Jakie są etapy otyłości i jak określić stopień nadwagi?

• Produkty

W dzisiejszym świecie otyłość można bezpiecznie przypisać do jednego z najbardziej palących problemów. W wyniku zaburzonego metabolizmu tłuszczów obserwuje się nie tylko zewnętrzne zmiany kształtu, ale także wewnętrzne układy i narządy. Jednocześnie istnieje kilka etapów otyłości, które można obliczyć dzięki prostej formule, opartej na wysokości i masie ciała.

Powody

Przed przystąpieniem do tabeli otyłości, w tym jej zasięgu, należy wziąć pod uwagę przyczyny, które powodują rozwój patologii i objawy wskazujące na problem. Najczęściej patologia jest wynikiem braku równowagi pomiędzy energią, która dostaje się do organizmu, a następnie jest wydatkowana. Jeśli jest to łatwiejsze - nadmiar kalorii, nie mając czasu do stracenia, zamienia się w tłuszcz.

Jeśli mówimy o powodach wywołujących nadmierną masę ciała u ludzi, powinniśmy rozważyć dwie podstawowe grupy, do których należą - egzogenne i endogenne. Pierwszy obejmuje następujące typy patologii:

1. Otyłość żywieniowa, której głównymi przyczynami są niewystarczająca aktywność fizyczna, przejadanie się i niewłaściwie skomponowane menu, preferowana fast food, obecność stresu i depresja w życiu. Choroba jest często dziedziczna.
2. Egzogenny gatunek wyróżnia się progresywnym charakterem i jest głównie charakterystyczny dla osób, których zajęcie polega na siedzeniu w pozycji siedzącej przez większość czasu.
3. Trzewny wygląd charakteryzuje się tworzeniem tkanki tłuszczowej wokół narządów, podczas gdy płeć nie ma znaczenia. Leczenie tego konkretnego typu otyłości jest trudne, patologia jest w stanie wywołać rozwój cukrzycy, ponieważ postępuje ona na tle zaburzonych procesów metabolicznych.

Jeśli chodzi o endogenne typy choroby, istnieje otyłość mózgowa i endokrynologiczna. Pojawienie się pierwszego przyczynia się do urazu, stanu zapalnego i nowotworów mózgu o innej naturze. Drugi powstaje z powodu upośledzenia funkcji układu hormonalnego, chorób gruczołu przysadkowego, obecności niedoczynności tarczycy, gruczołów płciowych. Oba gatunki nie należą do chorób dziedzicznych.

Klasyfikacja patologii

Teraz o tym, jakie typy patologii są. Klasyfikacja depozytów tłuszczu zgodnie z ich lokalizacją określa:

1. Otyłość pośladków, najczęściej spotykana u kobiet, koncentruje się w okolicach bioder i kapłanów.
2. Złogi jamy brzusznej koncentrują się głównie w okolicy brzucha i są charakterystyczne dla większości silniejszego seksu.
3. Typ mieszany charakteryzuje się równomiernym rozkładem tkanki tłuszczowej w całym ciele.

Patologia postępuje lub jest stabilna, zgodnie z mechanizmem jej rozwoju dzieli się na pierwotny, wtórny i endokrynologiczny. Bez względu na mechanizm powstawania i typ, głównym objawem patologii jest nadmierna masa ciała. Na początku rozwoju państwa można zauważyć:

• obfite pocenie;
• senność;
• pojawienie się obrzęków;
• naruszenie stolca - w szczególności zaparcie;
• ból stawów i kręgów.

W miarę postępu choroby ludzie zaczynają obserwować wyraźne oznaki niepowodzeń w układzie oddechowym, naczyniowym i trawiennym oraz w mięśniu sercowym. U kobiet w stanie otyłości cykl menstruacyjny może być zaburzony, mężczyźni mają problemy z potencją. Zaburzenia funkcji rozrodczych są możliwe u obu płci. Ponadto nadwaga prowadzi do problemów psychologicznych w czasie, powodując depresje i nerwice pośród niezadowolenia z jego ciała.

Należy pamiętać. Głównym zagrożeniem związanym z tą chorobą jest nie tyle tworzenie tkanki tłuszczowej, co powikłań, które rozwijają się z powodu otyłości. To oni, w ciężkich przypadkach, są w stanie spowodować śmiertelny wynik.

Obliczanie otyłości

Porozmawiajmy o tym, jak dowiedzieć się, jaki rodzaj patologii i jak określa się wskaźniki otyłości. Przede wszystkim, gdy pojawiają się oznaki choroby, konieczna jest wizyta w placówce medycznej, w której specjaliści przeprowadzają badania i analizują je. W takim przypadku konieczne będzie uwzględnienie dziedzicznej predyspozycji, czasu trwania choroby, trybu życia ofiary i jego codziennej diety. Następnie oblicza się BMI - wskaźnik masy ciała, charakter rozkładu tkanki tłuszczowej określa się mierząc objętość talii i bioder. Po obliczeniu wynik pozwala zrozumieć, ile kilogramów jest zbędnych, aw niektórych przypadkach - niewystarczająco.

BMI oblicza się, dzieląc masę ciała, podjętą w kilogramach, przez podniesioną do kwadratu wysokość, podjętą w metrach. Oto prosty przykład zastosowania formuły:

• Niech wysokość kobiety wynosi 1m 75 cm;
• jej waga wynosi 90 kg;
• następnie BMI = 90 / 1,75 x 1,75 = 29,4.

Jednak nie wystarczy po prostu obliczyć wartość, trzeba zrozumieć, co ona oznacza. Tabela otyłości wyraźnie pokazuje wszystkie możliwe stadia choroby:

Definiując niezależnie poziom rozwoju patologii, konieczne jest podjęcie wszelkich działań w celu uzyskania jak najdokładniejszych wyników. W tym celu eksperci zalecają:

1. Sprawdź masę rano na czczo, po wizycie w łazience - i oczyść jelito i pęcherz.
2. Wzrost zaleca się mierzyć również w godzinach porannych, ponieważ w ciągu dnia może spaść w zakresie od 0,5 do 2 cm.

Powinieneś także zdawać sobie sprawę z niedociągnięć, które ma ta definicja BMI. Powyższa formuła nie uwzględnia kategorii wiekowej, która ma również istotne znaczenie, a także płeć. Badania wykazują, że BMI jest wyższy u mężczyzn niż u kobiet. Znaczącą różnicę można zauważyć porównując wyniki przedstawicieli grupy wiekowej z osobami młodymi i starszymi.

Poziom patologii za pomocą BMI należy oceniać z pewną ostrożnością, ponieważ istnieje wiele czynników, na podstawie których wynik może być nieprawidłowy. Na przykład, nie ma pewności co do poprawności wyniku, jeśli używa się tej metody do oceny budowy ciała zawodowego sportowca. Zwiększoną masę ciała można wytłumaczyć rozwiniętymi mięśniami.

Uwaga! Jeśli podczas obliczania BMI wynik jest niższy lub wyższy od normy, samoleczenie i panikowanie nie są najlepszym wyjściem. Pierwszy - i najbardziej poprawny krok - odwołanie się do wykwalifikowanego specjalisty, który dokładnie określi stopień otyłości i zaleci właściwe leczenie.

Inne metody określania optymalnej masy

Należy zauważyć, że powyższy wzór jest najłatwiejszy w użyciu, ale daleko mu do jedynego sposobu określenia stopnia otyłości. Wiele wskaźników obliczeniowych uwzględnia wiele szczegółów - nie tylko płeć i kategorię wiekową, ale także typ sylwetki, obwód talii, długość ciała i nóg.

Jeśli mówimy o definicji normy, poniższa tabela omawia najbardziej popularne wskaźniki do obliczania optymalnej wagi:

Do obliczenia prawidłowej masy ciała można wykorzystać nie tylko wskaźniki wzrostu i wagi. Innym sposobem na określenie otyłości jest metoda Korovina, która uwzględnia grubość fałdu skórnego. Oceniany jest obszar skóry naprzeciwko trzeciego żebra. Zwykle jego grubość nie powinna przekraczać 1,1-1,5 cm, jeśli fałd zostanie zwiększony do dwóch centymetrów, wskazują na obecność otyłości.

