Kontrola cukrzycy

• Diagnostyka

Istnieje grupa wskaźników, których definicja jest niezbędna do leczenia i zapobiegania cukrzycy (DM). Kontrola cukrzycy polega na badaniu wielu wskaźników, które mogą wyświetlać stan pacjenta. Ankiety mogą być przeprowadzane od kilku razy dziennie do 1 raz w semestrze. To zależy od rozwoju choroby i obecności możliwych powikłań.

Co i dlaczego trzeba kontrolować z cukrzycą?

Obecność tej choroby wiąże się z ciągłym monitorowaniem wskaźników, takich jak poziom cukru we krwi i lipidów, a także ciśnienie krwi. Korzystając z tych wskaźników, lekarze mogą analizować stan pacjenta i wybrać odpowiednią metodę leczenia. Ponadto, w celu uzyskania holistycznego obrazu pacjenta, sprawdza się obecność acetonu w moczu, objawy hipoglikemii lub hiperglikemii i mierzy masę ciała. Regularne monitorowanie pozwala śledzić dynamikę wszystkich niezbędnych wskaźników i pokazuje skuteczność wybranego leczenia. W połączeniu podejście to pozwala uniknąć poważnych komplikacji i śpiączki.

Konserwacja cukru

Cukrzyca typu I polega na mierzeniu poziomu glukozy 5-6 razy dziennie do 2-3 razy w tygodniu. W typie II kontrola poziomu cukru we krwi może być przeprowadzana znacznie rzadziej. Pacjent może wykonać tę analizę w domu, wprowadzając wyniki do dziennika kontrolnego i przekazując dane lekarzowi prowadzącemu. Pozwala to dokładniej śledzić stan pacjenta. Norma dotycząca cukru we krwi jest głównym wskaźnikiem, który można wykorzystać do monitorowania stanu zdrowia pacjenta.

W ciągu dnia poziom cukru we krwi może się różnić, więc lekarze zalecają testowanie rano na pusty żołądek.

Aby sprawdzić poziom glukozy, wystarczy umieścić kroplę krwi na pasku testowym glukometru.

W cukrzycy poziom cukru przekraczający 6 mmol / litr stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia człowieka. Wskaźnik ten można obliczyć, przekazując krew na badania do laboratorium lub analizując w domu za pomocą glukometru lub pasków testowych. Aby to zrobić, umieść kroplę krwi na jednorazowej płytce iw ciągu kilku sekund urządzenie wyświetli wynik. Nie powinieneś jednak całkowicie ufać testowi w domu, ponieważ 20% błąd w działaniu miernika jest dozwolony. Alternatywnie, paski testowe z podwójnym polem testowym mogą być używane do oznaczania glukozy w moczu. Zwykle w wynikach uwzględniana jest wartość zerowa, ale dopuszczalne jest odchylenie do 0,5%.

Główne standardy i stopień zadowalającego stanu cukrzycy w zależności od wyników analizy można zobaczyć w tabeli:

Jak często należy monitorować poziom cukru we krwi?

Jak często należy monitorować poziom cukru we krwi?

Jeśli otrzymujesz zastrzyki insuliny, to codziennie i kilka razy. To jest napisane w wielu książkach na temat cukrzycy. Ale czy to prawda? Czy pacjenci zawsze stosują się do "teoretycznych" zaleceń? I czy musisz przestrzegać takich zaleceń? Spróbujmy rozsądnie rozumować, biorąc pod uwagę opinię większości pacjentów w rozważanej sprawie.

Pierwszą rzeczą, z którą pacjent musi zmierzyć się z częstymi kontrolami poziomu cukru we krwi, są stałe mikrourazy skóry. Jakie będą twoje palce po licznych wstrzyknięciach zwykłą włócznią lub igłą? Przy codziennym oznaczaniu cukru trzy razy dziennie przez tylko jeden miesiąc, na twoich palcach pojawi się 90 otworów. A jeśli pacjent jest dzieckiem? Dodaj codzienną traumę psychologiczną po wstrzyknięciach insuliny i trwających testach. Nie każdy dorosły zda ten test. Wstrzyknięcie to lekki wstrząs dla całego ciała. A każdy stres tylko pogarsza przebieg cukrzycy. Zapamiętaj to, co przeczytałeś w rozdziale na temat wpływu stresu na zdrowie. Oczywiście wtryskiwacze zawarte w zestawie do licznika, minimalizują uszkodzenia skóry. Jednak glukometry są drogie, a wielu pacjentów nie jest dostępnych. Nie tanie również paski testowe. Bez względu na to, jak dobrze urządzenie, które zalecił lekarz, jeśli pacjent nie ma pieniędzy, zalecenia te są bez znaczenia. Pacjent nadal będzie zapisywał paski w przypadku pogorszenia stanu zdrowia i odmawia analizy, jeśli czuje się dobrze. Dlatego będziemy mówić o minimum testów, bez których kontrola nad cukrzycą staje się niemożliwa.

Cukrzyca pierwszego rodzaju wymaga oczywiście najbardziej ścisłego i regularnego monitorowania. Dlatego bez względu na to, jak dobrze się czujesz, badaj poziom cukru we krwi przynajmniej raz w tygodniu. Wybierz jeden dzień i wykonaj trzy pomiary: rano - o godzinie 6, przed głównym posiłkiem (na przykład przed kolacją) i przed snem. Jeśli wskaźniki mieszczą się w granicach dopuszczalnych fluktuacji, zastosuj się do tego schematu dalej, pod warunkiem, że nie zmienisz stylu życia, diety i dobrego samopoczucia. Aby uzyskać pełniejszy obraz przebiegu choroby, co najmniej raz w miesiącu, należy zbadać poziom cukru we krwi w ciągu dnia: o 6 rano, przed śniadaniem, obiadem i kolacją, 2-2,5 godziny po nim i przed snem, około 22 godzin. (Jeśli podejrzewasz nocną hipoglikemię, powinieneś na pewno sprawdzić poziom cukru w ​​nocy.) Taki harmonogram badań pozwoli ci zorientować się w skuteczności każdej dawki insuliny w ciągu dnia i sprawdzić poprawność reżimu leczenia, diety i ćwiczeń fizycznych. Dobre wyniki testu potwierdzą prawidłowość wybranego leczenia.

Pacjenci cierpiący na cukrzycę typu 2 i przyjmujący insulinę potrzebują dokładnie takiej samej kontroli nad poziomem cukru, jak pacjenci z cukrzycą typu 1.

Ci sami pacjenci, którym przepisano schemat leczenia skojarzonego (insulina + tabletki), a także ci, którzy przyjmują tylko leki obniżające poziom cukru, mogą kontrolować krew raz na dwa tygodnie: rano o 6, przed i po (2 godziny) spożycie pokarmu. W obu przypadkach bolesne objawy cukrzycy powinny być nieobecne, to znaczy cukrzyca powinna być kompensowana: ogólne samopoczucie, stabilna waga, brak pragnienia, zaostrzone uczucie głodu i świądu. Jeśli masz wysoki poziom cukru na tak dobrze prosperującym tle klinicznym, nie panikuj i nie rób pochopnych wniosków. Ponownie sprawdź wyniki następnego dnia: normalne liczby będą wskazywać błąd pomiaru wykonany poprzedniego dnia, a wysokie liczby będą wskazywać, że nie powinieneś zawsze ufać sobie, że jesteś w dobrym zdrowiu. W ten sposób ponownie przekonacie się o potrzebie regularnego monitorowania cukrzycy.

Ale co zrobić, jeśli wyniki testów naprawdę wzrosły? Przede wszystkim ustal poziom cukru we krwi według standardowego schematu: o 6 rano, przed głównymi posiłkami i 2-2,5 godziny później. Uzyskując wysokie wyniki, analizuj dietę i dietę. Zastanów się, czy ćwiczenia są wystarczające. Czy masz dziś problemy z wątrobą, nerkami lub innymi narządami? A dopiero potem wyciągnąć wnioski.

Na przykład rano wstrzykujesz insulinę długotrwale i szybko, a wieczorem bierzesz 2 tabletki manila. Analizy pokazują, że poziom cukru we krwi jest zawsze podwyższony w nocy i rano. Oznacza to, że tabletki przyjmowane po południu nie kontrolują stężenia cukru we krwi. W związku z tym nadszedł czas, kiedy trzeba porzucić ogólnie tabletki i całkowicie przełączyć się na insulinę. Jednak ostateczną decyzję dotyczącą dalszego leczenia powinien podjąć lekarz.

Możliwe jest inne rozwiązanie: masz cukrzycę typu 2 i kontrolujesz poziom cukru we krwi tylko przy pomocy tabletek redukujących poziom cukru. Wykonane analizy wykazują wysoką zawartość cukru, pomimo tego, że stosujesz dietę, regularnie ćwiczysz i prowadzisz normalny tryb życia. Oznacza to, że należy zwiększyć dawkę tabletek obniżających stężenie cukru. Najpierw dodaj pół pigułki. Jeśli to nie wystarczy, dodaj kolejną połowę stołu wieczorem. Cóż, jeśli przed zabiegiem otrzymałeś już maksymalną dopuszczalną dawkę tabletek hipoglikemicznych, skonsultuj się z lekarzem. Najwyraźniej nadszedł czas, aby dodać insulinę do leczenia.

Porozmawiajmy teraz o tym, jak często pacjenci z cukrzycą powinni sprawdzać poziom cukru we krwi, których leczenie polega jedynie na stosowaniu diety. Tacy pacjenci powinni kontrolować poziom cukru we krwi co najmniej raz w miesiącu: rano na czczo i dwie godziny po każdym głównym posiłku. Kiedy dostajesz złe wyniki testu, przede wszystkim spróbuj zapamiętać, czy naprawdę ściśle przestrzegałeś diety i diety, czy ćwiczenia fizyczne wystarczały ostatnio? Jeśli tak, to jest czas na przyjmowanie tabletek hipoglikemicznych. Nie odkładaj wizyty u lekarza.

Podsumowując, przedstawiamy wskaźniki poziomu cukru we krwi, do których powinna dążyć osoba z cukrzycą. Przy doskonale skompensowanej cukrzycy poziom cukru we krwi przed posiłkiem nie powinien być większy niż 6,0 i nie mniej niż 4,0 mmol / l, 2 godziny po posiłku - nie większy niż 8,0 mmol / l, to znaczy odpowiadać wskaźnikom cukru u zdrowych osoba Cukier w moczu nie powinien być w ogóle. Każdy musi dążyć do doskonałej kompensacji. Należy jednak rozumieć, że każdy pacjent może mieć własne limity dopuszczalnych wahań poziomu cukru we krwi w ciągu dnia i może je określić wyłącznie lekarz, biorąc pod uwagę wszystkie cechy szczególne: ciężkość cukrzycy, obecność chorób przewlekłych, wiek, zawód i wiele innych.

Następujące kryteria wyrównania cukrzycy są obecnie uznawane za dopuszczalne: zawartość cukru we krwi na czczo nie przekracza 7,0 mmol / l, 2 godziny po posiłku nie przekracza 10,0 mmol / l. Zawartość cukru w ​​moczu nie przekracza 15 gramów dziennie.

Zalecenia dla diabetyków. Jak kontrolować poziom cukru we krwi

Ważny element

Zdolność do utrzymywania choroby pod kontrolą i codziennego monitorowania jakości leczenia u pacjentów z cukrzycą pojawiła się na początku lat 70. ubiegłego wieku. Pierwsze glukometry (urządzenia do pomiaru stężenia glukozy we krwi) były uciążliwe i niewygodne w użyciu, ale umożliwiły, bez wychodzenia z domu, śledzenie ich stanu.

Przy okazji

Nawet ci, którzy stale angażują się w samokontrolę stężenia glukozy we krwi, nie będą zakłócać regularnego przejścia kolejnego testu - do poziomu hemoglobiny glikowanej, która odzwierciedla (ale nie równa się liczbie) średni poziom stężenia glukozy we krwi w ciągu poprzednich 3 miesięcy. Jeśli uzyskane wartości są znacznie wyższe niż 7%, jest to powód do zwiększenia częstości samokontroli i do zmiany schematu leczenia niezależnie lub z lekarzem.

