Gestoza podczas ciąży: jak rozpoznać i co robić?

• Powody

Konsekwencje stanu przedrzucawkowego w czasie ciąży mogą być bardzo poważne: aż do ustąpienia łożyska i śmierci płodu. Dlatego kobiety, które noszą dziecko tak często muszą przejść testy. Celem tych procedur badawczych jest identyfikacja oznak poważnego stanu we wczesnym stadium w celu terminowej korekty sytuacji, podczas gdy zmiany patologiczne nie zdołały jeszcze zaszkodzić zdrowiu matki i dziecka.

Gestoza - co to jest?

Stan przedrzucawkowy podczas ciąży jest komplikacją, która znacznie zwiększa ryzyko śmierci okołoporodowej, zagrażając życiu i zdrowiu kobiety i praktycznie gwarantując problemy w porodzie. Niedawno diagnozę tę stanowi około 30% kobiet w ciąży.

Okres rodzenia - rodzaj sprawdzianu stanu ciała. W tym czasie cechy dziedziczne i choroby przewlekłe, których kobieta wcześniej nie domyślała, mogą się zaostrzyć i ujawnić. Ciało z powodu obecności pewnych defektów i "słabych punktów" nie radzi sobie z obciążeniem, w organach życiowych i naruszeniach systemów rozwijają się.

Zazwyczaj stan przedrzucawkowy rozpoznawany jest w trzecim trymestrze ciąży. Jednak proces pojawiania się zmian chorobowych w organizmie rozpoczyna się wcześniej - w 17-18 tygodniu.

Eksperci identyfikują 2 typy stanu przedrzucawkowego:

• czysty. Rozwija się u przyszłych matek, które nie mają historii poważnych chorób;
• połączone Jest zdiagnozowana u kobiet cierpiących na nadciśnienie, choroby nerek i wątroby, różne patologie układu hormonalnego i innych chorób przewlekłych.

Wczesna ciąża podczas ciąży lub tzw. Wczesna toksyna jest uważana za normę, rodzaj adaptacji ciała do nowego stanu, ale wciąż wymaga szczególnej kontroli od kobiety i samych lekarzy. Jeśli patologia rozwija się po 20 tygodniach, mówimy już o stanie przedrzucawkowym 2 połowa ciąży. To on powoduje największą troskę.

Przyczyny stanu przedrzucawkowego

Istnieje kilka opinii wyjaśniających przyczyny choroby. Nie ma jeszcze jednego wyjaśnienia. Najprawdopodobniej w każdym przypadku jedna z teorii lub kombinacja kilku wersji okazuje się prawdą:

• wersja korowo-trzewna łączy zaburzenia w układzie krążenia, które wywołują stan przedrzucawkowy z nieprawidłowym działaniem w regulacji między korą a podskortem mózgu wynikającym z uzależnienia organizmu od ciąży;
• teoria hormonalna obwinia za występowanie stanu zakłóceń w pracy nadnerczy, odbiegającego od produkcji estrogenu lub hormonalnej niewydolności łożyska;
• teoria immunogenetyczna sugeruje, że gestoza w późnej ciąży jest niczym innym, jak niewystarczającą odpowiedzią układu odpornościowego matki na obce mu białka płodowe, w wyniku czego organizm próbuje odrzucić obce ciało w każdy możliwy sposób. Istnieje jeszcze jedna wersja immunogenetyczna, która zdaniem zwolenników przeciwnie, organizm matki, w odpowiedzi na antygeny dochodzące z łożyska do łożyska naczyniowego, wytwarza niewystarczające przeciwciała, w wyniku czego niedostateczne kompleksy, które mają negatywny wpływ, krążą w krwioobiegu, nerki;
• teoria dziedziczenia: jeśli matka i babka kobiety cierpią na poważną chorobę, to jest mało prawdopodobne, że jej los przeminie i dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na zapobieganie chorobie.

Jeśli eksperci nie doszli jeszcze do powszechnej opinii na temat przyczyn gestozy w czasie ciąży, są zgodni co do czynników ryzyka.

Szanse na postawienie diagnozy znacznie zwiększają takie warunki, jak:

• otyłość;
• patologie endokrynologiczne;
• choroba wątroby i nerek;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• reakcje alergiczne.

Istnieją specjalne kategorie kobiet, które są zagrożone. Występowanie stanu przedrzucawkowego najprawdopodobniej występuje w:

• kobiety w ciąży młodsze niż 17-18 lat i starsze niż 33 lata;
• kobiety noszące więcej niż jedno dziecko;
• kobiety, których układ nerwowy jest wyczerpany przez częste stresy;
• kobiety cierpiące na stan przedrzucawkowy podczas poprzednich ciąż;
• kobiety w ciąży, które nadużywają alkoholu, palą i narkotyki;
• kobiety ciężarne z grup ryzyka społecznego, które są niedożywione i żyją w niesprzyjających warunkach;
• kobiety, między ciążami, które nie minęły co najmniej 2 lata;
• kobiety, które często przed porodem przechodzą aborcje lub mają poronienia w przeszłości.

Jeśli przyszła matka nie cierpi na stan przedrzucawkowy, niosąc pierwsze dziecko, wówczas szanse, że przejdzie on w istniejącej ciąży, są niewielkie. Jeśli kobieta w ciąży cierpi na poważną chorobę lub jest narażona na ryzyko, należy zwrócić uwagę na jej stan u specjalistów.

Gestoza: co dzieje się w ciele?

Podstawą występowania stanu przedrzucawkowego podczas ciąży jest skurcz naczyniowy. W rezultacie ciśnienie wzrasta, całkowita objętość krwi krążącej w krwiobiegu maleje, odżywianie narządów i komórek jest zakłócone. To prowadzi do tego, że nie zaczynają radzić sobie z ich pracą.

Po pierwsze, komórki mózgu, a także nerki i wątroba cierpią z powodu niedostatecznego zaopatrzenia w krew. Taka katastrofalna sytuacja ma miejsce w przypadku łożyska. Nie może normalnie funkcjonować, co zagraża płodowi niedotlenieniem i, odpowiednio, opóźnieniem rozwoju.

Objawy i stadia stanu przedrzucawkowego

Należy pamiętać, że objawy stanu przedrzucawkowego podczas ciąży mogą mieć różny stopień nasilenia. Zdarza się, że kobieta czuje się dobrze, ale testy wykazują, że w jej ciele rozwija się stan zagrażający jej zdrowiu i życiu płodowemu.

Istnieją następujące etapy rozwoju stanu przedrzucawkowego:

• opuchnięte (lub obrzęk);
• nefropatia;
• stan przedrzucawkowy;
• eclampsia.

Obrzęk w stanie przedrzucawkowym może być ukryty - specjalistyczne podejrzenie w tym przypadku powoduje zbyt duży przyrost masy ciała u pacjenta. A czasami kobieta sama nagle zaczyna zauważać, że obrączka nosi się z trudem, a elastyczne paski skarpet pozostawiają dość głębokie bruzdy na kostkach. Więcej o obrzęku w czasie ciąży →

Istnieje prosta metoda wykrywania obrzęku - musisz naciskać na skórę kciukiem. Jeśli jasny ślad pozostaje w tym miejscu przez długi czas, oznacza to, że obrzęk jest obecny.

Zwykle najpierw puchną kostki. Następnie dropsy idzie w górę. Czasami obrzęk dochodzi nawet do twarzy, zmieniając jej cechy nie do poznania.