Biorąc pod uwagę stopień otyłości, nie można zignorować wskaźników, za pomocą których ocenia się gromadzenie się tkanki tłuszczowej wokół narządów. Jest to otyłość centralna, która jest znacznie bardziej niebezpieczna niż podskórna patologia obwodowa. Wskaźniki w tym przypadku pozwalają nam obiektywnie ocenić stan ofiary, najbardziej znane są następujące formuły do ​​określania ciężkości patologii:

1. WHR, czyli stosunek obwodu talii do objętości miednicy. Jednocześnie pomiary talii wykonywane są na poziomie pępka, obwód bioder w najszerszym miejscu. W przypadku kobiet normalna stawka nie powinna przekraczać 0,85, dla mężczyzn powinna wynosić nie więcej niż 1.
2. WTR to stosunek obwodu talii do obwodu nogi, który należy mierzyć w udzie, jego górną część. W tym samym czasie dla kobiet wskaźnik będzie wynosił mniej niż 1,5, dla mężczyzn - wynik nie jest większy niż 1,7.
3. WAR to stosunek obwodu talii do obwodu ramienia, mierzony w miejscu największej objętości bicepsu. W tym przypadku normą dla obu płci jest nie więcej niż 2,4.
4. Kolejny wskaźnik to WHtR, czyli stosunek obwodu talii do wzrostu. Zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, obowiązuje stawka nieprzekraczająca 0,5.

Pomimo dużej różnorodności metod obliczania prawidłowej masy ciała i wad związanych z formułą do oznaczania BMI, najczęściej stosuje się ją do określenia etapów otyłości.

Pierwsza i druga metoda leczenia patologii

Metody eliminowania patologii w dużym stopniu zależą od stadium, na którym się znajduje. To całkiem naturalne, że na początkowych etapach znacznie łatwiej jest poradzić sobie z jakąkolwiek chorobą. W tym przypadku najskuteczniejszą terapią będzie stosowanie kompleksów miar. Jeśli otyłość znajduje się na pierwszym, pierwszym etapie, leczenie obejmuje:

1. Celem diety, której podstawową zasadą jest zmniejszenie liczby kalorii spożywanych w ciągu dnia. Będziesz także musiał zmniejszyć poziom lipidów, węglowodanów. Posiłki muszą być ułamkowe - zmniejsza się objętość porcji, zmniejszając odstępy między posiłkami. Tłuszcze zwierzęce należy zastąpić tłuszczami roślinnymi.
2. Codzienne ćwiczenia - muszą być regularne i odpowiednio dobrane. Istnieją specjalne kompleksy, które powtarza się w początkowym etapie 3-5 razy. Stopniowo liczba powtórzeń powinna wzrosnąć. Wzrost aktywności fizycznej daje dobry wynik, którego pojawienie się wymaga jednak dużo czasu.
3. Jako dodatkową metodę stosuje się przepisy ludowe, które należy stosować po konsultacji z lekarzem. Jednym z najbardziej popularnych przepisów jest napar imbirowy. Przygotuj go, wlewając 50 gramów zmiażdżonego świeżego korzenia roślinnego 1000 ml wrzącej cieczy. Następnie dodaj niewielką ilość świeżej mięty w małej ilości i pokrój połowę cytryny na cienkie plasterki. Po podaniu napoju należy go spożyć przed posiłkiem. Objętość każdej porcji wynosi 200 ml.
4. Można przypisać Charcheskie Douche i Aqua Aerobics.

Dieta w przypadku rozwoju pierwszego stopnia otyłości jest najskuteczniejszą metodą, a menu bez porażek usuwa cukier i naturalny miód, słodycze i lody, napoje gazowane, napoje słodkie i napoje alkoholowe, słodkie owoce. Konieczne jest ograniczenie spożycia makaronu, wabików, ziemniaków, ryżu i chleba.

Solenie wraz z konserwami staje się zabronionym produktem, bogate buliony, alkohole, sosy i przyprawy również należą do tej kategorii.

Jeśli weźmiemy pod uwagę źródła węglowodanów, lepiej jest preferować stosowanie warzyw, fasoli, pełnoziarnistych zbóż, dietetycznego chleba i kwaśnych owoców i jagód. Oczyszczoną wodę można pić bez ograniczania jej ilości i nie należy zapominać o jej prawidłowym użyciu. Nie należy pić płynu podczas posiłku, lepiej zrobić to w 20 minut lub 60 minut po jedzeniu.

W obecności drugiego stopnia otyłości można przypisać:

1. Bardziej ścisła dieta, wybrana przez dietetyka - dieta powinna być niskokaloryczna, warzywa i owoce drzew owocowych przeważają w menu.
2. Biorąc pod uwagę kategorię wiekową i ogólny stan pacjenta, specjalista może napisać skierowanie do ćwiczeń fizjoterapeutycznych.
3. Zalecane stosowanie receptur fitoterapeutycznych za pomocą ziół, które tworzą efekt nasycenia. W tym samym czasie, ze względu na obrzęk żołądka, uzyskuje się zmniejszenie apetytu. Zwykle używane siemię lniane lub dagil. Dobry wpływ może mieć składniki roślinne moczopędne - korzeń pietruszki lub liść borówki brusznicy.
4. Wraz z rozwojem komplikacji mogą być stosowane leki, ich zamierzony efekt obejmuje zmniejszenie apetytu, usunięcie nadmiaru płynu z organizmu.

Uwaga! Nawet przy niewielkich odchyleniach od normy nie można samoleczenia, każdy lek musi być wybrany indywidualnie przez specjalistę.

Jak leczyć patologię trzeciego i czwartego stopnia

W trzecim etapie otyłości nie wystarczy samo określenie BMI, a skuteczny schemat leczenia opiera się na wynikach badania. Będziesz musiał oddać krew, aby określić poziom hormonów, cukru, dowiedzieć się, jaka jest główna przyczyna wywołująca przyrost masy ciała. Na tym etapie nie będzie można samodzielnie poradzić sobie z chorobą, w odniesieniu do schematu terapeutycznego, lekarz przepisuje:

1. Dieta niskokaloryczna z ograniczeniem spożycia węglowodanów i cukru. Odżywianie ułamkowe, podczas gdy bardzo ważne jest stopniowe zmniejszanie objętości porcji i wyznaczanie dni postu przez cały tydzień.
2. Ćwiczenie jest konieczne, ale na początku leczenia tempo wdrażania powinno być umiarkowane. Powinniśmy zacząć od zwykłego porannego ćwiczenia, chodzenie na krótkich dystansach ma dobry efekt. Po znacznym zmniejszeniu masy ciała ćwiczenia mogą stać się bardziej aktywne.
3. Specjalista może przepisać określone preparaty farmaceutyczne, a samoleczenie jest niedopuszczalne.

Należy rozumieć, że trzeci stopień otyłości nie może rozwiązać problemu samodzielnie, dieta i ćwiczenia nie są zbyt skuteczne. Pacjenci cierpią z trudem, kompleksy ćwiczeń w tym stanie są trudne do przeprowadzenia, a powrót nie jest wystarczająco skuteczny. Co więcej, na tym etapie ofiary nie są w stanie kontrolować swojego patologicznego apetytu, jeśli nie używa się środków farmaceutycznych, aby uniknąć zakłóceń.

Możliwe i interwencje chirurgiczne mające na celu zmniejszenie objętości żołądka. Aby osiągnąć ten cel, można zastosować specjalne cylindry wprowadzane do żołądka. Takie podejście pozwala ofierze szybko poczuć pełnię i kontrolować własny nadmierny apetyt.

Otyłość czwartego stadium jest bardzo rzadka, ponieważ nie zawsze jest możliwe osiągnięcie go w obecności postępującej patologii. Tylko bardzo wytrzymały i silny organizm jest w stanie przetrwać, gdy nadmiar masy ciała jest dwa razy większy od normalnego. Czwarty etap jest często nazywany potwornym, ze względu na pojawienie się ofiary.

Terapia otyłości czwartego stopnia jest praktycznie nieskuteczna, a nawet jeśli dodatkowe funty zostaną z powodzeniem upuszczone, problem rozciągniętej skóry pozostaje. Aby powrócić do akceptowalnego wyglądu ofiary, należy wykonać operację plastyczną. Ponadto w przypadku zabiegu odchudzania jest możliwe:

1. Liposukcja zapewnia usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej, co zmniejsza obciążenie narządów wewnętrznych.
2. Pionowa gastroplastyka pozwala podzielić żołądek na dwie sekcje. Górna po interwencji chirurgicznej zmniejsza objętość, w wyniku czego szybciej się wypełnia, zapewniając uczucie pełności.
3. Kiedy gastroshunty izoluje pewną część ciała, w końcu możliwe jest znaczne zmniejszenie objętości porcji. W menu będzie trzeba dodać minerały i witaminy.
4. Gdy konieczne jest rozluźnienie trzustkowo-trzustkowe w celu usunięcia części żołądka. W następnym życiu pacjent będzie musiał używać witamin i minerałów.

