obniżyć poziom cholesterolu do pożądanego poziomu, lekarz bierze pod uwagę wagę dziecka, wskaźnik masy ciała. Bez względu na wiek, obowiązkiem każdego jest zwiększenie aktywności fizycznej, a nastolatki, które palą, powinny porzucić swój zły nawyk.

Niedozwolone produkty to:

Kawa, mocna czarna herbata, kakao.
Muffin, ciastka, słodycze, czekolada.
Tłuste mięso, ryby, tłuszcz, wątroba, nerki, kawior.
Solenie, ostre i wędzone potrawy.
Produkty z miękkich odmian pszenicy.
Zbyt słodkie suszone owoce.
Szczaw, szpinak, rzodkiew.
Semolina.

Przydatnym wprowadzeniem do menu jest:

Wyroby piekarnicze z grubej odmiany pszenicy.
Zad: gryka, płatki owsiane, pszenica.
Chude mięso, drób.
Nabiał i produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu.
Jajka
Owoce morza.
Zielona i ziołowa herbata luźna.
Świeże owoce i jagody. Możesz ugotować z nich świeży sok lub sok.
Warzywa: pomidory, ziemniaki, cukinia, marchew, buraki, ogórki, brokuły, biała kapusta, kapusta pekińska.
Zieloni, czosnek.

Terapia farmakologiczna

Jeśli nie zaobserwujesz żadnych zmian przy prawidłowym odżywianiu i wzmożonej aktywności fizycznej, ponownie wykonuje się pełne badanie ciała dziecka, aby zidentyfikować inne patologie.

Po 8-9 latach mogą przepisać pewne leki, które obniżą wysoki poziom cholesterolu. Sequestrants zaczynają brać dopiero po 10 latach. Jednak w trudnych przypadkach z dziedziczną hipercholesterolemią prawastatynę można przepisać po ukończeniu 8. roku życia.

Zasada działania leków opiera się na fakcie, że kwasy żółciowe (cholestyramina, kolestypol, dżdżownice) wiążą kwasy wątrobowe w jelicie i przyspieszają ich wydalanie z kałem. Wtedy cholesterol wątrobowy zaczyna być wydawany na syntezę kwasów żółciowych, więc liczba maleje. Fundusze te nie są wchłaniane przez organizm i są uważane za bezpieczne dla dzieci.

Zastosowanie terapii po 10 roku życia może być spowodowane brakiem wpływu diety, gdy poziom cholesterolu nie spada w ciągu jednego roku poniżej 190. Jeśli dieta pomaga zmniejszyć ją do 160, historia rodziny z rozwojem wczesnych może służyć jako wskazanie do podawania leku. nieprawidłowości serca lub obecność kilku czynników ryzyka.

Kiedy poziom spadnie do 130, dziecko potrzebuje leczenia, jeśli ma cukrzycę, nadciśnienie lub otyłość.

Niski poziom cholesterolu

Dla prawidłowego rozwoju organizmu dziecko potrzebuje cholesterolu, a jego brak może powodować poważne problemy zdrowotne. Głównymi przyczynami spadku są predyspozycje genetyczne, dolegliwości wątroby, złe odżywianie z nadmiarem węglowodanów i brak tłuszczu oraz przewlekła patologia tarczycy.

Głównym objawem w tym przypadku będzie niestabilność emocjonalna, bezsenność. Czasami mogą pojawić się problemy z powodu przyjmowania pewnych leków lub procesów zapalnych, zatrucia.

Dziecko może zacząć przybierać na wadze, nawet jeśli ma niski poziom cholesterolu. Wynika to z faktu, że organizm nie może prawidłowo trawić tłuszczów, a traci inne substancje, takie jak serotonina. W takim przypadku może rozwijać się nieprawidłowo zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. W tej kategorii pacjentów obserwuje się niestrawność i mogą wystąpić napady przejadania się.

Powikłania przedłużonego zaburzenia równowagi cholesterolowej

Kiedy rodzice nie zwracają uwagi na objawy dziecka, nie ma odpowiedniego leczenia i utrzymuje się długotrwała nierównowaga między substancjami, metabolizm lipidów nie udaje się.