Dropsy, w zależności od rozpowszechnienia, dzieli się na etapy:

• Etap 1 - tylko puch i nogi puchną;
• Etap 2 - dodaje się obrzęk przedniej ściany brzucha;
• Etap 3 - opuchnięte nogi, brzuch, twarz i dłonie;
• Etap 4 - uogólniony obrzęk (w całym ciele).

Drugi etap stanu przedrzucawkowego, nefropatia, objawia się takimi objawami, jak:

• obrzęk;
• białko w moczu;
• wzrost ciśnienia krwi do 130 80 i powyżej.

Wzrost, a zwłaszcza gwałtowne wahania ciśnienia krwi, są alarmującym objawem gestozy w czasie ciąży, co wskazuje na niedostateczne dopływ krwi do łożyska, co prowadzi do niedotlenienia płodu i zagraża jego śmiercią, przedwczesnym brakiem przywiązania i występowaniem krwawienia.

Pojawienie się białka w moczu wskazuje na postęp nefropatii. Nerki nie radzą sobie już z obciążeniem, zmniejszona diureza. Im dłuższy okres nefropatii, tym mniejsza szansa na pomyślny wynik ciąży.

W przypadku braku odpowiedniego leczenia, nefropatia wpływa do następnego stadium stanu przedrzucawkowego, charakteryzującego się ogólnym zaburzeniem dopływu krwi do ośrodkowego układu nerwowego - stanu przedrzucawkowego.

Objawy tego stanu to:

• przedni widok lub mgła;
• biegunka;
• wymioty;
• bóle głowy i brzucha;
• ciężar w tylnej części głowy;
• zaburzenia snu i pamięci;
• letarg i apatia, lub odwrotnie, drażliwość i agresja.

Wraz z tym wzrasta ciśnienie (do 155/120 i więcej), zwiększa się ilość białka w moczu, zmniejsza się diureza, zmniejsza się udział płytek krwi we krwi, a wskaźniki jej krzepliwości zmniejszają się.

Czwarty i najbardziej niebezpieczny etap późnej glikezy podczas ciąży to rzucawka. Najczęściej ten stan objawia się drgawkami - każdy drażniący może je sprowokować: głośny dźwięk, światło i niezręczny ruch.

Wszystko zaczyna się od drgających mięśni powieki i twarzy. Następnie napad przybiera na sile i osiąga apogeum, gdy pacjent dosłownie walczy z konwulsjami, tracąc przytomność. Niekonwulsyjna postać rzucawki jest uważana za jeszcze bardziej niebezpieczną, gdy ciężarna nagle zapada w śpiączkę z powodu patologicznych procesów zachodzących w organizmie i wysokiego ciśnienia krwi.

Eclampsia ma takie poważne konsekwencje, jak:

• udar;
• oderwanie siatkówki;
• odklejenie łożyska;
• dławienie płodu;
• krwotoki w narządach wewnętrznych (głównie w wątrobie i nerkach);
• obrzęk płuc i mózgu;
• śpiączka i śmierć.

Diagnoza stanu przedrzucawkowego

Jeśli kobieta jest zarejestrowana na czas i nie opuszcza zaplanowanych wizyt u lekarza, stan przedrzucawkowy nie pozostanie niezauważony. Współczesna praktyka lekarska zapewnia regularne badanie i badanie pacjentów. Na podstawie wyników tych badań zidentyfikowano znaki wskazujące na rozwój niebezpiecznego stanu.

Tak więc, podejrzenia mogą powstać, gdy odchylenia od normy są wykrywane podczas takich środków medycznych, jak:

• ważenie ciężarnej (obawy powodują wzrost o ponad 400 gramów na tydzień, chociaż tutaj wszystko jest indywidualne: przy rejestracji należy uwzględnić zarówno długość ciąży, jak i ciężar kobiety);
• analiza moczu (nawet ślady białka są powodem bardziej szczegółowego badania);
• badanie dna oka;
• pomiar ciśnienia krwi;
• analiza stosunku "objętość zużytego płynu: wydalony mocz";
• analiza krzepnięcia krwi;
• pełna liczba krwinek.

Jeśli zostanie postawiona dokładna diagnoza, konieczna jest kontrola stanu płodu przeprowadzona za pomocą metody ultradźwiękowej + dopplerowskiej. W terminach po 29-30 tygodniach - CTG. W tym przypadku kobieta jest dodatkowo obserwowana u wąskich specjalistów: nefrologa, neurologa i okulisty.

Leczenie grzybicy

Wczesne leczenie gestozy podczas ciąży zwiększa szanse na jej pomyślny wynik i poród naturalny. Pacjenci z nefropatią o dowolnym nasileniu, stan przedrzucawkowy i rzucawka są umieszczani w szpitalu.

Środki terapeutyczne mają na celu normalizację równowagi wodno-solnej ciężarnej, a także harmonizację procesów metabolicznych, aktywność układu sercowo-naczyniowego i centralnego układu nerwowego.

Kompleks zabiegów medycznych obejmuje:

• tryb łóżko i pół-łóżko;
• wykluczenie stresujących sytuacji;
• żywność bogata w witaminy;
• fizjoterapia z efektem uspokajającym;
• leczenie farmakologiczne, prowadzone w celu normalizacji funkcji narządów i układów u kobiety w ciąży oraz wspomagania płodu cierpiącego na niedotlenienie.

Wobec braku ulepszeń na tle leczenia lub, szczególnie, postępu niebezpiecznego stanu, mówimy o wczesnej dostawie. W tym przypadku obecność dziecka w łonie staje się bardziej niebezpieczna niż narodziny jego wcześniaka.

W przypadku łagodnego stanu przedrzucawkowego w czasie ciąży, któremu towarzyszą jedynie obrzęk i łagodne objawy, leczony jest on w warunkach ambulatoryjnych. W innych przypadkach pacjent wymaga całodobowego nadzoru specjalistów, ponieważ w każdej chwili choroba może szybko zacząć się rozwijać.

Zapobieganie stanom przedrzucawkowym

Kobiety zagrożone muszą zwrócić szczególną uwagę na zapobieganie stan przedrzucawkowy podczas ciąży. I musimy zacząć działać na etapie planowania dziecka, czyli przed poczęciem: badać, aby zidentyfikować i wyeliminować patologie, zrezygnować ze złych nawyków, pić specjalne kompleksy witaminowe itp.

Jeśli zajdzie ciąża, musisz się zarejestrować jak najszybciej. Gdy stan kobiety w ciąży jest pod kontrolą specjalistów, wiele problemów można zidentyfikować i wyeliminować nawet na początkowych etapach. Pacjenci często muszą przejść testy i odwiedzić kliniki przedporodowej, gdzie za każdym razem są ważeni i mierzą ciśnienie.

Doskonałe zapobieganie stanom przedrzucawkowym to następujące proste działania:

• ograniczenie ilości spożywanych płynów i spożywanej soli (szczególnie w drugiej połowie ciąży);
• pełny sen przez co najmniej 8 godzin;
• odpowiednia aktywność fizyczna;
• chodzić na świeżym powietrzu;
• unikanie stresu;
• wysokiej jakości żywność bogata w witaminy i odpowiednią dietę (stopniowo, ale często).
• tłusty, słony i ostry powinien być wyłączony z diety - jest to dodatkowe i całkowicie niepotrzebne obciążenie dla wątroby.

Zgodnie z indywidualnymi wskazaniami można również zalecać profilaktykę uzależnień.

Gestoza to choroba zagrażająca życiu i zdrowiu matki i płodu. Niebezpieczne jest, że widoczne oznaki choroby mogą nie być. Kobieta czuje się świetnie, aw tym czasie w jej ciele pojawiają się patologiczne zmiany.