W końcu dobre samopoczucie, nawet przy poważnych odchyleniach poziomu glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą, może być całkowicie normalne. I to jest główna przebiegłość choroby. Osoba może czuć się dobrze i być nieświadoma tego, że znajduje się dwa kroki od hipoglikemii (stanu zagrażającego życiu charakteryzującego się spadkiem stężenia glukozy w osoczu poniżej 3,9 mmol / l, co może prowadzić do śpiączki hipoglikemicznej z utratą przytomności).

I w tym sensie, pojawienie się w latach 80. ubiegłego wieku przenośnych glukometrów mierzących przez kilka sekund, eksperci porównują znaczenie z odkryciem insuliny. Z ich pojawieniem się u pacjentów z cukrzycą stało się możliwe nie tylko kontrolowanie ich stanu, ale także zmiana normalnych wskaźników w celu zmiany dawki przyjmowanych leków.

W naszym kraju pierwsze przenośne glukometry zaczęły być szeroko stosowane we wczesnych latach 90-tych. Odtąd stały się stałym towarzyszem ogromnej większości chorych na cukrzycę.

"Wcześniej nasi pacjenci musieli przychodzić do laboratorium raz w miesiącu i mieć badanie krwi na czczo oraz codzienny test moczu" - mówi Alexander Mayorov. - Jeśli wyniki testu były dobre, uznano, że pacjent bezpiecznie przeżyje cały miesiąc na takich wskaźnikach, co oczywiście było iluzją. W końcu, z cukrzycą, sytuacja ciągle się zmienia. W zależności od odżywiania, stresu fizycznego i emocjonalnego itp. Nowoczesne glukometry przechowują wyniki w pamięci zgodnie z datą i godziną pomiaru. Bez stałego monitorowania stężenia glukozy we krwi (czasami w środku nocy) nasi pacjenci nie mogą tego zrobić. Najważniejsze, aby zrobić to dobrze.

Kto, jak, kiedy?

Od wielu lat stosowanie przez naszych specjalistów w naszym kraju glukometrów ustala optymalny system kontroli poziomu glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą, w zależności od rodzaju choroby, na jaki jest leczony i jakie wyniki leczenia udało mu się uzyskać.

U pacjentów z cukrzycą typu 1 samokontrola stężenia glukozy we krwi jest przeprowadzana co najmniej 4 razy dziennie (przed każdym posiłkiem iw nocy). Dodatkowo, możesz zobaczyć poziom glukozy we krwi w środku nocy, po zjedzeniu niecodziennego posiłku, silnym wysiłku fizycznym i (okresowo) 2 godziny po jedzeniu.

W przypadku cukrzycy typu 2 częstość pomiarów może być różna. Jeśli pacjent otrzymuje insulinę w trybie powtarzających się iniekcji, powinien kontrolować poziom glukozy we krwi w taki sam sposób jak u pacjentów z cukrzycą typu 1 - co najmniej 4 razy dziennie. Jeśli jest na tabletkach i / lub tylko na jedno wstrzyknięcie insuliny długodziałającej, wystarczy jeden pomiar dziennie o innej porze dnia. I wreszcie, jeśli pacjent otrzymuje tak zwaną mieszaną insulinę (krótko i długo działającą w jednej butelce), powinien przeprowadzać samokontrolę stężenia glukozy we krwi co najmniej 2 razy dziennie w różnym czasie.

Dodatkowo pacjenci z cukrzycą typu 2, którzy przyjmują tabletki obniżające stężenie glukozy, przez jeden dzień w tygodniu powinni sami zorganizować tzw. Profilową autodiagnostykę stężenia glukozy we krwi, co stanowi co najmniej 4 pomiary dziennie.

Cele dotyczące stężenia glukozy we krwi, które należy uzyskać podczas samodzielnego monitorowania, są indywidualne i powinny zostać omówione z lekarzem.

Dodatkowe opcje

Oprócz samokontroli glukozy, w niektórych przypadkach pacjenci z cukrzycą mogą potrzebować pomiaru poziomu tzw. Ciał ketonowych, które powstają w dużych ilościach podczas dekompensacji choroby i dużego braku insuliny w organizmie. Wcześniej tylko paski testowe były dostępne dla takich pacjentów w celu określenia ciał ketonowych w moczu. Ale teraz pojawiły się urządzenia przenośne, które umożliwiają pacjentom identyfikację ciał ketonowych we krwi, co jest znacznie bardziej pouczające, ponieważ w moczu ciała ketonowe pojawiają się już wtedy, gdy wskaźniki te już przechodzą przez krew.

Nawiasem mówiąc, z tego samego powodu niedawno zrezygnowały z ciągłego samokontroli poziomu glukozy w moczu, pozostawiając tę ​​analizę do badań klinicznych i badań profilaktycznych.

Niektórzy producenci glukometrów posunęli się jeszcze dalej i zaczęli wytwarzać urządzenia, które oprócz glukozy i ciał ketonowych we krwi, mogą również określać cholesterol i inne lipidy we krwi, które często są podwyższone u wielu osób z cukrzycą.

Tylko nieliczni, niestety, mogą pozwolić sobie na taki poziom samokontroli. Pomimo standardów określonych w najnowszych zaleceniach Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej, które oznaczają bezpłatne dostarczanie pasków testowych (materiałów eksploatacyjnych) do glukometrów dla pacjentów z cukrzycą typu 1 (1460 pomiarów rocznie) i typu 2 (730 definicji na rok), - z powodu problemów z finansowaniem w regionach zalecenia te nie zostały w pełni wdrożone, aw niektórych nie są w ogóle wdrażane. Jest to kwestia ciągłej troski zarówno samych lekarzy, jak i ich pacjentów, których codzienne monitorowanie glikemii powinno być integralną częścią leczenia cukrzycy.

LiveInternetLiveInternet

-Nagłówki

• LECZENIE MEDYCZNE (86)
• joga (42)
• Oczyszczanie (32)
• Zapobieganie (30)
• Medycyna tybetańska, przepisy na zdrowie i długowieczność (17)
• Oczy, wzrok (14)
• Tylko o skomplikowanych (9)
• Wzrok (6)
• Badanie i leczenie (3)
• Trochę historii (1)
• Hérudotropia (1)
• Aerobik w wodzie (1)
• akupunktura (13)
• Apiterapia (20)
• aromaterapia (25)
• Ayurveda (8)
• choroby, problemy i ich leczenie (1448)
• homeopatia (2)
• terapia błotna (4)
• diety, post leczniczy (45)
• środki zaradcze w domu, medycyna tradycyjna (1697)
• Ćwiczenia oddechowe (3)
• zdrowe odżywianie (62)
• Zoogley (25)
• akupunktura (1)
• Chińska-wietnamska orientalna maditsina (41)
• książeczki zdrowia (4)
• zdrowa żywność, leczenie żywności, diety (241)
• leczenie (42)
• obróbka muzyki (1)
• terapia manualna (5)
• refleksologia (7)
• masaż (77)
• Zdrowe i udane menu (97)
• nowości ze świata nauki, krajów (36)
• Przydatna wiedza (186)
• WITAMINY (8)
• zastosowanie w kosmetykach (99)
• przeziębienie (7)
• inne (103)
• wygląd, styl (45)
• Diagnoza impulsowa (2)
• różne wskazówki (74)
• Reklama (30)
• problemy z sercem (19)
• pierwsza pomoc (55)
• Wskazówki, porady (420)
• DENTYSTA (16)
• medycyna ziołowa, fitoterapia (476)
• zioła, nowe informacje (60)
• fitness (89)
• praktyki lecznicze (48)

-Muzyka

-Wideo

-Szukaj w dzienniku

-Subskrybuj przez e-mail

-Stali czytelnicy

-Społeczności

-Statystyki

Krew i cukier: jak normalizować wskaźniki

Poziom cukru we krwi Wiele osób obawia się już tego zwrotu, ponieważ jest ono w jakiś sposób związane z otyłością i początkiem cukrzycy. W rzeczywistości związek glukozy, którego poziom we krwi nazywany jest cukrem, a sam organizm ludzki jest znacznie bardziej skomplikowany. Spróbujmy to rozgryźć.

Co to jest glukoza

Dlaczego więc potrzebujemy glukozy? Aby utrzymać funkcje życiowe organizmu. Jest głównym i uniwersalnym źródłem energii dla procesów metabolicznych ciała i jego żywotnej aktywności jako całości. Jak to działa? Gdy do organizmu dostaje się węglowodany lub czysty cukier, rozpoczyna się złożony proces, który można podsumować w następujący sposób. Rozszczepiając się w przewodzie pokarmowym, pokarm oddaje cukier do krwi, podczas jedzenia złożonych węglowodanów lub produktów bogatych w skrobię, wzrost poziomu glukozy we krwi jest raczej powolny, kiedy jesz czysty cukier, glukozę lub zbyt słodki, wysokokaloryczny pokarm, następuje gwałtowny skok poziomu cukru we krwi. Trzustka reaguje na ten proces, uwalniając insulinę, która z kolei obniża poziom cukru we krwi, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych, do których energia wchodzi w postaci glukozy, a jej nadmiar glukozy jest wykorzystywany jako "rezerwy cukru" - glikogen - w wątroba i mięśnie.

Wyniki testów

Testy na obecność glukozy we krwi powinny być wykonywane rano, na czczo, tylko po to, aby były prawidłowe.

Dla osoby zdrowej wskaźnik wynosi 4,5-5,5 mmol / l, jeśli poziom cukru we krwi spada poniżej 3,5 mmol / l, proces ten nazywa się hipoglikemią.

U zdrowych ludzi, którzy nie chorują na cukrzycę, zdarza się to niezwykle rzadko, ponieważ bez otrzymania cukrów z pożywienia organizm zaczyna karmić się zapasami glikogenu, głównie z wątroby, następnie z mięśni, a przede wszystkim ze złogów tłuszczu. Poniżej pewnego poziomu u zdrowego człowieka poziom cukru we krwi może spaść tylko z wyczerpaniem i długotrwałym głodzeniem. Objawy obniżenia poziomu glukozy - głód, osłabienie, ospałość i zahamowanie układu nerwowego.

• Jeżeli poziom cukru we krwi na czczo przekracza wartość 7 mmol / l, to jest to kwestia hiperglikemii, zalecana jest ponowna analiza, a jeśli liczby przekraczają tę wartość dwukrotnie w różnych dniach, wówczas diagnozą jest cukrzyca.
• Jeśli poziom glukozy na czczo jest wyższy niż 5,6, ale niższy niż 7 mmol / l, zalecany jest dodatkowy test na tolerancję glukozy: należy pobrać 75 g glukozy na pusty żołądek i powtórzyć badanie po dwóch godzinach.
• Jeśli w tym przypadku wartości są wyższe niż 11,1 mmol / l, jest to rozpoznanie cukrzycy, jeśli waha się ona pomiędzy 7,8 a 11,1 mmol / l, to jest to naruszenie tolerancji glukozy.

Prawidłowe odżywianie

Spożywanie "właściwych" pokarmów pomoże łatwo kontrolować poziom cukru we krwi i utrzymywać je zawsze na normalnym poziomie. Tak więc, jeśli dodasz ½ łyżki cynamonu dziennie do jedzenia, komórki staną się bardziej wrażliwe na insulinę i mogą zamienić cukier w energię.

• Ryby z zimnych mórz, takich jak łosoś, makrela i sardynki, ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-3, również mają korzystny wpływ na procesy metaboliczne.
• Jabłka, cebula, pomidory, zielone warzywa i jagody, bogate w kwercetyny, członka grupy P, zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę przez regularne stosowanie o 20%.
• Ciemna czekolada zwiększa również wrażliwość na insulinę i zapobiega rozwojowi moczówki prostej.
• Dzienne spożycie 25-40 gramów błonnika pomoże utrzymać poziom cukru na normalnym poziomie, unikając kolców.
• Wołowina, oprócz białka, żelaza i witaminy B, jest również bogata w kwas linolowy, który koryguje metabolizm cukru we krwi.

