Jak jeść pomelo w porządku?

• Powody

Zobaczmy, a mimo to nauczmy się prawidłowo spożywać pomelo!
Pomelo to smaczne i zdrowe owoce z rodziny cytrusów. Pomimo faktu, że pomelo bardzo przypomina pomarańczowy, trudniej go jeść z powodu grubej skóry. Jednakże, jeśli przestrzegasz pewnych zasad przygotowania tego produktu, możesz cieszyć się pełnym smakiem. Jak jeść pomelo? Kilka prostych zasad tworzenia tego egzotycznego produktu.

1. Na początek przygotuj głębokie potrawy dla gotowej, obranej pulpy. Pomelo to dość duży owoc, więc wielkość talerza powinna być odpowiednia.
2. Tak więc czołg jest gotowy. Ponadto, jak każdy inny owoc, pomelo należy dokładnie umyć pod bieżącą wodą.
3. Następnym krokiem jest obieranie skóry. Ponieważ jest to trudniejsze niż w przypadku pomarańczy, pomóż sobie nożem. Jest to możliwe w ten sposób: delikatnie naciąć grubą skórkę, a następnie skóra zniknie bez problemu.
4. Skórka usunięta, a następnie co? Należy go podzielić na pół pomelo. W ten sposób zobaczysz, że każdy kawałek pomelo jest pokryty filmem. Aby skóra nie zepsuła smaku, musi zostać usunięta. Faktem jest, że film nadaje owocowi gorzką nutę, która psuje ogólne wrażenie smaku. Możesz to zrobić w ten sposób: delikatnie pociąć folię na każdym plasterku, a następnie usunąć miąższ. Z uwagi na fakt, że podczas czyszczenia nie wyróżnia się dużo soku, jak to ma miejsce w przypadku pomarańczy, jest to dość łatwy proces. Film nie jest przyczepiony do owocu, więc można go łatwo usunąć.
5. W każdym płatku może znajdować się do pięciu kości, dlatego należy dokładnie sprawdzić miąższ pod kątem ich obecności i usunąć.
6. Produkt pełen witamin i minerałów, gotowy do spożycia.

Wskazówka: nie dodawaj cukru, ponieważ sam pomelo jest dość słodki.

Należy zauważyć, że dla tych, którzy wolą zjeść pomelo natychmiast, bez cierpienia z powodu przygotowań, istnieje alternatywna opcja. Faktem jest, że na półkach w sklepach można znaleźć gotową miazgę, zapakowaną w folię. Jednak w tej formie owoc nie jest przechowywany przez długi czas i szybko się kwaśnie. Oczywiście bardziej prawidłowe jest kupowanie owoców nieobranych.

Jeśli lubisz eksperymentować z egzotycznymi owocami, naucz się jak jeść pigwy, jak ją prawidłowo czyścić i jak gotować.

Wskazówka 1: Jak jeść pomelo w 2017 roku

Owoc jest duży i ma zieloną lub żółtawą skórkę, w zależności od odmiany. Dobry owoc powinien mieć gęstą i gęstą skórę. Składa się z elastycznej skóry i wewnętrznej miękkiej kulki ochronnej. Uważa się, że im grubszy jest wewnętrzny "miękisz", tym bardziej dojrzały i lepszy jest owoc. Prawidłowo zjeść pomelo można się nauczyć w kilka minut. Najważniejsze to nie skomplikowane instrukcje.

Weź pomelo i zalej go wrzątkiem, jest to konieczne, aby pozbyć się warstwy wosku na cytrusach i chronić siebie i swoją rodzinę przed różnymi infekcjami. Następnie weź ostry nóż i odetnij skórkę owocu od cięcia w kółko. Teraz możesz po prostu nacisnąć palcami i usunąć skórkę z owoców. Wewnątrz znajdziesz plastry, takie jak pomarańcza, mandarynka i inne owoce cytrusowe. Konieczne jest usunięcie plasterków i ich rozdzielenie - nie będzie to trudne. Następnie za pomocą noża otwórz gęste partycje skóry na każdym plasterku i usuń miąższ. Równolegle oddzielają kości, tak jak mogą być bardzo duże. Nie bój się, jeśli miazga zaczyna się rozpadać, nie jest wcale przerażająca. Ponadto owoc ma sprężyste, gęste ściany, a po lekkim ucisku nie zostanie uszkodzony. Oczyszczona miazga składa się do miski i może służyć.

Za zły dźwięk uważa się pomelo z cukrem. Po pierwsze, owoce są bardzo słodkie i tak. Po drugie, zmniejsza smak przy stosowaniu z cukrem.

Pomelo można jeść świeże lub gotować. Jest idealny do dekoracji sałatek owocowych, lodów lub ciast. Generalnie twoja wyobraźnia jest najlepszym doradcą w korzystaniu z tego wspaniałego owocu. Najważniejsze, aby nie bać się innowacji i nie próbować.

• jak jest owoc pamela
• Pomelo: kalorie, korzyści i szkody, którym jest wysoce zalecane.

Wskazówka 2: Pomelo: jak prawidłowo jeść

Pomelo to owoc, który wygląda trochę jak grejpfrut, ale jego smak jest znacznie słodszy. Skórka dojrzałego żółtego pomelo. Jest to największy z cytrusów, który osiąga 30 centymetrów średnicy i może ważyć do kilku kilogramów. Jedną z alternatywnych nazw dla pomelo jest chiński grejpfrut. Być może wynika to z faktu, że ten owoc jest niezwykle popularny w kuchni chińskiej. Na przykład skórka pomelo jest używana do przyprawiania Tim Tonga, popularnego kantońskiego dania.

• Wietnamska sałatka z pomelo
• 1 średni pomelo;
• 1 ogórek;
• 1 marchewka;
• 3 głowy szalotki;
• 1 ząbek czosnku;
• ¾ kubki pokrojone w listki mięty;
• ¼ filiżanki posiekanych prażonych orzeszków ziemnych;
• 1 łyżeczka soli.
• Tankowanie
• 2 łyżki sosu rybnego;
• 1 łyżka świeżego soku z limonki;
• 2 łyżki cukru;
• 2 łyżeczki pieprzu.
• Tajska sałatka z pomelo lub Yam Som O
• 1 średni pomelo;
• 500 g obranych i ugotowanych krewetek;
• ¾ szklanka chipsów kokosowych;
• ½ szklanki mleka kokosowego;
• 2 łyżeczki płatków chili;
• 4 łyżki drobno posiekanych szalotek;
• 2 łyżki drobno posiekanego czosnku;
• ½ szklanki mielonych prażonych orzeszków ziemnych;
• 2 łyżki sosu rybnego;
• 2 łyżki sosu rybnego;
• ¼ szklanki pokrojonych w plasterki liści kolendry.