Płytki osadzają się na ściankach naczyń krwionośnych, dochodzi do zaburzeń dopływu krwi do tkanek i rozpoczyna się niedobór tlenu w ciele, głównie w sercu i mózgu. Następnie może rozwinąć się miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, zawał serca, udar. Ponadto, zdolności umysłowe dziecka pogarszają się, a ryzyko raka rośnie.

Zapobieganie

Aby zapobiec nieprzyjemnym konsekwencjom, konieczne jest monitorowanie tego, co dziecko je. Ważna jest nie tylko kaloryczna zawartość żywności, ale także ilość spożywanych tłuszczów, węglowodanów i białek dziennie. Wszystkie tłuszcze zwierzęce są najlepiej zastępowane przez warzywa.

Bardzo ważne jest uprawianie sportu i codzienna gimnastyka. Jeśli są jakieś chroniczne choroby, powinny one być niezwłocznie leczone.

Cholesterol jest bardzo ważnym składnikiem w życiu każdego organizmu. Kiedy zachodzi nierównowaga szkodliwej i korzystnej substancji, w ciele zaczynają się rozwijać różne stany patologiczne.

Aby zapobiec wysokim i niskim odsetkom, a także charakterystycznym powikłaniom, należy monitorować aktywność, odżywianie, zdrowie dziecka i podejmować na czas działania w celu ich skorygowania.

Zwiększony poziom cholesterolu u dziecka

Poziom cholesterolu we krwi może wzrosnąć nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci. Taki problem może powodować poważne komplikacje w przyszłym życiu dziecka. Głównym zagrożeniem związanym z nadmiarem cholesterolu we krwi jest tworzenie się płytek na ścianach tętnic, które dostarczają krew najważniejszemu narządowi człowieka - sercu. Płytka jest w stanie zwężać tętnicę i powodować choroby serca poprzez blokowanie dopływu krwi do serca. Nadmiar cholesterolu we krwi wiąże się również z innymi równie groźnymi chorobami, w tym udarem.

Zwiększony poziom cholesterolu u dzieci. Powody

Poziom cholesterolu u dzieci zależy od trzech głównych czynników:

Odżywianie
Dziedziczność (predyspozycje mogą być przekazywane z rodziców na dziecko).
Obecność nadwagi.

Często ten problem dotyczy rodziny, tj. rodzice dziecka cierpiącego na wysoki poziom cholesterolu we krwi również cierpią na tę chorobę.

Jak zdiagnozować podwyższone stężenie cholesterolu u dzieci?

W wieku szkolnym dziecko jest w stanie przejść zwykłe badanie krwi, dzięki któremu lekarz może określić poziom cholesterolu. Analiza ta ma szczególne znaczenie, jeśli w rodzinie występuje choroba serca w wywiadzie lub gdy rodzice mają wysoki poziom cholesterolu we krwi.

Latem 2008 r. Amerykańska Akademia Pediatrii wydała nowe wytyczne dotyczące określania poziomu cholesterolu u dzieci.

Zgodnie z tymi zaleceniami, zaleca się wykonanie badania krwi na obecność cholesterolu u dzieci, których rodziny były: przedwczesne zgony z powodu chorób serca (u kobiet - do 65 lat, u mężczyzn - do 55), obecność podwyższonego poziomu tłuszczu lub cholesterolu.

Równie ważne jest sprawdzenie u dzieci z takimi czynnikami ryzyka, jak:

wysokie ciśnienie krwi;
cukrzyca;
nadwaga

Ważne jest, aby wiedzieć, że pierwsze badanie krwi powinno zająć do 10 lat, najlepiej w ciągu 2 lat. Dzieciom poniżej 2 lat nie można sprawdzić poziomu cholesterolu we krwi!

Analizę podaje się na czczo. Jeśli krew dla tłuszczów wykazuje normalne wyniki, wówczas następującą kontrolę należy wykonać w ciągu 3 - 5 lat.

W przypadku dzieci z nadwagą lub niskimi we krwi HDL ważne jest monitorowanie ich diety i masy ciała. Konieczne jest poprawienie diety za pomocą składników odżywczych i nie zaniedbanie aktywności fizycznej.

Jeśli dziecko ma więcej niż 8 lat i ma wysoki poziom cholesterolu we krwi, można rozważyć możliwość leczenia lekiem.

Jak leczyć podwyższony poziom cholesterolu we krwi u dziecka?