Jeśli chodzi o leki, w tym przypadku ich stosowanie nie jest zbyt uzasadnione, ponieważ ciało ofiary jest w poważnym stanie.

Stopień otyłości u mężczyzn, kobiet i dzieci

Każdego roku jest coraz więcej osób z nadwagą. Patologia rozwija się u mężczyzn, kobiet i dzieci z powodu niedożywienia, braku aktywności fizycznej lub z powodu chorób przewlekłych. Istnieje wiele klasyfikacji nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale częściej patologia jest podzielona na stopnie i etapy. Eksperci rozróżniają choroby i formy. W zależności od genezy, istnieje kilka etapów otyłości, które są określane przez specjalną tabelę opartą na wskaźniku masy ciała.

Czym jest otyłość

Lekarze nazywają nadwagę epidemią XXI wieku. Choroba charakteryzuje się nadmiernym gromadzeniem się tłuszczu podskórnego w organizmie człowieka, co prowadzi do nadmiernego wzrostu masy ciała. Patologia dostarcza nie tylko fizycznego i psychicznego dyskomfortu, ale także powoduje zaburzenia seksualne, choroby stawów, kręgosłupa i może prowadzić do niepełnosprawności. Choroby takie jak SARS, grypa, zapalenie płuc są znacznie ostrzejsze i długotrwałe u pacjentów z nadwagą. Następujące czynniki przyczyniają się do akumulacji tkanki tłuszczowej:

• systematyczne przejadanie się;
• niewłaściwa dieta;
• niska aktywność fizyczna;
• choroby układu nerwowego;
• choroba gruczołów dokrewnych;
• przyjmowanie pewnych leków;
• stres, bezsenność;
• predyspozycje genetyczne;
• zaburzenia hormonalne.

Czym różni się od nadwagi

Diagnoza "nadmiernego tworzenia masy tłuszczowej" jest dokonywana u ludzi, jeśli jest ona większa o 20% lub więcej od ogólnie przyjętej normy. Liczbę uważa się za normalną, która jest określana przez prostą operację arytmetyczną: wysokość w centymetrach wynosi minus 100. Jednak takie obliczenia nie są wystarczająco dokładne, więc istnieją jaśniejsze obliczenia, które zostaną omówione poniżej. Jeśli nadwyżka nie osiągnie tego procentu, nie jest to uważane za chorobę.

Rodzaje otyłości

Tłuszcz podskórny jest generatorem hormonów, witamin i innych substancji biologicznie czynnych. Zajmuje się również procesami zachodzącymi w układzie mięśniowo-szkieletowym. Z tego wynika, że ​​tłuszcz pełni pożyteczne funkcje, ale tylko dopóki nie staje się zbyt duży. Nieprawidłowy przyrost masy ciała zakłóca metabolizm węglowodanów i tłuszczów, prowadząc do poważnych komplikacji, takich jak:

• dyskomfort psychiczny;
• wysokie ciśnienie krwi;
• uporczywy ból głowy;
• zwiększa objętość żołądka;
• pojawia się duszność;
• rozwój miażdżycy, chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy.

Znając rodzaje, stopnie i etapy otyłości, możesz kontrolować sytuację, aby uniknąć rozwoju pierwotnego lub pokarmowego typu patologii, która jest spowodowana niezrównoważoną dietą, przypadkowym jedzeniem, nieregularnym odżywianiem. Osoba je dużo, porusza się trochę, co prowadzi do stopniowego gromadzenia się tłuszczu. Rozważmy bardziej szczegółowo wszystkie etapy otyłości:

• stabilny - gdy przyrost masy nie występuje;
• progresywny - w którym osoba odzyskuje stopniowo lub z przerwami;
• rezydualny - charakteryzuje się stanem po trwałej utracie wagi.

Typ egzogenny

Zawodowiec po pojawieniu się osoby otyłej rozpoznaje rodzaj i stadium otyłości. W większości przypadków ludzie wyglądają inaczej, ponieważ z powodu hormonalnego tła tłuszcz w organizmie jest zdeponowany nierówno: kobiety mają więcej w dolnej części ciała, a mężczyźni mają więcej w górze. Egzogenna lub pokarmowa otyłość jest wynikiem ciągłego przejadania się i małej mobilności, która dzieli się na podtypy otyłości:

1. Geneza pokarmowa konstytucyjna. Endokrynolodzy postrzegają chorobę jako poważną zmianę w procesach enzymatycznych i metabolicznych. Ze względu na ciągłe przyjmowanie nadmiaru energii, normalna zależność między rozszczepieniem tkanki tłuszczowej a jej syntezą ulega zmianie. Na tym etapie u mężczyzn tłuszcz osadza się na brzuchu, u kobiet, w biodrach, miednicy i klatce piersiowej. Różnice znikają wraz z wyraźną otyłością.
2. Egzogeniczna konstytucja. Opracowany z powodu niedożywienia, braku aktywności fizycznej, ze względu na odpowiednią dziedziczność. Prawdopodobieństwo wystąpienia tego typu otyłości wzrasta w okresie zaburzeń hormonalnych (menopauza, laktacja, zaburzenia dyshormonalne u młodzieży). Często powstaje z powodu nawyków żywieniowych w rodzinie, gdzie wszyscy członkowie mają dodatkowe kilogramy.
3. Visceral Charakteryzuje się odkładaniem się tłuszczu w narządach wewnętrznych, gdy obecność nadwagi nie jest szczególnie widoczna wizualnie. Choroba szybko prowadzi do rozwoju różnych powikłań wątroby, serca, naczyń krwionośnych. W wielu przypadkach patologia ta staje się przyczyną cukrzycy. Tłuszcz na narządach wewnętrznych niezależnie zapewnia wejście dużej ilości szkodliwych substancji do krwi, co prowadzi do manifestacji zespołu metabolicznego.

Endogenny

Nazywany różnymi przyczynami wewnętrznymi. Nadmierne odkładanie tłuszczu przez typ endogenny może być konsekwencją urazowego uszkodzenia mózgu, zaburzeń metabolicznych, braku równowagi hormonalnej. Na przykład, jeśli śledziona nie działa prawidłowo, gdy nadmiar wilgoci zostaje zatrzymany w tkankach, człowiek pozostaje gruby nawet przy minimalnym pobraniu pokarmu. Inny przykład: kobieta, która nie może pozbyć się nadmiaru depozytów w środkowej części ciała, prawdopodobnie cierpi na zespół policystycznych jajników (i nie jest tego świadoma). Dwa podgatunki należą do gatunku endogennego:

1. Cerebral Proces patologiczny wiąże się z porażeniem neuronów (centrum saturacji). Patologia może rozwinąć się z powodu urazu, guza, stanu zapalnego w mózgu, kiedy aktywowany jest ośrodek głodu, określając nadmierne zachowania żywieniowe. Ten podgatunek obejmuje chorobę Barrackera-Simonsa, która pojawia się u młodych kobiet i dzieci po rozlanych chorobach tkanki łącznej lub reumatyzmie. Charakteryzuje się odkładaniem się tłuszczu w przedniej ścianie jamy brzusznej, pośladkach, udach.
2. Endokrynologiczne. Charakteryzuje się dysfunkcją gruczołów dokrewnych, której towarzyszy nadmierna lub niewystarczająca synteza pewnych hormonów. W celu zwiększenia ilości tłuszczu ołowiu różnych chorobach wewnątrzwydzielniczych (niedoczynność gonad, aktywne hormonalnie nowotworów, zespołu Cushinga, i inne). Nadtłuszczowy trzustkowy typ endokrynny jest spowodowany nadmiernym wydzielaniem cukru, na którego tle znacznie wzrasta apetyt.

Jak określić stopień otyłości

W celu ustalenia, czy konkretna otyła osoba potrzebuje leczenia farmakologicznego, konieczne jest określenie stadium otyłości. Istnieje kilka metod diagnostycznych, które są stosowane przez lekarzy, ponieważ nie można dokładnie odpowiedzieć, ile dodatkowych kilogramów osób o tej samej wadze. Dwie osoby o różnej wysokości już mają różny stopień otyłości. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że nie ma idealnego systemu do wykrywania patologii, ponieważ wszystkie metody obliczeniowe dają wyniki, które różnią się nieznacznie od siebie. Rozważ najpopularniejsze techniki.