Istnieje wiele przepisów na sałatki azjatyckie, które używają pomelo. Oto niektóre z nich.
Wietnamska sałatka z pomelo.

Potnij marchewkę i ogórek na cienkie słomki, nie dłużej niż zapałkę. Obieramy pomelo i dzielimy miąższ na małe segmenty. Zamieszaj paski ogórka solą w dużej misce, aby pobrać z niej nadmiar płynu. Odłóż na chwilę. Wymieszaj wszystkie składniki sosu. Pokrój czosnek i szalotki i smaż w woku, aż cebula karmelizuje. Poczekaj, aż cebula i czosnek ostygną, a następnie włóż do miski i dodaj marchewki. Odcedź nadmiar płynu z ogórka i umieść go w tej samej misce. Dodaj miętę, orzeszki ziemne i sos i dokładnie wymieszaj. Sałatka jest gotowa.

Jak jeść owoce pomelo

Pomelo to owoc cytrusowy, który jest nieco większy niż grejpfrut i jest uważany za największy wśród owoców cytrusowych. Pokryty jest grubą skórką od bladozielonej do żółtej. Wewnątrz soczyste plastry wyglądają trochę jak gorzka pomarańcza, ale słodsza niż grejpfrut.

Peeling

Zanim pojawi się pomelo, musisz usunąć grubą gorzką skórkę. Następnie musisz usunąć biały rdzeń i wszystko, co sąsiaduje z plasterkami.

Jak jeść pomelo

Możesz jeść obrane pomelo w plasterkach lub pokroić w kostkę i używać ich w sałatkach, koktajlach i innych potrawach, w których używasz pomarańcze i grejpfruty. Możesz spożywać pomelo z dodatkiem sztywnej błony lub obrać je przed zjedzeniem.

Instrukcje na 8 zdjęciach

Tutaj tak rośnie pomelo.

Gdy owoc jest przed tobą, umyj go i weź nóż, aby usunąć skórkę.

Zaczynamy usuwać skórki.

... aż obierzesz całą skórkę.

Możesz również usunąć białą część wokół miazgi.

Podziel owoc na dwie części i podziel na plasterki.

Jedz tylko miąższ, a nie membranę między nimi.

Jeśli masz jakieś pytania, obejrzyj wideo:

Pomelo może wyglądać jak duży grejpfrut, ale jest to wyjątkowe piękne dzieło - i na pewno warto spróbować... Przez kilka zim ciągle przechodziłem przez sekcję owocową sklepu spożywczego, zauważając rozmiar pomelo w kuli do kręgli, czując się zaintrygowany i kusiło, aby zabrać jednego z nich do domu. Ale jego wymiary były zbyt duże, dlatego tak naprawdę nie zdecydowałem się na to. Co mógłbym zrobić z tak ogromnym domem w domu? Teraz, gdy już wiem, co kryje się w gęstej, żółto-zielonej skórze, chciałbym, żeby wcześniej to wypróbowałem!

Jaka jest cała miotła?

Znane są także z imion takich jak Pummelo, Pompelmus i Sheddok, az Azji południowo-wschodniej - miotły. Są największymi z rodziny cytrusów i mają najściślejsze powiązania i podobieństwa z grejpfrutem. Duży rozmiar sprawia, że ​​wyglądają onieśmielająco, ale w rzeczywistości jest to raczej spokojny owoc. Te duże okrągłe owoce cytrusowe mają barwę skórki od żółtej do zielonej. Nawiasem mówiąc, rdzeń tego owocu jest znacznie grubszy niż innych odmian cytrusów. Podobnie jak wielu jego krewnych, pomelo może być albo pełne nasion, albo może mieć bardzo mało nasion lub nic. Ale prawdziwe pytanie brzmi: jak smakuje? To jest to, co lubię najbardziej w pomelo i dlaczego tak się cieszę, że pojawiły się w moim życiu. Myślę, że też je polubicie! Pomelo smakuje jak umiarkowana wersja grejpfruta. Są słodsze i nie sprawiają, że język jest gorzki.

Wskazówki dotyczące zakupu pomelo

Najlepszy czas na zakup pomelo jest od listopada do marca. Tak więc już wkrótce! Można je znaleźć na rynkach łacińskich i azjatyckich, a także w większości sklepów spożywczych. Szukaj jasnozielonych i żółtych owoców, które wydają się twarde i ciężkie jak na swój rozmiar. Plamy - to nie ma znaczenia, ale unikaj miękkich owoców o matowym kolorze, tych, które wyglądają na wysuszone lub pogniecione pod naciskiem palca. Jeśli trzymasz pomelo w lodówce, nie pogorszy się on przez cały tydzień.

Najlepsze sposoby na jedzenie pomelo

Wraz ze wspaniałym aromatem zakochałem się również w pomelo, ponieważ jego jedzenie wygląda jak przygoda. Trzeba pracować, aby dostać się do słodkiego, mięsistego ciała. Chociaż, jak tylko to zrobisz, nagroda głęboko cię usatysfakcjonuje i mówisz, że to było warte twojego wysiłku. Po usunięciu grubej skóry i złuszczaniu membrany ze wszystkich stron, pomelo można zjeść bezpośrednio z ręki lub dodać do sałatek lub salsy, użyć w marynacie i zrobić dżem lub koktajl. Ciesz się nim w dowolny sposób! Nie zapomnij o skórze! Możesz zrobić z niego cukierki lub użyć go do przygotowania marmolady.

Jak czyścić i jeść pomelo w domu

Pomelo, lub inaczej zwane sheddok, wyróżnia się wśród owoców cytrusowych nie tylko pod względem wielkości, ale także w ilości użytecznych substancji. Jednak ze względu na raczej egzotyczny wygląd, wielu nie wie, jak wybrać, wykorzystać i oczyścić te zagraniczne owoce.

Właściwości pomelo

Owoc ten zawiera wiele pożądanych właściwości i pierwiastków, takich jak potas, magnez, mangan, żelazo, miedź, cynk, wapń, kwas askorbinowy, pektynę, glikozyd, witaminy B1, B2, B6, B9 i B12, a także olejki eteryczne, węglowodany. 100 gramów owocu zawiera około 36 kcal.

