Czy poziom cukru we krwi wzrasta podczas przeziębienia?

• Produkty

Czasami można zauważyć w badaniu krwi, że poziom glukozy (cukru) wzrasta podczas przeziębienia. Jaki jest powód?

Cukru we krwi na przeziębienia

U zdrowej osoby poziom cukru waha się pomiędzy 3,3-5,5 mmol / l, jeśli krew jest pobierana z palca do analizy. W sytuacji, gdy badana jest krew żylna, górny limit przesuwa się do 5,7-6,2 mmol / l, w zależności od norm laboratorium przeprowadzającego analizę.

Podwyższony cukier nazywany jest hiperglikemią. Może być tymczasowy, przejściowy lub stały. Wskaźniki stężenia glukozy we krwi zmieniają się w zależności od tego, czy pacjent ma zaburzenia metabolizmu węglowodanów.

Wyróżnia się następujące sytuacje kliniczne:

1. Przejściowa hiperglikemia na tle zimna.
2. Debiutuje cukrzyca z infekcją wirusową.
3. Dekompensacja istniejącej cukrzycy w okresie choroby.

Przejściowa hiperglikemia

Nawet u zdrowej osoby poziom cukru w ​​zimnie z zimnem może wzrosnąć. Jest to spowodowane naruszeniem metabolizmu, zwiększoną pracą układu odpornościowego i hormonalnego, toksycznymi działaniami wirusów.

Hiperglikemia jest zwykle niska i znika sama po odzyskaniu. Jednak takie zmiany w analizach wymagają zbadania pacjenta, aby wyeliminować naruszenia metabolizmu węglowodanów, nawet jeśli po prostu przeziębienie.

Aby to zrobić, lekarz zalecił test tolerancji glukozy po wyzdrowieniu. Pacjent wykonuje badanie krwi na czczo, pobiera 75 g glukozy (jako roztwór) i powtarza badanie po 2 godzinach. W takim przypadku, w zależności od poziomu cukru, można ustalić takie diagnozy:

• Cukrzyca.
• Zepsuta glikemia na czczo.
• Upośledzona tolerancja węglowodanów.

Wszystkie wskazują na naruszenie metabolizmu glukozy i wymagają dynamicznego monitorowania, specjalnej diety lub leczenia. Ale częściej - z przejściową hiperglikemią - test tolerancji glukozy nie ujawnia żadnych nieprawidłowości.

Debiut cukrzycowy

Cukrzyca typu 1 może zadebiutować po SARS lub przeziębieniu. Często rozwija się po ciężkich zakażeniach - na przykład grypie, odrze, różyczce. Jego początek może wywołać chorobę bakteryjną.

Cukrzyca charakteryzuje się pewnymi zmianami poziomu glukozy we krwi. Podając krew na pusty żołądek, stężenie cukru nie powinno przekraczać 7,0 mmol / l (krew żylna), a po posiłku - 11,1 mmol / l.

Jednak jednorazowa analiza nie ma charakteru informacyjnego. Na każdym znaczącym poziomie wzrostu stężenia glukozy lekarze najpierw zalecają powtórzenie badania, a następnie, w razie potrzeby, wykonanie testu tolerancji glukozy.

Cukrzyca typu 1 czasami występuje z wysoką hiperglikemią - cukier może wzrosnąć do 15-30 mmol / l. Często jego objawy są mylone z objawami zatrucia podczas infekcji wirusowej. Choroba ta charakteryzuje się:

• Częste oddawanie moczu (wielomocz).
• Pragnienie (polidypsja).
• Głód (polifagia).
• Utrata masy ciała.
• Ból brzucha.
• Sucha skóra.

W tym przypadku ogólny stan pacjenta ulega znacznemu pogorszeniu. Pojawienie się takich objawów wymaga obowiązkowego badania krwi na cukier.

Zdekompensowana cukrzyca z przeziębieniem

Jeśli dana osoba została już zdiagnozowana z cukrzycą - pierwszym lub drugim typem, musi wiedzieć, że na tle przeziębienia choroba może być skomplikowana. W medycynie to pogorszenie nazywa się dekompensacją.

Bezkontynacyjna cukrzyca charakteryzuje się wzrostem stężenia glukozy, czasem znaczącym. Jeśli zawartość cukru osiąga wartości krytyczne, rozwija się śpiączka. Zwykle jest to kwas ketosydowy (cukrzycowy) - z nagromadzeniem acetonu i kwasicą metaboliczną (wysoka kwasowość krwi). Zapaść kwasicy ketonowej wymaga szybkiej normalizacji poziomu glukozy i wprowadzenia roztworów do infuzji.

Jeśli pacjent ma przeziębienie, a choroba ma wysoką gorączkę, biegunkę lub wymioty, może szybko ulec odwodnieniu. Jest to główny czynnik sprawczy w rozwoju śpiączki hiperosmolarnej. W tym samym czasie poziom glukozy wzrasta ponad 30 mmol / l, ale kwasowość krwi pozostaje w normalnym zakresie.

Gdy pacjent z śpiączką hiperosmolarną potrzebuje szybkiego powrotu do objętości utraconego płynu, pomaga normalizować poziom cukru.

Zimne traktowanie

Jak leczyć przeziębienie, aby nie wpłynęło to na poziom cukru? Dla zdrowej osoby nie ma ograniczeń dotyczących przyjmowania leków. Ważne jest, aby wziąć dokładnie te leki, które są potrzebne. W tym celu zaleca się konsultację lekarską.

Ale w przypadku cukrzycy, osoba zimna powinna uważnie przeczytać adnotacje na temat leków. Niektóre tabletki lub syropy zawierają glukozę, sacharozę lub laktozę i mogą być przeciwwskazane z naruszeniem metabolizmu węglowodanów.

Wcześniej leki z grupy sulfonamidów były stosowane w leczeniu chorób bakteryjnych. Mają zdolność obniżania poziomu cukru i mogą prowadzić do hipoglikemii (obniżania stężenia glukozy we krwi). Możesz go szybko zwiększyć za pomocą białego chleba, czekolady, słodkiego soku.

Nie wolno nam zapominać, że dekompensacja cukrzycy bez leczenia czasami prowadzi do rozwoju śpiączki, zwłaszcza jeśli przeziębieniu towarzyszy odwodnienie. Tacy pacjenci muszą przestać gorączkę i dużo pić. W razie potrzeby podaje się dożylne roztwory do infuzji.

Niewyrównana cukrzyca często wskazuje na przeniesienie pacjenta z tabletek na terapię insulinową, co nie zawsze jest pożądane. Właśnie dlatego zimno w cukrzycy jest niebezpieczne, a terminowe leczenie jest tak ważne dla pacjenta - łatwiej jest zapobiegać powikłaniom patologii endokrynologicznej niż radzić sobie z nimi.

SARS i cukrzyca

W cukrzycy ludzie cierpią na choroby nieżytu wielokrotnie ze względu na ich wrażliwość na infekcje wirusowe na tle stale niepełnosprawnego układu hormonalnego i zmęczenie wysokim poziomem cukru we krwi w organizmie. A skutki uboczne, w tym szybkie skoki glukozy we krwi, kwasica ketonowa i hiperglikemia hipersolarna, mogą nie tylko pogorszyć i tak już niestabilny stan zdrowia, ale także spowodować śmierć.

Powikłania cukrzycy z ostrymi infekcjami dróg oddechowych

Dla wszystkich diabetyków bez wyjątku najważniejszym problemem związanym z ostrymi infekcjami dróg oddechowych jest gwałtowny wzrost stężenia cukru we krwi. Od początku choroby system hormonalny został rozdarty pomiędzy tworzeniem hormonów, aby pokonać przeziębienie i wytwarzać insulinę. W systemie występuje awaria, która początkowo zwiększa poziom cukru we krwi. Istnieją 2 rodzaje cukrzycy, a ci, którzy cierpią na 1, są narażeni na kwasicę ketonową, grożąc śmiercią. Cukrzyca typu 2 jest powikłana hypersmolarną hipoglikemią, podobną do śpiączki cukrzycowej.