I wreszcie, dwie łyżki stołowe octu przed posiłkami z łatwością obniżą poziom cukru we krwi, skok, który z pewnością nastąpi po posiłku.

A także, oczywiście, sport, który pomaga spożywać zapasy glikogenu, tak, że cukier, który przychodzi z następnym posiłkiem, jest odkładany w formie odpowiednich zapasów, a nie w talii i biodrach.

Jak widać, wszystko jest proste, smaczne i zdrowe.

Załóżmy, że masz wysoki poziom cukru we krwi? W tym artykule poznasz normy cukru (glukozy) we krwi, nauczysz się, jak wykonać domowe badanie poziomu cukru we krwi za pomocą glukometru. Będziemy również udzielać prawdziwej porady, jak ograniczyć poziom cukru we krwi. Jest to ważne dla zapobiegania cukrzycy i jej leczenia (kompensacji), jeśli choroba już wystąpiła.

Dowiedz się, jakie są stężenia cukru we krwi i jak go zmierzyć za pomocą glukometru BEZ BÓLU

To nie cukier spożywczy krąży w ludzkiej krwi, ale jeden z produktów trawienia, glukoza. Glukoza jest prostszym węglowodanem niż cukier. Glukoza, a nie cukier, jest wykorzystywana jako źródło energii przez komórki naszego organizmu, w tym mięśnie i mózg. W organizmie cukier jest szybko przekształcany w glukozę za pomocą enzymów.

Ponadto, gdy mówimy "poziom cukru we krwi", mamy na myśli stężenie glukozy w osoczu krwi. Glukoza w osoczu nazywana jest profesjonalnie "glikemią". Istnieje hiperglikemia - wysoki poziom cukru we krwi, hipoglikemia - niski poziom cukru we krwi i normoglikemia - normalny poziom cukru we krwi, do którego dążymy.

Podwyższony poziom cukru we krwi: objawy

Jakie są objawy wysokiego stężenia cukru we krwi? Oto ich lista:

• nadwaga ze zmęczeniem, ogólne osłabienie;
• suchość w ustach, ciągłe pragnienie;
• częste oddawanie moczu, osoba wstaje do toalety w nocy;
• świąd skóry, częste choroby grzybowe nóg i okolicy pachwin.

Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj artykuł "Objawy cukrzycy". Jeśli zaobserwujesz te objawy u siebie - jak najszybciej udaj się do lekarza, nie zwlekaj z czasem. Jeśli nie leczysz wysokiego stężenia cukru we krwi, osoba ta prawdopodobnie umrze wcześniej z powodu chorób układu krążenia. Jest to również dobre, jeśli wcześniej nie musi cierpieć na problemy z nerkami, wzrokiem lub stopami, aż do amputacji.

W tym samym czasie łatwiej jest znormalizować wysoki poziom cukru we krwi - może być łatwiej niż myślisz. Jeśli po testach zdiagnozowana zostanie upośledzona tolerancja glukozy, zespół metaboliczny, a nawet cukrzyca typu 2 (przeczytaj, jak leczyć ją skutecznie i bezpiecznie), nie jest tak źle. Z tymi problemami bardzo pomaga dieta niskowęglowodanowa. Jest odżywczy, smaczny i zdrowy.

Szybko przetestuj poziom cukru we krwi, aby dowiedzieć się dokładnie, jaka jest twoja sytuacja. Najbardziej odpowiednią do tego analizą nie jest glikemia na czczo, hemoglobina glikowana. Nie ma się czego bać. Zwiększony poziom cukru we krwi można znormalizować w ciągu 2-3 tygodni, jeśli skupiasz się na żywności bogatej w białka, zamiast mąki i słodyczy.

Pomiar cukru we krwi

Możesz łatwo zmierzyć poziom cukru we krwi, jeśli masz glukometr. Tak zwane urządzenie do domowej kontroli glukozy (cukru) we krwi. Możesz też udać się do laboratorium, aby przeprowadzić badanie poziomu cukru we krwi. Zdecydowanie zalecamy przejście wszystkich testów w dużych prywatnych laboratoriach, w których ich jakość jest ściśle kontrolowana.

Teraz dowiesz się, jak mierzyć poziom cukru we krwi za pomocą glukometru bez bólu. Jeśli masz przyjaciela z cukrzycą, możesz poprosić go o pożyczenie glukometru do pomiaru stężenia glukozy we krwi raz. Ale nie obrażaj się, jeśli odmówi. Ponieważ instrukcje dla każdego licznika wskazują, że właściciel nie zezwala innym osobom na korzystanie z nich.

Pomiar stężenia cukru we krwi za pomocą glukometru

Urządzenie do pomiaru poziomu cukru we krwi w domu nazywa się glukometrem. Wygodne przenośne glukometry pojawiły się w latach 90. i była to prawdziwa rewolucja w leczeniu cukrzycy. Nowoczesny miernik poziomu glukozy we krwi pozwala szybko wykryć poziom cukru we krwi z dokładnością bliską laboratorium.

Które lepiej wybrać i kupić domowe urządzenie do testowania poziomu cukru we krwi - szczegółowe informacje w artykule "Który miernik kupić dobry licznik". Teraz powiemy ci szczegółowo, jak zmierzyć poziom cukru we krwi na własną rękę. Zakłada się, że masz już:

• miernik stężenia glukozy we krwi;
• paski testowe do niego;
• lancet do przekłuwania skóry.

Pamiętaj o tym, co najważniejsze: nie możesz określić poziomu cukru we krwi w zależności od stanu zdrowia. Dlatego konieczne jest wykonanie badań krwi za pomocą glukometru. W przeciwnym razie będziesz musiał "bliżej się poznać" z powikłaniami cukrzycy, której najgorszy wróg nie będzie chciał. Większość ludzi nie odczuwa różnicy między poziomami cukru we krwi od 4 do 13 mmol / l. Czują się dobrze, nawet gdy poziom glukozy we krwi jest bardzo wysoki, a rozwój powikłań cukrzycy trwa.

Jak często muszę mierzyć poziom cukru we krwi

W przypadku cukrzycy typu 1 zaleca się mierzenie poziomu cukru we krwi 3-4 razy dziennie: przed każdym posiłkiem i dodatkowo przez noc. W cukrzycy typu 2 stężenie glukozy we krwi należy mierzyć dwa razy dziennie: przed śniadaniem i przed lunchem.

W rzeczywistości pacjenci w codziennym życiu nie mierzą tak często. Ponieważ procedura analizy nie jest bardzo przyjemna, a jednorazowe paski testowe dla licznika nie są tanie, od 0,5 USD za 1 sztukę lub więcej. Pacjenci są leniwi, aby mierzyć poziom cukru we krwi tak często, jak to konieczne. Jest to główny powód, dla którego cierpią z powodu powikłań cukrzycy. Poniżej dowiesz się, jak mierzyć poziom cukru we krwi za pomocą glukometru bez bólu. To wciąż wyjątkowa technika, nie powie ci w żadnej "szkole cukrzycy". Ale koszty pasków testowych nigdzie się nie zbliżają. Mogą one wynosić nawet 120 $ miesięcznie na cukrzycę typu 1. To znacząca kwota. Ale jeśli musisz doświadczyć zespołu stopy cukrzycowej lub niewydolności nerek, te pieniądze będą wyglądać jak "małe rzeczy w życiu".

Dopóki nie zredukujesz poziomu cukru we krwi mniej lub bardziej, zmierz go z całą mocą. Użyj miernika 4-8 razy dziennie, w razie potrzeby, przed posiłkami i 2-5 godzin po nim. Ważne jest, aby mierzyć poziom cukru we krwi w nocy, rano na pusty żołądek, a czasami nawet 2-3 rano. Tylko za pomocą częstych pomiarów można znaleźć optymalną dawkę środków obniżających cukier, tj. Insulinę i / lub tabletki.

Następnie, gdy stężenie cukru we krwi utrzymuje się na poziomie zbliżonym do normalnego, spróbuj przeprowadzić samokontrolę stężenia cukru we krwi tylko 1-2 razy w tygodniu. W pozostałe dni - raz dziennie mierz poziom glukozy na czczo i dodatkowo "zgodnie z okolicznościami". Jest to tryb, w którym żyje większość diabetyków.

Wskazane jest, aby zawsze mieć przy sobie "laboratorium", aby od razu zmierzyć poziom cukru we krwi w szczególnych przypadkach. Specjalne sytuacje obejmują:

• odczuwasz objawy hipoglikemii;
• jakiekolwiek współistniejące choroby, szczególnie zakaźne;
• aktywność fizyczna;
• podróż

Ważne jest również mierzenie poziomu glukozy we krwi w nocy. Upewnij się, że kładziesz się spać z normalnym poziomem cukru we krwi. W tym przypadku minimalne ryzyko, że we śnie spełnisz niebezpieczną nocną hipoglikemię. Pomiar poziomu cukru we krwi może być prawie bezbolesny, a teraz omówimy, jak to zrobić poprawnie.

Jak przebić palec, aby uzyskać kroplę krwi

Zdejmij jeden pasek testowy z pudełka i natychmiast zamknij go, aby pozostałe paski testowe nie uległy zniszczeniu w wyniku ekspozycji na powietrze. Umyć palce mydłem i wysuszyć. Alkohol wytrzeć skórę nie jest zalecane. Przenoszenie zakażenia podczas domowego testu poziomu cukru we krwi jest prawie niemożliwe.

Coś jeszcze trzeba zrobić wcześniej, aby uzyskać kroplę krwi dokładnie po przekłuciu palca lancetem. Mianowicie zaleca się ogrzać palce pod strumieniem gorącej wody. Energicznie potrząśnij ręką kilka razy. Jeśli to zrobisz, prawdopodobnie nie będziesz zmuszać krwi z rany.

Najważniejsze pytanie: który palec przekłuć iw jakim miejscu? Użyj palców, by narysować krew. Tradycyjnie zaleca się przebijanie od strony dłoni - nie palcem, ale z boku, w odległości 3-5 mm. Ale zwykle dotykamy otaczających obiektów opuszkami palców, a rany na nich goją się gorzej.

Zalecamy, aby mierzyć poziom cukru we krwi, przebijać palce z tyłu dłoni - to prawie bezbolesne. Dzięki tej metodzie, kropla krwi jest znacznie łatwiejsza do zdobycia niż w przypadku przebicia palca od strony dłoni. Po prostu nie używaj obszarów, które są blisko stawów.

Zalety tej metody:

• jest prawie bezbolesny;
• nie będziesz mieć odcisków, które zwykle tworzą się u diabetyków z częstego przekłuwania palców w tych samych miejscach;
• uzyskanie kropli krwi na miarę jest znacznie łatwiejsze.

To ważne! Przede wszystkim upewnij się, że masz naprawdę dokładny glukometr (jak to zrobić).

Jeśli używasz glukometru, który bardzo "kłamie", wszystkie czynności związane z leczeniem cukrzycy będą bezużyteczne. Trzeba uzyskać dokładny licznik za wszelką cenę! Przeczytaj, jakie są problemy z nogami w cukrzycy i, na przykład, co prowadzi do cukrzycowego uszkodzenia układu nerwowego. Koszt miernika i pasków testowych to "małe rzeczy w życiu", w porównaniu z problemami, które powodują powikłania cukrzycy.

Najpierw zmierz cukier we krwi, przebijając palec w "tradycyjnym" obszarze, czyli od strony dłoni. Natychmiast po tym wykonaj kolejny pomiar, używając przebicia z tyłu ręki, jak pokazano na rysunku. Jeśli wyniki były takie same ± 5-10%, to wszystko jest w porządku.