Przydatne właściwości

W porównaniu z innymi owocami cytrusowymi, pomelo prowadzi do ilości ważnych dla organizmu substancji, które są:

1. Wzmocnienie układu odpornościowego, zminimalizować niedobór witamin.
2. Zapobiegaj wczesnemu starzeniu się skóry.
3. Zwiększa krążenie krwi, pracę serca, metabolizm, wzrok, procesy trawienne.
4. Ma właściwości przeciwzapalne.
5. Zapobiega bólom głowy, miażdżycy, ciśnieniu krwi, nadciśnieniu, niedokrwistości.
6. Obniża wagę, doskonale nadaje się do diety.
7. Usuwa cukier z krwi.
8. Walczy z astmą, zapaleniem płuc, zapaleniem oskrzeli, uzależnieniem od tytoniu, chorobami Parkinsona i Alzheimera, bezsennością, zmęczeniem.
9. Poprawia funkcjonowanie mózgu.

To ważne!

W celu oczyszczenia organizmu z toksyn należy zjeść małą miotłę po śniadaniu.

Przeciwwskazania

Pomimo imponującej listy korzyści przy spożywaniu tego owocu, należy najpierw rozważyć kilka przeciwwskazań, aby nie zaszkodzić sobie:

• nie zaleca się stosowania w przypadku wrzodów, zapalenia nerek, zapalenia jelita grubego, zapalenia wątroby, zwiększonej kwasowości w żołądku, kamicy moczowej, zapaleniu żołądka, chorobie wątroby i nerek;
• nie powinno się jeść, jeśli masz na nią alergię, ponieważ gardło może puchnąć;
• Nie zaleca się jedzenia podczas karmienia piersią.

Jak wybrać pomelo

Aby móc wybrać właściwy sheddok jest dość ważne, ponieważ tylko dojrzały owoc będzie miał wszystkie niezbędne cechy. Jest w stanie tolerować transport z innych krajów ze względu na grubą skórę i luźną białą warstwę pod nią.

Rodzaje pomelo

On, podobnie jak wiele innych owoców cytrusowych, ma kilka gatunków, które pomogą w łatwym określeniu zawartości w środku bez przecinania pomelo:

1. Czerwony - prezentowane są w formie owalnej, zielonej. Ma czerwone mięso, kwaśny smak z goryczką.
2. Biały - przypomina kształt gruszki, ale tylko większy. Wewnątrz jest biały i słodki.
3. Różowy - bardzo soczysty i słodki. Wygląda jak płaska piłka. Smakuje słodkawo.

Zasady wyboru

Aby po kupieniu owocu nie okazał się bez smaku lub zepsuty, musisz wybrać kilka zaleceń przy wyborze:

1. Jeśli kolor skórki nie jest monofoniczny, z ciemnymi miejscami, plamami w kolorze burgunda, uszkodzeniami, to nie jest wskazane kupowanie takiego owocu.
2. Niedojrzały pomelo charakteryzuje się twardością.
3. Dojrzałe owoce będą dość ciężkie, z gładką skórą, unikalnym zapachem, średniej wielkości i lekko dociśnięte po naciśnięciu.
4. Zepsuty sheddok ma nieprzyjemny zapach.
5. Jeśli wgniecenie pozostaje po naciśnięciu, miąższ nie zawiera już żadnej użyteczności.

Jak wyczyścić

Aby oczyścić sheddok, istnieją dwa sposoby - spiralny i pionowy. Przed rozpoczęciem oczyszczania lepiej jest oparzyć go wrzącą wodą, aby całkowicie pozbyć się wszystkich szkodliwych bakterii lub spłukać w ciepłej wodzie. Pomoże to również zmiękczyć skórkę, ułatwiając jej czyszczenie.

Pionowy sposób

Po pierwsze, oba wierzchołki są obcinane z obu stron, a następnie wzdłużne cięcia są wykonywane na całej powierzchni skóry. Następnie wszystkie nacięte części są usuwane, zaczynając od góry. Sheddok wygląda jak duża mandarynka z tymi samymi plasterkami. Są owinięte grubą membraną, którą również trzeba będzie usunąć. Aby to zrobić, odciąć wąską część lobules z nożem, a następnie zeskrobać go razem z białą warstwą od dołu.

Spiralny sposób

Za pomocą tej metody wykonaj cięcie w kształcie spirali wokół całego owocu od góry do dołu. Następnie oderwij skórę od dna i całkowicie oderwij. Dalej ta sama procedura jest wykonywana jak w przypadku metody pionowej. Jednak ze względu na wystarczająco grubą skórkę, w każdym przypadku wymagany jest pewien wysiłek.

Interesujące

W wyniku skrzyżowania pomarańczy i pomelo powstał grejpfrut.

Tak jak jest

Aby w pełni cieszyć się doskonałym smakiem, pożądane jest spożywanie tylko obranej pulpy. Skóra, film, nasiona, nasiona, lepiej jest usunąć i wyrzucić. Można używać zarówno w świeżym wyglądzie, jak iw połączeniu z różnymi potrawami. Nie należy mieszać pomelo z cukrem, ponieważ sam ma raczej słodki smak, a jego dodatek tylko pogorszy jakość.

Przechowywanie pomelo

Jeśli płód jest przechowywany w niewłaściwych warunkach, może stracić wszystkie swoje właściwości i użyteczne substancje. Dlatego, aby tak się nie stało, ważne jest, aby przechowywać go poprawnie:

1. Nie zaleca się pozostawiania owoców w zamkniętym opakowaniu.
2. Jeśli umieścisz pomelo w pobliżu innych owoców, jest w stanie wchłonąć cały zapach i zepsuć.
3. Nie zaleca się przechowywania w miejscu, w którym padają promienie słoneczne.
4. Przy stałym przepływie świeżego powietrza trwa znacznie dłużej nawet w temperaturze 20 stopni Celsjusza.
5. Obrane owoce cytrusowe zaleca się pakować w folię spożywczą lub plastikowy.
6. Po zamrożeniu może stracić cały smak i konsystencję.

Jeśli pomelo pozostanie na stałe w lodówce lub w chłodnym pomieszczeniu, wówczas okres zwiększa się do 5 miesięcy, jednak im niższa temperatura, tym szybciej wyschnie. Dlatego najlepszy tryb wynosi od 0 do +9 stopni.

Wskazówki

Niektóre zalecenia dotyczące wyboru, oczyszczania i wykorzystania pomelo pomogą uniknąć wyrzucania pieniędzy przy zakupie:

1. Jeśli mieszkasz w zanieczyszczonym środowisku, zaleca się regularne spożywanie sheddok.
2. W dziedzinie kosmetologii owoc ten jest stosowany w kompozycji masek, peelingów i skórek.
3. Skórka Pomelo zawiera olejki eteryczne, które poprawiają układ trawienny. Możesz wysuszyć, zrobić dżem lub nalewkę.
4. Podczas czyszczenia nie naciskaj mocno klina, aby nie osuszyć całego soku.
5. Aby zachować go przez dłuższy czas, zaleca się owinięcie go papierem po jego przetarciu olejem roślinnym.
6. Po oczyszczeniu owoc może pozostać cały i świeży przez dwa dni.
7. Zaleca się czyszczenie w głębokiej misce, aby sok, który wypłynął, mógł być dalej używany.