Najbardziej znanym i skutecznym sposobem obniżenia poziomu cholesterolu u dziecka jest dieta i program ćwiczeń dla całej rodziny.

Przygotowaliśmy wskazówki, które pomogą Ci przezwyciężyć ten problem:

Główną i najważniejszą zasadą jest spożywanie pokarmów zawierających minimalne ilości tłuszczów trans, tłuszczów nasyconych i cholesterolu. Spośród wszystkich kalorii zużytych przez dziecko, całkowita ilość tłuszczu nie powinna przekraczać 30%. Tłuszcze trans należy unikać, ale tłuszcze nasycone w diecie dzieci powinny być nie więcej niż 10% wszystkich spożywanych kalorii dziennie. W przypadku dzieci, które są szczególnie zagrożone, spożycie cholesterolu powinno być ograniczone do 200 mg na dobę, a ilość tłuszczów nasyconych nie powinna przekraczać 7% całkowitej liczby kalorii.
Dieta powinna być zróżnicowana. Aby zapewnić prawidłowy i terminowy rozwój dziecka, musi on spożywać różnorodne produkty spożywcze i otrzymywać wszystkie niezbędne składniki odżywcze w swoim wieku.
Ćwiczenie - gwarancja zdrowia! Regularnie angażuj się w swoje dziecko w takich ćwiczeniach, jak bieganie, jazda na rowerze, spacery, pływanie. Takie ćwiczenia mogą podnieść poziom HDL we krwi i zminimalizować ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Jeśli nie wiesz, jak właściwie sformułować dietę dziecka, oto przykład zdrowej diety:

Śniadanie: płatki owsiane, owoce, jogurt i płatki zbożowe to najlepsze śniadanie dla dziecka. Mleko powinno stosować chim (w skrajnych przypadkach, z 1% tłuszczu), po 2 latach można użyć pełnego mleka (o zawartości tłuszczu 2%).
Obiad i kolacja: nie smaż żywności! Lepiej je upiec. Aby przygotować kanapkę dla dziecka, użyj bułki pszennej lub bułek pełnoziarnistych. Do zupy można podać krakersy pszenne, konserwy mięsne lub chili. Częściej gotuj ryż, makaron, fasolę, ryby i kurczaka bez skóry. Owoce zawsze powinny być świeże (ze skórą).
Przekąski: Jak wiesz, najlepsze przekąski dla dzieci to warzywa, muesli, owoce i chleb. Czego należy unikać kategorycznie to napoje owocowe i napoje gazowane.

Początkowym etapem leczenia dzieci dotkniętych ryzykiem chorób serca jest utrzymanie zdrowej wagi i zdrowej diety. Istnieją jednak przypadki, w których w wieku 8 lat możliwe i konieczne jest rozpoczęcie leczenia farmakologicznego. W tym przypadku statyny powinny być stosowane tylko w ostateczności ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Zaleca się terapię fitosanitarną na bazie polikozanolu. Polikosanol jest mieszaniną wyższych pierwszorzędowych alkoholi alifatycznych wyodrębnionych z masy woskowej z trzciny cukrowej. Ten ziołowy lek wykazał wysoką skuteczność w walce z podwyższonym poziomem cholesterolu. W tym samym czasie nie było praktycznie żadnych skutków ubocznych podczas przyjmowania leków z policosanolem. Również w toku badań naukowych udowodniono, że polikozanol nie tylko przyczynia się do obniżenia poziomu LDL (złego cholesterolu), ale także stymuluje wzrost HDL (dobrego cholesterolu).

Po leczeniu lub diecie cholesterolu koniecznie sprawdź ponownie!

Zwiększony poziom cholesterolu we krwi u dzieci: przyczyny, diagnoza i leczenie

Co zrobić, jeśli dziecko (lub nastolatek) ma wysoki poziom cholesterolu we krwi? Przede wszystkim - musisz szukać powodów! I tylko wtedy - podjąć pewne działania (w porozumieniu z lekarzami). Oznacza to, że nie wahaj się samoleczenia lub całkowicie ignorować ten problem, uznając to za trywialne. Więc uspokójmy się i (po głębokim westchnieniu) zrozumiemy wszystko w porządku.

Krótko o tym, co to jest - cholesterol?