Wskaźnik cukru we krwi

Jeśli wykonano badanie krwi na cukier na pusty żołądek, to jego wynikiem jest wskaźnik "stężenie glukozy w osoczu na czczo" (HPP), mierzony w mmol / l lub mg / dL. Jakie są normy stężenia cukru we krwi na pusty żołądek:

• GPN = 7 mmol / l - wstępna diagnoza cukrzycy, ale wciąż musi zostać potwierdzona. Jak to się dzieje - przeczytaj artykuł "Diagnoza cukrzycy".

Badanie krwi dla cukru 2 godziny po posiłku daje wartość "glukozy w osoczu po 2 godzinach" (2 hGP). Normalny poziom cukru we krwi 2 godziny po posiłku:

• 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) jest wstępną diagnozą cukrzycy. Jeśli pacjent nie ma wyraźnych objawów cukrzycy, należy to potwierdzić, powtarzając tę ​​samą analizę 1-2 razy w kolejnych dniach.

Jeśli jesteś wyznaczony do wykonania badania krwi na cukier w 2 godziny po jedzeniu, następnie dokładnie przestudiuj test doustnej tolerancji glukozy. Ponieważ to on przejdzie. Wskazane jest zrozumienie, jakie są jego wyniki w zakresie diagnozowania cukrzycy i skuteczności jej leczenia.

Od 2010 r. Oficjalnie dozwolone i zalecane jest wykonanie testu hemoglobiny glikowanej w celu zdiagnozowania wysokiego stężenia cukru we krwi i cukrzycy. Ta analiza jest bardzo dobra i dogodna do diagnozowania cukrzycy, a następnie do monitorowania jej leczenia. Nie jest konieczne przyjmowanie go na pusty żołądek.

Co to jest całkowita kontrola poziomu cukru we krwi

Aby dobrze kontrolować cukrzycę, musisz wiedzieć, jak zachowuje się Twój poziom cukru we krwi w ciągu dnia. Dla większości diabetyków głównym problemem jest zwiększenie cukru rano na czczo i po śniadaniu. Ale dla wielu pacjentów poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta również po kolacji lub wieczorem. Oznacza to, że musisz dokonać indywidualnej korekty diety, biorąc tabletki i wstrzyknięcia insuliny. Oznacza to, że w celu kontrolowania cukrzycy przestrzega się diety o niskiej zawartości węglowodanów. Jeśli spożywasz tradycyjną "zbilansowaną" dietę, poziom cukru we krwi gwałtownie skacze za każdym razem po jedzeniu. I nie będziesz w stanie utrzymać go stabilnie w jakikolwiek sposób, jak u zdrowych ludzi bez cukrzycy.

Jedynym sposobem na zebranie ważnych informacji na temat leczenia cukrzycy jest sprawdzenie cukru za pomocą glukometru wiele razy w ciągu dnia. Całkowita kontrola poziomu cukru we krwi polega na pomiarze:

• Rano - zaraz po obudzeniu;
• Znowu - przed rozpoczęciem śniadania;
• 5 godzin po wstrzyknięciu insuliny szybko działającej, jeśli pacjent wstrzyknął ją przed posiłkiem lub "nieplanowany" w celu uśpienia podwyższonego stężenia cukru we krwi;
• Przed każdym posiłkiem lub przekąską;
• Po każdym posiłku lub przekąsce - w dwie godziny;
• Pora snu;
• Przed i po zajęciach wychowania fizycznego, burzliwych kłopotach w pracy lub na zakupach;
• Gdy tylko poczujesz głód lub podejrzewasz, że poziom cukru we krwi jest poniżej lub powyżej normy
• Zanim wsiądziesz za kierownicę samochodu lub zaczniesz wykonywać niebezpieczną pracę, a następnie co godzinę, aż skończysz.

Za każdym razem po zmierzeniu poziomu cukru we krwi za pomocą glukometru należy zapisać wyniki, wskazując również czas i towarzyszące okoliczności:

• Co i ile jeść.
• Jakie insuliny kłuły i jaką dawkę.
• Jakie pigułki na cukrzycę.
• Co zrobiłeś?
• Nerwowy?
• Infekcja?

Zapisz to wszystko, przydać się. Ponieważ komórki pamięci glukometru nie pozwalają na ustalenie towarzyszących okoliczności, do tego trzeba użyć papierowego notatnika lub programu dla diabetyków w telefonie komórkowym.

Zapisy wyników samokontroli stężenia cukru we krwi mogą być analizowane niezależnie i musisz również pokazać swojemu lekarzowi. Celem jest sprawdzenie, w jakich porach dnia i z jakich powodów Twój cukier wykracza poza granice normy dla zdrowych osób, tj. Po zjedzeniu wzrasta powyżej 5,2 mmol / l. A następnie odpowiednio podjąć działania. Utrzymywanie poziomu cukru we krwi poniżej 5,2 mmol / l przez cały czas po posiłku jest realne, jeśli kontrolujesz cukrzycę z dietą niskowęglowodanową, ćwicz z przyjemnością, skuteczne leki na cukrzycę typu 2 i małe, precyzyjnie obliczone dawki insuliny.

Jak często powinno się to wydawać

Żaden lekarz nie może stworzyć dla ciebie skutecznego programu leczenia cukrzycy, dopóki nie spojrzy na zapisy wyników całkowitej kontroli poziomu cukru we krwi. Dotyczy to wszystkich diabetyków, niezależnie od cukrzycy, nawet w najłagodniejszej postaci. Samokontrola stężenia cukru we krwi umożliwia ocenę wpływu diety, leków, ćwiczeń i insuliny. Bez dokładnego monitorowania cukrzyca jest "leczona" tylko przez szarlatanów, od których istnieje bezpośrednia droga do chirurga w celu amputacji stopy i / lub nefrologa do dializy.

Jeśli za każdym razem przed posiłkiem musisz nakłuć "krótką" insulinę, to, niestety, będziesz musiał żyć w reżimie całkowitej kontroli poziomu cukru we krwi każdego dnia aż do końca życia. Ponieważ cukrzyca jest dla ciebie zła. Dotyczy to pacjentów z cukrzycą typu 1, a także pacjentów z zaawansowaną cukrzycą typu 2, których komórki beta praktycznie nie wytwarzają insuliny. U takich osób cukier bardzo podskakuje pod wpływem nawet niewielkich zmian w odżywianiu, aktywności fizycznej i innych okolicznościach życiowych. Aby uniknąć powikłań związanych z cukrzycą, musisz szybko przywrócić normalny poziom cukru, jeśli wzrośnie.

Jeśli stężenie cukru we krwi często zmienia się na 0,6 mmol / l lub więcej w ciągu dnia, należy go mierzyć co najmniej 5 razy dziennie każdego dnia, aby szybko doprowadzić pacjenta do normalnego stanu, aż do wystąpienia powikłań cukrzycy. Gdy poziom cukru we krwi wzrasta, organizm nie może przywrócić prawidłowego działania, tak jak ma to miejsce u zdrowych ludzi i pacjentów z łagodną cukrzycą. W związku z tym należy wykonać niezaplanowane iniekcje szybkiej insuliny lub przyjmować tabletki glukozy, w zależności od tego, co stanie się z obecnym poziomem cukru we krwi.

Dla diabetyków, którzy dobrze kontrolują swoją chorobę przy diecie niskowęglowodanowej i wychowaniu fizycznym, bez insuliny lub tylko przy zastrzykach "przedłużonej" insuliny, wszystko jest o wiele prostsze. Ci pacjenci potrzebują całkowitej kontroli poziomu cukru we krwi:

• Ciągle przez pierwsze 3-4 tygodnie po każdej zmianie w schemacie leczenia cukrzycy;
• 1-2 tygodnie przed zaplanowaną wizytą u lekarza;
• W ciągu 1 dnia każdego tygodnia, aby upewnić się, że wszystko przebiega zgodnie z planem.

Zasada jest prosta - wydawaj pieniądze na paski testowe swojego glukometru, ale oszczędzaj na leczeniu powikłań cukrzycy i ciesz się dobrym zdrowiem.

Zalecamy wykonanie programu leczenia cukrzycy typu 2 lub programu leczenia cukrzycy typu 1. Istnieją ciężkie przypadki cukrzycy, które przyjmują 2 iniekcje przedłużonej insuliny i 3 iniekcje szybkiej insuliny przed posiłkami, i udaje im się utrzymać stały poziom cukru we krwi przez cały dzień, przed i po posiłku. Są to diabetycy, którzy z żelazną dyscypliną stosują dietę o niskiej zawartości węglowodanów. Dzięki dokładności aptek mierzą liczbę gramów węglowodanów i białek w swoich porcjach żywności i utrzymują ją stabilną dzień po dniu. Ich całkowita dawka przedłużonej i szybkiej insuliny nie przekracza 8 jednostek na dzień.

Jeśli masz wystarczającą dyscyplinę, aby ściśle przestrzegać reżimu i osiągnąłeś, że twój poziom cukru we krwi zmienia się o nie więcej niż 0,6 mmol / l w ciągu dnia, wtedy można go mierzyć rzadziej. Dozwolone jest, aby tacy ludzie mierzyli cukier tylko 4 razy dziennie - rano na czczo, a także przed każdym posiłkiem, to znaczy przed każdym wstrzyknięciem krótkiej insuliny. Prawdopodobnie udało ci się utrzymać część komórek beta i nadal produkują insulinę. Jeśli tak, to samo ciało wygładza małe krople cukru we krwi, aby pozostały stabilne. Są to doskonałe wyniki leczenia cukrzycy, do których wszyscy dążymy.

Pacjenci uzależnieni od insuliny, którzy mają doskonałe wyniki leczenia cukrzycy, wystarczy przeprowadzić całkowitą kontrolę stężenia cukru we krwi 1 dzień co dwa tygodnie. Ale jeśli nagle zauważyliście, że wasz cukier zaczął się niezwykle fluktuować, to spędzajcie kilka dni w trybie całkowitej kontroli poziomu cukru we krwi, aż znajdziecie i wyeliminujcie przyczynę.

Jak zmniejszyć poziom cukru we krwi

Jak zmniejszyć poziom cukru we krwi? To pytanie najczęściej zadawane jest w jednej z 3 sytuacji:

• nie masz jeszcze cukrzycy, ale masz wysoki poziom cukru we krwi i masz nadwagę (to się nazywa syndromem metabolicznym);
• zdiagnozowano cukrzycę typu 2;
• u Ciebie lub Twojego dziecka zdiagnozowano cukrzycę typu 1.

W przypadku cukrzycy typu 1 prosty sposób obniżenia poziomu cukru we krwi jeszcze nie istnieje. Aby kontrolować swoją chorobę i utrzymywać glukozę we krwi zbliżonej do normalnej, musisz dużo się nauczyć, a potem przez całe życie trzeba kłuć insulinę i prowadzić "oszczędny" styl życia. Opisuje szczegółowo umiejętności, które należy opanować, aby móc leczyć cukrzycę typu 1.

Jeśli masz upośledzoną tolerancję glukozy (zespół metaboliczny, prediabetes), zalecamy przejście na dietę o niskiej zawartości węglowodanów. Im mniej jesz węglowodany (przede wszystkim słodycze i mąka), tym lepiej. Ale zamiast nich można jeść smaczne i zdrowe jedzenie bogate w białka i naturalne tłuszcze, prawie bez ograniczeń.

Na diecie niskowęglowodanowej poczujesz się lepiej za kilka dni, a wyniki testów potwierdzą, że poziom cukru we krwi zmniejsza się i normalizuje. Możesz także nauczyć się wykonywać ćwiczenia fizyczne z przyjemnością (czytaj fizykoterapia na cukrzycę), najlepiej na świeżym powietrzu. Ale najważniejsze jest zaprzestanie spożywania węglowodanów, szczególnie oczyszczonych.

Cukrzyca typu 2 jest kolejnym etapem rozwoju upośledzonej tolerancji glukozy. Jeśli zdiagnozowano u ciebie to, oznacza to, że spóźniłeś się w sobie. Dlatego musisz działać jeszcze bardziej energicznie, aby obniżyć poziom cukru we krwi. Wskazane jest, aby zrobić to zanim rozwiną się powikłania cukrzycy.