Otyłość: stopnie i metody leczenia

Otyłość to nadmierne odkładanie się tłuszczu w ciele ludzkim. Może przerastać od początkowego etapu do ostatniego - czwartego, co spowoduje najpoważniejsze konsekwencje. Dlaczego otyłość występuje i jak ją leczyć, możesz dowiedzieć się dalej.

Stopień otyłości według wskaźnika masy ciała

W zależności od tego, ile nadmiaru tłuszczu w organizmie ma więcej masy mięśniowej, wskaźnik otyłości wynosi 4 stopnie według wskaźnika masy ciała.

Jeśli BMI mieści się w przedziale 20,0-25.9, to osoba powyżej 25 lat ma normalną wagę. Kiedy BMI wynosi 26-27,9, oznacza to, że dana osoba ma nadwagę.

Istnieją następujące stopnie otyłości.

1 stopień

Częściej występuje w wieku dzieci. Osoba nie odczuwa dyskomfortu. Kobieta zobaczył zaokrąglony kształt, zaczynają stosować rozmaite diety często prowadzi do odwrotnego rezultatu, ponieważ diety niewłaściwy wybór spowalnia metabolizm, a ciągłe awarie przyspieszy postępującą otyłością (patrz także. - Jak przyspieszyć metabolizm).

BMI będzie przeznaczony dla osób powyżej 25 roku życia w przedziale od 28,0 do 30, dla 18-25 lat - 27,5-29,9.

2 stopnie

Występuje duszność, bóle kręgosłupa i stawów, obfite pocenie się. Zakłócony metabolizm lipidów, który wywołuje choroby serca. Depozyty tłuszczowe stanowią 30-50% beztłuszczowej masy ciała, a BMI dla osób w wieku powyżej 25 lat wynosi 31,0-35,9, dla osób młodszych (od 18 do 25 lat) - 30,0-34,9%, odpowiednio.

Wraz z otyłością drugiego etapu wzrasta ryzyko zaburzeń endokrynologicznych i metabolicznych.

3 stopnie

Masa ciała przekracza normalny poziom o 50% lub więcej. Otyłość jest źle tolerowana, osoba cierpi na zadyszkę, nie toleruje wysiłku fizycznego. Powikłania pojawiają się - artroza stawów, udarów, zawałów serca.

BMI odpowiada 36,0-40,9 dla 25-latków i starszych oraz 35,0-39,9 dla młodszych osób (18-25 lat).

4 stopnie

Masa ponad normę 2 razy lub więcej. Ten etap jest rzadki, ponieważ pacjenci po prostu nie żyją, aby to zobaczyć. Zwykle nie opuszczają łóżka, nie mogą się poruszać, duszność boli nawet w spoczynku. Często kształt ciała przybiera potworną naturę, człowiek przypomina potwora z bezkształtnym ciałem składającym się z gór tłuszczu.

BMI wyniesie 40,0 i więcej dla 18-25 latków i 41,0 lat dla starszych.

Przyczyny otyłości

Istnieje wiele przyczyn tej choroby, od przejadania do zaburzeń hormonalnych. Dlatego istnieją dwie główne grupy otyłości:

Egzogenny

Rodzaje otyłości egzogennej:

• Przewlekła konstytucyjna otyłość. Głównymi powodami są hipodynamia, kult jedzenia (objadanie się, niezdrowa dieta, pasja do fast foodów), stres, depresja. Odnosi się do chorób rodzinnych. W tych rodzinach zazwyczaj wszystkie gospodarstwa domowe mają jeden stopień otyłości. A także ten wygląd jest charakterystyczny dla kobiety, zwłaszcza kobiet, które przekroczyły 40-letnią granicę. Istnieje brak równowagi energetycznej. Cała energia, która dostaje się do organizmu, nie jest w pełni zużywana, ale odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej.
  
• Egzogenna otyłość konstytucyjna. Ma charakter progresywny. Podlega ludziom siedzącym i miłośnikom fast foodów. Różni się jednak od poprzedniego tym, że nie jest dziedziczna i nie jest wynikiem żadnej choroby.
  
• Otyłość wisceralna. Tkanka tłuszczowa nie osadza się w warstwie podskórnej i jest zlokalizowana wokół narządów wewnętrznych. Podlega zarówno mężczyznom, jak i kobietom. "Brzuch piwny" odnosi się do tego typu. Trudniej jest leczyć i wywoływać cukrzycę, ponieważ wiąże się ona z zaburzeniami procesów metabolicznych w organizmie.
  

Endogenny

Endogenna otyłość wygląda następująco:

• Otyłość mózgowa. Występuje w wyniku urazu, stanu zapalnego i nowotworów (złośliwych i łagodnych) mózgu. Nie choroba dziedziczna.
  
• Otyłość endokrynologiczna. Występuje na tle dysfunkcji układu hormonalnego, w chorobach przysadki mózgowej, niedoczynności tarczycy i gruczołów płciowych. Nie jest też dziedziczna.
  

Leczenie otyłości

Podejście do leczenia otyłości zależy od zakresu choroby.

Otyłość 1

W leczeniu otyłości 1 stopień użyj zestawu środków:

• Dieta Zmniejsz dzienne spożycie kalorii, zmniejsz spożycie węglowodanów i tłuszczów. Zjedz frakcję, zastąp tłuszcz zwierzęcy olejem roślinnym.
  
• Ćwicz. Ważna jest tu regularność - nie możesz pozwolić sobie na lenistwo. Wybierz zestaw ćwiczeń i zacznij od 3-5 powtórzeń, stopniowo zwiększając liczbę powtórzeń i ćwiczeń. Proces odchudzania zajmie dużo czasu, mając nadzieję, że szybki wynik nie jest tego wart.
  
• Tradycyjna medycyna. A także tradycyjna medycyna pomoże przywrócić normalną wagę. Na przykład piją codziennie napar z imbiru. Weź 50 g świeżego korzenia imbiru, posiekaj go i zalej 1 litrem wrzącej wody. Dodaje się również pół cytryny, pokrojoną w plasterki i odrobinę świeżej mięty. Pozostawić do zaparzenia i wypić 1 szklankę przed posiłkami.
  

Ważne jest, aby pamiętać, że w przypadku otyłości lekarz przepisuje dietę terapeutyczną - tabela nr 8, którą można znaleźć na filmie wideo:

Otyłość 2 stopnia

Przy 2 stopniach otyłości przepisują również:

• Dietoterapia, ale będzie bardziej rygorystyczna. Dietetyk wybierze niskokaloryczną dietę, w której głównymi produktami będą warzywa i owoce.
  
• Codzienne ćwiczenia, specjalista może odnosić się do fizykoterapii, biorąc pod uwagę wiek i zdrowie pacjenta.
  
• Fitoterapia Użyj ziół, które wywołują efekt nasycenia i zmniejszają apetyt, gdy pęcznieją w żołądku. To jest nasienie lnu lub dhagil leczniczy. Skuteczne diuretyki - liść borówki brusznicy, korzeń pietruszki.
  

Klasa otyłości 3

Z 3 stopniami otyłości są one najpierw badane - oddają krew dla hormonów i cukru, a przy pomocy lekarza identyfikują przyczynę, która powoduje przyrost masy ciała. Zastosuj:

• Dieta i dni postu ograniczają spożycie węglowodanów i cukru w ​​diecie. Jedz frakcję, zmniejszaj porcje.
  
• Aktywność fizyczna. Są wykonywane w umiarkowanym tempie na początkowym etapie. Zacznij od porannych ćwiczeń, chodzenia na krótkich dystansach. Bardziej aktywnie zaangażowany, gdy waga zostanie znacznie zmniejszona.
  
• Leczenie farmakologiczne. Leczenie lekami jest przepisywane wyłącznie przez specjalistę.
  

Przy 3 stopniach otyłości pacjent nie poradzi sobie sam i tylko w połączeniu z lekarzem uzyska pozytywny efekt leczenia.

Klasa otyłości 4

W przypadku leczenia 4 stopnia jest pod nadzorem lekarza prowadzącego. Oprócz diety, ćwiczeń fizycznych, leczenia chorób towarzyszących, należy zastosować interwencję chirurgiczną:

• Liposukcja - usuń nadmiar tkanki tłuszczowej, jeśli zagraża życiu pacjenta. W rezultacie operacja zmniejsza obciążenie ważnych organów.
  