Objawy wskazujące na przeziębienie

W zależności od złożoności choroby ARVI w cukrzycy zaczyna się od zauważalnej utraty płynów i suchości w jamie ustnej. U dzieci, przeziębienie z cukrzycą jest gorsze niż u dorosłego diabetyka, ale z pewnymi wskazaniami, udanie się do placówki medycznej jest koniecznością dla wszystkich. Niebezpieczny:

• podwyższony poziom glukozy we krwi - 17 mmol / l;
• niepowodzenie leczenia, pogorszenie stanu i utrata masy ciała;
• kwasica ketonowa;
• drgawki lub utrata przytomności;
• wysoka niezniszczalna temperatura ciała;
• biegunka i wymioty ponad ćwierć dnia.

Powrót do spisu treści

Zimne leczenie cukrzycy

Najważniejszą rzeczą dla osób chorych na cukrzycę podczas przeziębienia jest kontrolowanie poziomu glukozy we krwi.

Aby usunąć zatrucie, musisz pić częściej.

Wskazane jest dokonywanie pomiarów co 2-3 godziny i, jeśli to konieczne, stosowanie leków obniżających stężenie glukozy. W celu odpowiedniej oceny stanu przeziębienia i przyjęcia metod leczenia, pacjent z cukrzycą odnosi się do lekarza prowadzącego. Zwłaszcza dzieci, ich stan jest bardziej niebezpieczny, co powoduje, że konieczne jest jeszcze dokładniejsze monitorowanie przebiegu ostrych infekcji dróg oddechowych. W czwartym dniu przeziębienia lekarz kontroluje aceton w moczu. Glukoza jest mierzona w sposób ciągły: trzeba przejść do 3,9-7,8 mmol / l. Aby osiągnąć ten cel, stałą dawkę można zwiększyć do 20%, ponieważ odchylenia od dobrego nie będą w żadnym przypadku prowadzić, a stabilny wynik z pewnością pomoże ciału szybko poradzić sobie z przeziębieniem lub grypą. Do walki z odurzaniem, odwodnieniem i wysoką temperaturą, oprócz spotkań, na pewno pomogą również częste i ciepłe napoje niegazowane lub woda. Na każdym etapie bez porady specjalisty na samodzielne kroki jest niebezpieczne.

Tabletki, krople, syropy, zioła

Dla diabetyków kompleks środków terapeutycznych ma na celu nie tylko wyeliminowanie przeziębień, ale także przywrócenie sił organizmu, normalizując równowagę cukru we krwi. Tylko lekarz może odpowiednio ocenić stopień powikłań i przepisać leki: krople, pigułki wirusowe, gorączkę, kaszel. Leki na przeziębienia z cukrzycą może zająć wszystkie zwykle, czasami bez porady lekarza. Ale oprócz tych, które zawierają cukier, są to syropy, lizaki do leczenia gardła. Często można je zastąpić preparatami ziołowymi. Na opakowaniu jest zwykle napisane "bez cukru". Przeczytanie instrukcji użytkowania jest obowiązkowe, aw przypadku wątpliwości ważne jest doradztwo lekarza.

Witamina C wzmacnia układ odpornościowy, który pomaga w szybszym leczeniu przeziębień. Występuje w owocach (dla diabetyków, muszą być niesłodzone!), Warzywach lub w preparatach farmaceutycznych. Możesz leczyć się inhalacją, wybierając leki lub zioła, które nie wywołują alergii, będą miały działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Inhalacje doskonale oczyszczają gardło, a także uzupełniają krople w nosie, pomagają kaszleć z objawami kaszlu o dowolnej etiologii. Inhalacje są przeprowadzane za pomocą nebulizatora lub leków ludowych: czosnek lub cebula są pocięte na kawałki i pozostawione na talerzu do inhalacji przez chorych.

Lekarz wyjaśni także, jakie zioła lepiej płukać gardłem, aby wyeliminować przyczynę bólu. Ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo stosować krople z zimna: przed nałożeniem, oczyścić dobrze kanały nosowe, przeczytać instrukcje dotyczące warunków przechowywania, wybrać substancje, które nie są toksyczne i wpływać na trzustkę, i postępuj zgodnie z zasadami dawkowania. W przeciwnym razie możesz jeszcze bardziej zaszkodzić zdrowiu.

Z podwyższonym ciśnieniem krwi

Ważne jest częstsze mierzenie ciśnienia, leczenie lekami bez leków obkurczających naczynia (adrenomimetyki). Są one częścią dużej liczby kropli od zwykłych przeziębień i leków złożonych, zwężają naczynia krwionośne, zmniejszają przekrwienie nosa i obrzęk, podczas gdy ciśnienie wzrasta. Jeśli chodzi o krople do nosa, dla diabetyków alternatywa jest antyseptyczna. Ale nawet tutaj tylko lekarz może ocenić komplikacje i prawidłowo wybrać krople z zimna lub pigułek. Szkodliwy, by się denerwować, jest słony, tłusty.

Funkcje zasilania

SARS zniechęca do apetytu, ale diabetycy nie mogą głodować: organizm potrzebuje dużo energii do walki. Dieta jest ważna do utrzymania w zwykłej formie, aby zapobiec wzrostowi cukru. Żywność zawierająca węglowodany jest źródłem niezbędnej energii (płatki, sok, jogurt). Co godzinę zaleca się przyjmowanie węglowodanów na 1 XU (15 g).

Woda mineralna bez herbaty gazowej lub imbirowej, kompot z suszonych owoców zwiększa poziom cukru we krwi, pół szklanki soku jabłkowego lub herbaty imbirowej, czosnek, szczególnie zielony, cebula, sok z czerwonych buraków, pietruszka, sok z kapusty, ziemniaki, dereń, maliny, gruszki - obniża. Najwięcej witamin, które pomagają walczyć z przeziębieniem, znajduje się w warzywach i owocach o twardej skórze. Winogrona są zabronione: zawiera dużo glukozy, a jego poziom już wzrasta. W przypadku ostrych infekcji dróg oddechowych, ciężki pokarm jest wykluczony z diety: smażony, przyprawiony, słony, tłusty. Przydatne jest spożywanie duszonych warzyw, zup, płatków zbożowych, gotowanego mięsa lub ryb. Dieta cukrzycowa zgadza się z lekarzem.

Metody zapobiegania SARS w cukrzycy

Najbezpieczniejszym sposobem jest uniknięcie hipotermii i kontaktu z chorymi, a zwłaszcza z tłumem. Wirus pozostaje na rękach po kontakcie z klamkami drzwi, schodami, transportem publicznym. Z brudnymi rękami nie możesz pocierać nosa, oczu ani jeść: wirus dostaje się do organizmu przez błony śluzowe. Musisz często myć ręce, wytrzyj je wilgotnymi chusteczkami. Kwestia czystości ma podstawowe znaczenie w przypadku czyszczenia mieszkań. Jeśli ktoś jest chory wśród krewnych, konieczne jest przeprowadzanie czyszczenia na mokro i wietrzenie pomieszczenia tak często, jak to możliwe. Gdy wirus rozprzestrzenia się w powietrzu, unikaj kichania i kaszlu innych ludzi. Pacjenci z cukrzycą lepiej być zaszczepieni przeciwko grypie przed zimą. Zaszczepione od SARS jest niemożliwe.

Znajdź zaufanego lekarza i umów się na spotkanie

Data przyjęcia

Typ odbioru

Kategorie artykułów

20 przyczyn nagłych wahań poziomu glukozy we krwi

Poziom cukru we krwi może wzrosnąć po wypiciu kawy - nawet czarnej kawy bez kalorii - dzięki kofeinie. To samo dotyczy czarnej i zielonej herbaty, napojów energetycznych.