Kontrola poziomu cukru we krwi

Istnieją 2 badania krwi, które mogą pomóc w radzeniu sobie z cukrzycą. Jedną z nich jest analiza A1C, która pokazuje poziom cukru (lub glukozy) we krwi w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy. Drugą analizą jest określenie całkowitego stężenia glukozy w organizmie.

Jakie testy są stosowane do kontroli poziomu cukru we krwi?

Istnieją 2 badania krwi, które mogą pomóc w radzeniu sobie z cukrzycą. Jedną z nich jest analiza A1C, która pokazuje poziom cukru (lub glukozy) we krwi w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy. Pomiar poziomu HbA1c co 3 miesiące jest najlepszym sposobem dla ciebie i twojego lekarza, aby zrozumieć jakość kontrolowania poziomu cukru we krwi. Najprawdopodobniej lekarz inicjuje analizę. Jednak sam możesz kupić zestaw testowy do stosowania bez recepty A1C do użytku domowego.

Cele testowe są ustalane przez lekarza, ale zwykle nie więcej niż 7%.

Drugą analizą jest określenie całkowitego stężenia glukozy w organizmie. Najczęściej pacjent przeprowadza ją samodzielnie. Aby to zrobić, istnieje specjalne urządzenie - glukometr, który pozwala regularnie mierzyć poziom cukru we krwi. Wyniki takiej kontroli w domu pomogą wprowadzić odpowiednie zmiany w dawkowaniu leków, diety i poziomie aktywności fizycznej. Jeśli poziom cukru się zmienia, musisz kupić licznik i nauczyć się go prawidłowo używać. Lekarz może wydać na to receptę.

Istnieje wiele modeli glukometrów. Tak więc, Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków niedawno zatwierdziła glukometr krwi, który nie wymaga pomiaru punku palca. W tym samym czasie urządzenia te nie mogą zastąpić standardowych glukometrów. Są one tworzone tylko w celu uzyskania dodatkowych dowodów między konwencjonalnymi analizami.

Co robić?

Jakiego sprzętu potrzebuję?

Będziesz potrzebował glukometru, gazików nasączonych alkoholem, sterylnych wertykatorów i sterylnych pasków testowych. Sprawdź, czy twoje ubezpieczenie obejmuje wszystkie powyższe.

Jak wybrać licznik?

Sprawdź, czy twoje ubezpieczenie obejmuje zakup Twojego licznika. Jeśli tak, to możemy mówić tylko o niektórych modelach.

Jeśli plan ubezpieczeń nie obejmuje zakupu glukometru, zapytaj lekarza, jakie urządzenie będzie polecać. Przed zakupem porównaj koszt w różnych punktach sprzedaży. Zdecyduj, które funkcje są dla Ciebie ważne. Na przykład niektóre modele są przeznaczone dla osób ze słabym wzrokiem. Jeśli jesteś gotów trochę przepłacić, zwróć uwagę na glukometry z funkcją oszczędzania wyników. Umożliwi to natychmiastowe porównanie wyników pomiarów przez kilka dni. Inne modele są podłączone do komputera w celu dokładnej analizy wyników.

Jak mierzyć poziom cukru we krwi?

Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza i instrukcjami dołączonymi do glukometru. Ogólnie należy postępować zgodnie ze standardowymi krokami. Różne modele działają inaczej, dlatego przed użyciem urządzenia należy skonsultować się z lekarzem.

W ciężkiej cukrzycy jedną z opcji może być ciągłe monitorowanie poziomu cukru. Aby to zrobić, zastosuj system, umieść pod skórą i w ten sposób stale monitoruj wymagane wartości. Niektóre programy ubezpieczeniowe obejmują takie urządzenia.

Poniżej znajdują się zalecenia dotyczące pomiaru stężenia glukozy w domu i wykorzystania wyników do optymalizacji leczenia.

1. Dokładnie umyć ręce i wysuszyć je przed wykonaniem pomiarów.
2. Przy pomocy serwetek nasączonych alkoholem, należy potraktować część ciała, w której zamierza się dokonać punkcji. W przypadku większości modeli glukometrów będzie to palec. Jednak niektóre modele mogą również przebić przedramię, udo lub dowolną miękką część ramienia. Zapytaj swojego lekarza, jaką część ciała musisz przekłuć, aby pobrać próbkę krwi.
3. Przebij palec za pomocą skaryfikatora, aby uzyskać kroplę krwi. Łatwiej i mniej bolesnie jest to zrobić z boku palca, a nie z poduszki.
4. Umieść kroplę krwi na pasku testowym.
5. Postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi wkładania paska do miernika.
6. Po kilku sekundach wyświetlany jest aktualny poziom cukru.

Co jeśli nie mogę dostać kropli krwi?

Jeśli mówisz o palcu na ręce, spróbuj wcześniej umyć ręce gorącą wodą, aby zwiększyć przepływ krwi. Następnie opuść szczotkę na kilka minut poniżej poziomu serca. Przebij szybko palec i ponownie opuść szczotkę. Możesz także powoli ściśnąć palec, zaczynając od podstawy.

Jak często muszę mierzyć poziom cukru we krwi?

Lekarz rodzinny określi wymaganą częstotliwość pomiaru. Będzie to w szczególności zależeć od rodzaju narkotyków i sukcesu w kontrolowaniu poziomu cukru. Na początku najprawdopodobniej będziesz musiał mierzyć częściej. Również regularność wzrasta ze złym stanem zdrowia lub stresem, zmianą leku lub podczas ciąży.

Jak interpretować wyniki?

Zapisz wyniki pomiarów w dzienniku lub notatniku lub poproś lekarza o podanie specjalnego pamiętnika na temat cukrzycy. Należy również rejestrować używane produkty, czas przyjmowania insuliny lub innego leku oraz poziom aktywności w ciągu dnia. Pomoże to ujawnić, jak wszystko to wpływa na wynik leczenia. Przedyskutuj z lekarzem dopuszczalny zakres wskazań i działań w przypadku, gdy uzyskana wartość wykracza poza ten zakres.

O której porze dnia musisz zmierzyć poziom cukru?

Zalecenia dotyczące konkretnej pory dnia do przeprowadzenia analizy zależą od przyjmowanego leku, diety i średniego poziomu cukru. Lekarz może dać ci specjalną tabelę, która wyraźnie wskazuje kiedy mierzyć poziom cukru i jaką wartość nawigować. Ponadto lekarz może ustalić różne cele w zależności od sytuacji.

Kontrola poziomu cukru we krwi w domu

Dyrektor Instytutu Diabetologii: "Wyrzuć metr i paski testowe. Koniec z Metforminą, Diabetonem, Sioforem, Glucophage i Januvia! Traktuj to z tym. "

Ważny element

Zdolność do utrzymywania choroby pod kontrolą i codziennego monitorowania jakości leczenia u pacjentów z cukrzycą pojawiła się na początku lat 70. ubiegłego wieku. Pierwsze glukometry (urządzenia do pomiaru stężenia glukozy we krwi) były uciążliwe i niewygodne w użyciu, ale umożliwiły, bez wychodzenia z domu, śledzenie ich stanu.

Przy okazji

Nawet ci, którzy stale angażują się w samokontrolę stężenia glukozy we krwi, nie będą zakłócać regularnego przejścia kolejnego testu - do poziomu hemoglobiny glikowanej, która odzwierciedla (ale nie równa się liczbie) średni poziom stężenia glukozy we krwi w ciągu poprzednich 3 miesięcy. Jeśli uzyskane wartości są znacznie wyższe niż 7%, jest to powód do zwiększenia częstości samokontroli i do zmiany schematu leczenia niezależnie lub z lekarzem.

W końcu dobre samopoczucie, nawet przy poważnych odchyleniach poziomu glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą, może być całkowicie normalne. I to jest główna przebiegłość choroby. Osoba może czuć się dobrze i być nieświadoma tego, że znajduje się dwa kroki od hipoglikemii (stanu zagrażającego życiu charakteryzującego się spadkiem stężenia glukozy w osoczu poniżej 3,9 mmol / l, co może prowadzić do śpiączki hipoglikemicznej z utratą przytomności).

I w tym sensie, pojawienie się w latach 80. ubiegłego wieku przenośnych glukometrów mierzących przez kilka sekund, eksperci porównują znaczenie z odkryciem insuliny. Z ich pojawieniem się u pacjentów z cukrzycą stało się możliwe nie tylko kontrolowanie ich stanu, ale także zmiana normalnych wskaźników w celu zmiany dawki przyjmowanych leków.

W naszym kraju pierwsze przenośne glukometry zaczęły być szeroko stosowane we wczesnych latach 90-tych. Odtąd stały się stałym towarzyszem ogromnej większości chorych na cukrzycę.

"Wcześniej nasi pacjenci musieli przychodzić do laboratorium raz w miesiącu i mieć badanie krwi na czczo oraz codzienny test moczu" - mówi Alexander Mayorov. - Jeśli wyniki testu były dobre, uznano, że pacjent bezpiecznie przeżyje cały miesiąc na takich wskaźnikach, co oczywiście było iluzją. W końcu, z cukrzycą, sytuacja ciągle się zmienia. W zależności od odżywiania, stresu fizycznego i emocjonalnego itp. Nowoczesne glukometry przechowują wyniki w pamięci zgodnie z datą i godziną pomiaru. Bez stałego monitorowania stężenia glukozy we krwi (czasami w środku nocy) nasi pacjenci nie mogą tego zrobić. Najważniejsze, aby zrobić to dobrze.

Kto, jak, kiedy?

Od wielu lat stosowanie przez naszych specjalistów w naszym kraju glukometrów ustala optymalny system kontroli poziomu glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą, w zależności od rodzaju choroby, na jaki jest leczony i jakie wyniki leczenia udało mu się uzyskać.

U pacjentów z cukrzycą typu 1 samokontrola stężenia glukozy we krwi jest przeprowadzana co najmniej 4 razy dziennie (przed każdym posiłkiem iw nocy). Dodatkowo, możesz zobaczyć poziom glukozy we krwi w środku nocy, po zjedzeniu niecodziennego posiłku, silnym wysiłku fizycznym i (okresowo) 2 godziny po jedzeniu.

W przypadku cukrzycy typu 2 częstość pomiarów może być różna. Jeśli pacjent otrzymuje insulinę w trybie powtarzających się iniekcji, powinien kontrolować poziom glukozy we krwi w taki sam sposób jak u pacjentów z cukrzycą typu 1 - co najmniej 4 razy dziennie. Jeśli jest na tabletkach i / lub tylko na jedno wstrzyknięcie insuliny długodziałającej, wystarczy jeden pomiar dziennie o innej porze dnia. I wreszcie, jeśli pacjent otrzymuje tak zwaną mieszaną insulinę (krótko i długo działającą w jednej butelce), powinien przeprowadzać samokontrolę stężenia glukozy we krwi co najmniej 2 razy dziennie w różnym czasie.

Dodatkowo pacjenci z cukrzycą typu 2, którzy przyjmują tabletki obniżające stężenie glukozy, przez jeden dzień w tygodniu powinni sami zorganizować tzw. Profilową autodiagnostykę stężenia glukozy we krwi, co stanowi co najmniej 4 pomiary dziennie.

Cele dotyczące stężenia glukozy we krwi, które należy uzyskać podczas samodzielnego monitorowania, są indywidualne i powinny zostać omówione z lekarzem.

Dodatkowe opcje

Oprócz samokontroli glukozy, w niektórych przypadkach pacjenci z cukrzycą mogą potrzebować pomiaru poziomu tzw. Ciał ketonowych, które powstają w dużych ilościach podczas dekompensacji choroby i dużego braku insuliny w organizmie. Wcześniej tylko paski testowe były dostępne dla takich pacjentów w celu określenia ciał ketonowych w moczu. Ale teraz pojawiły się urządzenia przenośne, które umożliwiają pacjentom identyfikację ciał ketonowych we krwi, co jest znacznie bardziej pouczające, ponieważ w moczu ciała ketonowe pojawiają się już wtedy, gdy wskaźniki te już przechodzą przez krew.