Na szczęście terminowa wizyta u wiodącej ciąży lekarza jest gwarancją rozpoznania choroby na wczesnym etapie. Przy odpowiednim podejściu ciąża po leczeniu stanu przedrzucawkowego i dalszy poród przebiegają bez komplikacji.

Autor: Natalia Roy,
specjalnie dla Mama66.ru

Ketoza - co to jest, oznaki i niebezpieczeństwo ketozy

Ciało ludzkie pobiera składniki odżywcze z pożywienia, a także z gromadzącej się warstwy tłuszczu pod skórą. Procesowi temu towarzyszy szybka separacja ciał ketonowych i glukozy, a komórki otrzymują niezbędną energię. Stan powodujący takie procesy nazywany jest ketozą w praktyce medycznej.

Czym jest ketoza i do czego służy?

Ketoza w ludzkim ciele jest reakcją na rozkład tłuszczu. Jego głównym celem jest dostarczenie organizmowi niezbędnej energii. Sam w sobie nie jest czas na nasze zdrowie. Ale są niuanse. Na przykład w przypadku ketozy powstają związki acetonowe. Jeśli akumulują zbyt dużo, wówczas u pacjenta rozwinie się kwasica ketonowa, która stanowi poważne zagrożenie dla życia.

Aby wejść w ketozę, organizm musi odczuwać znaczny brak glukozy. Jest źródłem energii potrzebnej do utrzymania wydajności naszego ciała. Kiedy nie ma wystarczającej ilości glukozy, organizm "bierze" tłuszcz podskórny. W tej reakcji wątroba jest bezpośrednio zaangażowana. To ona wypuszcza kwas ketonowy.

Dalszy stan ketozy zależy od cech konkretnego organizmu. Zaburzenia metaboliczne, obecność przewlekłych chorób, które aktywują ketozę (na przykład cukrzyca), prowadzą do ciężkiego zatrucia.

Oznaki ketozy

Osoba może rozpoznać ketozę według kilku kryteriów:

• osłabienie i zmęczenie;
• częste oddawanie moczu;
• nudności i nieustanne impulsy wymiotne;
• zaburzenie normalnego rytmu oddechu (osoba wdycha głęboko powietrze).

Czy możliwe jest specyficzne "uruchomienie" ketozy?

Osoby starające się pozbyć nadwagi, stosują różnorodne techniki, w szczególności wybierają ketozę na odchudzanie. Można go sztucznie uruchomić. Wymaga to diety o minimalnej zawartości węglowodanów.

Badania pokazują, że ketoza pomaga schudnąć w stosunkowo krótkim czasie. Takie diety są regularnie stosowane przez kulturystów podczas przygotowań do zawodów.

Ketoza i jej niebezpieczeństwo dla ciała

Dietetycy uważają, że zalety tego sposobu odchudzania znacznie przewyższają jego wady. Na początku osoba może czuć się zmęczona i rozproszona. Stopniowo ciało przyzwyczaja się do nowych warunków, kiedy rezerwy podskórnej tkanki tłuszczowej są traktowane jako główne źródło energii. W rezultacie osoba nie tylko traci na wadze, ale także otrzymuje imponujący napływ sił, a jego stan zdrowia wraca do normy.

Aby zapobiec niebezpiecznym skutkom dla zdrowia, lekarze zalecają stosowanie kompleksów witaminowych. W ten sposób ciało otrzyma wszystko, co niezbędne do normalnej pracy.

Ketoza u dzieci

Ketoza u dziecka rozwija się niezależnie z nieprawidłowo sformułowaną dietą. Powstawanie stanu patologicznego prowadzi do zbyt dużej ilości tłustych pokarmów, jak również do przedłużonego poszczenia.

Praktyka pokazuje, że ketoza manifestuje się na tle różnych somatycznych, zakaźnych i endokrynologicznych problemów zdrowotnych. W tym przypadku obserwuje się następujące oznaki ketozy: częste wymioty, zapach acetonu podczas oddawania moczu, ostry ból w jamie brzusznej.

Ketoza i alkohol

Jednym z powodów wystąpienia ketozy jest nadużywanie napojów alkoholowych. Innymi słowy, poważne zatrucie organizmu. W rezultacie wątroba przestaje działać normalnie, odpowiednio, zaczynają się problemy z syntezą ciał ketonowych.

Funkcje leczenia ketozy

Zrozumiemy, jak leczyć ketozę. Warto zauważyć, że mówimy o warunku, dla którego eliminacja nie wymaga terapii. Aby znormalizować ciało, wystarczy wybrać odpowiednie jedzenie.

Dodatkowo, osoba potrzebuje odpoczynku i częstego picia. Jeśli objawy ketozy u osoby nie ustępują, natychmiast skonsultuj się ze specjalistą. W tej sytuacji istnieje prawdopodobieństwo kwasicy ketonowej, która już stanowi poważne zagrożenie dla życia.

Gestoza u kobiet w ciąży: objawy, leczenie i stopień zagrożenia dla płodu i matki

Dość często ciążę towarzyszą różne stany patologiczne. W naszym artykule pokażemy, czym jest stan przedrzucawkowy, dlaczego się pojawia, jak się rozwija, opiszemy jego objawy, porozmawiajmy o diagnozie, leczeniu i zapobieganiu temu schorzeniu.

Gestoza podczas ciąży jest komplikacją okresu ciąży. Rozwija się podczas porodu, porodu lub w pierwszych dniach po nim. Gestozie towarzyszy wyraźne zaburzenie narządów życiowych. Podstawą tego stanu jest upośledzona adaptacja ciała kobiety do ciąży. W wyniku kaskady reakcji, skurcz naczyń pojawia się we wszystkich tkankach, ich dopływ krwi jest zaburzony i rozwija się dystrofia. Obejmuje to układ nerwowy, serce i naczynia krwionośne, łożysko i płód, nerki i wątrobę.

Natarczywość problemu

Gestoza u kobiet w ciąży rozwija się w 12-15% przypadków. Jest to główna przyczyna śmierci kobiet w trzecim trymestrze ciąży. Wraz z rozwojem tej komplikacji w późniejszych etapach i

w porodzie nawet jedna trzecia wszystkich dzieci zginie. U kobiet po powikłaniach dochodzi do uszkodzenia nerek i rozwoju przewlekłego nadciśnienia tętniczego.

Czym jest niebezpieczna dla płodu gestoza? Powoduje niedotlenienie domaciczne (brak tlenu) i opóźnienie wzrostu. Konsekwencje stanu przedrzucawkowego dla dziecka są opóźnieniem w rozwoju fizycznym i psychicznym.

We współczesnych warunkach atypowa gestoza występuje coraz częściej. Charakteryzują się przewagą jednego objawu, wczesnego wystąpienia, wczesnego powstawania niewydolności łożyska. Niedoszacowanie ciężkości stanu w tym przypadku prowadzi do późnej diagnozy, opóźnionego leczenia i spóźnionego porodu.

Klasyfikacja

Klasyfikacja stanu przedrzucawkowego nie jest wystarczająco rozwinięta. W Rosji najczęstsze zastosowanie podziału choroby na następujące typy:

• obrzęk kobiet ciężarnych (z przewagą obrzęku);
• nefropatia łagodna, umiarkowana i ciężka;
• stan przedrzucawkowy;
• eclampsia.

Główną wadą tej klasyfikacji jest niejasność terminu "stan przedrzucawkowy", który nie pozwala wyjaśnić ciężkości stanu.