Pomelo to wyjątkowy owoc o niepowtarzalnym smaku. Zawiera ogromną ilość składników odżywczych, które mogą łatwo wyleczyć całe ciało, nie powodując przy tym nieprzyjemnych konsekwencji. Jednak przy złym wyborze, niewłaściwym czyszczeniu i niepiśmiennym użyciu, nie tylko nie można uzyskać korzyści, ale także szkody.

Jak jeść pomelo

Egzotyczne, cytrusowe, tropikalne, zdrowe, słoneczne, smaczne i pachnące owoce - Pomelo lub Pompelius, jak niektórzy z jego krewnych, dotarli do sklepów. Niestety, okres trwałości pomelo jest ograniczony do kilku dni, więc jego owoce są odrywane na zielono i nie zawsze mają czas na dojrzewanie. W większości przypadków kupujesz niedojrzałe owoce z tego owocu, a także o tym, jak zjeść pomelo, dojrzeć i przechowywać owoce w domu, zostaną omówione w dalszej części tego artykułu.

Skórka pomelo, w zależności od odmiany, ma barwny charakterystyczny żółtawy kolor z zielonym odcieniem. W owocach odmianowych, skórka jest gęsta i gęsta: na zewnątrz - elastyczna skóra, wewnątrz - biała okrucha, chroniąc miąższ. Uważa się, że jest to gruba wewnętrzna warstwa miękiszu wskazująca na dojrzałość owocu. Miąższ owoców jest nieco słodszy niż grejpfrut, podobny do wyglądu, ale także przydatny i pożywny.

Jak czyścić pomelo

Aż do momentu, kiedy kupiony przez Ciebie pomelo stanie się składnikiem wyrafinowanego dania, musi zostać oczyszczony. Jak to zrobić dobrze? Po pierwsze, pozbądź się gorzkich przegród membranowych na każdym płatku, uwalniając delikatne i słodkie mięso. W rzeczywistości jest czyszczone w ten sam sposób, co grejpfrut. Podążaj za intuicją i postępuj zgodnie z prostymi zasadami:

• Posmaruj skórkę wrzącą wodą, aby pozbyć się ochronnej warstwy wosku i bakterii;
• Pociąć skórkę w kółko ostrym nożem, zaczynając od cięcia;
• Aby uwolnić miazgę ze skóry, naciskając palcami w punktach nacięcia;
• Wyjmij plastry, takie same jak w większości owoców cytrusowych;
• Otwórz nóż z gęstą ścianką i uzyskaj soczyste i słodkie mięso.

Kości, które można bardzo łatwo uzyskać, podczas gdy pulpa może być rozproszona na "włóknie". Obraną i obraną masę celulozową układa się w miseczkach i podaje na stole.

Obrane owoce można jeść na deser. Ale nie pozbawiaj się możliwości wypróbowania nowych smaków z gotowanych potraw z dodatkiem tego egzotycznego owocu. Nie bój się eksperymentować! Zamieniając zwykłe pomarańcze lub grejpfruty na tropikalne owoce cytrusowe w dobrze znane wam naczynia, będziecie mile zaskoczeni nowymi, jasnymi i oszałamiającymi smakami.

Jak jeść pomelo

Jak jeść pomelo, każdy wybiera dla siebie. Owoc ten można spożywać na świeżo lub zawrzeć w kompozycji różnych potraw. Uważa się, że złym smakiem jest spożywanie miąższu z cukrem, ponieważ sam owoc jest bardzo słodki, a nadmiar cukru negatywnie wpływa na jego smak.

Istnieją 3 rodzaje tych owoców, różniące się kolorem miąższu. Jedna z nich - czerwony pomelo - owalny owoc o kwaśnym smaku i przyjemnej goryczy w posmaku. Spożywany jest jak grejpfrut, który został uzyskany poprzez skrzyżowanie tej odmiany z pomarańczą. Są też odmiany o różowym i białym miąższu, podobne pod względem smaku, ale z własnymi nutami.

Owoce tropikalne są dość duże: do 30 cm średnicy i ważą kilka kilogramów. W krajach azjatyckich owoc ten nazywa się chińskim grejpfrutem, prawdopodobnie dlatego, że to Chińczycy postanowili przygotować owoc pomelo, zaczynając dodawać go do różnych potraw. Na przykład dżem, kandyzowane owoce, marmolada, aromatyczny sos do sałatek są przygotowywane ze skóry, a miąższ służy do nasycania smaków dań mięsnych, delikatnych deserów, sałatek itp.

Co można ugotować z pomelo? W tym przypadku najlepszym doradcą może być wyłącznie wyobraźnia i umiejętności kulinarne. Przygotuj sałatkę owocową, udekoruj deser, eksperymentuj ze smakami tam, gdzie wcześniej nie wiedziałeś, że możesz użyć pomelo do ulepszenia potraw. Jako przykład podajemy kilka prostych, ale niesamowicie smacznych sałatek.

Sałatka z pomelo i filetem z kurczaka:

• 1 pomelo;
• 150 g fileta z kurczaka;
• 100 g świeżych liści sałaty;
• 80 g oliwy z oliwek;
• 30 g orzechów nerkowca;
• 50 g tartego sera twardego;
• szczypta soli.

Potnij filety i smażyć, aż ugotują się na grillu lub na zwykłej patelni z oliwą z oliwek. Obierz owoce, nasiona i gorzkie membrany na płatkach, uwalniając miąższ. Duże liście sałaty rozdrobnić lub pokroić w misę, pocierać ser cienkimi, prawie przezroczystymi talerzami. Wszystkie składniki są mieszane w salaterce i ubrane w oliwa z oliwek. Danie nie pozostawi nikogo obojętnym, nadającym się do pożywienia dietetycznego.

Klasyczna sałatka wietnamska:

• Świeża marchewka i ogórek pokroić w cienkie paski;
• Obierz pomelo do pulpy i podziel na małe kawałki;
• Ogórkowa mieszanka w dużej misce z niewielką ilością soli, aby pozbyć się nadmiaru płynu;
• Sos: czosnek, szalotki, smażyć do karmelizacji cebuli, ochłodzić.
• Następnie włóż miskę marchewki i wymieszaj;
• Odcedź płyn z miski z ogórkiem i dodaj do marchwi.
• Świeże liście mięty, orzeszki ziemne i pachnący sos ujawnią bogactwo smaku.