Każda osoba z cukrzycą inaczej reaguje na jedzenie i napoje, więc najlepiej jest śledzić własną reakcję. Jak na ironię, inne związki zawarte w kawie mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi cukrzycy typu 2 u zdrowych ludzi.

Może podnosić poziom glukozy

Produkty bez cukru

Wiele bezcukrowych pokarmów zwiększy poziom glukozy we krwi.

Wciąż są bogate w węglowodany w postaci skrobi. Na etykiecie żywności, zanim ją zjesz, sprawdź całkowitą zawartość węglowodanów.

Należy również zwrócić uwagę na słodkie alkohole, takie jak sorbitol i ksylitol. Dodają słodyczy o mniejszej zawartości węglowodanów niż cukier (sacharoza), ale nadal podnoszą poziom glukozy.

Chińskie jedzenie

Kiedy jesz wołowinę olejem sezamowym lub słodko-kwaśnym kurczakiem z talerza, nie tylko biały ryż może powodować problemy. Pokarmy bogate w tłuszcze mogą trwale podnieść poziom glukozy we krwi.

To samo dotyczy pizzy, frytek i innych dodatków, które zawierają duże ilości węglowodanów i tłuszczów. Sprawdź poziom cukru we krwi 2 godziny po posiłku, aby dowiedzieć się, jak wpływa na to jedzenie.

Przeziębienie

Twój poziom cukru we krwi wzrasta, gdy twoje ciało walczy z chorobą. Pij tyle wody i innych płynów, aby uniknąć odwodnienia.

Jeśli masz biegunkę lub wymioty przez ponad 2 godziny lub jesteś chory przez 2 dni i nie czujesz się lepiej, skontaktuj się z lekarzem.

Pamiętaj, że niektóre leki, takie jak antybiotyki i leki zmniejszające przekrwienie, które mogą usuwać zatoki, mogą wpływać na poziom glukozy we krwi.

Stres w pracy

Praca nie przynosi przyjemności i radości? Może to prowadzić do stresu. Kiedy jesteś pod wpływem stresu, twoje ciało uwalnia hormony, które podwyższają poziom glukozy we krwi.

Częściej występuje u osób z cukrzycą typu 2. Naucz się relaksować z głębokim oddychaniem i ćwiczeniami. Ponadto spróbuj zmienić rzeczy, które powodują stres, jeśli to możliwe.

Bagietki

Jaka jest różnica między zjedzeniem kromki białego chleba i bajgla? Bułeczki zawierają dużo węglowodanów - więcej niż kromkę chleba. Zawierają także więcej kalorii. Więc jeśli naprawdę chcesz zjeść bajgiel, kup mały.

Napoje sportowe

Napoje sportowe są zaprojektowane, aby pomóc Ci szybko przywrócić płyn w organizmie, ale niektóre z nich mają tyle cukru, co woda gazowana.

Wszystko, czego potrzebujesz, gdy trening o umiarkowanej intensywności przez godzinę to zwykła woda. Napój sportowy może być przydatny podczas dłuższego i intensywnego wysiłku fizycznego.

Ale najpierw skonsultuj się z lekarzem, jeśli kalorie, węglowodany i minerały w tych napojach są dla ciebie bezpieczne.

Suszone owoce

Owoce są dobre dla zdrowia, ale pamiętaj, że suszone owoce zawierają więcej węglowodanów w mniejszych porcjach.

Tylko dwie łyżki rodzynek, suszona żurawina lub suszone wiśnie zawierają tyle samo węglowodanów, co mała porcja owoców. Trzy suszone daktyle dostarczą 15 gramów węglowodanów.

Steroidy i diuretyki

Osoby przyjmujące kortykosteroidy, takie jak prednizon, w leczeniu wysypki, zapalenia stawów, astmy i wielu innych chorób są narażone na duże ryzyko.

Ponieważ mogą podnieść poziom glukozy we krwi, a nawet spowodować cukrzycę u niektórych osób.

Diuretyki, które pomagają obniżyć ciśnienie krwi mogą zrobić to samo.

Niektóre leki przeciwdepresyjne również zwiększają lub zmniejszają poziom cukru we krwi.

Niektóre środki na przeziębienie

Leki zmniejszające przekrwienie, które zawierają pseudoefedrynę lub fenylefrynę, mogą zwiększać poziom cukru we krwi. Środki na przeziębienie zawierają również czasami niewielką ilość cukru lub alkoholu, więc szukaj produktów, które nie zawierają tych składników.

Leki przeciwhistaminowe nie powodują problemów z poziomem glukozy we krwi. Zapytaj swojego lekarza lub farmaceuty o możliwe działanie leków przed ich zażyciem.

Niektóre pigułki antykoncepcyjne

Tabletki antykoncepcyjne zawierające estrogen mogą wpływać na to, jak organizm wykorzystuje insulinę. Jednak doustne środki antykoncepcyjne są bezpieczne dla kobiet z cukrzycą.

American Diabetes Association oferuje połączenie pigułki z norgestymatem i syntetycznym estrogenem. Naukowcy twierdzą również, że zastrzyki i implanty antykoncepcyjne są bezpieczne dla kobiet z tą chorobą, chociaż mogą wpływać na poziom cukru we krwi.

Jak zmniejszyć stężenie glukozy

Prace domowe

Sprzątanie lub koszenie trawy może być korzystne dla osób z cukrzycą - obniżają poziom cukru we krwi.

Wiele rzeczy, które robisz każdego tygodnia, uważane są za umiarkowaną aktywność fizyczną, która jest bardzo zdrowa. Idź do sklepu spożywczego lub zostaw samochód dalej od wejścia do sklepu. Małe ilości ćwiczeń uzupełniają się i stanowią umiarkowaną aktywność.

Jogurt

Pokarmy zawierające zdrowe bakterie, takie jak wiele rodzajów jogurtu, nazywane są probiotykami. Mogą poprawić trawienie, a także pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.

Niektóre jogurty zawierają cukier i owoce, więc ostrożnie policz ilość węglowodanów. Najlepszym wyborem dla Ciebie jest zwykły lub lekki jogurt bez dodatku cukru.

Dieta wegańska

Jedno z badań wykazało, że osoby z cukrzycą typu 2, które zmieniły dietę na wegańską (ściśle warzywną), lepiej kontrolowały poziom glukozy we krwi i potrzebowały mniej insuliny. Przydatny może być wzrost spożycia błonnika z całych ziaren, który spowalnia trawienie węglowodanów. Ale naukowcy potrzebują więcej badań, aby dowiedzieć się, czy prawdziwa dieta wegańska pomaga w cukrzycy. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wprowadzeniem istotnych zmian żywieniowych.

Perspektywa Metoda: cynamon

Ta przyprawa doda smaku bez dodatku soli, węglowodanów lub kalorii. Niektóre badania sugerują, że cynamon może również pomóc organizmowi lepiej używać insuliny i obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2. Lekarze potrzebują więcej badań, aby mieć pewność. Suplementy diety zawierające duże dawki cynamonu mogą powodować działania niepożądane. Dlatego lepiej skonsultować się z lekarzem, zanim zaczniesz brać cynamon.

Uwaga: spać

U niektórych osób z cukrzycą poziom glukozy we krwi może gwałtownie spadać do niebezpiecznych wartości podczas snu, szczególnie jeśli przyjmują one insulinę. Najlepiej sprawdzić wskaźniki przed snem i po przebudzeniu. U niektórych osób poziom glukozy wzrasta rano - nawet przed śniadaniem - z powodu zmian w hormonach lub spadku poziomu insuliny. Ważne jest regularne ustalanie poziomu cukru we krwi. Jedną z możliwości jest ciągłe monitorowanie stężenia glukozy we krwi, które może ostrzegać o zbyt wysokich lub zbyt niskich wartościach.