Dzisiaj stan przedrzucawkowy dzieli się na formy zgodne z klasyfikacją International Classification of Diseases 10:

• O10: nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi), które istniało przed ciążą i komplikuje przebieg ciąży, poród, okres poporodowy;
• O11: wcześniej istniejące wysokie ciśnienie z dodatkiem białkomoczu (białko w moczu);
• O12: pojawienie się obrzęku i białka w moczu podczas ciąży pod normalnym ciśnieniem;
• O13: rozwój ciąży o wysokim ciśnieniu przy braku białka w moczu;
• O14: nadciśnienie w ciąży w połączeniu z dużą ilością białka w moczu;
• O15: eclampsia;
• O16: nieokreślone nadciśnienie.

Ta klasyfikacja rozwiązuje niektóre momenty robocze diagnozy i leczenia, ale nie odzwierciedla procesów zachodzących w organizmie.

Przy "czystej" gestozie patologia pojawia się u wcześniej zdrowej kobiety. Ten typ obserwuje się tylko u 10-30% kobiet. Połączone formy są trudne. Rozwijają się na tle wcześniej istniejących chorób: nadciśnienia, patologii nerek i wątroby, zespołu metabolicznego (otyłość, insulinooporność), patologii endokrynologicznej (cukrzyca, niedoczynność tarczycy i inne).

Ten stan jest charakterystyczny tylko dla okresu ciąży. Stan przedrzucawkowy mija po porodzie, z wyjątkiem ciężkich powikłań. Sugeruje to, że źródłem problemów jest płód i łożysko. Gestoza występuje tylko u ludzi. Choroba ta nie występuje u zwierząt, nawet u małp, więc nie można jej badać eksperymentalnie. Z tym wiąże się wiele teorii i pytań dotyczących natury tego stanu.

Dlaczego przedrzucawkowe

Rozważ podstawowe współczesne teorie rozwoju tego stanu:

1. Teoria korowo-trzewna. Według niej stan przedrzucawkowy jest bardzo podobny do stanu neurotycznego z zaburzeniem funkcjonowania kory mózgowej, a następnie wzrostem napięcia naczyniowego. Teorię tę potwierdza wzrost częstości występowania choroby u kobiet w ciąży po urazie psychicznym, a także dane uzyskane za pomocą elektroencefalografii.
2. Teoria endokrynologiczna uważa ciążę nietypową za przewlekły stres, który powoduje przeciążenie i wyczerpanie wszystkich układów hormonalnych organizmu, w tym napięcie naczyniowe regulujące organizm.
3. Teoria immunologiczna stwierdza, że ​​tkanka trofoblastu (błona zewnętrzna płodu, która tworzy łożysko) jest słabym antygenem. Ciało wytwarza odpowiednie przeciwciała, które również oddziałują z komórkami nerki i wątroby kobiety. W rezultacie wpływają na naczynia tych narządów. Jednak procesy autoimmunologiczne nie są ustalone u wszystkich kobiet z stanem przedrzucawkowym.
4. Teoria genetyczna opiera się na fakcie, że u kobiet, których matki cierpią na gestozę, stan patologiczny rozwija się 8 razy częściej niż średnio. Naukowcy aktywnie poszukują "genów rzucawek".
5. Teoria łożyska o podstawowym znaczeniu przypisuje naruszenie formowania się łożyska.
6. Trombofilia i zespół antyfosfolipidowy mogą powodować uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych w całym ciele, a także prowadzić do zakłóceń w tworzeniu się łożyska.

Naukowcy uważają, że nie powstała jeszcze jednolita teoria pochodzenia stanu przedrzucawkowego. Najbardziej obiecująca uznana wersja immunologiczna i łożyskowa.

Następujące czynniki znacznie zwiększają ryzyko stanu przedrzucawkowego:

1. Choroby zewnątrzkręgowe, mianowicie nadciśnienie, zespół metaboliczny, choroby nerek i przewodu pokarmowego, częste przeziębienia i patologia endokrynologiczna.
2. Ciąża mnoga.
3. Poprzednio stan przedrzucawkowy.
4. Wiek kobiet poniżej 18 lat i powyżej 30 lat.
5. Złe warunki społeczne.

Jak rozwija się choroba

Początek choroby występuje najwcześniej w okresie ciąży. Podczas implantacji (implantacji) zarodka do ściany macicy, tętnice umiejscowione w warstwie mięśniowej nie zmieniają się, ale pozostają w stanie "pre-generacyjnym". Ich skurcz występuje, dotyczy to wewnętrznej wyściółki naczyń, śródbłonka. Dysfunkcja śródbłonka jest najważniejszym czynnikiem wyzwalającym stan przedrzucawkowy. Prowadzi do uwolnienia silnych substancji zwężających naczynia krwionośne. W tym samym czasie wzrasta lepkość krwi, mikroukłady powstają w spastycznych naczyniach. Opracowano rozsiany zespół wewnątrznaczyniowej koagulacji (DIC).

Skurcz naczyń krwionośnych prowadzi do zmniejszenia objętości krwi krążącej w ciele. W rezultacie ton naczyń obwodowych jest odruchowo zwiększany. Natężenie przepływu krwi zmniejsza się we wszystkich narządach, w tym w nerkach, wątrobie, sercu, mózgu i łożysku. Zaburzenia te powodują kliniczny obraz stanu przedrzucawkowego.

Objawy stanu przedrzucawkowego

Zewnętrzne objawy zwykle manifestują stan przedrzucawkowy drugiej połowy ciąży. Odkryliśmy jednak, że choroba rozwija się znacznie wcześniej. Wczesny stan przedrzucawkowy uważa się za etap przedkliniczny, który można zidentyfikować za pomocą specjalnych testów:

• pomiar ciśnienia w odstępie 5 minut w pozycji kobiety leżącej na boku, na plecach, ponownie na boku. Test jest pozytywny, jeśli ciśnienie rozkurczowe ("niższe") zmienia się o więcej niż 20 mm Hg. v.;
• naruszenie maciczno-łożyskowego przepływu krwi zgodnie z metodą Dopplera;
• zmniejszenie liczby płytek krwi poniżej 160 × 10 9 / l;
• oznaki zwiększonego krzepnięcia krwi: zwiększona agregacja płytek krwi, zmniejszony czas częściowej tromboplastyny ​​po aktywacji, zwiększenie stężenia fibrynogenu we krwi;
• zmniejszenie stężenia antykoagulantów, w szczególności jego własnej heparyny;
• zmniejszenie względnej liczby limfocytów do 18% i poniżej.

Jeśli kobieta ma dwa lub trzy z wymienionych objawów, potrzebuje leczenia z powodu gestozy.

Klasyczne objawy stanu przedrzucawkowego, pojawiające się w drugiej połowie ciąży, a szczególnie w 3. trymestrze ciąży:

• obrzęk;
• nadciśnienie tętnicze;
• białkomocz.

Gestoza charakteryzuje się różnymi możliwościami jej przebiegu. Klasyczna triada występuje tylko u 15% kobiet, a jeden z trzech objawów występuje u jednej trzeciej pacjentów. Ponad połowa pacjentów cierpi na przewlekłe formy choroby.

Jednym z najwcześniejszych objawów choroby jest nadmierny przyrost masy ciała. Zwykle zaczyna się od 22 tygodnia ciąży. Zwykle każda kobieta w okresie do 15 tygodni powinna dodać nie więcej niż 300 g na tydzień, a następnie u pacjentów w wieku poniżej 30 lat wzrost ten nie powinien przekraczać 400 gramów na tydzień, u starszych kobiet - 200-300 gramów.

Wzrost ciśnienia krwi zwykle występuje w 29 tygodniu. Aby uzyskać dokładniejszą diagnozę, należy przestrzegać wszystkich zasad pomiaru, zarejestrować nacisk na obie dłonie i prawidłowo wybrać rozmiar mankietu.