Nawiasem mówiąc, z tego samego powodu niedawno zrezygnowały z ciągłego samokontroli poziomu glukozy w moczu, pozostawiając tę ​​analizę do badań klinicznych i badań profilaktycznych.

Niektórzy producenci glukometrów posunęli się jeszcze dalej i zaczęli wytwarzać urządzenia, które oprócz glukozy i ciał ketonowych we krwi, mogą również określać cholesterol i inne lipidy we krwi, które często są podwyższone u wielu osób z cukrzycą.

Tylko nieliczni, niestety, mogą pozwolić sobie na taki poziom samokontroli. Pomimo standardów określonych w najnowszych zaleceniach Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej, które oznaczają bezpłatne dostarczanie pasków testowych (materiałów eksploatacyjnych) do glukometrów dla pacjentów z cukrzycą typu 1 (1460 pomiarów rocznie) i typu 2 (730 definicji na rok), - z powodu problemów z finansowaniem w regionach zalecenia te nie zostały w pełni wdrożone, aw niektórych nie są w ogóle wdrażane. Jest to kwestia ciągłej troski zarówno samych lekarzy, jak i ich pacjentów, których codzienne monitorowanie glikemii powinno być integralną częścią leczenia cukrzycy.

Kontrola poziomu cukru we krwi jest jednym z najważniejszych zadań dla każdego, kto żyje z cukrzycą. Oferujemy kilka wskazówek, które pomagają utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi i uniknąć nieprzyjemnych wzrostów.

Zarządzanie cukrzycą z dietą

Aby poradzić sobie z poziomem glukozy we krwi w cukrzycy typu 1 i 2, można stosować dietę. Zliczanie węglowodanów ma kluczowe znaczenie, ponieważ silnie wpływają na poziom cukru we krwi Zrównoważona dieta obejmuje różnorodne warzywa i owoce, pełne ziarna, fasolę, ryby, chude mięso i niskotłuszczowe produkty mleczne. Kiedy żyjesz z cukrzycą, dobrym pomysłem może okazać się plan posiłków i przekąsek.

Zapobiegaj wysokiej zawartości cukru po posiłkach

Aby zapobiec skokom poziomu cukru we krwi, należy przestrzegać diety i przestrzegać diety. Powinieneś być bardzo ostrożny z ilością węglowodanów i wielkości porcji. Upewnij się, że prowadzisz aktywny tryb życia, zażywaj leki i regularnie sprawdzaj poziom cukru we krwi.

Pozytywny efekt ćwiczeń

Regularne umiarkowane ćwiczenia mogą mieć pozytywny wpływ na poziom cukru we krwi, szczególnie w cukrzycy typu 2. Ćwiczenie poprawia wrażliwość na insulinę i stymuluje mięśnie do korzystania z glukozy. Badania stale odkrywają dowody poprawy poziomu cukru we krwi po treningu siłowym, który zazwyczaj obejmuje podnoszenie ciężarów w celu budowy mięśni.

Szkolenia ryzyka

Podczas gdy regularne ćwiczenia mogą pomóc kontrolować poziom cukru we krwi, u niektórych osób może to spowodować gwałtowny spadek. Aby uzyskać prawidłową kontrolę poziomu cukru we krwi, lekarz może zalecić sprawdzenie przed i po treningu.

Jak uniknąć niskiego poziomu cukru we krwi lub hipoglikemii

Tabletki z sokiem, owocami, cukierkami lub glukozą są źródłem szybkiego cukru, który może pomóc w gwałtownym spadku poziomu cukru we krwi. Uczucie zmęczenia i osłabienia są wyraźnymi oznakami hipoglikemii. Kiedy poziom cukru we krwi gwałtownie spada, 15-20 g cukru lub węglowodanów może ratować życie. Zmierz poziom cukru 15-20 minut po przekąsce. Jeśli nadal jest niska, zjedz więcej. Unikaj pokarmów zawierających cukier w połączeniu z tłuszczem, takich jak czekolada. Tłuszcz może spowolnić zdolność organizmu do szybkiego uzyskania węglowodanów.

Stres i palenie mogą wpływać na cukrzycę.

Wiele czynników wpływa na cukrzycę, w tym poziom stresu i złe nawyki, takie jak palenie. Stres może powodować wysoki poziom cukru we krwi. Wypróbuj jogę lub medytację lub poświęć czas na odstresowanie dzięki relaksującemu hobby. Palenie tytoniu zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycy związanych zarówno z chorobami stóp, jak i nerwów, oczu, serca, naczyń krwionośnych i nerek.

Inne czynniki wpływające na poziom cukru we krwi

• Uważaj na alkohol. Jeśli poziom cukru we krwi jest stabilny, umiarkowane picie jest dopuszczalne.

• W przypadku choroby należy częściej kontrolować stężenie cukru we krwi, unikać odwodnienia i regularnie jeść.

• Podróżowanie i zmiana stref czasowych może wpływać na cukrzycę, co stanowi naruszenie harmonogramu leczenia. Sprawdź cukier przed i po posiłku. W razie potrzeby omówić zmiany z lekarzem.

Postępuj zgodnie z planem leczenia

W przypadku cukrzycy należy stosować się do planu leczenia, który obejmuje również ćwiczenia, dietę i leki na receptę. Cukrzyca typu 1 jest kontrolowana przez insulinę, ale czasami inne zastrzyki. Typ 2 jest często wspierany przez doustne i / lub wstrzykiwalne leki (insulinę lub leki, które pomagają w aktywacji insuliny). Plan leczenia opracowano z uwzględnieniem wieku, budowy ciała i stylu życia pacjenta.

Głównym celem leczenia, przewidzianego dla cukrzycy, jest utrzymanie poziomu cukru zawartego we krwi w zakresie zbliżonym do prawidłowego. Niestety, dana osoba nie jest w stanie wyczuć niewielkich wahań poziomu cukru, dlatego cukrzycę uważa się za chorobę podstępną i poważną. W końcu podwyższony poziom cukru we krwi jest bezpośrednią drogą do rozwoju powikłań. Tylko przy regularnym i dość częstym monitorowaniu składu krwi można ocenić, jak dobrze jest wykonywane leczenie. Stała samokontrola może poprawić skuteczność środków terapeutycznych i znacznie zmniejszyć ryzyko powikłań.

Jeśli dana osoba jest zdiagnozowana z cukrzycą typu 1, ważne jest, aby regularnie monitorował poziom cukru we krwi. Samokontrolę należy przeprowadzać kilka razy dziennie, zawsze przed posiłkami i przed snem, a także ze zmianami w samopoczuciu.

W przypadku cukrzycy typu 2 należy wykonywać pomiary rzadziej, z reguły wystarcza kilka pomiarów na tydzień.

Do autoanalizy można użyć specjalnie wyprodukowanych pasków testowych, a wynik można ocenić zarówno wizualnie, jak i za pomocą glukometrów.

Aby określić poziom cukru we krwi za pomocą jednej z opisanych metod, konieczne jest pobranie próbki krwi. W tym celu zaleca się użycie lancetu - specjalnego urządzenia do nakłuwania skóry palca. Urządzenia te działają w oparciu o mechanizm sprężynowy. Podczas używania lancetu zastrzyk praktycznie nie boli, a rana goi się bardzo szybko. Jest bardzo wygodne, że lancet ma funkcję regulacji głębokości nakłucia, co jest bardzo ważne, jeśli trzeba kontrolować poziom cukru we krwi dziecka.

Nakłucia palca nie powinny znajdować się na klocku, ale z boku. W takim przypadku rana pozostawiona przez lancet leczy się szybciej.

Powstała kropla krwi jest nakładana na pasek testowy, który jest reakcją chemiczną, która powoduje zmianę koloru. Kontrola wzrokowa pasków testowych jest przeprowadzana poprzez porównanie uzyskanego wyniku ze skalą kolorów. Jeśli wynik nie mieści się w normalnym zakresie (4-9 mmol / l), wymagana jest dokładniejsza analiza z użyciem glukometru lub metod laboratoryjnych.

Miernik glukozy we krwi to przenośne urządzenie, które pozwala samodzielnie określić poziom cukru. Należy zauważyć, że dziś można znaleźć różne typy tego urządzenia. Paski testowe określonego rodzaju są używane jako materiały eksploatacyjne (każdy typ miernika sugeruje użycie określonego rodzaju pasków testowych). Jeśli zdecydujesz się na zakup licznika, wybierz go na podstawie dokładności wyników i kosztu indywidualnej analizy (koszt analizy będzie równy kosztowi jednego paska testowego używanego dla tego urządzenia).

Wyniki pomiarów uzyskane w wyniku samokontroli zaleca się rejestrować, zapisując je w specjalnym dzienniku. Przeglądanie tych pomiarów pozwoli lekarzowi ocenić, jak skuteczne jest leczenie i, jeśli to konieczne, będzie w stanie wprowadzić zmiany w schemacie leczenia.

Możesz również obniżyć poziom cukru we krwi za pomocą tradycyjnej medycyny. Jednak nie powinniśmy zapominać, że te przepisy mogą jedynie uzupełniać i zastępować leczenie przepisane przez lekarza.

Aby znormalizować poziom cukru, można pić soki warzywne. Sok wyciśnięty z ziemniaków, kapusty, buraka ćwikłowego, trzeba wziąć na pusty żołądek (pół godziny przed posiłkiem) na trzecią szklankę soku rano i wieczorem.

Pomoże w leczeniu i zwykłej cebuli. Z niego można zrobić sok lub napar. Aby uzyskać ten napar, średnia cebula jest bardzo drobno pokrojona i wylana szklanką zwykłej przegotowanej zimnej wody. Po dwóch godzinach opróżnij płyn i wypij jedną trzecią szklanki przed posiłkiem. Podobnie możesz zrobić napar z czosnkowych piór.

Dobra pomoc w utrzymaniu poziomu cukru w ​​normalnych herbatach ziołowych, warzonych z Hypericum, jagód głogu i dzikiej róży, kwiatów lipy, liści koniczyny i truskawek. Lepiej jest zastąpić zwykłą kawę pacjentom przy pomocy napoju z korzeni cykorii.