• Pionowa gastroplastyka - pionowo podziel brzuch na dwie części. Po operacji górna część żołądka staje się mniejsza, dlatego szybciej wypełnia się jedzeniem i zaczyna się nasycenie.
  
• Gastroshuntirovanie, w którym izoluje się niewielką część żołądka. W rezultacie pacjent otrzymuje mniej jedzenia, ale po operacji konieczne jest stosowanie witamin i minerałów przez całe życie.
  
• Torowanie babo-trzustkowe. Usuń część żołądka. I tak jak w poprzednim przypadku, konieczne jest spożywanie witamin i minerałów przez całe życie.
  

Leczenie lekiem klasy 4 jest rzadko przepisywane, ponieważ organizm jest w ciężkim stanie. Osoba z takim stanem jest uważana za poważnie chorego, u którego występują wszystkie narządy podstawowe.

Otyłość wątroby i jej leczenie

Tłuszczowa wątrobiaka jest jedną z najczęstszych chorób tego typu, w której dochodzi do zwyrodnienia tkanki wątroby w tkankę tłuszczową.

Powody

Główne powody to:

• nadużywanie tłustych potraw i alkoholu;
  
• naruszenie procesów metabolicznych;
  
• brak witamin i białek w diecie;
  
• zatrucie substancją stałą.
  

Rozwój wątroby

We wczesnych stadiach rozwoju choroba, szczególnie wywołana zaburzeniami endokrynologicznymi, może nie objawiać się przez długi czas. Pacjenci zwykle skarżą się na niestrawność, nudności, wymioty. W przypadku postępującej choroby obserwuje się żółtaczkę, której towarzyszy świąd skóry. U pacjentów ze zwiększoną czynnością wątroby.

Ponieważ początkowe objawy są charakterystyczne dla różnych chorób przewodu żołądkowo-jelitowego, należy zdecydowanie odwiedzić specjalistę i zbadać go w celu ustalenia dokładnej diagnozy i wyznaczyć optymalną opcję leczenia.

Głównym zadaniem jest znalezienie czynnika wywołującego tłuszczowe zapalenie wątroby. Dlatego pacjent musi być przygotowany na rezygnację ze złych nawyków lub wycofanie się ze szkodliwej produkcji.

Leczenie otyłości wątroby

Podczas leczenia, jak również po nim, osoba musi przestrzegać ścisłej diety. Z diety wyłącz wszystkie tłuste pokarmy - mięso, ryby, nabiał, a także konserwy, wędzone, pieczone i smażone potrawy. I, oczywiście, należy zapomnieć o używaniu napojów alkoholowych.

Oprócz diety, lekarz może przepisać kurs witaminowy lub terapię lekową. W niektórych przypadkach przyjmowanie leków będzie musiało zakończyć życie. Zwróć też szczególną uwagę na metabolizm lipidów, jeśli to konieczne, napraw je za pomocą leków na cholesterol.

Leczenie otyłości wątroby środków ludowej

W medycynie ludowej istnieje kilka przepisów, które pomagają wątrobie pozbyć się tkanki tłuszczowej:

• Infusion dogrose. 100 g suchych owoców dzikiej róży zasypia w termosie i zalewamy wrzątkiem, nalegamy na 8 godzin. Pić napar 200 ml 3 razy dziennie.
  
• Pestki moreli. Jedz nie więcej niż 6 jąder nasion moreli dziennie, zapobiegają gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Jednak nie powinieneś się w nie angażować, ponieważ zawierają małą ilość cyjanku.
  
• Kości cytrynowe. Przyczyniają się do odbudowy komórek wątroby. Aby to zrobić, muszą zostać zmiażdżone i zmieszane z równą ilością miodu. Weź 1 łyżeczkę na pusty żołądek.
  

Zapobieganie otyłości

Otyłość jest niebezpieczną chorobą, więc lepiej jej zapobiegać niż przez długi czas walczyć z nią. Dotyczy to szczególnie osób zagrożonych. To jest:

• osoby, których rodzice cierpią na nadwagę;
  
• osoby prowadzące aktywny tryb życia ze względu na swój zawód;
  
• kochankowie dobrze jedzą;
  
• ludzie z chorobami układu hormonalnego i przewodu żołądkowo-jelitowego;
  
• osoby przyjmujące leki - hormonalne, antykoncepcyjne i psychotropowe.
  

Środki zapobiegawcze:

• Ogranicz spożycie soli, łatwo przyswajalnych węglowodanów. Monitoruj ilość spożywanego jedzenia.
  
• Ogranicz spożycie napojów alkoholowych, które stymulują apetyt i zmniejszają wrażliwość nasycenia.
  
• Prowadź aktywny tryb życia, który pomaga spalać kilokalorie.
  
• Popraw stan psycho-emocjonalny. Od stresów, depresji, negatywnych emocji dana osoba zwykle "przejmuje" jedzeniem.
  
• Terminowe leczenie współistniejących chorób - cukrzyca, dysfunkcja tarczycy.
  

Film: Przyczyny otyłości i jej leczenie

Poniższe wideo przedstawia, jak poznać problemy osób cierpiących na otyłość, a także zapoznać się z leczeniem tej choroby:

Przegląd klasyfikacji otyłości: jej rodzaje, rodzaje i stopnie w zależności od różnych cech choroby

Otyłość jest poważną i wielostronną chorobą. Różne klasyfikacje badają i badają je pod różnymi kątami. W sercu jednego są podstawowe przyczyny - czynniki, które sprowokowały jego rozwój. Drugi opiera się na lokalizacji osadów. Trzeci koncentruje się na narządach tłuszczowych trzewnej.

Istnieje ogólnie przyjęta typologia - według stopni (etapów). Krótki przegląd każdego z nich pozwoli ci bliżej przyjrzeć się tej patologii i poznać wszystkie jej pułapki.

6 rodzajów

W zależności od przyczyny choroby i umiejscowienia złogów wyróżnia się 6 typów otyłości. Ta klasyfikacja jest dość kontrowersyjna, powoduje ogromną ilość dyskusji i krytyki, ale mimo to istnieje.

Głównym powodem nadwagi jest ogromna ilość jedzenia spożywanego, gdy osoba nie może kontrolować swojego apetytu. Duże porcje, brak posiłków, tj. Jeść, gdy chcesz, co oznacza prawie stale.

W tym przypadku tłuszcz zwykle gromadzi się w górnej części ciała - na klatce piersiowej, ramionach, brzuchu, talii i bokach. Tego typu dzisiaj nazywa się bardzo metaforycznie - McDonalda, ponieważ najczęściej tacy ludzie cierpią z powodu bolesnej tendencji do fast foodów i słodkich napojów gazowanych. Drugą nazwą choroby jest otyłość pokarmowa (związana z pokarmem).

• №2. Nerwowy brzuch

Uważa się, że tłuszcz, który gromadzi się głównie w jamie brzusznej, powstaje w wyniku depresji lub stałego stresu, z którym człowiek musi się codziennie spotykać. Zwykle tworzy się nawyk "zakleszczenia" problemu czymś słodkim i smacznym, co oznacza - dość szkodliwe. Taka otyłość nazywana jest także kompulsywną.

Jeśli dana osoba radzi sobie z dwoma pierwszymi typami, ograniczając apetyt i oszczędzając system nerwowy przed zmartwieniami, wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane.

Przyczyną tej choroby jest nierównowaga hormonalna, często związana z ciążą, porodem i menopauzą. Dodatkowe kilogramy gromadzą się na pośladkach i udach. Sytuację pogarsza palenie, alkohol i hipodynamia. Często tę patologię rozpoznaje się u dzieci w wieku dojrzewania w okresie dojrzewania.

• №4. Aterogenna nierównowaga metaboliczna

Według innej klasyfikacji, ten rodzaj otyłości nazywa się trzewną. Tutaj wszystkie złogi są wewnętrzne i gromadzą się głównie w jamie brzusznej. Wpływa to przede wszystkim na oddech.

• №5. Zmiana kanałów żylnych

Zgodnie z tradycyjną opinią, pulchne, opuchnięte nogi - to konsekwencja złego stylu życia. Istnieje jednak inny punkt widzenia. Mówi się, że ten typ otyłości jest dziedziczony genetycznie. Szczególnie ten problem nasila się w czasie ciąży.