Obrzęk w stanie przedrzucawkowym wiąże się z retencją sodu, obniżeniem stężenia białek we krwi i nagromadzeniem utlenionych produktów przemiany materii w tkankach. Obrzęki mogą występować tylko na nogach, rozprzestrzenić się na ścianę brzucha lub pokryć całe ciało. Objawy ukrytego obrzęku:

• przydział dużej ilości moczu w nocy;
• zmniejszenie ilości podawanego moczu w porównaniu z ilością zużytego płynu;
• nadmierny przyrost wagi;
• "Objaw pierścienia" - kobieta traci swój ślubny pierścionek lub inny zwykły pierścionek.

Białkomocz - wydalanie białka z moczem. Jest spowodowane uszkodzeniem kłębuszków nerkowych w wyniku braku tlenu i skurczu naczyń. Wydalanie więcej niż 1 grama białka w jakiejkolwiek części moczu jest niebezpiecznym znakiem. W tym samym czasie zmniejsza się poziom białka we krwi.

Ciężkie postacie choroby

Szczególnym zagrożeniem dla matki i dziecka jest naruszenie funkcji układu nerwowego - stan przedrzucawkowy i rzucawka.

• bóle głowy z tyłu głowy i skroni;
• "Welon", "leci" przed oczami;
• ból w górnej części brzucha iw prawym podżebrzu;
• nudności i wymioty, gorączka, swędzenie skóry;
• przekrwienie nosa;
• senność lub zwiększona aktywność;
• zaczerwienienie twarzy;
• suchy kaszel i chrypka;
• płaczliwość, nieadekwatne zachowanie;
• upośledzenie słuchu, trudności w mówieniu
• dreszcze, duszność, gorączka.

Wraz z postępem tego stanu rozwija się rzucawka - napad drgawkowy, któremu towarzyszą krwotoki i obrzęk mózgu.

Komplikacje

Późny stan przedrzucawkowy może powodować ciężkie powikłania, które mogą doprowadzić nawet do śmierci matki i dziecka:

• eclampsia i śpiączka po nim;
• krwotok śródmózgowy;
• ostra niewydolność nerek;
• niewydolność oddechowa;
• oderwanie siatkówki i utrata widzenia u kobiety w ciąży;
• przedwczesne odłączenie łożyska;
• wstrząs krwotoczny i DIC.

Istnieje więcej rzadkich postaci, które komplikują stan przedrzucawkowy. Jest to tak zwany zespół HELLP i ostra hepatoza tłuszczowa u kobiet w ciąży.

Zespół HELLP obejmuje hemolizę (rozpad krwinek czerwonych), zmniejszenie liczby płytek krwi odpowiedzialnych za krzepnięcie krwi i upośledzenie czynności wątroby ze wzrostem poziomu we krwi jego enzymów. Ta komplikacja występuje głównie po 35. tygodniu ciąży, szczególnie na tle nefropatii, i często powoduje śmierć kobiety i płodu.

Objawy rozwijają się szybko. Kobieta zaczyna narzekać na bóle głowy, wymioty, ból w jamie brzusznej lub w prawym podżebrzu. Jest żółtaczka, krwawienie, pacjent traci przytomność, zaczyna napady. Istnieje pęknięcie wątroby z krwawieniem do jamy brzusznej, przerwaniem łożyska. Nawet jeśli kobieta jest operowana w trybie pilnym, może umrzeć w okresie pooperacyjnym z powodu silnego krwawienia z powodu zaburzeń krzepnięcia.

Ostra hepatoza tłuszczowa u kobiet w ciąży rozwija się głównie w czasie pierwszej ciąży. Przez 2-6 tygodni kobieta martwi się słabością, brakiem apetytu, bólem brzucha, nudnościami i wymiotami, utratą wagi, świądem. Następnie rozwija się niewydolność wątroby i nerek, która objawia się żółtaczką, obrzękiem, krwawieniem z macicy i śmiercią płodów. Często występuje śpiączka wątrobowa z naruszeniem mózgu.

Ocena ciężkości stanu

Zgodnie z rosyjską klasyfikacją, nasilenie choroby zależy od stanu nerek.

Gestozie 1 stopień zwykle towarzyszy obrzęk nóg, małe białkomocz, podwyższone ciśnienie krwi do 150/90 mm Hg. Art. W takim przypadku owoc rozwija się normalnie. Ten stan występuje zwykle w 36-40 tygodni.

Gestoza stopnia 2 charakteryzuje się pojawieniem obrzęku w jamie brzusznej, białkomoczem do 1 g / l, wzrostem ciśnienia do 170/110 mm Hg. Art. Może być oznaczone hypotrofia płodu o 1 stopień. Ta forma pojawia się za 30-35 tygodni.

Ciężka diagnoza opiera się na następujących objawach:

• wzrost ciśnienia krwi do 170/110 mm Hg. Art. i powyżej;
• uwalnianie białka w ilościach większych niż 1 gram na litr moczu;
• zmniejszenie objętości moczu do 400 ml na dzień;
• wspólny obrzęk;
• upośledzony przepływ krwi w tętnicach macicy, mózgu i nerek;
• opóźnienie wzrostu płodu;
• zaburzenia krwawienia;
• zwiększona aktywność enzymów wątrobowych;
• opracowanie do 30 tygodni.

Przy tak poważnym stanie konieczne jest leczenie szpitalne.

Leczenie grzybicy

Główne kierunki terapii:

• reżim medyczny i ochronny;
• dostawa;
• przywrócenie funkcji narządów wewnętrznych.

Kobietom przepisuje się następujące leki:

• środki uspokajające, uspokajające (waleriany, motherwort), w ciężkich przypadkach - środki uspokajające i neuroleptyki (Relanium, Droperidol), barbiturany, środki znieczulające;
• leki przeciwnadciśnieniowe (głównie antagoniści wapnia - amlodypina, beta-blokery - Atenolol, a także klofelina, hydralazyna i inne);
• siarczan magnezu, który ma działanie przeciwnadciśnieniowe, przeciwdrgawkowe, uspokajające;
• uzupełnianie cyklicznej objętości krwi za pomocą wlewów dożylnych;
• dezagreganty (Curantil) i antykoagulanty (Fraxiparin) pod ścisłą kontrolą krzepnięcia krwi;
• przeciwutleniacze (witaminy C, E, Essentiale).

Leczenie lekami łagodnymi można prowadzić przez 10 dni z umiarkowaną nasileniem - do 5 dni, w ciężkim stanie - do 6 godzin. W przypadku niepowodzenia leczenia, pilna dostawa jest konieczna.

Poród w stanie przedrzucawkowym jest wykonywany przez kanał rodny lub przez cesarskie cięcie. Kobieta może rodzić się z łagodną chorobą, dobrym stanem płodowym, brakiem innych chorób, efektem leczenia. W cięższych przypadkach użyj zaplanowanej operacji. W przypadku ciężkich powikłań (rzucawka, niewydolność nerek, zerwanie łożyska itp.) Wykonuje się cesarskie cięcie cesarskie.

Po cięciu cesarskim leczenie farmakologiczne kontynuuje się do momentu pełnego przywrócenia wszystkich funkcji organizmu. Kobiety są wypisywane do domu nie wcześniej niż 7-15 dni po porodzie.