Tradycyjna tajska sałatka Yam Som O:

• Podgrzej olej roślinny na patelni, na którym smażymy cebulę, czosnek i płatki słodkiej papryki, aż do karmelizacji cebuli.
• Wlej mleko kokosowe, podgrzej je, nie doprowadzaj do wrzenia, usuń z ognia i przenieś zawartość z miski do miski, aby całkowicie się ochłodziły.
• W czystej i suchej patelni usmaż chipsy kokosowe do złotego odcienia.
• Podgrzej krewetki i wyślij je do miski z cebulą, czosnkiem, pieprzem w mleku kokosowym. Tam wlej wiórki kokosowe.
• Dodaj pomelo, obrane i pokrojone na małe kawałki miąższu, kolendrę, prażone i obrane orzeszki ziemne.
• Dopraw sałatkę sokiem z limonki.

Jak przechowywać pomelo

Przechowywanie pomelo jest delikatnym problemem. Z jednej strony kupujemy niedojrzałe owoce, wierząc, że osiągną one szczyt dojrzałości podczas przechowywania. Z drugiej strony, pokusa do zjedzenia tropikalnego owocu w dniu zakupu jest świetna. Czasami jednak opanowanie całego owocu jest całkowicie niemożliwe. Zaoszczędzisz smak i wartość odżywczą w ciemnym i chłodnym miejscu - w lodówce.

Nieleczony owoc jest przechowywany w lodówce przez około 3 tygodnie, pod warunkiem, że był pierwotnie niedojrzały. Owoce obrane muszą być zjedzone w ciągu 2-3 dni. Tak więc trwałość pomelo zależy od tego, czy owoc jest obrany, czy przechowywany w skórce.

Jak przechowywać pomelo w domu

Jak dać pomelo dojrzeć w domu? Bardzo proste. Cała tajemnica tkwi w grubej skórze owoców, która zachowuje świeżość i wartość produktu przez 2-3 tygodnie w temperaturze + 20 ° C. Głównym warunkiem jest stały dopływ świeżego powietrza. Oznacza to, że owoc nie musi być pakowany do przechowywania.

Jednocześnie należy unikać bezpośredniego światła słonecznego, które może szybko wyschnąć i przyspieszyć pogorszenie jakości produktu.

Nie zaleca się przechowywania owoców cytrusowych w pobliżu innych owoców, na przykład jabłek, aby uniknąć wczesnego dojrzewania.

Jest jedno hakowanie życia, które zwiększa żywotność owoców cytrusowych i zmniejsza utratę soczystości: powinieneś pokryć niedojrzałe owoce cienką warstwą oleju roślinnego i owinąć je papierem, na przykład w papierowych serwetkach.

Jak przechowywać pomelo cięte

Powiedzieliśmy już, że przechowywanie pomelo w oczyszczonej postaci w lodówce trwa nie dłużej niż 3 dni w hermetycznym pojemniku.

Opcjonalnie pulpa owocowa lub plastry są specjalnie suszone do późniejszego użycia, tak jak zwykłe suszone owoce. Suszone plastry są przechowywane przez kilka miesięcy w hermetycznym pojemniku w ciemnym i suchym miejscu ze stałą cyrkulacją powietrza. Na przykład idealna do tego jest zwykła szafka kuchenna lub sucha piwnica.

Jak przechowywać pomelo w lodówce

Ile czasu jest pomelo przechowywane w lodówce? Okres przydatności do spożycia w suchym i chłodnym miejscu jest ograniczony do kilku miesięcy. Ponadto, im niższa temperatura przechowywania, tym szybciej cytrusowe wysycha.

Aby świeże owoce cytrusowe zachowały swoją soczystość, smak i wartość odżywczą, należy je umieścić w komorze chłodzącej dla owoców, gdzie utrzymuje się optymalną temperaturę dla ich przechowywania od 0 ° C do + 8 ° C. Zamrażanie nie jest zalecane.

Pomelo owocowe - przegląd

Pomelo - jak jeść?

Pozdrowienia dla wszystkich moich przyjaciół. Tak jak to miało miejsce jakiś czas temu, miałem okazję spróbować owocu wioski na przyjęciu. W tym czasie nie było tak powszechne i po wypróbowaniu go nie byłem zachwycony. Ale pewnego dnia, idąc do sklepu "owoce i warzywa" po prostu kupić cebulę i kapustę, zobaczyłem ten owoc, a nawet tak ciekawą formę.

Za tę cenę nie wychodzi bardzo tanio, jest sprzedawany przez sztukę. Dotyk jest miękki i przyjemny. Został zawinięty w folię i siatkę.

Kiedy wróciłem do domu, natychmiast zacząłem go czyścić. Odciąła skórę nożem, ponieważ jest bardzo gęsta i nie można jej umyć rękami jak mandarynka. Skórka okazała się prawie 2/3 całego owocu. Ale dotarłem do środka.

Miąższ jest żółto-pomarańczowy, bardzo aromatyczny i gęsty. W każdym z płatów u góry znajdują się małe kości. Konieczne jest oczyszczenie każdego płata z folii, w przeciwnym razie spłoną jak grejpfrut. Ale są czyszczone bardzo łatwo i szybko. Tak wiele pochodziło z jednego owocu.

Po spróbowaniu pomelo po raz drugi zakochałem się w nim. Smak jest słodki i kwaśny, bardzo gęsty plaster i soczysty. A kiedy zacząłem czytać o jego zaletach, wcale nie żałowałem, że postanowiłem spróbować ponownie.

Jak jeść pomelo owocowe

Egzotyczne owoce nie są już rzadkością na naszych stołach. Są soczyste, jasne i, oczywiście, atrakcyjne w wyglądzie, poza tym chcę spróbować czegoś nowego. To prawda, jak konieczne jest korzystanie z owoców zamorskich, oni nie wiedzą wszystkiego. Jak prawidłowo czyścić i jeść pomelo - spójrzmy prawdzie w oczy już dziś.

Zapoznanie się z egzotycznym owocem

Roślina pomelo, pompelmus lub sheddok jest wiecznie zielonym drzewem owocowym o tej samej nazwie. Masa owoców osiąga 10 kg, te cytrusy są uważane za największe z całej rodziny. Soczysty miąższ jest zamknięty grubą i trwałą skórą, podzieloną przez skórzaste membrany na plasterki, wewnątrz których znajdują się nasiona. Z powodu grubej skóry, obieranie pomelo bez noża jest problematyczne.

Owoce o średnicy do 30 cm są okrągłe. W zależności od odmiany dojrzałe owoce mogą różnić się kolorem od jasnozielonego do jaskrawożółtego, a miąższ od zielonego do czerwonego. Dojrzałe owoce mają bardzo silny słodki i świeży aromat. Smak miąższu jest słodki z gorzkimi nutami grejpfruta.