Ćwicz

Aktywność fizyczna jest dla każdego ogromnym bodźcem dla zdrowia. Ale osoby chore na cukrzycę powinny dostosować to do swoich potrzeb. Kiedy pracujesz wystarczająco ciężko, aby pocić się i zwiększać tętno, twój poziom glukozy we krwi może gwałtownie wzrosnąć, a następnie dramatycznie spaść. Ćwiczenia na wytrwałość lub intensywny trening mogą obniżyć poziom cukru we krwi w ciągu 24 godzin po ich wdrożeniu. Zjedz przekąskę przed ćwiczeniami. Sprawdź poziom glukozy przed, w trakcie i po zajęciach.

Alkohol

Alkohol zawiera wiele węglowodanów, więc najpierw zwiększa poziom cukru we krwi. Ale poziom glukozy we krwi może spaść 12 godzin po wypiciu alkoholu.

Lepiej pić alkohol podczas posiłków i kontrolować poziom cukru we krwi. American Sugar Diabetes Association zaleca kobietom spożywanie nie więcej niż jednego standardowego napoju dziennie i nie więcej niż dwóch mężczyzn. Jednym standardowym napojem jest 150 ml wina, 360 ml piwa lub 45 ml alkoholu, wódki lub whisky.

Jeśli na zewnątrz jest gorąco, bezpieczniej jest pozostać w pomieszczeniu z klimatyzacją. Ciepło komplikuje kontrolę poziomu cukru we krwi. Trzeba je często sprawdzać i pić tyle wody, aby uniknąć odwodnienia. Wysokie temperatury mogą również wpływać na leki, miernik i paski testowe. Nie zostawiaj ich w gorącym samochodzie.

Kobiece hormony

Gdy zawartość kobiecych hormonów zmienia się, poziom cukru we krwi ma miejsce.

Zachowaj miesięczny rekord swojej wydajności, aby uzyskać lepszy obraz tego, jak wpływa na nie cykl miesiączkowy.

Zmiany hormonalne w okresie menopauzy mogą komplikować kontrolę poziomu glukozy we krwi. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy hormonalna terapia zastępcza będzie dla ciebie pomocna.

Czy cukier jest dla ciebie szkodliwy?

Jeśli lubisz słodycze - nie rozpaczaj. Nie musisz się z nimi na zawsze pożegnać. Tak, cukier zwiększy poziom glukozy we krwi szybciej niż inne węglowodany.

Jednak obecnie endokrynolodzy uważają, że całkowita ilość węglowodanów jest ważniejsza. Tak więc, jedz w małych porcjach i policz całkowitą ilość węglowodanów i kalorii.

Jaki jest indeks glikemiczny?

Dystrybucja całkowitego spożycia węglowodanów przez cały dzień jest bardzo ważna dla dobrej kontroli poziomu glukozy we krwi.

Niektórzy używają również wskaźnika glikemicznego - oceny, w jaki sposób określone produkty spożywcze mogą zwiększać poziom cukru we krwi.

Rośliny strączkowe, chleb pełnoziarnisty i zboża mają niższy indeks glikemiczny niż biały chleb lub zwykły makaron.

Sok ma wyższy indeks glikemiczny niż cały owoc.

Czy jesteś zainteresowany żywnością o wysokim indeksie glikemicznym? Używaj go z niskoporcjowymi pokarmami do kontrolowania poziomu glukozy we krwi.

Tłumaczone przez: Nevelichuk Taras Anatolyevich.

Zimno z cukrzycą może być problemem.

Nie jest tajemnicą, że wraz z nadejściem chłodu zwiększa się również liczba przeziębień. Osoby z cukrzycą w tym okresie powinny uważniej przyjrzeć się sobie, ponieważ przeziębienie może pogorszyć przebieg choroby. A jeśli u zdrowych ludzi hormony stresu wytwarzane przez przeziębienie pomagają im radzić sobie z tą dolegliwością, to u osób z cukrzycą mogą one prowadzić do stanu hiperglikemii, tj. zwiększony poziom cukru we krwi.

Obrazowo, możemy powiedzieć, że wysoki poziom cukru we krwi z kolei "przepracowuje" nasz układ odpornościowy i przestaje walczyć z wirusami. Wszystko to jest obarczone rozwojem powikłań przeziębienia: od zapalenia ucha i zapalenia zatok do rozwoju zapalenia płuc.

Trochę kataru lub ciężka grypa.

Jeśli zdarza się, że nadal zachorujesz, pamiętaj, że przeziębienie lub grypa mogą zwiększyć poziom glukozy we krwi. Dlatego należy niezwłocznie omówić z lekarzem, co należy zrobić w tej sytuacji.

Oto kilka podstawowych wskazówek:

1. Dokładnie monitoruj poziom glukozy we krwi w tym okresie - 4 - 5 razy dziennie. Dotyczy to również tych, którzy wcześniej rzadko mierzyli poziom cukru we krwi. Umożliwi to szybkie monitorowanie zmian stężenia cukru we krwi i podjęcie odpowiednich działań.

2. Po 2 - 3 dniach od początku przeziębienia, przetestuj aceton w moczu. Pomoże Ci to na czas dowiedzieć się o początkach zaburzeń metabolicznych. Może być zawarty w moczu pacjentów nie tylko z cukrzycą typu 1, ale także z cukrzycą typu 2. Skonsultuj się z lekarzem z wyprzedzeniem, co powinieneś zrobić, gdy wykryjesz aceton w moczu.

3. W przypadku ostrych chorób wirusowych i grypy zapotrzebowanie na insulinę wzrasta. Zazwyczaj stosowana dawka często nie wystarcza do utrzymania stabilności stężenia glukozy we krwi. Następnie pacjenci są zmuszeni tymczasowo, na okres choroby, do zwiększenia dawki insuliny. Pacjenci z cukrzycą typu 2, którzy przyjmują tabletki obniżające stężenie cukru we krwi, mogą zaszczepić insulinę w tym okresie, aby wyrównać poziom glukozy we krwi. Jaka jest dawka - decyzja ściśle indywidualna. Często początkową dawkę insuliny oblicza się na dzień i dodaje się do niej kolejne 20% wartości podstawowej. Konieczne jest osiągnięcie dobrego wyrównania poziomu glukozy na poziomie 3,9 - 7,8 mmol / l, co pozwoli organizmowi lepiej radzić sobie z przeziębieniem. Jeśli poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki, zwiększa się ryzyko wystąpienia śpiączki cukrzycowej (zazwyczaj w cukrzycy typu 1) lub hiperglikemicznej (w cukrzycy typu 2).

4. Jeśli masz wysoką temperaturę - nie zapomnij pić wody, najlepiej ciepłej, bez gazów. Pomoże Ci to uniknąć ryzyka odwodnienia, które powstaje w wyniku utraty płynów ustrojowych w wysokich temperaturach, co może również zaostrzyć hiperglikemię. Ogólnie rzecz biorąc, im więcej płynu pijesz, gdy masz przeziębienie, tym lepiej dla ciebie, ponieważ powoduje to również efekt detoksykacji - toksyny są wydalane z moczem.

5. Nie zapomnij o żywieniu. Oczywiste jest, że nie ma zbyt wiele do jedzenia w wysokich temperaturach, ale nie należy zostawiać się głodnym, ponieważ w tym okresie występują ogromne straty energii. Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologów zaleca spożywanie 1XE produktów na godzinę, ale radzimy nie zmieniać zbyt często swojej zwykłej diety, ponieważ mogłoby to prowadzić do niekontrolowanego poziomu glikemii, co komplikuje zadanie utrzymywania poziomu cukru we krwi w normalnych granicach. Lepiej jest dokładnie kontrolować poziom glukozy we krwi. Jeśli poziom cukru we krwi jest wysoki, lepiej pić herbatę z imbirem lub wodą mineralną bez gazu, jednocześnie obniżając poziom cukru we krwi - pół szklanki soku jabłkowego.