Zapobieganie stanom przedrzucawkowym podczas ciąży

Kobieta w ciąży powinna unikać przeciążenia nerwowego i fizycznego, całkowicie się zrelaksować, nie zażywać lekarstw bez recepty lekarskiej. Posiłki powinny być pełne, jeśli to możliwe, hipoalergiczne. Ostre ograniczenie płynów i dieta o obniżonej zawartości soli nie są pokazane. Jedynie w ciężkich przypadkach niewydolności nerek zaleca się zmniejszenie ilości białka spożywanego z pokarmem.

Obietnica zapobiegania stanom przedrzucawkowym - regularne monitorowanie przez lekarza, kontrola masy ciała, ciśnienie krwi, badania krwi i moczu. W razie potrzeby kobiety są hospitalizowane w szpitalu dziennym lub w sanatorium, w którym przeprowadza się profilaktykę.

Kiedy stan się pogarsza, pojawiają się obrzęki, bóle głowy, bóle w prawym podżebrzu, pacjent powinien jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Samoleczenie jest niedopuszczalne. Nieleczony ostry stan przedrzucawkowy stanowi bezpośrednie zagrożenie dla życia matki i dziecka.

Gestoza podczas ciąży i jej konsekwencje

Gestoza ciąży lub zatrucie są nazywane bolesnymi zmianami w czasie ciąży, powodowanymi przez wahania hormonalne, różne patologie i choroby. Do czasu, kiedy może wystąpić problem, uwalniana jest wczesna ciąża podczas ciąży i późno.

Przyczyny stanu przedrzucawkowego u kobiet w ciąży

Chociaż przejawy gestozy były badane przez długi czas, ale do dnia dzisiejszego nie było możliwe określenie dokładnych przyczyn tej patologii. Często kobiety w ciąży cierpią na gestozę z zaburzeniami układu nerwowego i mózgu, z problemami z sercem i ciśnieniem. Zidentyfikowano związki z patologiami nerek i rozwojem stanu przedrzucawkowego, z obecnością alergii, zaburzeń endokrynologicznych i metabolicznych, a także z obecnością złych nawyków przed poczęciem.

Zatrucie ciążowe częściej cierpią na bardzo młodych przyszłych matek lub wiek - to wyjaśnić lub niedojrzałość lub wiek zmian ustrojowych, a także tych, którzy noszą bliźniaki, które mają wagę i ciśnienie, lub którzy w linii żeńskiej byli również w naturze zatrucie ciążowe.

Zgodnie z nasileniem objawów i nasileniem przebiegu, powszechne jest rozróżnianie trzech stopni w późnej gestozie.

Gestoza 1 stopień podczas ciąży

Zwykle łagodna ciąża podczas ciąży nazywana jest kroplami kobiet w ciąży. Są to początkowe, stosunkowo lekkie przejawy. W tym samym czasie na całym ciele formują się wyraźne, dość poważne obrzęki, które przynoszą duże przyrosty masy ciała. Obrzęki widoczne są na kończynach, na ciele, a nawet na twarzy, są gorsze wieczorem, postępują i trudno je skorygować. Na tle obrzęku może wystąpić nefropatia - uszkodzenie nerek, gdy nie radzą sobie z zadaniami.

Gestoza 2 stopnie podczas ciąży

To rozwój nefropatii (uszkodzenie nerek) z postępem obrzęku i podwyższonym ciśnieniem krwi, manifestacja białka w moczu jest przypisywana ciężkiej gestozie. Takie zmiany sugerują, że organizm nie radzi sobie z obciążeniami, które ciąża na niego nakłada, i zawodzi. Stopniowo, wraz z postępem procesu, mogą wystąpić niezwykle ciężkie objawy stanu przedrzucawkowego - stan przedrzucawkowy i rzucawka. Są to poważne uszkodzenia układu nerwowego na tle wszystkich zachodzących zmian - obrzęk, ciśnienie i utrata białka przez nerki. Zmiany te powodują najcięższe i zagrażające życiu skutki gestozy podczas ciąży.

Co to jest niebezpieczna glikeza w późnej ciąży

Gestoza rozwija się wyłącznie u kobiet w ciąży - są one bezpośrednio związane z położeniem płodu. Po porodzie, gestoza zwykle zanika, ale często w ciężkich przypadkach efekty gestozy pozostają nawet po porodzie. Jednak gestoza jest niebezpieczna właśnie w czasie ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze. Mogą prowadzić do rzucawki - poważnych drgawek zagrażających życiu. Kiedy przewyższają ciśnienie, nerki zawodzą, całe ciało puchnie. Ten stan wymaga natychmiastowej resuscytacji i narodzin dziecka, aby ocalić życie obu.

Konsekwencje gestozy dla matki

Jednak często, nawet po porodzie, poważne powikłania ciąży skutkują poważnymi konsekwencjami gestozy u matki po porodzie. To może być ciężkie krwotoki po porodzie, w wyniku niedokrwistości, a także powikłań, takich jak udar mózgu lub zmiany w mózgu na tle drgawki, nieodwracalnego uszkodzenia nerek z rozwojem ich awarii, zaburzenia wzroku, chroniczne bóle głowy z powodu wysokiego ciśnienia krwi i wiele innych.

Konsekwencje gestozy dla dziecka

Naturalnie, w przypadku ciężkiego stanu matki, rozwijające się dziecko będzie cierpieć wraz z nim. Rozwój gestozy podczas ciąży jest nie mniej groźny i ma konsekwencje dla dziecka. Naturalnie najgroźniejszym powikłaniem będzie śmierć płodu w wyniku niedotlenienia i niedoborów żywieniowych. Dzieje się tak z powodu ciężkiego obrzęku łożyska lub jego oderwania, krwawienia i przedwczesnego porodu.

Przedstawiono wpływ gestozy u matki na rozwój płodu. Takie dzieci są osłabione, cierpią na chroniczne niedotlenienie, są opóźnione w rozwoju i rozwoju i często i długo chorują po urodzeniu.

Biorąc pod uwagę potrzebę rozwoju patologii w celu przeprowadzenia porodu przed upływem terminu, można dodać tutaj inną odpowiedź - niebezpieczeństwo stanu przedrzucawkowego dla płodu. Kiedy dziecko rodzi się dużo wcześniej, jest całkowicie nieprzygotowane do samodzielnego życia i wymaga szczególnej troski, może mieć odchylenia w zdrowiu i opóźnienie rozwoju.

Ketosis: co to jest i czy jest bezpieczne?

Najprawdopodobniej słyszałeś o ketozie i prawdopodobnie wiesz, że ta koncepcja wiąże się ze spożywaniem minimalnej ilości węglowodanów i dużej ilości tłuszczu.

Jednak wiele osób nie rozumie dokładnie, czym jest ketoza pod względem zmian fizjologicznych i nie są one świadome wielu korzyści zdrowotnych, jakie mogą z tego wyniknąć.

Na szczęście dla ciebie omówimy w tym artykule wszystkie ważne fakty naukowe leżące u podstaw ketozy. Ponadto przedstawimy krótkie podsumowanie, w jaki sposób można szybko wprowadzić organizm w stan ketozy i uzyskać korzyści zdrowotne.

Co to jest ketoza

W swej istocie ketoza jest naturalnym procesem metabolicznym, w którym organizm zużywa tłuszcz, gdy jest biologicznie konieczne pozbycie się składników odżywczych (w szczególności węglowodanów). Technicznie, ten typ ketozy nazywany jest ketozą dietetyczną.

Jednak osoby z cukrzycą typu 1 (czyli takie, których organizm nie wytwarza insuliny) mogą wprowadzić organizm w stan ketozy, jeśli nie zużywają wystarczającej ilości insuliny. Gdy ketony u diabetyków są krytycznie zwiększone z powodu braku insuliny, może wystąpić stan zagrażający życiu, znany jako cukrzycowa kwasica ketonowa. Ten stan powoduje niekontrolowane gromadzenie się we krwi ketokwasów, co dramatycznie obniża pH krwi.