Jak jeść pomelo (instrukcje ze zdjęciami)

Aby w pełni cieszyć się smakiem cytrusów, pożądane jest, aby wiedzieć, jak czyścić pomelo i które części do użycia, a które nie są tego warte.

Peeling

Owoce początkowo muszą być obrane. Aby ułatwić proces czyszczenia, należy go oblić wrzątkiem. To zmiękczy skórę i zmyje wosk, który chroni miotłę w transporcie przed infekcjami i szkodnikami.

Części jadalne i niejadalne

Oprócz wszystkich obranych warstw skóry i folii nasiona owoców są również niejadalne. Zostały one również usunięte. Jedzenie jest odpowiednie tylko soczystą miazgę, która jest spożywana jako świeża, jak każdy owoc lub dodawana do różnych potraw. Szczególnie popularne są sałatki i przekąski przy użyciu tego cytrusu, a także desery, takie jak lody, kremy czy musy. Proponuję ci zobaczyć, jak je pomelo w następnym wideo.

Przydatne właściwości i szkodliwość produktu

W składzie pomelo jest dużo kwasu askorbinowego, co czyni go przydatnym do wzmocnienia odporności i odporności na niedobór witamin; Ponadto witamina C jest dobrym zapobiegawczym środkiem przeciwwirusowym. Obecność beta-karotenu to cytrus jako przeciwutleniacz, który może spowolnić proces starzenia się komórek organizmu.

Jednak pomelo nie jest przydatne dla wszystkich: niepożądane jest spożywanie owoców, jeśli masz takie choroby:

• wrzód dwunastnicy lub żołądka;
• zwiększona kwasowość;
• zapalenie nerek;
• zapalenie okrężnicy;
• zapalenie wątroby

Podsumowując - porady: pomelo w postaci brudnej może być przechowywane w lodówce przez około miesiąc. Po czyszczeniu należy go zużyć w ciągu kilku dni, maksymalnie tygodni.

Przydatne właściwości pomelo

Być może niewielu słyszało o takim owocu, jak miotła, a zatem istnieje wiele nieporozumień na temat jego przydatności, pochodzenia i właściwości. Z jakiegoś powodu uważa się, że pomelo jest uważane za jedną z odmian słynnego grejpfruta. W rzeczywistości, jak jesteśmy pewni naukowcy, jest to tzw potomek grejpfrut grejpfrut, jednak różni się ostatni owoc dla jego smaku, zapachu i innych właściwości.

Tak więc owoc należy do rodziny cytrusów, a także jest uważany za największy i soczysty owoc. Taki owoc rośnie w południowo-wschodniej Azji, ale Chiny są słusznie uważane za miejsce narodzin. Owoce sprzedawane w naszych sklepach i na targowiskach oczywiście przynoszone z daleka, ważą więcej niż jeden kilogram, odznaczają się grubą skórką. Smak pomelo jest o wiele słodszy niż jego grejpfrutowy kongen. Nawiasem mówiąc, na zewnątrz taki owoc może mieć inny kształt, zaczynając od spłaszczonej gruszki i kończąc na kuli. Ponadto, wybierając produkt, można zauważyć, że może to mieć inny kolor skóry, na przykład, że rynki są bardzo często sprzedawane ciemnozielone, żółtawo-białe, zielono-żółty, a nawet różowe owoce owoce.

Jaki jest pożytek z owoców?

Korzystne właściwości pomelo polegają przede wszystkim na tym, że owoc ten zawiera wiele pierwiastków śladowych, substancji i witamin. Na przykład tylko miąższ w małych ilościach może wzmocnić układ odpornościowy. Ponadto zawiera on znaczną ilość witamin z grup A, B, C, jak potas, wapń, beta-karoten, sodu, żelaza i fosforu. Zgadzam się, nie za mało jak na tak pozornie prosty i mało popularny owoc.

Z pomocą olejków eterycznych, które są zawarte w pomelo, ludzkie ciało może zwalczania wirusów, co jest szczególnie ważne w zimnych porach roku, ale takie substancje naturalne jak limonoids o unikalnych właściwościach, zapobieganie różnych chorób układu nerwowego, zaćma, rozwój patologii nowotworowych, a także blokują wzrost nowotworów złośliwych.

Jak widać, lecznicze właściwości owocu są nieograniczone, tym bardziej, że naukowcy z Chin i Malezji dawna stosowane owoce do produkcji wielu leków, które są następnie stosowane z bólem brzucha, kaszel, obrzęk, nowotwory, zatrucia alkoholem, a nawet zwykłą niestrawność.

Jak korzystać?

Po ocenie wszystkich użytecznych właściwości konsumenci często zadają sobie pytanie, jak prawidłowo zjeść pomelo. W rzeczywistości nie ma żadnych specjalnych ograniczeń w konsumpcji tego owocu. Doskonale nadaje się do przygotowywania sałatek, dodatków do ciast i ciast, a także będzie idealną przyprawą do sosów i dań głównych. Specjalny smak pomelo daje owoce morza, mięso, słodkie i pikantne potrawy. Co więcej, istnieje wiele przepisów na przygotowanie dżemu i marmolady z gęstej skórki tego owocu. Jak często można jeść pomelo? W zasadzie wszyscy tutaj kierują się własnymi życzeniami, ale należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy organizmu i przestrzegać we wszystkim norm.

Kalorie

Nie mniej ważna jest zawartość kalorii w owocach, szczególnie dla tych, którzy obserwują swoją wagę, ale jednocześnie chcą się rozpieszczać dzięki tak wyjątkowej delikatności. Pomelo prawie 70 procent składa się z wody, co pozwala stwierdzić, że ma niską kaloryczność. Ponadto owoc zawiera w swoim składzie znaczną ilość błonnika i węglowodanów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Średnio 100 gramów owoców zawiera tylko 30 kalorii, dlatego zaleca się je nawet tym, którzy stale zasiadają w najbardziej surowych i bolesnych dietach. Przy okazji, wielu będzie zainteresowanych wiedzieć, że pomelo zawiera specjalny enzym, który wpływa na tkankę tłuszczową i aktywuje ich naturalne spalanie. Dietetycy doradzają ludziom, którzy mają skłonność do nadwagi, aby użyć 1-2 plasterków tego owocu przed jedzeniem, ponieważ pomelo osłabia uczucie głodu, co oznacza, że ​​nie chcemy jeść zbyt długo iw niekontrolowanych ilościach. Również pomelo może być doskonałym substytutem fast foodów i lekkich przekąsek w ciągu dnia.