Krok po kroku

Aby dane o cukrach były jak najbardziej wiarygodne, należy przestrzegać następującej sekwencji działań:

1. Przygotuj urządzenie do pracy, przygotuj wszystkie niezbędne materiały eksploatacyjne - lancet i kilka (na wszelki wypadek) pasków testowych. Upewnij się, że data ważności pasków jest ważna. Ponownie upewnij się, że glukometr jest zakodowany na bieżącej partii pasków. Jeśli wystąpił błąd, powtórz procedurę kodowania za pomocą specjalnego chipa. Pobierz dziennik i długopis. Najpierw nie myj rąk, a potem przygotuj się!
2. "Jako chirurg przed zabiegiem" należy dobrze traktować mydłem i wodą. Po tym należy dokładnie umyć ręce z mydła pod bieżącą ciepłą wodą. Nigdy nie myj rąk w zimnej lub bardzo gorącej wodzie! Zastosowanie dokładnie ciepłej wody zwiększy krążenie krwi dokładnie w takim stopniu, w jakim zapewnia niezbędny przepływ krwi włośniczkowej.
3. Nie wycieraj rąk alkoholem lub płynami zawierającymi alkohol (woda kolońska). Resztki alkoholu i / lub olejków eterycznych i tłuszczów znacznie zniekształcą wzór analizy.
4. To bardzo ważne - kiedy twoje ręce są myte, musisz je dobrze wysuszyć. Wskazane jest, aby nie wytrzeć, a mianowicie osuszyć skórę w naturalny sposób.
5. Nie spiesz się, aby przebić! Włóż pasek testowy do urządzenia i poczekaj na etykietę potwierdzającą na ekranie licznika.
6. Przed wstrzyknięciem lancetu upewnij się, że skóra w miejscu nakłucia jest sucha. Nie bój się bólu - nowoczesne lancety do nakłuwania skóry mają niesamowicie cienkie żądło, a ich wstrzyknięcie jest niemal nieodróżnialne od ugryzienia komara. Nie używaj lancetów do wielokrotnego nakłuwania bez specjalnej sterylizacji!
7. Po przebiciu nie spiesz się, aby natychmiast wypełnić pasek! Wykonaj kilka płynnych ruchów masujących (pchających) w kierunku od obwodu do miejsca nakłucia. Nie naciskaj palcem w przybliżeniu - silny nacisk, prowadzi do ogrodzenia do analizy "tłuszczu i limfy" zamiast plazmy kapilarnej. I nie bój się "stracić" pierwszego spadku krwi - użycie drugiej kropli do analizy znacznie poprawia dokładność wyniku pomiaru.
8. Wyczyść pierwszą kroplę za pomocą suchej bawełnianej podkładki, wacika lub suchej, niearomatyzowanej szmatki.
9. Ściśnij drugą kroplę, wypełnij pasek testowy i umieść go w urządzeniu.
10. Nie należy polegać wyłącznie na pamięci programu urządzenia i zawsze zapisywać wynik w specjalnym dzienniku, w którym rejestruje się: cyfrową wartość cukru, datę i godzinę pomiaru; jakie jedzenie jedli; jakie leki zostały podjęte; jaki zastrzyk insuliny i w jakiej objętości. Opis poziomu stresu fizycznego i psycho-emocjonalnego w ciągu dnia nie będzie zbędny.
11. Wyłącz i wyjmij licznik w miejscu niedostępnym dla dzieci i zabezpieczonym przed działaniem promieni słonecznych. Należy ostrożnie wkręcić fiolkę w paski testowe, nie przechowywać ich w lodówce - paski, nawet w szczelnie zamkniętym opakowaniu, wymagają temperatury pokojowej i suchego powietrza. Pamiętaj, że życie może zależeć od dokładności odczytu glukozy w osoczu.

Absolutnie nie wstydząca i naturalna będzie chęć wzięcia glukometru podczas wizyty u endokrynologa - lekarz zawsze będzie reagował ze zrozumieniem i wskazywał możliwe błędy.

Ostrzeżenia

Jeśli z pewnych przyczyn zdecyduje się pobrać krew nie z palca, ale z przedramienia lub dłoni, wówczas zasady przygotowania skóry do nakłucia pozostaną takie same. Jednak w tym przypadku, dla dokładnych wskaźników cukru, konieczne jest zwiększenie czasu pomiaru po posiłku o 20 minut - od 2 godzin do 2 godzin i 20 minut.

W domu pobieranie próbek krwi powinno odbywać się na czczo lub 2 godziny po posiłku, na certyfikowanym glukometrze i tylko przy użyciu odpowiednich pasków testowych. Pomiar poziomu cukru bezpośrednio po posiłku jest możliwy tylko w celu zestawienia tabeli indywidualnych odpowiedzi glikemicznych na określone produkty spożywcze. Aby przeprowadzić takie testy, diabetycy powinni skonsultować się z lekarzem.

Dla diabetyków wskaźniki uzyskane w wyniku pomiaru stężenia glukozy w osoczu krwi są niezbędne, dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na wybór aparatury i pasków testowych. Tanie paski testowe, stary i "defensywny" miernik mogą znacznie zniekształcić wyniki i spowodować śmierć pacjenta.

Jak wybrać glukometr

Aby uzyskać poradę, lepiej skontaktować się z endokrynologiem, który pomoże ci wybrać odpowiedni model. Diabetycy otrzymują świadczenia rządowe dla samych urządzeń i pasków testowych, więc lekarz prowadzący zawsze ma świadomość, jaki zakres jest dostępny w najbliższej aptece.

Obecnie najbardziej popularne są modele elektrochemiczne. Jeśli urządzenie zostało zakupione do użytku domowego jako środek zapobiegawczy i po raz pierwszy, musisz najpierw zrozumieć następujące niuanse:

• Oceń dostępność pasków testowych i ich koszt. Dowiedz się, czy istnieje okres przydatności do spożycia po otwarciu opakowania. Upewnij się, że wybrany model jest zawsze dostępny - urządzenie i testy muszą być tej samej marki.
• Zapoznanie się z gwarancją dokładności i poziomu wskaźników analizowanego poziomu cukru, podanego przez producenta, błędu dopuszczalnego. Włączenie tego jest bardzo ważne, aby upewnić się, że urządzenie nie reaguje na "wszystkie cukry" we krwi i ocenia jedynie obecność glukozy w osoczu.
• Wybierz żądany rozmiar ekranu i rozmiar cyfr na wyświetlaczu, potrzebę zaznaczenia, a także obecność menu rosyjskiego.
• Dowiedz się, jaki jest mechanizm kodowania nowej partii pasków. Dla osób starszych lepiej wybrać automatyczną wersję kodowania.
• Pamiętaj o minimalnej ilości osocza, która będzie potrzebna do przeprowadzenia badania - najczęstsze liczby wynoszą od 0,6 do 2 μl. Jeśli urządzenie będzie używane do testowania podrzędnego, należy wybrać urządzenie o najniższej wartości.
• To bardzo ważne - w jakiej jednostce metrycznej wyświetlany jest wynik? W krajach WNP akceptuje się mol / l, w pozostałej części - mg / dl. Dlatego, aby przekonwertować jednostki, pamiętaj, że 1 mol / L = 18 mg / dL. Dla osób starszych takie obliczenia są problematyczne.
• Czy proponowana ilość pamięci jest znacząca (opcje od 30 do 1500 pomiarów) i czy program jest potrzebny do obliczenia uśrednionych wyników na tydzień, 2 tygodnie, miesiąc.
• Określ zapotrzebowanie na dodatkowe funkcje, w tym możliwość przesyłania danych do komputera.

Jedno z najlepszych urządzeń używanych w domu, zgodnie z oceną "cena-jakość", jest dziś uważane za japońskie "Contour TS" - nie wymaga kodowania, jest łatwe w użyciu, trwałość pasków testowych nie zależy od otwarcia opakowania i wymaga jedynie 0,6 μl krwi.

Dla osób niewidomych i niedowidzących model Clever Chek TD-4227A, który może "rozmawiać" i czytać wyniki w języku rosyjskim, będzie doskonałym urządzeniem.

Ważne jest, aby śledzić działania - wymiana starych modyfikacji na nowoczesne, odbywa się w aptekach stale!

Znaczenie

Poziom cukru we krwi (a dokładniej glukoza) jest jednym ze wskaźników homeostazy (stałość wewnętrznego środowiska człowieka, niezależnie od czynników zewnętrznych).

Glukoza jest najważniejszym materiałem energetycznym dla wszystkich komórek, wchodzi do krwi po wchłonięciu z przewodu pokarmowego, ale większość z nich osadza się w wątrobie jako depot glikogenu, który jest następnie spożywany w razie potrzeby (duże obciążenia, post itp..). Wszystkie procesy związane z metabolizmem węglowodanów podlegają złożonym wpływom neuroendokrynnym na poziomie struktur mózgowych, a także autonomicznego układu nerwowego.

Głównym hormonem regulującym prawidłową zawartość cukru we krwi jest insulina wytwarzana przez trzustkę. Promuje pobieranie glukozy przez komórki i stymuluje tworzenie zapasów glikogenu w wątrobie.

Zmiany stężenia cukru we krwi mogą wystąpić z różnych przyczyn:

1. Przyczyny fizjologiczne - intensywne ćwiczenia, stres, dużo łatwo przyswajalnych węglowodanów w diecie.
2. Warunki prowadzące do krótkotrwałego wzrostu poziomu glukozy - silny ból w przypadku oparzeń, dławicy piersiowej, zawału itp.
3. Patologiczne przyczyny, dla których zmniejsza się tolerancja glukozy - urazy głowy z uszkodzeniem mózgu, uszkodzeniem wątroby, operacją żołądka i jelita cienkiego, długotrwałym stosowaniem kortykosteroidów, lekami moczopędnymi i lekami psychotropowymi.
4. Choroby prowadzące do przedłużonego lub stale wysokiego stężenia glukozy we krwi i jej wydalanie z moczem:
   • cukrzyca (typ 1) - choroba wieku dziecięcego i młodego, charakteryzująca się brakiem insuliny, wymaga stałej terapii zastępczej;
   • cukrzyca (typ 2) jest chorobą w wieku dojrzałym i podeszłym, w której komórki są oporne na insulinę, co jest promowane dziedzicznością, otyłością, hipodynamią, niezdrową dietą, alkoholizmem, paleniem tytoniu, miażdżycą itp.
   • cukrzyca wtórna - rozwija się na tle ciężkiej ogólnej patologii (trzustki, tyreotoksykozy, guza nadnerczy itp.).

Potrzebujesz

Kontrola tego wskaźnika jest konieczna dla wszystkich, którzy mają zaburzenia w czasie normalnego stanu zdrowia, ale z istniejącymi czynnikami obciążającymi (otyłość, wysokie ciśnienie krwi, operacja żołądka w historii itp.). Absolutnie nie da się tego zrobić bez pomiaru poziomu glikemii w domu z cukrzycą.

Jest to konieczne do następujących celów:

• określenie skuteczności terapii - dostosowanie dawki insuliny lub środków obniżających stężenie glukozy;
• ocena wpływu wysiłku fizycznego i innych czynników na poziom glukozy we krwi;
• ustalenie stopnia wyrównania choroby.

Jak z niego korzystać, aby zmierzyć, jak system jest ustawiony w terenie

Kontynuacja tego, jak to zrobić, aby zapobiec nadzorowi sprawców:

• W przypadku zmiany w trakcie rozwoju systemu, aby postępować zgodnie z zasadami procedury pracy w inny sposób 6;
• Przede wszystkim, aby poprawić jakość środowiska, kontrolować wpływ środowiska.

Budowanie pewnej liczby komputerów, wykorzystywanie go do nadążania za strukturą dużych pieniędzy za dużo pieniędzy jest na drodze do tego samego. Do:

• brak wsparcia finansowego dla fizycznych praw klienta;
• punkty centralne;
• analiza warunków korzystania z systemu;
• Ostatni problem.

Przepisy dotyczące działania monitorów w kontroli ich usług

• Aby uzyskać więcej informacji na temat użycia specjalnych narzędzi i akcesoriów, skorzystaj ze specjalnych narzędzi, w tym akcesoriów, W celu przygotowania się do użycia go, aby to zrobić, aby się nim zająć, aby uzyskać wiele rzeczy do zrobienia, aby go poprawnie użyć i zrobić to.
• Korzystanie z opieki osobistej jest głównym źródłem opieki osobistej i rozwoju nowego produktu, pleców i pleców oraz korzystania z nowego produktu. Pod względem jakości instrumentów, kontrola wewnętrznego obwodu.
• Ze względu na rozwój naturalnego piękna i piękna naturalnego piękna naturalnego rynku dla Twojej firmy i Twojej firmy Ïàëåö, EC êîòîðîãî au áóäåòå áðàòü êðîâü, IA äîëæåí áûòü âëàæíûì, ïîñêîëüêó âîäà ðàçáàâèò êðîâü è àíàëèç áóäåò íåäîñòîâåðíûì.
• Zapewniamy również pomoc w zakresie osobistej opieki, korzystania z naszych rąk i rąk oraz dla siebie i pracy z własnym domem i innymi. Zapewnienie, że jest to w celu zrozumienia interesów ludności i tych, którzy się nimi opiekują. Niektóre z najważniejszych problemów, których użycie jest niezbędne dla osiągnięcia sukcesu i najważniejszych z nich. Upewnij się, że masz dostęp do tej opcji. Objętość drugiej ramki czasowej dla systemu, który ma być używany z tą samą ramką czasową, jest taka sama jak druga linia czasu. Upewnij się, że chcesz mieć nad nim kontrolę - 2-3.
• Problemy z wykorzystaniem energii elektrycznej, której wykorzystanie jest ważne dla wykorzystania zasobów wojny. Yoi ýëåìåíòàðíûå ïðàâèëà ãèãèåíû, íàðóøåíèå êîòîðûõ ìîæåò ïðèâåñòè ê ñåðüåçíûì ïîñëåäñòâèÿì, çàðàæåíèåì ñàìûìè ðàçíûìè áîëåçíÿìè, âïëîòü Ai ãåïàòèòà è ÑÏÈÄà.
• Użyj tego interfejsu do zwykłej sesji do wymiany klawiatury i obsługi systemu. Sprawdź poziom głośności komputera, aby zapobiec zmianie jego koloru na kolor tła. IA ñæèìàéòå ïàëåö, ÷ òîáû óâåëè ÷ JUW êîëè ÷ åñòâî êðîâè, âåäü Â ýòîì Neo ÷ aa êðîâü ìîæåò ñìåøàòüñÿ ń òêàíåâîé æèäêîñòüþ, E ðåçóëüòàò àíàëèçà áóäåò èñêàæåí.
• W celu maksymalnego wykorzystania sprzętu dla przemysłu ze względu na sprzęt do używania sprzętu do używania sprzętu do sprzętu do używania sprzętu do ochrony sprzętu w celu ochrony Utrzymywanie objętości kopiowania granic celu specjalnego systemu.
• Porównanie ramek, a także obrazów i siebie nawzajem, jako części ramek, jak również w sobie nawzajem, jak również w kompre- W celu zapewnienia ciągłości użycia ujęć w terenie oraz w kontekście użycia strzelca dla dobra przyszłości, jak również w Stanach Zjednoczonych. Rozwiązywanie dźwięku z plików kontaktów, a jednocześnie dźwięk dźwięku.