I pamiętaj! Przeziębienia u dzieci z cukrzycą są cięższe niż u dorosłych. Im młodsze ciało, tym większe ryzyko hiperglikemii i kwasicy ketonowej. Dlatego jeśli proces zakaźny u dziecka jest bardzo trudny, pogarszany przez odwodnienie, skurcze i rozwój kwasicy ketonowej, należy natychmiast udać się do szpitala.

Na co zwracasz szczególną uwagę?

Jeśli uważasz, że coś poszło nie tak, lepiej skontaktować się z lekarzem. Będzie lepiej niż w domu.

Szczególną uwagę należy zwrócić, jeśli:

- temperatura jest bardzo wysoka i praktycznie nie zmniejsza się,

- jednocześnie z temperaturą, dusznościami, trudno oddychać,

- czy ty lub twoje dziecko za mało płynów

- wystąpiły epizody konwulsji lub utraty przytomności, wymiotów lub biegunki przez ponad 6 godzin,

- objawy choroby nie ustępują, a jedynie nasilają się,

- poziom glukozy powyżej 17 mmol / l,

- zmniejszenie masy ciała,

- zachorowałam w innym kraju.

W takich przypadkach jak wymienione powyżej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem!

Jakie leki należy przyjmować na przeziębienie?

Nie zapomnij o witaminach, w szczególności o witaminie C. Zwiększa odporność organizmu na choroby i wzmacnia system odpornościowy. Może być przyjmowany jako część kompleksu witamin (Centrum, Theravit) lub niezależnie (kwas askorbinowy) oraz jako część owoców (wcześniej zajmowaliśmy się tym zagadnieniem w osobnym artykule).

Najbardziej kompletne informacje na temat leczenia przeziębienia, patrz specjalna sekcja na naszej stronie internetowej.

Jak uniknąć przeziębień?

Najlepiej trzymać się z dala od chorych.

Poniższe wskazówki pomogą ci w tym:

- Często myj ręce. Wirusy są wszędzie - na poręczach, klamkach, kluczach ATM. Dlatego staraj się nie trzeć oczu i nosa brudnymi rękami i je jeść. Wracając do domu, umyj ręce mydłem i wodą.

- Staraj się unikać bezpośredniego uderzenia wirusa przenoszonego przez powietrze, gdy druga osoba kichnie lub kaszle. Lepiej trzymaj się od nich z daleka.

- Unikaj tłumu ludzi, w przeciwnym razie zwiększy to twoje szanse na przeziębienie. Kiedy pojawia się fala ARVI lub grypy, w miarę możliwości unikaj dużych tłumów ludzi - na przykład w sklepach, na dworcach autobusowych lub stacjach kolejowych, autobusach, na ulicach w godzinach szczytu.

- Zyskajcie grypę, szczególnie dla osób chorych na cukrzycę. Dla nich lepiej jest robić to raz w roku w listopadzie tuż przed falą choroby. Ale miesiące zimowe również są odpowiednie.

Na tym kończymy. Uważaj i bądź zdrowy!

Cukrzyca i zimno

Cukrzyca i przeziębienia. Stosunkowo zdrowi ludzie mogą cierpieć na przeziębienia od 2 do 3 razy w roku, a dzieci z jeszcze nie uformowanym układem odpornościowym - od 6 do 12 razy w roku. Ale jeśli dana osoba ma cukrzycę, przeziębienie może częściej chorować i może komplikować przebieg cukrzycy. Wtedy zimny wirus (i jest to choroba wirusowa) powoduje dodatkowe komplikacje w ciele. Na przykład poziom cukru we krwi zaczyna gwałtownie rosnąć. Oto, co powinieneś wiedzieć, jeśli cierpisz na cukrzycę i przeziębienie.

Dlaczego przeziębienie zwiększa poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą?

Jeśli masz przeziębienie, istnieje duże ryzyko, że poziom cukru we krwi wzrośnie. Dzieje się tak, gdy twoje ciało nadprodukuje hormony w walce z infekcjami wirusowymi. Dla zdrowego człowieka jest to normalne - hormony mogą pomóc zwalczyć przeziębienie, ale dla osoby z cukrzycą insulina utrudnia walkę z tą chorobą.

Kiedy poziom cukru we krwi staje się zbyt wysoki. Bardzo trudno jest poradzić sobie z przeziębieniem lub innymi chorobami wywoływanymi przez wirus - osoba może mieć problemy, takie jak kwasica ketonowa, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u niej cukrzycę typu 1.

Kwasica ketonowa to nagromadzenie zbyt dużej ilości kwasu we krwi. Ten stan jest potencjalnie zagrażający życiu. Jeśli dana osoba cierpi na cukrzycę typu 2, zwłaszcza jeśli jest już w podeszłym wieku, może rozwinąć się poważna choroba zwana hiperglikemią hiperosmolarną. Ten stan jest zbliżony do tak zwanej śpiączki cukrzycowej. Problem ten, zdaniem lekarzy, jest spowodowany bardzo wysokim poziomem cukru we krwi.

Jak często osoba powinna mieć przeziębienie, aby sprawdzić poziom cukru we krwi?

Jeśli masz katar, sprawdzaj poziom cukru we krwi co najmniej co trzy do czterech godzin. Jeśli poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem - zaleci on wyższe dawki insuliny.

Temperatura i zimno z cukrzycą

Zimno i temperatura w cukrzycy

Przeciętny pacjent cierpiący na grypę spędzi 3 lub 4 dni w łóżku, ale wszystko będzie dobrze. W przypadku pacjentów z cukrzycą czasami może być konieczna hospitalizacja.

Fizjologiczny stres spowodowany infekcją może spowodować wzrost poziomu cukru we krwi. Jest to szczególnie ważne dla diabetyków, którzy muszą go kontrolować, ponieważ wysokie i niskie wyniki mogą być niebezpieczne. Ciało pali zapasy tłuszczu, aby uzyskać energię, gdy nie dostaniemy jedzenia i gdy insulina nie jest przyjmowana regularnie.

Przeczytaj więcej na temat niebezpieczeństw związanych z przeziębieniem i gorączką w cukrzycy poniżej w artykułach, które zebrałem na ten temat.

Wysoka temperatura ciała w cukrzycy

Temperatura ciała wzrasta w wielu chorobach. Jeśli zauważysz wzrost temperatury ciała, natychmiast określ poziom cukru we krwi. W wysokich temperaturach poziom cukru we krwi szybko wzrasta i może nawet pojawić się aceton. Jeśli okaże się, że masz gorączkę, natychmiast wstrzyknij krótką insulinę, która stanowi 10% całkowitej dziennej dawki.

Załóżmy, że robisz 12 U długiej insuliny i 8 U krótkiego rano, 6 U krótkiego w porze lunchu, 4 U krótkiej insuliny przed kolacją i 10 U długiej insuliny przed pójściem spać. Tak więc dziennie otrzymujemy: 12 + 8 + 6 + 4 + 10 = 40 U (bierzemy pod uwagę zarówno insulinę długą, jak i krótką).

10% będzie 4 SZTUK insuliny. Jeśli przeoczyłeś początek gorączki i poziom cukru we krwi wzrósł tak bardzo, że w twoim moczu pojawił się aceton, powinieneś zastosować się do pierwszej zasady, zasady zmiany dawki na aceton, ponieważ ta zasada jest "ważniejsza". W takim przypadku nie jest już konieczne wytwarzanie insuliny w wysokiej temperaturze, należy tylko wstrzykiwać aceton.

Temperatura, gorączka i gorączka: co zrobić, gdy nagle zachorujesz

Przeziębienia, złe samopoczucie i niedyspozycja powodują wiele niedogodności dla ludzi, bez względu na porę roku, kiedy atak ten uderzył, ale nie każda osoba, a zwłaszcza cukrzyca, wie, jak przezwyciężyć ten stan. Sądzimy, że w czasie zimowego mrozu ten temat będzie bardziej niż istotny i pomoże wielu z was zaopatrzyć się w niezbędną wiedzę.