Należy zauważyć, że cukrzycowa kwasica ketonowa bardzo różni się od ketozy dietetycznej, zarówno pod względem fizjologicznym, jak i zdrowotnym. Pierwsza może być śmiertelną chorobą, jeśli nie zostanie sprawdzona, ponieważ powoduje, że krew jest nienormalnie kwaśna. Przeciwnie, ketoza żywieniowa jest bezpieczna i pokazuje tylko, że masz wystarczająco dużo ketonów w ciele, co zapewnia wiele skutecznych korzyści.

Fizjologia ketozy żywieniowej

Naturalnie możesz zapytać: "Jaki jest wynik ketozy?" Jeśli stosujesz dietę o nominalnej ilości węglowodanów, Twój organizm wytwarza energię na glukozie / cukrze (dlatego żywność taka jak słodycze zapewnia krótkie impulsy energii). W rzeczywistości sportowcy, zwłaszcza biegacze długodystansowi, zużywają duże ilości szybko działających węglowodanów przed wydarzeniami sportowymi.

Ponadto mózg zazwyczaj wykorzystuje glukozę na bazie węglowodanów do celów energetycznych i funkcjonalnych. Ważne jest, aby pamiętać, że zasadniczo wszystkie węglowodany, które bierzesz (niezależnie od źródła pożywienia), poza kilkoma wyjątkami, są podzielone na glukozę w ciele. Niektóre węglowodany są metabolizowane w nieco inny sposób, na przykład jako błonnik pokarmowy, odporne skrobie i fruktoza (cukier owocowy).

Ścieżka metaboliczna, w której węglowodany ulegają zniszczeniu w celu wytworzenia ATP ("waluty" energii w komórkach) nazywa się glikolizą. Gdy poziom glukozy we krwi jest niewystarczający (na przykład podczas ograniczenia węglowodanów), organizm musi wydobywać energię z innego źródła substancji odżywczych - zwykle z tkanki tłuszczowej (na przykład złogi tłuszczu). Tu zaczyna się ketoza.

Kiedy twoje ciało decyduje się na użycie tkanki tłuszczowej, zaczyna się proces zwany lipolizą. W ten sposób organizm niszczy tłuszcze / lipidy, tworząc wolne kwasy tłuszczowe, które są wysyłane do wątroby i utleniane do celów energetycznych. To ostatecznie powoduje ketozę; W rezultacie ciałka ketonowe (ketony) są syntetyzowane jako produkt uboczny lipolizy. Zatem ketoza jest stanem, w którym organizm ma duży zestaw ketonów (w szczególności między 0,5 mmol / 1 a 1,5 mmol / l ketonów we krwi).

Ale co dokładnie robią ketony? I dlaczego są tak opłacalne? Czytaj dalej, aby znaleźć odpowiedzi na te pytania i wiele więcej!

Czym są ketony?

Istnieją trzy główne typy ketonów, które organizm wytwarza w ramach rozkładu kwasów tłuszczowych:

• Octan
• Kwas acetooctowy / acetooctan
• Beta-hydroksymaślan

Należy zauważyć, że keton w terminach chemicznych jest w rzeczywistości dość szerokim terminem odnoszącym się do cząsteczki organicznej o strukturze R-C (= O) -R, gdzie R i R 'mogą być dowolnym typem grupy węglowej. Istnieje niezliczona liczba ketonów, które istnieją w przyrodzie, a wiele z nich w ogóle nie służy człowiekowi.

Dlatego w kontekście diet ketogennych i ketozy bardziej odpowiednie jest traktowanie octanu, acetooctanu i beta-hydroksymaślanu w postaci ciał ketonowych. Te ciała ketonowe mogą być wykorzystane jako alternatywne źródło energii przez wiele tkanek / narządów w twoim ciele, w tym w mózgu. Jakie są zalety ciał ketonowych?

Korzyści z ketozy żywieniowej

Utrata tłuszczu

Prawdopodobnie główne korzyści zdrowotne, jakie może dać ketoza i dlaczego otrzymała tak wysoką ocenę w ciągu ostatniej dekady, są związane z jej wpływem na utratę wagi, tj. korzyści z utraty wagi. Po wejściu w stan ketozy dietetycznej następuje wiele zmian fizjologicznych, w tym wzrost poziomu rozszczepienia tkanki tłuszczowej. Jak zauważono powyżej, ketoza jest wynikiem niszczenia tkanki tłuszczowej przez organizm w celu wytworzenia energii. Naturalnie stymuluje to utratę tłuszczu, biorąc pod uwagę, że węglowodany nie są preferowanym źródłem energii, gdy jesteś w ketozie.

Zmniejszenie apetytu na niezdrowe jedzenie i słodycze

Badania pokazują, że gdy organizm regularnie wytwarza ciałka ketonowe, zmniejsza się apetyt. Wręcz przeciwnie, przestrzeganie diety opartej na węglowodanach może prowadzić do tego, że pragnienie jedzenia będzie się zmniejszać lub wzrastać, co prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji. W związku z tym ketoza pomaga również zmniejszyć spożycie żywności, w tym. i słodycze (które są idealne do utraty wagi).

Korzyści zdrowotne związane z dietetyczną ketozą

Oprócz utraty wagi i stabilizacji poziomu energii, ketoza może mieć silny wpływ na funkcjonowanie mózgu.

Ketoza poprawiająca funkcje poznawcze

Przez stulecia naukowcy uważali, że ludzki mózg potrzebuje glukozy do optymalnego funkcjonowania. Jednak ostatnie badania pokazują, że tkanka mózgowa wychwytuje ciałka ketonowe do produkcji fosfolipidów, które stymulują wzrost neuronów i mielinizację. Jako taka, ketoza może zwiększać ostrość wiedzy i psychiki, podczas gdy glukoza może faktycznie przeciwdziałać.

Zwykle, w ramach procesu starzenia się, twoje neurony mają tendencję do pogarszania się i spowolnienia, gdy transmitują do siebie sygnały. Może to prowadzić do katastrofalnych stanów psychicznych, takich jak choroba Alzheimera i demencja.

Warto jednak zauważyć, że ketoza może zapobiegać, a nawet odwracać neurodegenerację. W rzeczywistości dieta ketogeniczna szybko stała się specyficzną formą leczenia chorób neurodegeneracyjnych i są one nawet stosowane jako skuteczne rozwiązanie w leczeniu napadów padaczkowych u dzieci.

Badania pokazują, że diety ketogenne mogą radykalnie spowolnić proces neurodegeneracji i zmniejszyć stan zapalny w mózgu. Wręcz przeciwnie, glukoza może być winowajcą niekontrolowanego zapalenia w mózgu, co przyspieszy proces neurodegeneracyjny.

Ketoza poprawiająca sprawność fizyczną

Ketoza może poprawić wydajność sportową poprzez szereg mechanizmów, przede wszystkim poprzez poprawę jakości ciała przy użyciu kwasów tłuszczowych dla energii. Kiedy stale ograniczasz węglowodany, organizm bardziej efektywnie zużywa tłuszcz na energię, co oznacza, że ​​nie jesteś już zależny od krótkotrwałej glukozy do ćwiczeń. W zasadzie można trenować dłużej i mocniej, ponieważ tłuszcze i ketony są doskonałym źródłem długotrwałego paliwa dla twojego organizmu.