Dostarczanie sprzętu w części kontrowersyjnej

POŁĄCZONE PROGRAMY SIEBIE, KONFIGUROWANIE PROGRAMÓW POTWIERDZENIA ŻYCIA:

• Kontrola fizyczna (w więzieniach): Frekwencja - 3,5-5.5 MW / l, na okres 2 godzin adhezji - = 7 mmol / L - wstępna diagnoza cukrzycy = 0 mm - Muszę uzyskać wstępną diagnozę cukrzycy, potrzebujesz tętna lub potrzebujesz tętna, = 7 mmol / L - wstępna diagnoza cukrzycy, potrzebujesz tętna i potrzebujesz tętna. Jak to się dzieje - przeczytaj artykuł "Diagnoza cukrzycy".

Badanie krwi dla cukru 2 godziny po posiłku daje wartość "glukozy w osoczu po 2 godzinach" (2 hGP). Normalny poziom cukru we krwi 2 godziny po posiłku:

• 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) jest wstępną diagnozą cukrzycy. Jeśli pacjent nie ma wyraźnych objawów cukrzycy, należy to potwierdzić, powtarzając tę ​​samą analizę 1-2 razy w kolejnych dniach.

Jeśli jesteś wyznaczony do wykonania badania krwi na cukier w 2 godziny po jedzeniu, następnie dokładnie przestudiuj test doustnej tolerancji glukozy. Ponieważ to on przejdzie. Wskazane jest zrozumienie, jakie są jego wyniki w zakresie diagnozowania cukrzycy i skuteczności jej leczenia.

Od 2010 r. Oficjalnie dozwolone i zalecane jest wykonanie testu hemoglobiny glikowanej w celu zdiagnozowania wysokiego stężenia cukru we krwi i cukrzycy. Ta analiza jest bardzo dobra i dogodna do diagnozowania cukrzycy, a następnie do monitorowania jej leczenia. Nie jest konieczne przyjmowanie go na pusty żołądek.

Co to jest całkowita kontrola poziomu cukru we krwi

Aby dobrze kontrolować cukrzycę, musisz wiedzieć, jak zachowuje się Twój poziom cukru we krwi w ciągu dnia. Dla większości diabetyków głównym problemem jest zwiększenie cukru rano na czczo i po śniadaniu. Ale dla wielu pacjentów poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta również po kolacji lub wieczorem. Oznacza to, że musisz dokonać indywidualnej korekty diety, biorąc tabletki i wstrzyknięcia insuliny. Oznacza to, że w celu kontrolowania cukrzycy przestrzega się diety o niskiej zawartości węglowodanów. Jeśli spożywasz tradycyjną "zbilansowaną" dietę, poziom cukru we krwi gwałtownie skacze za każdym razem po jedzeniu. I nie będziesz w stanie utrzymać go stabilnie w jakikolwiek sposób, jak u zdrowych ludzi bez cukrzycy.

Jedynym sposobem na zebranie ważnych informacji na temat leczenia cukrzycy jest sprawdzenie cukru za pomocą glukometru wiele razy w ciągu dnia. Całkowita kontrola poziomu cukru we krwi polega na pomiarze:

• Rano - zaraz po obudzeniu;
• Znowu - przed rozpoczęciem śniadania;
• 5 godzin po wstrzyknięciu insuliny szybko działającej, jeśli pacjent wstrzyknął ją przed posiłkiem lub "nieplanowany" w celu uśpienia podwyższonego stężenia cukru we krwi;
• Przed każdym posiłkiem lub przekąską;
• Po każdym posiłku lub przekąsce - w dwie godziny;
• Pora snu;
• Przed i po zajęciach wychowania fizycznego, burzliwych kłopotach w pracy lub na zakupach;
• Gdy tylko poczujesz głód lub podejrzewasz, że poziom cukru we krwi jest poniżej lub powyżej normy
• Zanim wsiądziesz za kierownicę samochodu lub zaczniesz wykonywać niebezpieczną pracę, a następnie co godzinę, aż skończysz.

Za każdym razem po zmierzeniu poziomu cukru we krwi za pomocą glukometru należy zapisać wyniki, wskazując również czas i towarzyszące okoliczności:

• Co i ile jeść.
• Jakie insuliny kłuły i jaką dawkę.
• Jakie pigułki na cukrzycę.
• Co zrobiłeś?
• Nerwowy?
• Infekcja?

Zapisz to wszystko, przydać się. Ponieważ komórki pamięci glukometru nie pozwalają na ustalenie towarzyszących okoliczności, do tego trzeba użyć papierowego notatnika lub programu dla diabetyków w telefonie komórkowym.

Zapisy wyników samokontroli stężenia cukru we krwi mogą być analizowane niezależnie i musisz również pokazać swojemu lekarzowi. Celem jest sprawdzenie, w jakich porach dnia i z jakich powodów Twój cukier wykracza poza granice normy dla zdrowych osób, tj. Po zjedzeniu wzrasta powyżej 5,2 mmol / l. A następnie odpowiednio podjąć działania. Utrzymywanie poziomu cukru we krwi poniżej 5,2 mmol / l przez cały czas po posiłku jest realne, jeśli kontrolujesz cukrzycę z dietą niskowęglowodanową, ćwicz z przyjemnością, skuteczne leki na cukrzycę typu 2 i małe, precyzyjnie obliczone dawki insuliny.

Jak często powinno się to wydawać

Żaden lekarz nie może stworzyć dla ciebie skutecznego programu leczenia cukrzycy, dopóki nie spojrzy na zapisy wyników całkowitej kontroli poziomu cukru we krwi. Dotyczy to wszystkich diabetyków, niezależnie od cukrzycy, nawet w najłagodniejszej postaci. Samokontrola stężenia cukru we krwi umożliwia ocenę wpływu diety, leków, ćwiczeń i insuliny. Bez dokładnego monitorowania cukrzyca jest "leczona" tylko przez szarlatanów, od których istnieje bezpośrednia droga do chirurga w celu amputacji stopy i / lub nefrologa do dializy.

Jeśli za każdym razem przed posiłkiem musisz nakłuć "krótką" insulinę, to, niestety, będziesz musiał żyć w reżimie całkowitej kontroli poziomu cukru we krwi każdego dnia aż do końca życia. Ponieważ cukrzyca jest dla ciebie zła. Dotyczy to pacjentów z cukrzycą typu 1, a także pacjentów z zaawansowaną cukrzycą typu 2, których komórki beta praktycznie nie wytwarzają insuliny. U takich osób cukier bardzo podskakuje pod wpływem nawet niewielkich zmian w odżywianiu, aktywności fizycznej i innych okolicznościach życiowych. Aby uniknąć powikłań związanych z cukrzycą, musisz szybko przywrócić normalny poziom cukru, jeśli wzrośnie.

Jeśli stężenie cukru we krwi często zmienia się na 0,6 mmol / l lub więcej w ciągu dnia, należy go mierzyć co najmniej 5 razy dziennie każdego dnia, aby szybko doprowadzić pacjenta do normalnego stanu, aż do wystąpienia powikłań cukrzycy. Gdy poziom cukru we krwi wzrasta, organizm nie może przywrócić prawidłowego działania, tak jak ma to miejsce u zdrowych ludzi i pacjentów z łagodną cukrzycą. W związku z tym należy wykonać niezaplanowane iniekcje szybkiej insuliny lub przyjmować tabletki glukozy, w zależności od tego, co stanie się z obecnym poziomem cukru we krwi.

Dla diabetyków, którzy dobrze kontrolują swoją chorobę przy diecie niskowęglowodanowej i wychowaniu fizycznym, bez insuliny lub tylko przy zastrzykach "przedłużonej" insuliny, wszystko jest o wiele prostsze. Ci pacjenci potrzebują całkowitej kontroli poziomu cukru we krwi:

• Ciągle przez pierwsze 3-4 tygodnie po każdej zmianie w schemacie leczenia cukrzycy;
• 1-2 tygodnie przed zaplanowaną wizytą u lekarza;
• W ciągu 1 dnia każdego tygodnia, aby upewnić się, że wszystko przebiega zgodnie z planem.

Zasada jest prosta - wydawaj pieniądze na paski testowe swojego glukometru, ale oszczędzaj na leczeniu powikłań cukrzycy i ciesz się dobrym zdrowiem.

Zalecamy wykonanie programu leczenia cukrzycy typu 2 lub programu leczenia cukrzycy typu 1. Istnieją ciężkie przypadki cukrzycy, które przyjmują 2 iniekcje przedłużonej insuliny i 3 iniekcje szybkiej insuliny przed posiłkami, i udaje im się utrzymać stały poziom cukru we krwi przez cały dzień, przed i po posiłku. Są to diabetycy, którzy z żelazną dyscypliną stosują dietę o niskiej zawartości węglowodanów. Dzięki dokładności aptek mierzą liczbę gramów węglowodanów i białek w swoich porcjach żywności i utrzymują ją stabilną dzień po dniu. Ich całkowita dawka przedłużonej i szybkiej insuliny nie przekracza 8 jednostek na dzień.

Jeśli masz wystarczającą dyscyplinę, aby ściśle przestrzegać reżimu i osiągnąłeś, że twój poziom cukru we krwi zmienia się o nie więcej niż 0,6 mmol / l w ciągu dnia, wtedy można go mierzyć rzadziej. Dozwolone jest, aby tacy ludzie mierzyli cukier tylko 4 razy dziennie - rano na czczo, a także przed każdym posiłkiem, to znaczy przed każdym wstrzyknięciem krótkiej insuliny. Prawdopodobnie udało ci się utrzymać część komórek beta i nadal produkują insulinę. Jeśli tak, to samo ciało wygładza małe krople cukru we krwi, aby pozostały stabilne. Są to doskonałe wyniki leczenia cukrzycy, do których wszyscy dążymy.

Pacjenci uzależnieni od insuliny, którzy mają doskonałe wyniki leczenia cukrzycy, wystarczy przeprowadzić całkowitą kontrolę stężenia cukru we krwi 1 dzień co dwa tygodnie. Ale jeśli nagle zauważyliście, że wasz cukier zaczął się niezwykle fluktuować, to spędzajcie kilka dni w trybie całkowitej kontroli poziomu cukru we krwi, aż znajdziecie i wyeliminujcie przyczynę.