Choroba przedwczesna - jakie są działania

Nawet jeśli nie udało ci się ochronić przed zimnymi lub ostrymi infekcjami dróg oddechowych i masz gorączkę w cukrzycy z powodu choroby, nie przestawaj przyjmować insuliny. Jeśli stan zdrowia jest tak straszny, że nie możesz w ogóle jeść, musisz trochę obniżyć dawkę leku i, oczywiście, zadzwonić do swojego lekarza.

Należy pamiętać, że każda choroba, której towarzyszy gorączka i wysoka gorączka, może wpływać na poziom cukru i szybko (w ciągu zaledwie kilku godzin) prowadzić do kwasicy ketonowej, a stan ten należy leczyć natychmiast, nawet pomimo współistniejącej choroby.

Nie zapomnij stale monitorować temperatury, poziomu cukru i ciał ketonowych, podejmuj odpowiednie pomiary co dwie lub trzy godziny, poza próbą użycia wystarczającej ilości ciepłego płynu: herbat, napojów owocowych, uzvara itp.

Jeśli poziom glukozy we krwi jest wyższy niż 15 mmol / l w przypadku ciepła, należy dodać kolejne 2-3 jednostki insuliny krótkodziałającej, aby zapobiec tworzeniu się ketonów, oprócz zwykłej dawki leku.

Jeśli ciałka ketonowe w moczu lub krwi są już obecne, a poziom cukru jest wystarczająco wysoki, powinieneś kontynuować przyjmowanie go co trzy godziny, aż liczby te zbliżyły się do normy. Dopuszcza się również w niewielkiej ilości iw regularnych odstępach czasu spożywanie słodkich napojów (na przykład soku).

Bardzo ważna jest temperatura i cukrzyca.

Jeśli pacjent zaczyna wymiotować podczas choroby i niskiego cukru, koniecznie musi jeść lub pić coś słodkiego, może to być karmel, glukoza lub słodzona ciepła woda.

Jest możliwe, że podczas choroby i gorączki, diabetycy będą musieli dostosować dawkę insuliny już przyzwyczajeni do tego, a nawet przyjmować inny rodzaj leku, ponieważ w tym stanie organizm może potrzebować więcej niż zwykle, a lekarz prowadzący zawsze będzie w stanie pomóc w doborze dawki.

Nie ma potrzeby dążenia do utrzymania cukru w ​​stanie normalnym, przy chorobie dozwolony jest niewielki wzrost jego poziomu, ale ważne jest, aby nie dopuścić do przekroczenia 10 mmol / l, zwłaszcza jeśli cukrzyca została dobrze zrekompensowana przed tym czasem.

Wreszcie dodaj

W żadnym wypadku nie należy obawiać się wezwania karetki pogotowia lub po raz kolejny przeszkadzać lekarzowi, zwłaszcza jeśli jesteś zupełnie sam w mieszkaniu. Pamiętaj, aby wezwać karetkę pogotowia, jeśli doświadczasz utraty przytomności, ciężkich wymiotów, bólu brzucha i pamiętaj, że nawet przeziębienie z cukrzycą może być cięższe niż u zdrowych ludzi, ponieważ powoduje dodatkowy ładunek na ciele..

Zimno na cukrzycę. Cztery ważne niuanse

Nawet banalne przeziębienie w cukrzycy może wywołać różne komplikacje z nieprzyjemnymi konsekwencjami, których diabetycy wcale nie potrzebują. Zwłaszcza w letnie wakacje i święta, kiedy dojrzewają świeże owoce i warzywa, a nadszedł czas, aby przygotować organizm na jesienno-zimową złą pogodę, wzmacniając układ odpornościowy.

Jak wiadomo, przy zimnym ciele ludzkie zaczyna intensywnie produkować hormony, które są zaprojektowane tak, aby były odporne na infekcje. Z jednej strony jest to dobre, ponieważ tak właśnie powinno być, zaburzenie metabolizmu insuliny u cukrzyka jest zaburzone i przejawia się hiperglikemia.

Kontrola poziomu cukru we krwi na przeziębienia

Powinien być dostarczony jako pierwszy. Co cztery godziny, jeśli to konieczne, zmniejsz okresy kontroli glikemicznej do trzech godzin. Jeśli zauważysz odchylenia, konieczne jest podjęcie działań zapobiegawczych - ponowne obliczenie dawki leków obniżających poziom cukru, przejrzenie diety.

W przypadku poważnych zmian poziomu cukru we krwi podczas przeziębienia, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, nie czekając na poważne konsekwencje.

Odwodnienie w cukrzycy i przeziębieniach

Może wystąpić, jeśli zakażenie wirusowe, które zakaża cukrzycę, wywołało biegunkę i wymioty. W takim przypadku pacjentowi zaleca się przywrócenie równowagi wodnej w organizmie poprzez zwiększenie, w razie potrzeby, objętości napoju. Ten środek pomoże zmniejszyć poziom cukru we krwi.

Zwiększona temperatura ciała w cukrzycy

Większości chorób zakaźnych i bakteryjnych towarzyszy gorączka. Jest to spowodowane faktem, że organizm zwalcza infekcję. W rzeczywistości gorączka to normalna, prawidłowa odpowiedź na chorobę. Ale jednocześnie u diabetyków może wystąpić zwiększony poziom glikemii - insulina jest słabo wchłaniana.

Jeśli tak się stanie, konieczne jest nagromadzenie insuliny. Najlepiej jest wybrać obszar w podbrzuszu do tej procedury. Insulina powinna być ultrakrótka i krótkodziałająca. Operację wykonuje się w okresie od trzech do czterech godzin.

Zazwyczaj stosowana dawka wynosi w tym przypadku 25% normy, ze szczególnym uwzględnieniem indywidualnych wskaźników glikemii i temperatury.

Dieta cukrzycowa w przypadku przeziębienia, chorób zakaźnych i gorączki

Gdy temperatura ciała wzrasta, dieta cukrzycowa będzie musiała przejść pewną modyfikację podczas ostrej fazy choroby. W diecie należy dodać pokarmy zawierające potas i sód. Picie dużej ilości wody - około 250-300 gramów na godzinę - pozwoli w razie potrzeby uniknąć odwodnienia organizmu.

Pokarm powinien być zorientowany jak insynuacja przez 3-4 godziny. Gdy stan pacjenta wróci do normy, możesz stopniowo przejść do zwykłej diety, zwracając zwykłe pokarmy do diety.

Kiedy cukrzyca potrzebuje wizyty u lekarza na przeziębienie?

Najlepsza opcja, jeśli robisz to od razu! Porada kompetentnego specjalisty jest o wiele bardziej skuteczna niż samo leczenie i bezpieczniejsza.

W przypadku samoleczenia, które rozpoczynasz na własne ryzyko, powinieneś włączyć alarm, jeśli masz następujące objawy:

• Biegunka lub wymioty nie zatrzymują się na więcej niż 6 godzin, pomimo wszelkich wysiłków.
• Ty lub ci w pobliżu czuliście aceton.
• W trakcie trzech pomiarów poziom cukru we krwi jest bardzo niski - 3,3 mmol, a raczej wysoki - 14 mmol, poziom glikemii.
• Występuje uporczywy ból w mostku, pojawiła się duszność.
• W ciągu 2-3 dni od wystąpienia choroby nie ma żadnych pozytywnych zmian.

Zimno i cukrzyca: co jest ważne, aby wiedzieć

Wraz z nadejściem chłodu zwiększa się również liczba przeziębień. Osoby z cukrzycą w tym okresie powinny uważniej przyjrzeć się sobie, ponieważ przeziębienie może pogorszyć przebieg choroby.

A jeśli u zdrowych ludzi hormony stresu wytwarzane przez przeziębienie pomagają im radzić sobie z tą dolegliwością, u osób z cukrzycą mogą one prowadzić do stanu hiperglikemii, tj. zwiększony poziom cukru we krwi.