Przeciwwskazania do stosowania

Warto pamiętać, że pomelo jest pożytecznym owocem, ale ma też swoje przeciwwskazania. Np. Nie powinny być spożywane przez alergików, ponieważ ten owoc należy do owoców cytrusowych, które najczęściej wywołują reakcje alergiczne. Pomelo może również powodować kamienie nerkowe i częste zaparcia.

Jak jeść pomelo i jego korzystne właściwości

Pomelo to owoc cytrusowy, który może mieć żółty, jasnozielony lub pomarańczowy kolor. Wewnątrz jest czerwonawy, biały, żółty lub zielony. Ten owoc jest nieco większy niż grejpfrut, a wszystkie owoce mają około jednego kilograma. W krajach o klimacie tropikalnym pomelo można znaleźć o średnicy około trzydziestu centymetrów i wadze kilku kilogramów.

Owoc ma grubą skórkę, duże włókna, jego smak jest nieco słodszy niż grejpfruta. Chiny są uważane za miejsce urodzenia pomelo, jest ono bardzo popularne w Tajlandii, skąd jest importowane do innych krajów. Uprawia się go również w Japonii, Indiach, Izraelu, Kalifornii itp.

Jak jeść pomelo

Jest kilka punktów, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze pomelo. Natychmiast musisz spojrzeć na skórkę, powinna być tylko gładka, trochę miękka i błyszcząca. Wskaźnik o bogatym smaku i dojrzałości można nazwać smakiem - im ładniej i silniej, tym lepiej.

Świeżo zakupione owoce można przechowywać przez 30 dni w lodówce, a nawet w warunkach pokojowych. Jeśli owoce są oczyszczone najlepiej schować je w lodówce i jeśli to możliwe, używać przez kilka dni. Pomelo można stosować na świeżo (trzeba go wcześniej wyczyścić z folii i skórki), można go dodać do sałatek, zwłaszcza z owocami morza lub w pikantnych sosach.

Ten owoc, w przeciwieństwie do grejpfruta, jest wygodny w użyciu bezpośrednio w surowej postaci. Pomelo jest łatwe do czyszczenia, wystarczy tylko lekko naciąć grubą skórę, a następnie obrać ją jak pomarańczę. Obrane owoce należy przeciąć na pół, a następnie usunąć miąższ, jednocześnie tnąc grube filmy nożem. Nawet bez posiadania profesjonalnych umiejętności wycinania i czyszczenia owoców cytrusowych, można łatwo wydobyć zdrową i smaczną zawartość pomelo i cieszyć się bogatym i słodkim smakiem tego egzotycznego owocu.

Przydatne właściwości

Ze względu na zróżnicowany skład, który zawiera znaczną ilość witamin i minerałów, pomelo ma szeroki zakres korzystnych właściwości. Takie użyteczne substancje obejmują witaminy B, C i A, potas, olejki eteryczne i cytryny (występujące wyłącznie w owocach cytrusowych). Potas jest niezbędny do normalnego funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych, limonoidy mają długi i wyraźny efekt przeciwnowotworowy, witaminy utrzymują ciało w dobrej kondycji, olejki eteryczne wzmacniają system odpornościowy. Owoc ma dużą ilość kwasu askorbinowego. To czyni go nieodzownym elementem profilaktyki, jak również leczenia, grypy, przeziębienia i innych infekcji wirusowych.

Owoc zawiera enzymy, które promują aktywny rozkład lipidów i białek. To właśnie dzięki tej nieruchomości pomelo zalecane jest dla osób o nadmiernej wadze. Często ten cytrus zawiera się w menu dietetycznym.

Malajczycy i Chińczycy produkują różne leki z nasion, owoców, kwiatów, dojrzałych skórek, talerzy młodych owoców. Pomagają złagodzić bóle brzucha, objaw obrzęku i są stosowane w wymiotach, kaszlu, kacu i innych zaburzeniach żołądka.

Inną przydatną właściwością miotły można nazwać zdolnością do normalizowania ciśnienia krwi i stymulowania pracy naczyń krwionośnych i serca, dlatego zaleca się stosowanie go dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego. Powszechnie uważa się, że owoc zapobiega pojawianiu się i rozwojowi nowotworów, ale nie ma żadnych ścisłych dowodów naukowych na ten fakt.

Zużyte owoce i kosmetyki. Możesz wycierać skórę sokiem podczas zimowych miesięcy, wiosną będzie młodsza i świeża. Tłustą skórę należy wcierać świeżym sokiem, w przeciwnym razie należy rozcieńczyć sok przegotowaną wodą w stosunku jeden do jednego.

• białka - 0,6 grama;
• tłuszcz 0,2 grama;
• węglowodany - 6,7 grama.

• potas - 235 miligramów;
• Wapń - 26-27 miligramów;
• fosfor - 22-26 miligramów;
• sód to 1-2 miligramy;
• żelazo - 0,3-0,5 miligrama;
• witamina C - 30-53 miligramów;
• witamina A - do 30 miligramów;
• Witamina B1 - 0,04-0,07 miligrama;
• Witamina B2 - 0,02 miligrama;
• Witamina B5 - 0,2-0,3 miligrama.

Przeciwwskazania i szkoda

Konieczne jest ograniczenie stosowania tego owocu w przypadku problemów żołądkowych, ponieważ może to przyczynić się do zaostrzenia istniejących chorób. Pomelo ma wyraźne właściwości alergizujące, ponieważ jest również cytrusowy, więc dla osób skłonnych do alergii należy go również stosować ostrożnie.

Owoc pomelo: kompozycja i korzystne właściwości. Jak wybrać i zjeść pomelo. Pomelo w kosmetologii na twarz

Owoc pomelo

Przyzwyczailiśmy się już do tego, że wiele rzeczy, przedmiotów i zjawisk, wchodzących na rosyjską ziemię, przyjmuje osobliwe formy. Jedzenie nie jest wyjątkiem: w naszym kraju zaczynają nie tylko jeść inaczej, ale także je wywoływać, aby ze względu na specyfikę języka nie zawsze było jasne, o co w tym chodzi.

Na przykład pomelo - wszyscy wiedzą od dzieciństwa, że ​​jest to "transport" Baby Jagi, ale dziś nazywamy go tropikalnym owocem rodziny cytrusów, bardzo przydatnym, smacznym i o właściwościach leczniczych. Ten owoc przyszedł do Europy w XIV wieku, ale oni tego wtedy nie zrozumieli - podobno wcześniej czegoś takiego nie było.

Pomelo jest nazywany analogiem grejpfruta, ale nie jest to do końca prawdą - są bardziej prawdopodobne krewni, i zupełnie inne.