W tym przypadku nagromadzenie dodatkowych kilogramów występuje głównie u mężczyzn, którzy wcześniej aktywnie uprawiali sport lub pracowali fizycznie. Ale z biegiem czasu musieli zmienić styl życia i stać się, na przykład, pracownikami biurowymi, porzucić symulator. Tak więc tkanka mięśniowa stopniowo przekształca się w tłuszcz.

Klasyfikacja hormonalna

Poniższa klasyfikacja sugeruje rodzaje otyłości, które są spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem układu hormonalnego - gruczołów dokrewnych, które uwalniają hormony syntetyzowane przez nich bezpośrednio do krwi.

Jeśli tłuszcz trzewny wychwytuje wątrobę i uniemożliwia jej prawidłowe funkcjonowanie, istnieje typ choroby wątroby. Dzieje się tak najczęściej z powodu przejadania się węglowodanów. Kończąc bez leczenia, wszystko jest bardzo żałosne - albo cukrzyca, albo całkowita niewydolność wątroby.

Jednym z najczęstszych typów jest nadnercza. Jest tak nazwany, ponieważ najczęściej zdiagnozowany jest u osób z guzem lub po prostu nadnerczem. Ciało zazwyczaj pochłania jedzenie zbyt szybko, a zatem waga może wzrosnąć, nawet jeśli ograniczasz odżywianie. Tacy ludzie wyróżniają się gęstą i muskularną sylwetką. Depozyty powstają głównie z cukrów, tłuszczów i skrobi.

Trzeci typ to tarczycy. Głównym objawem jest obrzęk nóg. W towarzystwie osłabionej wątroby i nadnerczy. Druga nazwa to tarczycy, ponieważ choroba rozwija się na tle obniżenia poziomu trijodotyroniny i tyroksyny, hormonów tarczycy. W rezultacie wszystkie części metabolizmu są hamowane.

Okresowe pragnienie, zwiększony apetyt, wielomocz lub zaburzenia snu nie są charakterystyczne dla tej patologii. Ale jednocześnie obserwuje się objawy niedoczynności tarczycy: osłabienie, słabą pamięć, obrzęk, utratę apetytu, zaparcia, wzdęcia, suchą skórę, chłód kończyn, duszność podczas chodzenia, kruchość i utratę włosów, ból w sercu i za mostkiem.

Jeśli przedni płat przysadki zmniejsza wytwarzanie folliculiny i hormonu luteiny, powoduje to pogrubienie uda. U ludzi ten rodzaj osadu nazywa się "bryczesami". Zwykle obserwuje się to u nastolatków w okresie dojrzewania z powodu niewystarczającego rozwoju jajników (jąder). Ta choroba ma inną nazwę - otyłość typu przysadkowego, w zależności od części mózgu, której praca jest upośledzona.

Według płci

Ta klasyfikacja oferuje najbardziej znane rodzaje otyłości, w zależności od lokalizacji złogów tłuszczu.

Typ ginoidowy występuje wtedy, gdy figura przypomina gruszkę, to znaczy złogi tłuszczu są zlokalizowane głównie na udach i pośladkach. Nawet przy odchudzaniu kilogramy przede wszystkim opuszczą górną część ciała, co znacznie komplikuje cały proces.

Główną przyczyną choroby - zwiększonej produkcji żeńskich hormonów płciowych. Dlatego najczęściej zdiagnozowana jest u kobiet. Od czasu do czasu zdarza się to u mężczyzn, gdy ich ciało częściowo lub całkowicie zakłóca syntezę testosteronu. Konsekwencje otyłości typu gruszki - żylaki, hemoroidy, choroby układu mięśniowo-szkieletowego (zapalenie stawów, osteochondroza, spondyloza, koksografia), niewydolność żylna, zapalenie tkanki łącznej.

Co do zasady, u mężczyzn zdiagnozowano typ androida, kiedy gromadzą się głównie w górnej części torsu i powstaje tzw. "Piwo". Mimo tak miłej nazwy choroba stanowi poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia. Większość złogów zlokalizowana jest w narządach wewnętrznych, co prowadzi do zwiększonego ciśnienia, niepłodności, impotencji, cukrzycy i zaburzeń czynności wątroby i nerek. Tworzy postać jak jabłko.

Tłuszcz, który gromadzi się w otrzewnej, jest brzuszny (łaciński brzuch - "brzuch").

Ta, która wchodzi do wnętrza ciała i wikła narządy (wątroba, serce, nerki), jest trzewna (łacina wnętrzności - wnętrzności). Oba te pojęcia są często używane w odniesieniu do typu android.

Zwykle obserwuje się u dzieci, chociaż u niektórych dorosłych również występuje. Tłuszcz jest równomiernie rozprowadzany po całym ciele. Niebezpieczeństwo polega na tym, że trudno jest rozpoznać chorobę z powodu jej niewidocznego przebiegu. Po pierwsze przyrost masy nawet o 10 kg jest praktycznie niewidoczny. Po drugie powstaje tłuszcz trzewny, który zakłóca funkcjonowanie wielu narządów wewnętrznych.

Według postaci kobiecych

Ta klasyfikacja otyłości wpływa na problem nadwagi tylko u kobiet.

Typ ginekologiczny jest najczęstszy u kobiet. Główną cechą jest kształt gruszki. Tłuszcz osadza się na udach, pośladkach, w dolnej części brzucha na poziomie kości łonowej. W tym samym czasie w mniejszych ilościach, ale jest też w skrzyni. Tkanka tłuszczowa jest nierówna, grudkowata, co nieuchronnie kończy się cellulitem. Zwiększona produkcja estrogenu jest diagnozowana w organizmie (w jajnikach).

Nadmierne osady zlokalizowane są w dolnej części otrzewnej i bioder, a szczyt pozostaje szczupły. Ma tę nazwę ze względu na zwiększoną aktywność sekrecyjną tarczycy, która syntetyzuje hormon tyroksyny.

Często kobiety mają typ limfatyczny, kiedy powstaje obrzęk ciała z powodu gromadzenia się tłuszczu w tkankach. Jest rozprowadzany po całym ciele i jest bardzo szkodliwy dla pracy narządów wewnętrznych. Są to zwykle nazywane bułeczki i zbyt późno zauważają problem nadwagi.

Męski typ sylwetki często występuje u kobiet uprawiających sport. Jeśli są tęgi, złogi tłuszczu są zlokalizowane w górnej części ciała, głównie na brzuchu. Uda i nogi pozostają muskularne i szczupłe. Może sprawiać wrażenie "ciąży". Androidy mają tendencję do dojrzewania na wadze w młodym wieku, jeśli opuszczą sport i zaczynają prowadzić aktywny tryb życia.

Stopień klasyfikacji

Podstawą najsłynniejszej klasyfikacji jest otyłość określana na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI), obliczanego według wzoru:

BMI = m (waga w kg) / h 2 (wysokość wm)

Następnie potrzebna jest tabela, w której wskazane są wartości BMI i odpowiadające im etapy otyłości. Jest to klasyfikacja WHO, opracowana w 1997 roku i nie straciła na aktualności.

Każda osoba może niezależnie dokonać obliczenia stopnia otyłości przez BMI, tak że nawet przed pójściem do lekarza, przynajmniej w przybliżeniu znać jego diagnozę.

Początkowy etap choroby. Waga przekracza normę, talię traci swój kształt. Coraz częściej wzrasta ciśnienie, wzrasta potliwość, nie można już chodzić kilkaset metrów pieszo bez duszności.

Jeśli zmienisz styl życia i rozpoczniesz leczenie pod nadzorem specjalistów, te dodatkowe funty mogą zniknąć i nigdy nie wrócić. Odzyskanie jest możliwe.

Widoczne gołym okiem. Bardzo trudno jest chodzić i wykonywać podstawowe czynności fizyczne. Coraz częściej płuca zawodzą. Nawet pochylenie się, aby umyć podłogi lub zawiązać sznurowadła jest trudne. Czas zacząć coś robić. Są szanse na wyleczenie, choć zajmie to dużo czasu (od 1 do 3 lat).

To nie tylko choroba, ale prawdziwa patologia trudna do leczenia. Równocześnie wzrasta ciśnienie, bóle stawów, rozwija się cukrzyca i wiele innych chorób. Istnieje drażliwość, kompleksy i depresja. Główne metody leczenia są chirurgiczne, ponieważ pozostałe są nieskuteczne.

Ta klasyfikacja otyłości według stopni (etapów) jest używana przez lekarzy w celu określenia ciężkości choroby i przepisania prawidłowego leczenia.