Obrazowo, możemy powiedzieć, że wysoki poziom cukru we krwi z kolei "przepracowuje" nasz układ odpornościowy i przestaje walczyć z wirusami. Wszystko to jest obarczone rozwojem powikłań przeziębienia: od zapalenia ucha i zapalenia zatok do rozwoju zapalenia płuc.

Trochę kataru lub ciężka grypa.

Jeśli zdarza się, że nadal zachorujesz, pamiętaj, że przeziębienie lub grypa mogą zwiększyć poziom glukozy we krwi. Dlatego należy niezwłocznie omówić z lekarzem, co należy zrobić w tej sytuacji.

Oto kilka podstawowych wskazówek:

1. Dokładnie monitoruj poziom glukozy we krwi w tym okresie 4 do 5 razy dziennie. Dotyczy to również tych, którzy wcześniej rzadko mierzyli poziom cukru we krwi. Umożliwi to szybkie monitorowanie zmian stężenia cukru we krwi i podjęcie odpowiednich działań.
2. Po 2 - 3 dniach od początku przeziębienia, wykonaj test acetonowy w moczu. Pomoże Ci to na czas dowiedzieć się o początkach zaburzeń metabolicznych. Może być zawarty w moczu pacjentów nie tylko z cukrzycą typu 1, ale także z cukrzycą typu 2. Skonsultuj się z lekarzem z wyprzedzeniem, co powinieneś zrobić, gdy wykryjesz aceton w moczu.
3. W ostrych chorobach wirusowych i grypie wzrasta zapotrzebowanie na insulinę. Zazwyczaj stosowana dawka często nie wystarcza do utrzymania stabilności stężenia glukozy we krwi. Następnie pacjenci są zmuszeni tymczasowo, na okres choroby, do zwiększenia dawki insuliny.

Pacjenci z cukrzycą typu 2, którzy przyjmują tabletki obniżające stężenie cukru we krwi, mogą zaszczepić insulinę w tym okresie, aby wyrównać poziom glukozy we krwi. Jaka jest dawka - decyzja ściśle indywidualna. Często początkową dawkę insuliny oblicza się na dzień i dodaje się do niej kolejne 20% wartości podstawowej.

Konieczne jest osiągnięcie dobrego wyrównania poziomu glukozy na poziomie 3,9 - 7,8 mmol / l, co pozwoli organizmowi lepiej radzić sobie z przeziębieniem. Jeśli poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki, zwiększa się ryzyko wystąpienia śpiączki cukrzycowej (zazwyczaj w cukrzycy typu 1) lub hiperglikemicznej (w cukrzycy typu 2).

Jeśli masz wysoką temperaturę - nie zapomnij pić wody, najlepiej ciepłej, bez gazu. Pomoże Ci to uniknąć ryzyka odwodnienia, które powstaje w wyniku utraty płynów ustrojowych w wysokich temperaturach, co może również zaostrzyć hiperglikemię. Ogólnie rzecz biorąc, im więcej płynu pijesz, gdy masz przeziębienie, tym lepiej dla ciebie, ponieważ powoduje to również efekt detoksykacji - toksyny są wydalane z moczem.

Nie zapomnij o jedzeniu. Oczywiste jest, że nie ma zbyt wiele do jedzenia w wysokich temperaturach, ale nie należy zostawiać się głodnym, ponieważ w tym okresie występują ogromne straty energii.

Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologów zaleca spożywanie 1XE produktów na godzinę, ale radzimy nie zmieniać zbyt często swojej zwykłej diety, ponieważ mogłoby to prowadzić do niekontrolowanego poziomu glikemii, co komplikuje zadanie utrzymywania poziomu cukru we krwi w normalnych granicach.

Lepiej jest dokładnie kontrolować poziom glukozy we krwi. Jeśli poziom cukru we krwi jest wysoki, lepiej pić herbatę z imbirem lub wodą mineralną bez gazu, jednocześnie obniżając poziom cukru we krwi - pół szklanki soku jabłkowego.

I pamiętaj! Przeziębienia u dzieci z cukrzycą są cięższe niż u dorosłych. Im młodsze ciało, tym większe ryzyko hiperglikemii i kwasicy ketonowej. Dlatego jeśli proces zakaźny u dziecka jest bardzo trudny, pogarszany przez odwodnienie, skurcze i rozwój kwasicy ketonowej, należy natychmiast udać się do szpitala.

Na co zwracasz szczególną uwagę?

Jeśli uważasz, że coś poszło nie tak, lepiej skontaktować się z lekarzem. Będzie lepiej niż w domu.

Szczególną uwagę należy zwrócić, jeśli:

• temperatura jest bardzo wysoka i praktycznie nie zmniejsza się,
• jednocześnie z temperaturą, dusznościami, trudno oddychać,
• czy ty lub twoje dziecko za mało płynów
• wystąpiły epizody konwulsji lub utraty przytomności, wymiotów lub biegunki przez ponad 6 godzin,
• objawy choroby nie ustępują, a jedynie nasilają się,
• poziom glukozy powyżej 17 mmol / l,
• kwasica ketonowa
• zmniejszenie masy ciała,
• zachorowałam w innym kraju.

W takich przypadkach jak wymienione powyżej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem!

Jakie leki należy przyjmować na przeziębienie?

Zasadniczo objawy chorób wirusowych (ból gardła, kaszel, gorączka, wyciek z nosa) są traktowane tak samo jak u zwykłych ludzi. Z niewielką poprawką - staraj się unikać leków zawierających cukier. Dotyczy to większości syropów na kaszel i pastylek do gardła.

Dlatego przed zakupem dokładnie przeczytaj instrukcje dotyczące leków, ale raczej skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Alternatywnie, produkty lecznicze pochodzenia roślinnego (na przykład preparaty na bazie bluszczu, lipy, imbiru). Pomogą one usunąć objawy choroby i złagodzić jej przebieg.

Nie zapomnij o witaminach, w szczególności o witaminie C. Zwiększa odporność organizmu na choroby i wzmacnia system odpornościowy. Może być przyjmowany jako część kompleksu witamin (Centrum, Theravit) lub niezależnie (kwas askorbinowy) oraz jako część owoców. Najbardziej kompletne informacje na temat leczenia przeziębienia, patrz specjalna sekcja na naszej stronie internetowej.

Jak uniknąć przeziębień?

Najlepiej trzymać się z dala od chorych.

Poniższe wskazówki pomogą ci w tym:

• Często myj ręce. Wirusy są wszędzie - na poręczach, klamkach, kluczach ATM. Dlatego staraj się nie trzeć oczu i nosa brudnymi rękami i je jeść. Wracając do domu, umyj ręce mydłem i wodą.
• Staraj się unikać bezpośredniego uderzenia wirusa przenoszonego przez powietrze, gdy druga osoba kichnie lub kaszle. Lepiej trzymaj się od nich z daleka.
• Unikaj tłumu ludzi, w przeciwnym razie zwiększy to twoje szanse na przeziębienie. Kiedy pojawia się fala ARVI lub grypy, w miarę możliwości unikaj dużych tłumów ludzi - na przykład w sklepach, na dworcach autobusowych lub stacjach kolejowych, autobusach, na ulicach w godzinach szczytu.
• Zyskajcie grypę, szczególnie dla osób chorych na cukrzycę. Dla nich lepiej jest robić to raz w roku w listopadzie tuż przed falą choroby. Ale miesiące zimowe również są odpowiednie.

Cukrzyca i przeziębienia

W cukrzycy organizm jest bardziej podatny na przeziębienia, grypę, zapalenie płuc i inne choroby zakaźne, ponieważ zmniejsza się odporność pacjentów z cukrzycą. Na tle cukrzycy trudniej jest leczyć przeziębienie, dość często dochodzi do powikłań.

W niektórych przypadkach, w przypadku cukrzycy typu 2, jeśli poziom cukru we krwi nie może być znormalizowany przy użyciu tabletkowych leków obniżających poziom cukru, leczenie insuliną może być czasowo przepisywane.