Pomelo jest duże, aw różnych źródłach pisze, że jego waga sięga 10 kg, chociaż nie widzieliśmy tego w naszych supermarketach.

Sprzedawane tu owoce mogą ważyć więcej niż 1 kg i mają grubą skórkę, ale w krajach tropikalnych na pewno jest dużo większy pomelo: około 30 cm średnicy i kilka kilogramów - to normalne dla tych miejsc.

Włókna pomelo są również duże i smakują o wiele słodsze niż grejpfruty.

Pomelo rośnie w południowo-wschodniej Azji, a ich ojczyznę uważa się za Chiny. Pomelo może być kuliste, mieć postać spłaszczonej kuli lub gruszki; skórka jest żółtawozielona, ​​zielonkawożółta, ciemnozielona; miąższ jest biały, żółtobiały, różowy, słodki lub słodko-kwaśny.

Miotła w rzeczywistości - "rodzic" grejpfruta, a nie jedna z jego odmian. Wszędzie są różne nazwy: nie tylko Pomelo lub Pomello, ale także Pummelo, a to brzmi zupełnie inaczej. Nazwy Pompelmus i Sheddock są również używane, a ta ostatnia jest związana z nazwiskiem angielskiego kapitana Sheddok, który przywiózł cudowne cytrusy ze wschodniej półkuli do Indii Zachodnich. Stało się tak, według większości źródeł, w XVII wieku, w nowych warunkach klimatycznych mutacje zaczęły szybko pojawiać się w roślinie - mówią, że tak właśnie wyszło grejpfrut.

I dopiero wtedy, gdy pomelo zaczął aktywnie rosnąć w Ameryce Południowej i Środkowej, ponownie dotarł do Europy. Dziś rośnie w Indiach, Japonii, na Hawajach, ale najczęściej pochodzi z Izraela.

Skład i korzystne właściwości pomelo. Co to jest przydatne pomelo

Jaki jest pożytek z pomelo i dlaczego w ogóle go potrzebujemy? W końcu są pomarańcze, mandarynki, te same grejpfruty i jak dotąd mamy ich dość.

Właściwości pomelo i jego skład powodują, że jest on korzystny dla zdrowia tych, którzy decydują się spróbować jego słodkiego i soczystego mięsa: na przykład użycie pomelo wzmacnia układ odpornościowy.

W pomelo jest niewiele kalorii i jest wiele przydatnych substancji, dlatego też na ich podstawie opracowuje się diety. Ma węglowodany, błonnik, białko, trochę tłuszczu; witaminy - A, C, grupa B, beta-karoten; minerały - potas, wapń, fosfor, żelazo, sód, itp.

Pomelo jest bogaty w potas i jest bardzo dobry dla serca; olejki eteryczne pomagają organizmowi zwalczać wirusy; Limonoidy są naturalnymi substancjami o wyjątkowych właściwościach, które zapobiegają zaćmą, chorobom układu nerwowego i nowotworom, a nawet blokują rozwój nowotworów złośliwych - czasem szybciej niż specjalne leki. Ponadto te limonoidy działają w naszym ciele przez około jeden dzień - dłużej niż większość leków, a ich działanie czyni nas silniejszymi i poprawia nastrój.

Enzymy zawarte w pomelo poprawiają trawienie, przyspieszają rozkład białek i tłuszczów, dzięki czemu owoce są tak popularne w różnych dietach.

Sok i miąższ owocu doskonale zaspokajają głód i pragnienie, prowadzą do normalnego podwyższonego ciśnienia krwi i zapobiegają rozwojowi miażdżycy.

Pomelo jest użyteczne w astmie, a w Chinach i Malezji na jego podstawie wytwarza leki na obrzęki, kaszel, bóle brzucha, guzy, niestrawność i zatrucia alkoholowe.

Jak jeść pomelo

Jak jeść pomelo? Tak, podobnie jak owoce - na śniadanie, podwieczorek lub na deser; Możesz ugotować z nim sałatki, zrobić nadzienia na ciasta i ciasta, dodać do potraw i sosów.

Dzięki pomelo, rybom i mięsem, owocom morza, pikantnym i słodkim daniom potrawy stają się smaczniejsze, a marmolada i dżem powstaje z grubej skórki.

Jak wybrać pomelo owocowe

Ważniejsze jest wiedzieć, jak wybrać właściwy pomelo przy zakupie. Skórka powinna świecić, być gładka i miękka, ale nie bardzo, ale lekko. Mocny smak oznacza również, że owoc jest dojrzały.

Nawiasem mówiąc, zakupiony pomelo jest łatwy do przechowywania: może leżeć przez miesiąc bez lodówki, jeśli nie jest czyszczony. Nawet obrane owoce można łatwo przechowywać przez kilka dni, ale już w lodówce. Pomelo nie jest czyszczone jak pomarańcza czy grejpfrut: zarówno skórki, jak i filmy są łatwo usuwane.

Dieta z owocowym pomelo

Dieta, która zawiera pomelo, można nazwać nie tylko zdrową, ale także smaczną, ponieważ dzięki niej wszelkie potrawy stają się smaczniejsze, a Ty nie chcesz niczego ucztować.

Na śniadanie, z wyjątkiem połowy miotły, można zjeść 50 gramów sera i wypić kawę bez cukru.

W porze lunchu - duszone warzywa z chudą rybą i ziołową herbatą.

Popołudniowa przekąska może być ustawiona na dwie: pierwsza to połowa soczystego owocu, druga to druga połowa i jajko.

Losowo
artykuły

Modne letnie sukienki 2015. Kobiece strony www.InMoment.ru

Buty na Nowy Rok. Modele i kolekcje mody na wizerunek Nowego Roku. Strona kobiet InMoment.ru.

Budapeszt na Węgrzech. Pogoda, atrakcje i źródła termalne w Budapeszcie. Strona kobiet www.

Makijaż i kosmetyki dla skóry problemowej: zasady. Jak ukryć i usunąć niedoskonałości skóry. Wybór jest maskowanie.

Nowoczesne środki i procedury do wybielania zębów: wybielanie zębów w domu i w domu. Kobieta

Olej ryżowy. Skład, właściwości, zalety i zastosowanie oleju z otrębów ryżowych. Strona kobiet www.InMomen.

Zmiana w diecie ludzi. Strona dla kobiet www.InMoment.ru

Tłuszcz z borsuka: wykorzystanie, właściwości, leczenie, przeciwwskazania. Borsuk w tradycyjnej medycynie od do.

Marmolada do żucia: skład, zawartość kalorii, korzyści zdrowotne i szkodliwość. Jak wybrać i zrobić marmalę.