Przede wszystkim (jak ty, mama czy tata) musisz zrozumieć, że cholesterol nie jest jakąś szczególnie niebezpieczną / obcą substancją, która może szybko zniszczyć nasze ciało. Dzięki niej w żadnym wypadku nie możesz walczyć! Zwłaszcza na własną rękę, bez konsultacji z lekarzem, przepisywania leków dla siebie lub dziecka, dostrzegł gdzieś w reklamie. W rzeczywistości cholesterol jest naszym najlepszym przyjacielem!

Mało tego - bez tego po prostu nie przetrwamy! Wszak dzięki temu, choć podobna do tłuszczu, ale bardzo niezawodna substancja, nasze komórki są nie tylko chronione w sposób ciągły, ale są również w stanie przetrwać w trudnych (ekstremalnych) sytuacjach. Oznacza to, że cholesterol odgrywa rolę (jak gdyby) "wzmocnionej siatki" w strukturze błon komórkowych, wzmacniając w ten sposób układ odpornościowy i nerwowy.

Cholesterol chroni nas przed onkologią i zatruwaniem organizmu, aktywnie uczestniczy w syntezie męskich i żeńskich hormonów płciowych, zapewnia sprawne funkcjonowanie przewodu pokarmowego. I tutaj na pewno warto zauważyć, że to dziecko / rosnący organizm potrzebuje tego - SZCZEGÓLNIE! Ponieważ bez niej normalny rozwój umysłowy lub fizyczny dziecka jest praktycznie niemożliwy! Nic dziwnego, że tak dużo cholesterolu w mleku!

Jednak z pewnych powodów, które opisujemy poniżej, cholesterol może stać się naszym poważnym wrogiem. Aby tak się nie stało - konieczne jest monitorowanie jego poziomu we krwi! Mówiąc prosto, bardzo ważne jest, aby jedna z jego frakcji, zwana "dobrym" cholesterolem HDL, nigdy nie była niedostateczna. A drugi, warunkowo nazywany "złym" cholesterolem LDL, nigdy nie był w nadmiarze, co jest niebezpieczne - zatykanie naczyń krwionośnych i tętnic (to jest rozwój miażdżycy naczyń krwionośnych). A potem - ataki serca lub udary po ich całkowitym zablokowaniu (termin medyczny - okluzja).

Norma cholesterolu we krwi dziecka (tabela według wieku)

Więc logiczne jest zacząć od stwierdzenia: jaki jest normalny poziom cholesterolu u dzieci? I nie tylko przez ogólne wskaźniki, ale także w kontekście jego frakcji - "dobre" i "złe"? Ile powinno mieć lipoproteina o niskiej gęstości (LDL) - zatykające naczynia krwionośne i lipoproteina o dużej gęstości (HDL) - wręcz przeciwnie, oczyszczając je?

Zgodnie z poniższą tabelą EAS (European Atherosclerosis Society) najprawdopodobniej od razu zauważysz, że poziom cholesterolu różni się nieznacznie w zależności od wieku dziecka. Jest też nieco inaczej u chłopców i dziewcząt. Co więcej, w dzieciństwie (do 8-10 lat) zawsze będzie wyższy u chłopców. A w okresie dojrzewania (po 10-12 latach), wręcz przeciwnie - u dziewcząt. Jest to normalne i wynika z dojrzewania (tj. Dojrzewania).

Diagnoza - testy na poziom cholesterolu u dzieci

Poruszamy teraz dwa ważne pytania: w jaki sposób można określić poziom cholesterolu we krwi dziecka lub nastolatka i kiedy należy to zrobić?

Zalecany czas diagnostyki - kiedy należy wykonać testy?

Zgodnie z zaleceniami AAP (American Academy of Pediatrics), w celu zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym i innym niebezpiecznym, dzieci powinny być diagnozowane (badane) pod kątem poziomu cholesterolu od 8 do 11 lat. I znowu, w wyższym wieku - od 17 do 21 lat.

Jednak w niektórych przypadkach może być konieczne poważne zbadanie nawet 2-letnich dzieci. Na przykład, jeśli mama lub tata dziecka (a także jego babcia lub dziadek) staną przed takimi "problemami" jak:

dyslipidemię (naruszenie stosunku lipidów we krwi (lpvp / lnnp / lopp) i (m) triglicerydów, przyczyniające się do rozwoju miażdżycy);
lub przedwczesne choroby sercowo-naczyniowe (dla mężczyzn w wieku do 55 lat, dla kobiet w wieku do 65 lat);

Inne, równie ważne czynniki (w większym stopniu dotyczące samego dziecka):

cukrzyca;
nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi 140/90 mm Hg. Art. i powyżej)
nadwaga (od 85 do 95 percentyla BMI);
otyłość (odpowiednio od 95 percentyla BMI i powyżej);
i PASYWNE palenie (gdy dzieci często "oddychają" dymem z papierosów rodzicielskich).