Jak zapobiegać przeziębieniom?

Należy w jak największym stopniu zapobiegać wystąpieniu przeziębień i rozwojowi powikłań. Aby to zrobić, postępuj zgodnie z poniższymi zasadami:

• Jedz zdrową i pożywną żywność zgodnie z twoim planem żywieniowym.
• Konieczne jest osiągnięcie dobrego wyrównania cukrzycy. Poziom glukozy nie powinien przekraczać pustego żołądka - 6,1 mmol / l, 2 godziny po posiłku - 7,8 mmol / l.
• Nie zapomnij regularnie myć rąk, zmniejszy to ryzyko infekcji dróg oddechowych, takich jak przeziębienie i grypa.
• Ubierz się zgodnie z warunkami pogodowymi.
• Zdobądź szczepionkę przeciw grypie na czas.

Jeśli nadal masz zimno...

W żadnym wypadku nie należy przerywać przyjmowania insuliny i / lub pigułek w celu obniżenia poziomu glukozy we krwi! Faktem jest, że podczas zimna organizm uwalnia więcej hormonów hamujących działanie insuliny (kortyzolu, adrenaliny itp.). W rezultacie poziom glukozy we krwi wzrasta, a zapotrzebowanie organizmu na insulinę odpowiednio wzrasta.

W okresie zimnym może być konieczna zmiana dawki insuliny podanej wcześniej w stanie zdrowym. Aby utrzymać wymaganą ilość insuliny w organizmie podczas infekcji, należy opracować plan z endokrynologiem, aby zmienić dawkę insuliny podczas przeziębienia.

Jak jeść z przeziębieniem?

• W zimnych porach staraj się zachować jak zwykle swoją dietę tak, aby poziom glukozy we krwi nie zmieniał się nieprzewidywalnie. Staraj się jeść więcej warzyw i owoców, zawierają witaminy, które pomogą ciału szybko poradzić sobie z infekcją.
• Pij dużo płynów, ale w małych porcjach.
• Jeśli masz gorączkę, wymioty lub biegunkę, upewnij się, że pijesz co godzinę, aby uniknąć odwodnienia.
• Jeśli poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, powinieneś wypić płyn, który nie zawiera węglowodanów (herbata bez cukru, woda mineralna), jeśli potrzebujesz go podnieść - pić sok jabłkowy.

Jak często trzeba sprawdzać poziom cukru na przeziębienia?

Jeśli masz przeziębienie, sprawdź poziom cukru we krwi częściej niż zwykle, tj. co 3-4 godziny!

Jakie zimne lekarstwa można przyjmować dla pacjenta z cukrzycą?

Zawsze należy przeczytać skład leków, aby uniknąć słodkich dodatków. Pacjenci z cukrzycą powinni unikać tradycyjnych słodkich kropli, syropów i mieszanek kaszlowych, gdy tylko jest to możliwe.

Księgowanie danych

Pacjent powinien prowadzić pamiętnik samokontroli, w którym należy wprowadzić następujące dane: dawka insuliny, poziom glukozy we krwi, mocz aceton w moczu, przyjmowane leki, temperatura ciała, spożycie pokarmu.

Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?

• Objawy przeziębienia (katar, kaszel, ból gardła, ból mięśni, ból głowy) nie zmniejszają się, ale pogarszają.
• Zimno trwa dłużej niż tydzień.
• Bardzo wysoka temperatura ciała.
• Wysoka lub średnia ilość ciał ketonowych (aceton) we krwi lub moczu.
• Trudno jest normalnie jeść przez ponad 24 godziny.
• Masz wymioty lub biegunkę przez dłuższy czas (dłużej niż 6 godzin).
• Masz szybką utratę wagi.
• Poziom glukozy we krwi przekracza 17,0 mmol / l i nie można go zmniejszyć.
• Nie jesteś w stanie jasno myśleć, zawsze jesteś śpiący.
• Oddychanie jest trudne.

Jeśli poziom glukozy we krwi jest bardzo wysoki, masz biegunkę, wymioty i aceton w moczu lub krwi, należy natychmiast skonsultować się z endokrynologiem lub wezwać do pilnej pomocy!

Cukrzyca i zimno

Dlaczego przeziębienie powoduje wzrost poziomu cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę?

Kiedy przeziębiesz, istnieje szansa, że ​​poziom cukru we krwi wzrośnie. Dzieje się tak, gdy w organizmie powstają hormony zwalczające infekcję wirusową. Podczas gdy hormony pomagają organizmowi zwalczać przeziębienia, utrudniają one również prawidłowe wchłanianie insuliny przez organizm.

Jak często powinienem mierzyć cukier, jeśli mam przeziębienie?

Zmierz swój cukier co najmniej co 3-4 godziny, jeśli masz przeziębienie. Lekarz zaleci prawdopodobnie stosowanie większych dawek insuliny, jeśli stężenie cukru we krwi jest zbyt wysokie. Znajomość poziomu cukru we krwi pozwoli Ci dostosować dawkę leków obniżających stężenie glukozy lub insuliny, jeśli poziom glukozy we krwi nie osiągnie docelowych wartości.

Co powinienem jeść, jeśli mam cukrzycę i przeziębię?

Jeśli masz cukrzycę, możesz nie czuć się głodna przy pierwszych oznakach choroby, ale ważne jest, aby coś zjeść. Powinieneś wybierać żywność z normalnej diety. Zaleca się spożywać co godzinę produkty zawierające około 15 g węglowodanów (1 XE).

Możesz wypić szklankę soku lub pół szklanki jogurtu lub pół szklanki owsianki Jeśli masz gorączkę, nudności, biegunkę, nie zapomnij wypić 1 szklankę wody co godzinę. Wodę należy pić powoli, aby uniknąć odwodnienia.

Jeśli masz zbyt wysoki poziom cukru we krwi, pij niesłodzone napoje, jeśli chcesz podnieść poziom cukru we krwi, wypij pół szklanki soku jabłkowego.

Jakie leki mogę przyjmować?

Osoby chore na cukrzycę mogą przyjmować wiele leków przeciw przeziębieniu. Ale unikajcie żywności o wysokiej zawartości cukru. Wiele zimnych syropów zawiera cukier. Uważnie przeczytaj skład leku. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, unikaj leków, które zawierają leki zmniejszające przekrwienie (a-adrenomimetyki). Mogą jeszcze bardziej zwiększyć ciśnienie. Leki udrożniające naczynia znajdują się w wielu sprayach donosowych, a także w preparatach złożonych.

Działaj zwężająco, zmniejsz obrzęk i przekrwienie nosa. Na przykład zawarte w tak popularnym leku jak Coldrex (Fenylefryna). Używaj narkotyków takich jak Fervex. Przeczytaj skład połączonych funduszy.

Jak uniknąć przeziębień?

Przeziębienie jest chorobą zakaźną, głównie wirusową. Infekcja zwykle nie występuje podczas komunikowania się z chorym (wiele osób myśli), ale kiedy wchodzi w kontakt z przedmiotami, które mają cząsteczki śluzu, które kichają, kaszel, cieknący nos, rozprzestrzeniają się na znaczną odległość od chorego. To w tym stanie wirusy pozostają zakaźne przez długi czas.

Jeśli dotkniesz zainfekowanej powierzchni dłonią, a następnie nosem, okiem, ustami, wirus dostanie się do twojego ciała, dlatego zasadą numer jeden jest regularne mycie rąk, szczególnie jeśli masz ARVI w swojej rodzinie. Jeśli dotknąłeś klamek drzwi, pieniądze - pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to umyć ręce tak szybko, jak to możliwe.

Trzymaj ręce w czystości, a zapobiegniesz rozprzestrzenianiu się infekcji. Nie ma szczepionki przeciwko SARS, ale roczna szczepionka przeciw grypie chroni cię przed infekcją grypą, która może być szczególnie niebezpieczna dla osób z cukrzycą.