Ketoza poprawia zdrowie, dobre samopoczucie i długowieczność

Badania pokazują, że ketoza jest niesamowicie skutecznym sposobem na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka. Komórki nowotworowe zwykle rosną i replikują się dzięki metabolizmowi glukozy; ketony nie mogą być wykorzystywane do wzrostu przez te komórki. W rzeczywistości wiele badań wykazało korzyści przeciwnowotworowe związane z ketozą.

Ponadto, wyniki wskazują, że ketoza może zmniejszać obrzęk tkanek w całym ciele, osłabiając działanie zapalnych białek.

Jak szybko wejść w dietetyczną ketozę

Aby wprowadzić organizm w ketozę żywieniową, należy przestrzegać diety ketogenicznej przez kilka dni (najlepiej co najmniej jeden tydzień). Wymaga to niewielkiej ilości węglowodanów, zwykle mniej niż 30-40 gramów dziennie (chociaż konkretna wartość może się różnić w zależności od fizjologii organizmu).

Aby wejść i pozostać w ketozie, należy unikać takich produktów, jak:

• Candy i Candy
• Napoje zawierające cukier (np. Sok owocowy, napoje bezalkoholowe, napoje bezalkoholowe itp.)
• Przetworzone płatki
• Pokarmy bogate w cukier / węglowodany

Ponadto będziesz musiał ograniczyć spożycie innych "zdrowych" źródeł węglowodanów:

• Rośliny strączkowe
• Całe ziarna (owies, ryż, jęczmień itp.)
• Owoce
• Warzywa skrobiowe (np. Marchew, ziemniaki itp.)

Twoja ketogeniczna dieta będzie obracać się głównie na białkach, tłuszczach i warzywach zamiast powyższych produktów. Odpowiednia dieta ketogeniczna jest najbardziej praktycznym i rozsądnym sposobem na wprowadzenie i utrzymanie ketozy.

Jakie są oznaki ketozy?

Aby zmierzyć poziom ketonów w twoim ciele, nie musisz robić nic trudnego. Nie musisz odwiedzać specjalisty medycznego ani kliniki do testów. W rzeczywistości zwykła analiza moczu z użyciem pasków ketonowych może być wykonana w zaciszu domowym.

Istnieją również ketonowe monitory krwi, które można kupić w większości sklepów detalicznych lub w Internecie (są bardzo podobne do liczników cukru we krwi).

Powiedziawszy to, faktycznie nie musisz analitycznie testować wszystkich płynów ustrojowych, aby potwierdzić, że jesteś w ketozie. Istnieją różne oznaki ketozy, które łatwo się zamanifestują:

• Owocowy zapach oddechu i moczu (dzięki produkcji octanu)
• Kserostomia (suchość w ustach)
• Ciągłe pragnienie
• Zmniejszenie apetytu i apetyt na słodycze

Można bezpiecznie powiedzieć, że jeśli jesteś przedstawicielem dowolnych dwóch z tych znaków, jesteś w stanie ketozy.

Czym jest kwasica ketonowa?

Kwasica ketonowa jest dysfunkcją lub nieprawidłowym funkcjonowaniem organizmu powodującym ekstremalną produkcję ketonów. Zwykle dzieje się tak z osobami, które chorują na cukrzycę typu 1 i nie przyjmują insuliny. Objawy: ból brzucha, nudności, wymioty i utrata przytomności, która ostatecznie prowadzi do śpiączki. Jeśli nie od razu poprosisz o pomoc lekarską, może to doprowadzić do śmierci.

Wiele osób (w tym lekarzy) kończy mieszanie ketozy i kwasicy ketonowej z powodu podobnych nazw i zapomina o różnicach między tymi dwoma terminami.

Oto, co powinieneś wiedzieć.

Jeśli masz normalnie działającą trzustkę, to prawie niemożliwe jest uzyskanie stanu kwasicy ketonowej. Jeśli poziom ketonu stanie się niebezpiecznie wysoki, trzustka wytworzy insulinę jako osłonę ochronną, chroniącą przed atakami ketonowymi.

Krótko mówiąc, dopóki nie chorujesz na cukrzycę, prawdopodobnie jesteś bezpieczny od zanurzenia w stanie kwasicy ketonowej.

Jak się czuje ketoza?

W większości przypadków przy ketozie w planie diety ketonowej poczujesz się dobrze, ale poczujesz także wiele dodatkowych korzyści. Na przykład wiele osób wskazuje, że czują się mądrzejsi i lepiej potrafią się skoncentrować w stanie ketozy. Trawienie jest również ulepszone, ponieważ dobrze znane alergeny pokarmowe, takie jak gluten i laktoza, zwykle nie wchodzą w skład diety ketogennej.

Większość ludzi odczuwa również bardziej stabilny poziom energii w ciągu dnia, ponieważ kwasy tłuszczowe i ketony są formami długoterminowej energii. Gdy stosujesz dietę węglowodanową, twoje ciało jest podatne na fluktuacje cukru we krwi ze względu na wrodzoną naturę metabolizmu węglowodanów i glukozy.

Niewielki brak ketozy to początkowy tydzień lub dwa, kiedy po prostu idziesz na dietę ketogeniczną. Ta faza przebywania w ketozie może prowadzić do stanu zwanego ketos-grypą. W tym stanie czujesz się trochę rozkojarzony i rozpraszany przez krótki czas, podczas gdy twoje ciało przystosowuje się do nowych źródeł energii. Nie martw się, mija szybko, a po zakończeniu przejścia poczujesz się znacznie lepiej.

Ketoza przeciw kwasicy ketonowej

Omawiając plan diety ketogenicznej, ważne jest, aby odróżnić ketozę od kwasicy ketonowej, ponieważ są one identyczne pod względem pochodzenia, ale nie należą do tego samego stanu fizycznego. Oba obejmują wyższy poziom ketonów w organizmie i metabolizmie tłuszczów. Jednak w przeciwieństwie do ketozy, kwasica ketonowa jest stanem zdrowia zagrażającym życiu, często obserwowanym u pacjentów z cukrzycą, który występuje, gdy poziom ketonów w organizmie staje się transcendentny.

Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie

Ketoza żywieniowa to stan, który pojawia się w wyniku wytworzenia przez organizm wystarczającej ilości ciał ketonowych. Istnieją 3 główne ciała ketonowe u ludzi: octan, acetooctan i beta-hydroksymaślan.

Cukrzycowa kwasica ketonowa (DKB) nie pokrywa się z ketozą żywieniową; DKB jest chorobą potencjalnie śmiertelną spowodowaną niedostateczną ilością insuliny w cukrzycy typu 1. Jest dość łatwa do określenia, ponieważ jest bardzo fizjologicznie odmienna od ketozy dietetycznej i wymaga pomocy medycznej.

Musisz ograniczyć spożycie węglowodanów do około 40 gramów lub mniej dziennie, aby osiągnąć stan ketozy żywieniowej. Niektóre osoby będą musiały skorzystać z prób i błędów, aby ustalić prawidłowy limit węglowodanów, które mogą spożywać codziennie.

Ketoza żywieniowa ma wiele zalet zdrowotnych: terapeutycznych i fizycznych, od zwiększonego spalania tłuszczu, lepszych funkcji poznawczych, stabilnych poziomów energii, zmniejszonego stanu zapalnego i poprawy sprawności fizycznej.

Istnieją różne metody pomiaru poziomu ketonów: szybkie testy moczu, analizatory krwi i aparaty oddechowe. Paski moczu są najbardziej opłacalne w sprawdzaniu poziomu ketonów, ale analizatory krwi są najlepszym rozwiązaniem dla dokładności i niezawodności.