Metody diagnostyczne - jakie są testy dla dzieci?

Przesiewowe badanie poziomu cholesterolu u dzieci jest prawie takie samo jak u osoby dorosłej. W celu określenia wskaźników cholesterolu całkowitego (OX) wystarczy przejść (w klinice) do badań krwi dziecka (od palca) lub użyć urządzenia gospodarstwa domowego. Na przykład nowoczesny model DUO glukometru, który doskonale mierzy - zarówno poziom cukru we krwi, jak i poziom cholesterolu. Przynajmniej raz na 3 lata - to musi być zrobione! Nawet z dobrym zdrowiem.

W przypadku gdy wskaźniki (OX) są wysokie, lekarze mogą przepisać (przy okazji, zarówno ty, jak i dziecko) bardziej zaawansowany test krwi (już z żyły), zwany lipidogramem. W celu dokładnego określenia stężenia wszystkich frakcji cholesterolu (lipoproteiny HDL, LDL, VLDL), a także trójglicerydów. Na kilka tygodni przed profilem lipidowym (zarówno ty, jak i twoje dzieci) musisz przestrzegać "diety o niskiej zawartości tłuszczu" i 12 godzin przed badaniem - całkowicie odmówić jedzenia! To badanie krwi jest podane tylko na pusty żołądek.

Dlaczego dziecko ma wysoki poziom cholesterolu?

Główne przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu we krwi u dzieci.

Dziedziczność

Wrodzona (lub przedwczesna) dyslipidemia - hipercholesterolemia. Zgodnie z wynikami badań, jeśli rodzice (a także ich rodzice, tj. Dziadkowie) mieli problemy z wysokim poziomem cholesterolu, to z prawdopodobieństwem od 30 do 70% mogą być przenoszeni na dzieci. Naturalnie, z następującymi konsekwencjami, na przykład, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie i zwiększone ryzyko zawału serca. Począwszy od 30 lat i starszych (w rzadkich przypadkach, nawet od 20 lat).

Tak więc, pomimo wyników analizy genetycznej (w czasie ciąży), to nadal mogą być zagrożone obejmują dzieci, których „krew” krewni (matek i ojców, babcie i dziadkowie) został przeniesiony do udarów i zawałów serca przed ukończeniem 55 lat (dla mężczyzn) oraz 65 lat (dla kobiet). Podobnie, nie tylko cierpi na powikłania (powyżej) CVD, ale także cukrzycę lub nadciśnienie (nadciśnienie tętnicze - przy ciśnieniu 140/90 mm Hg i powyżej).

Wyścig

Zasadniczo czynnik ten brany jest pod uwagę przez zagranicznych lekarzy (zwłaszcza amerykańskich). A zagrożenia same w sobie są następujące (malejące): Afroamerykanie ("ryzykują" więcej)> Amerykańscy Indianie (mniej)> Meksykańscy Amerykanie (jeszcze mniej). Zwraca się także uwagę na rasę mongoloidów i niektóre rasy kaukaskie.

Nadwaga> otyłość

W większości przypadków u dzieci z nadwagą (lub otyłością), zgodnie z wynikami badań krwi, można wykryć podwyższone wartości (warunkowo "szkodliwe") cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi. Odpowiednio obniżony HDL - dobry cholesterol.

Jednak w odpowiednim czasie, ALE (!) Radykalna zmiana stylu życia (zwłaszcza "siedzenie" - w pobliżu komputera) i dieta (w większym stopniu szkodliwe "przechowywać przysmaki") - sytuacja szybko zmieni się na lepsze! Bez użycia specjalnych leków.