Więcej na temat każdego z nich, w naszych poprzednich artykułach: "Otyłość pierwszego, drugiego, trzeciego stopnia".

I inne klasyfikacje

W praktyce medycznej istnieje również klasyfikacja ze względu na charakter choroby:

• stabilny, gdy waga nie zmienia się przez długi czas;
• postępowe, gdy stale rośnie;
• resztkowe, gdy nawet po zrzuceniu wagi miejscowe złogi tłuszczu i niektóre komplikacje zdrowotne pozostają jako efekty resztkowe.

Zgodnie z lokalizacją tłuszczu trzewnego:

• serce (inna nazwa to rodzaj otyłości typu płytkowego z powodu rozwoju miażdżycy): tkanka tłuszczowa wpływa na torebkę serca;
• wątroba (tłuszczowa wątrobioza): zaburzenia w wydzielaniu żółci, ogólne zatrucie organizmu może rozpocząć się w dowolnym momencie;
• nerki: występuje stagnacja moczu, tworzenie kamieni, rozwój zakażeń i stanów zapalnych;
• trzustka: zakłóciła pracę całego układu trawiennego.

Aby wyjaśnić rozpoznanie otyłości ciała, pomagają laboratoryjne metody MRI i USG.

Pytanie-odpowiedź

Często ludzie mają pytania dotyczące rodzajów, rodzajów i etapów choroby.

Ile jest stopni otyłości i co jest największe?

Istnieją trzy stopnie otyłości: 1, 2 i 3. Maksymalnie - trzeci. Jest również nazywany chorobliwym.

Jaki jest najbardziej niebezpieczny typ otyłości i dlaczego?

1. Visceral Z dwóch powodów: rozwija się niepostrzeżenie i zakłóca pracę ważnych narządów, które mogą odmówić w dowolnym momencie - w takich przypadkach śmierć jest nieunikniona.
2. Morbid Ponieważ praktycznie nie można go leczyć i prowadzi do poważnych komplikacji zdrowotnych.

Jaka jest najbardziej poprawna klasyfikacja?

Każda z nich odzwierciedla pewną stronę choroby: rodzaj figury, umiejscowienie tłuszczu, przyczyny, charakter przebiegu, płeć itd. Nie ma więc dokładnej odpowiedzi na to pytanie. Najczęściej stosowaną klasyfikacją dla otyłości jest BMI, ponieważ pozwala ona określić złożoność patologii i wybrać odpowiednie leczenie.

Według różnych klasyfikacji otyłość może być bardzo wielostronna. Pomimo faktu, że każdy z nich opiera się na różnych cechach choroby, konieczne jest zrozumienie jednej rzeczy - jest to bardzo niebezpieczne. I nie tylko pod względem zdrowia, ale także życia.

W przypadku braku odpowiedniego leczenia otyłość przekłada się na stan przewlekły. Nie trzeba myśleć, że problem sam zniknie: im szybciej go złapiecie i podejmiecie niezbędne kroki, tym łatwiej będzie sobie z nim poradzić.

Cztery stopnie otyłości u ludzi i ich cechy

Otyłość jest chorobą charakteryzującą się obecnością dużej ilości tkanki tłuszczowej w przestrzeni podskórnej, a także narządów wewnętrznych.

W medycynie istnieją 4 stopnie otyłości:

• Stopień 1: wskaźnik masy ciała waha się między 30,0-34,9, ból pleców, zaparcia i nudności po jedzeniu. Postępując, pamiętaj: zmęczenie, wzmożona senność, aktywna potliwość, duszność, nerwowość.
• 2 stopień: wskaźnik masy ciała 35,0-39,9, wzrost masy ciała o 30-40%, problemy z podniesieniem stopnia 1, pojawia się apatia, gorzki smak w jamie ustnej, zaburzenie czynności wątroby i żółci, problemy ze stawami, niestabilne ciśnienie krwi, pulsacja bóle głowy, obrzęk.
• Stopień 3: wskaźnik masy ciała przekracza 40,0, rzeczywista waga jest powyżej normy o 50-99%, nadciśnienie, tachykardia, duszność i w spoczynku, postępy niewydolności oddechowej, ból stawów, zapalenie trzustki, rozwija się zapalenie pęcherzyka żółciowego, kobiety mogą nie mieć miesiączki, mężczyźni mają problemy z potencją i prostatą.
• 4 stopnie: masa ciała wzrosła co najmniej 2 razy, może osiągnąć 300 kg, problemy z samoopieką, postępy cukrzycy, zaburzenia tarczycy, większość czasu spędza w łóżku, pojawiają się odleżyny.

Otyłość

Otyłość dzieli się również według typu:

• U kobiet: brzucha (tłuszcz w talii i brzuchu), ginoid (tłuszcz w udach, brzuch), android (złogi na brzuchu i górnej części ciała, bez talii), mieszany (tłuszcz rozkłada się równomiernie w całym ciele).
• U mężczyzn typ przeważnie brzuszny jest mniej powszechny w ginekomidzie, ostatecznie przekształcając się w mieszany.
• U dzieci są one podzielone na pierwotne (niewłaściwy styl życia) i wtórną (dziedziczną) otyłość, osobna otyłość jest izolowana na tle chorób i psycho-emocjonalnych załamań.

Formuły obliczania stopnia otyłości:

• Norma masy ciała = wzrost osoby minus 100 mężczyzn i 110 kobiet
• Wskaźnik masy ciała = waga (kg): wysokość (m do kwadratu)

Przy 4 stopniach osoba jest niepełnosprawna. Dla poborowego z 2 stopniem poleca się endokrynologa, z 3-4 stopniem zostaną zwolnieni z wojska.

Przeczytaj więcej o stopniach otyłości, ich typach i zagrożeniu, jakie niosą dla ciała, przeczytaj nasz artykuł.

Przeczytaj w tym artykule.

Ile stopni otyłości

W medycynie istnieją 4 stopnie otyłości, z których każda ma swoją własną charakterystykę.

1 stopień

Nie ma istotnych zmian w stanie zdrowia, nawet liczba nie zmienia się wiele, ale problem już istnieje i należy go rozwiązać. Wskaźnik masy ciała waha się od 30,0 do 34,9. Jeśli otyłość pierwszego stopnia postępuje, można przedstawić następujące skargi:

• szybkie zmęczenie, zwiększona senność;
• nadmierne pocenie;
• duszność podczas ćwiczeń;
• brak motywacji, drażliwość i nerwowość.

Zaparcia mogą wystąpić na tle zwykłej diety, niewielkie nudności bezpośrednio po posiłku. Często kręgosłup reaguje najpierw na otyłość - grzbiet traci swój ból nie tylko po wysiłku fizycznym, ale także po zwykłym dniu pracy.

Stopień 1 otyłości można łatwo poprawić, zdrowie przywraca się dosłownie w 3-4 tygodnie po zmianie diety i zwiększeniu aktywności życiowej.

A tutaj więcej o tym, jak pozbyć się tłuszczu trzewnego.

2 stopnie

Taka diagnoza występuje w przypadku wskaźnika masy ciała 35,0 - 39,9, na tle którego masa ciała wzrasta o 30 - 40%. Wszystkie problemy opisane powyżej objawiają się z dużą intensywnością - wzrost słabości, apatia pojawia się dookoła, do mdłości dodaje się gorzki posmak, a to już wskazuje na naruszenie wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Często osoba zauważa:

• ból i "ból" w dużych stawach;
• uporczywy ból pleców;
• sztywność układu mięśniowego pleców w okolicy łopatek i okolicy szyi;
• brak równowagi ciśnienia krwi;
• pulsujące bóle głowy;
• obrzęk kończyn dolnych i palców.

3 stopnie

Taka diagnoza występuje w przypadku, gdy wskaźnik masy ciała przekracza wskaźnik 40.0, a rzeczywisty ciężar powyżej normy wynosi 50 - 99%. Aby obliczyć normę wagi, możesz użyć klasycznej formuły - wysokości osoby minus 100 mężczyzn i 110 kobiet. Objawy otyłości 3. stopnia są zbyt wyraźne, aby można je było zignorować:

• nadciśnienie postępuje (wysokie ciśnienie krwi);
• obecna tachykardia;
• duszność niepokoi człowieka nie tylko podczas wysiłku fizycznego, ale także w spoczynku;
• rozwija się niewydolność oddechowa;
• kostki, bolą stawy kolanowe;
• Zapalenie trzustki rozwija się i jest łatwo rozpoznawana, zapalenie pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego).