Podsumowując sumy częściowe

Głównymi przyczynami wysokiego poziomu cholesterolu we krwi u dzieci i młodzieży są dziedziczność lub choroba, ale przede wszystkim - NIEPRAWIDŁOWY styl życia. W tym:

Bezkrytyczne odżywianie (to znaczy nie zgodnie z reżimem), a częściej "magazynowanie trucizny". Kompozycja jest bardziej "ukierunkowana" na długi okres trwałości (i, odpowiednio, na osiąganie dużych zysków), niż na zdrowie samego człowieka.
Nieaktywny wypoczynek, głównie "siedzący" w pobliżu komputera, w dusznym pomieszczeniu. I co najważniejsze - bardzo zdenerwowany, jeśli dziecku udało się pogodzić z uzależnieniem od gry. Stres przyczynia się do ogromnego uwalniania cholesterolu, adrenaliny i wielu innych substancji do organizmu. Ale nie na szkodę, ale w celu mobilizacji i przetrwania.
Zwiększony poziom cholesterolu obserwuje się u młodzieży, która nie tylko pali się na chytrym, ale także oddycha dymem swoich rówieśników (lub ich rodziców). A także w celu zapewnienia sobie picia napojów alkoholowych (w tym "energii").

Zalecamy przeczytanie filmu na temat dziedzicznej hipercholesterolemii.

Przyczyny i skutki niskiego poziomu cholesterolu u dzieci

Obniżony poziom cholesterolu we krwi u dziecka jest nie mniej niebezpieczny niż podwyższony. Najbardziej wyraźnymi objawami są bezsenność i niestabilność emocjonalna u dzieci. W prostych słowach bardzo szybkie wahania nastroju na gorsze. Głównymi przyczynami tego problemu mogą być:

ponownie dziedziczność (predyspozycje genetyczne);
niezdrowa dieta (absolutnie "chuda", ale z nadwyżką węglowodanów);
efekt uboczny po leczeniu;
pozostań w długotrwałym stresie;
procesy zapalne w ciele dzieci (sepsa);
dysfunkcja tarczycy;
choroby wątroby lub przewodu żołądkowo-jelitowego;
zatrucie.

Najbardziej nieprzyjemną konsekwencją niskiego poziomu cholesterolu we krwi u dzieci jest otyłość. Widząc, że ciało dziecka w takim stanie nie tylko nie radzi sobie z tłuszczami, ale także cierpi na brak serotoniny (zwanej "hormonem szczęścia"). Co nie tylko tłumi nastrój dzieci, ale także budzi nienormalny apetyt - "napadowe objadanie się".

Co zrobić, jeśli dziecko ma wysoki poziom cholesterolu?

Jak obniżyć wysoki poziom cholesterolu u dzieci? Jakie jest leczenie? Przede wszystkim rodzice muszą nauczyć się dwóch ważnych zasad (zalecanych przez Akademię Pediatrii). Po pierwsze, nie przerażaj małego dziecka chorobą (lub twoim złym nastrojem w związku z diagnozą)! Na przykład zapoznaj go z całym procesem leczenia, w formie zabawnej gry, w której należy przestrzegać pewnych zasad.

Po drugie, musisz zrozumieć, że obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu u dziecka jest obecnie częstą przyczyną dla całej twojej rodziny! Oznacza to, że zarówno matki, jak i ojcowie będą musieli palić tylko na ulicy, często jedząc "nowe" jedzenie z dziećmi (częściej dotyczy to matek), dając mu przykład i wspólnie uprawiając sport (częściej dotyczy to ojców).

Jeśli więc cholesterol dziecka jest podwyższony, leczenie tego problemu jest podstawową zmianą stylu życia. Co obejmuje - diety (całkowite odrzucenie przeszłości - szkodliwa dieta) i umiarkowane ćwiczenia (od regularnej edukacji fizycznej - aż do sportów zespołowych, w przyszłości). I tylko w najcięższych przypadkach - zażywanie specjalnych leków!

Żywność dla niemowląt - zalecenia dietetyczne

Krok 1 Jeśli twoje dziecko ma wysoki poziom cholesterolu, to od teraz, jako kochająca matka, będziesz musiał stać się ekspertem od produktów "supermarketowych". Aby wziąć pod uwagę etykiety żywności w sklepie, możesz natychmiast określić, które z nich są szkodliwe, a które są przydatne dla Twojego dziecka?

Aby mieć przynajmniej wstępną wiedzę w tej sprawie, zdecydowanie (!) Polecamy lekturę następujących artykułów na naszej stronie internetowej (klikając myszką na obrazku):