Przy takiej otyłości komórki tłuszczowe już powstają w wątrobie, co prowadzi do zakłóceń w jej pracy, silnych ataków bólowych, które nie są związane z przyjmowaniem pokarmu, obrzękiem twarzy i kończyn górnych.

Choroba na 3. stopień prowokuje naruszenie cyklu miesiączkowego u kobiet do braku miesiączki (całkowity brak miesiączki, niezwiązany z ciążą). U mężczyzn choroba ma niekorzystny wpływ na potencję i funkcjonalność gruczołu krokowego.

4 stopnie

Najbardziej niebezpieczny stan dla osoby, ponieważ:

• masa ciała wzrosła co najmniej 2 razy w stosunku do normy - ludzie często mają masę 150 - 200 - 300 kg;
• osoba nie jest w stanie sama służyć;
• cukrzyca, choroby tarczycy aktywnie się rozwijają;
• stały odpoczynek w łóżku staje się koniecznością, a niewystarczające procedury higieny prowadzą do powstawania rozległych odleżyn.

Otyłość stopnia 4 to zakłócenie pracy wszystkich narządów i układów, dana osoba jest niepełnosprawna, a przywrócenie jej zdrowia będzie długie i trudne. Nie można obejść się bez farmakoterapii, fizykoterapii, korekcji żywienia i interwencji chirurgicznych.

Brak wykwalifikowanej opieki medycznej w tym przypadku jest śmiertelny.

Zobacz w tym filmie o niebezpiecznej otyłości:

Rodzaje otyłości

Istnieje kilka rodzajów otyłości, które są nieodłącznie związane z kobietami i mężczyznami, oddzielnie choroba i jej rodzaje są uważane w praktyce pediatrycznej. Konieczne jest, aby móc określić ten wskaźnik, ponieważ od niego zależą metody radzenia sobie z otyłością - nawet dieta może się różnić.

U kobiet

Otyłość dowolnego typu powoduje nieodwracalne patologiczne zmiany w strukturze i funkcjonalności narządów wewnętrznych i układów u kobiet. W dietologii zwykle rozróżnia się 4 główne typy choroby:

• Brzucha - najczęściej, charakteryzuje się powstawaniem dużej ilości złogów tłuszczu w jamie brzusznej i talii. Ten typ postaci u kobiety nazywany jest "jabłkiem", tylko kształt brzucha zmienia się dramatycznie, reszta ciała pozostaje w normalnym zakresie. Niebezpieczeństwo otyłości brzusznej polega na jej zdolności do przekształcenia się w trzewną - powstawanie nagromadzeń tłuszczu wokół narządów wewnętrznych.
• Ginoid - u ludzi nazywa się otyłość nóg, gdy występują zmiany w wyglądzie nie tylko brzucha / talii, ale także bioder, podudzi. Jeśli otyłość przebiega zgodnie z tym typem, liczba ta nazywa się "gruszka". Niebezpieczeństwo typu ginoidalnego polega na szybkim rozwoju osteoporozy, patologii układu sercowo-naczyniowego, choroby zwyrodnieniowej stawów, niepłodności.
• Android - u kobiety otyłość występuje w rodzaju męskim, a górna część brzucha, piersi, może być przekształcona. Te kobiety nie mają talii, a objętości nóg i bioder pozostają w normalnym zakresie.
• Mieszane - złogi tłuszczu są rozmieszczone równomiernie w całym ciele, "użytkowania" i nóg oraz brzucha, klatki piersiowej, a nawet kończyn górnych.

U mężczyzn

Przedstawiciele silnej połowy ludzkości najczęściej mogą "pochwalić się" brzuchem piwnym, a to oznacza, że ​​otyłość rozwija się wzdłuż brzucha. Jego niebezpieczeństwo polega na tym, że tłuszcz ciała obejmuje wszystkie narządy wewnętrzne, nawet wewnątrz mięśnia sercowego są podobne komórki - to kwestia otyłości trzewnej.

Mniej niebezpieczna, ale nie bardzo estetyczna, otyłość guinoidalna u mężczyzn jest rzadkością. Jest to typ żeńskich depozytów, figura nabiera miękkości, "rozwiązłości", biodra i nogi stają się szerokie. Ten typ często rozwija się w typ mieszany, gdy odkładają się tkanki tłuszczowe w całym ciele.

U dzieci

Otyłość w dzieciństwie przez Światową Organizację Zdrowia jest uznawana za prawdziwą epidemię w krajach rozwiniętych. W młodym wieku mogą rozwinąć się dwa rodzaje chorób:

• pierwotny - z powodu niewłaściwej diety i siedzącego trybu życia;
• wtórne - jest czynnikiem dziedzicznym, przekazywanym rodzicom.

Osobno pediatrzy rozważają otyłość na tle patologii (zespół Downa, niedoczynność tarczycy wrodzonej natury, edukacja w tkankach mózgu itd.) Oraz załamania psycho-emocjonalne.

Jak ustalić indeks wagi, wagę

Aby zrozumieć, czy istnieje otyłość u danej osoby i do jakiego stopnia, musisz znać jego wskaźnik masy ciała. Do obliczeń potrzebujemy wzoru: waga (kg): wysokość (m do kwadratu). Na przykład, jeśli kobieta ma 170 cm wzrostu, a jej rzeczywista waga wynosi 54 kg, wówczas wskaźnik masy ciała (BMI) wyniesie 18, 69.

Wartość graniczna BMI wynosi 30,0 - już wskazuje na rozwój otyłości. Tak, to jest na samym początku i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, a tym bardziej dla życia człowieka. Co więcej, dane dotyczące danych zewnętrznych mogą pozostać niezmienione, ale walka ze złogami tłuszczu powinna już zostać rozpoczęta - elementarne zmniejszenie porcji żywności, wybór posiłków o niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowane ćwiczenia rozwiążą problem.

Określ stopień otyłości i masy ciała. Ideałem byłby ten, który odpowiada wartości uzyskanej za pomocą wzoru: wysokość (w cm) - 100 (dla mężczyzn) lub 110 (dla kobiet). Nadmierna waga tylko o 20-30% powinna ostrzec - łatwo sobie z tym poradzić.

Co to jest otyłość pokarmowa

Tak zwana otyłość, która powstała w wyniku niedożywienia, jest również nazywana egzogeniczną konstytucją, pierwotną. Lekarze uważają, że rodzaj pokarmowy jest zawsze związany z zaburzeniami metabolicznymi, a to może być spowodowane różnymi czynnikami:

• siedzący tryb życia;
• złe odżywianie;
• choroby wewnętrzne.

Całkowicie wykluczone z możliwych prowokatorów patologii umysłowej, chorób mózgu i dziedziczności.

Dietetycy mówią, że otyłość pokarmowa pojawia się tylko z winy osoby, ale jest w tym pozytywna uwaga - można pozbyć się zbędnych kilogramów i tkanki tłuszczowej bez pomocy leków i chirurgów. Oczywiście wszystko zależy od stopnia problemu - na etapie 1-2 wystarczy przeprowadzić korektę stylu życia, ale trzeci i trzeci stopień wymagają interwencji specjalistów z różnych kierunków.

Ile kosztuje wojsko

Jeśli podczas przejścia komisji medycznej z biura rejestracji wojskowej i egzekucji u młodego człowieka zdiagnozowano otyłość o 1 stopniu, to jest on zdolny do służby.

W przypadku 2 stopni choroby, rekrutowi zaleca się, aby w razie potrzeby poprosił o pomoc endokrynologa, aby poddał się leczeniu. W tym celu przyznaje się mu odroczenie poboru na 6 miesięcy, po upływie tego okresu przeprowadza się drugie badanie lekarskie i najczęściej stwierdza się, że młody człowiek nadaje się do służby wojskowej.

Z 3-4 stopniami otyłości powinno być pełne uwolnienie (życie) od służby wojskowej.

A tutaj więcej o tym, jak schudnąć bez szkody dla zdrowia.

Każdy stopień otyłości stanowi duże zagrożenie dla zdrowia. Bez walki z chorobą mogą rozwinąć się patologie wszystkich narządów wewnętrznych i układów, młode kobiety nie mogą stać się matkami, a mężczyźni w wieku 30-35 lat stają się bezsilni. Kontrola nad własnym indeksem masy ciała i wyglądem sprawi, że problem nie będzie istniał, a twoje zdrowie będzie silne.

Przydatne wideo

W leczeniu otyłości u dzieci, zobacz ten film: