Dieta trzustki

• Produkty

Zapalenie trzustki lub zapalenie trzustki jest całkowitą katastrofą dla całego przewodu pokarmowego. W trzustce wytwarzane są hormony (insulina, glukakagon, lipokaina), enzymy niezbędne do normalnego trawienia i trawienia białek, tłuszczów i węglowodanów oraz jony wodorowęglanowe w celu zneutralizowania kwaśnego wydzielania żołądka. Zapalenie trzustki dzieli się na ostry i przewlekły, ale w każdym przypadku konieczne jest leczenie tej choroby.

Ogólne zasady diety

Zadaniem diety na zapalenie trzustki jest mechaniczna, chemiczna i termiczna relaksacja przewodu żołądkowo-jelitowego. Oznacza to, że obserwując tabelę leczenia zapalenia trzustki, osiąga się normalne funkcjonowanie, ochronę żołądka i jelit przed agresywnymi pokarmami, zmniejszenie aktywacji pęcherzyka żółciowego i zapobieganie chorobom wątroby.

Tabelą leczenia zapalenia trzustki według klasyfikacji Pevznera jest tabela nr 5p. Tabela nr 5p nieco różni się od tabeli nr 5, która jest przepisana na choroby wątroby, ale ma również wiele podobnych ograniczeń dietetycznych.

Dieta na zapalenie trzustki powinna być pożywna, zawierać zwiększoną ilość białek, ale zmniejszoną ilość tłuszczów i węglowodanów (szczególnie cukru), aby zapobiec degeneracji wątroby w wątrobę tłuszczową i rozwój cukrzycy.

Dzienna ilość niezbędnych składników odżywczych w dietetycznym stole na zapalenie trzustki:

• wiewiórki: 100 - 120 gr. (z czego 65% to zwierzęta);
• Tłuszcze: 80 - 100 gr. (15 z nich to 20% warzyw);
• węglowodany: 300 - 350 gr. (cukier nie więcej niż 30 - 40 gr.)
• sól 6 - 10 gr. (żywność musi być niedopieczona);
• wolna ciecz 1,5 - 2 litry.

Wartość energetyczna diety wynosi 2500 - 2600 kcal.

Ogólne zasady diety na zapalenie trzustki

Obróbka mechaniczna żywności

W ostrym zapaleniu trzustki lub zaostrzeniu postaci przewlekłej, wszystkie pokarmy muszą być wcierane, gotowane lub gotowane na parze, co zapewnia maksymalną oszczędność w żołądku.

Warunki temperaturowe

Jedzenie nie powinno być podawane ani na ciepło, ani na zimno. Optymalna temperatura żywności wynosi 20 - 50 ° C.

Poczucie proporcji

Kiedy zapalenie trzustki jest bardzo ważne, aby zachować zgodność z miarą podczas posiłku. Przejadanie się jest niedozwolone, ponieważ Powoduje to nie tylko zwiększone obciążenie trzustki, ale także całego przewodu pokarmowego jako całości.

Liczba posiłków

Posiłki w ciągu dnia powinny być ułamkowe, do 5 - 6 razy dziennie. Nie powinieneś starać się zaspokoić głodu na raz dużą porcją jedzenia, trzeba przestrzegać zasady: "lepiej jeść mało, ale często" Ułatwi to pracę trzustki, pokarm zostanie lepiej wchłonięty, a ból po jedzeniu prawie zniknie.

Odmowa złych nawyków

Spożywanie alkoholu jest niebezpieczne nie tylko przez rozwój alkoholizmu, ale podczas zapalenia trzustki, napoje alkoholowe prowokują tworzenie białkowych "wzrostów" - płytek w przewodach trzustki, zatykając je, zaburzając odpływ wydzielin gruczołów w dwunastnicy, tym samym pogarszając proces zapalny w ciele i powodując dwunastnicę..

Nikotyna z kolei zapobiega wytwarzaniu enzymów neutralizujących aldehyd octowy (substancja ta powstaje podczas rozkładu alkoholu w organizmie, wywołuje stan zapalny trzustki).

Niedozwolone produkty

Gdy zapalenie trzustki należy porzucić produkty, które stymulują produkcję soku żołądkowego, a tym samym tajemnicę trzustki. Oznacza to, że produkcja enzymów trzustkowych znacznie przewyższa ich zapotrzebowanie w przewodzie pokarmowym jako całości, a zatem, przy zapaleniu trzustki, nadmiar enzymów wydany jest na trawienie własnej trzustki. Aby zmniejszyć liczbę syntezowanych enzymów i zmniejszyć stan zapalny organizmu, konieczne jest porzucenie szeregu produktów:

• Zupy Zupy gotowane w bulionie mięsnym, grzybowym i rybnym, złożone (zupa, barszcz, pikle), mleczne, zimne (okroshka, zupa z buraków) są zabronione.
• Chleb Świeża pszenica lub żyto, produkty z ciasta francuskiego i słodkiego, tortille, smażone placki.
• Mięso Tłuste mięso (wieprzowina, jagnięcina) i drób (kaczka, gęś), kiełbasy, wątroba, nerki i mózgi, wędliny i konserwy.
• Ryba Tłuste ryby, solone i wędzone, smażone, konserwowe.
• Mleko i produkty mleczne. Produkty zawierające kwas mlekowy powinny być porzucane przez te, które mają wysoki procent zawartości tłuszczu - kwaśną śmietanę, tłuste, słone i ostre sery.
• Zboża. Zakaz stosowania płatków jęczmienia, prosa, kukurydzy i pszenicy, ponieważ są one przez długi czas w żołądku i jelitach, stymulując produkcję soku trzustkowego.
• Jajka Smażone i mocno przegotowane.
• Warzywa. Kapusta, bakłażan, rzodkiew, rzepa, rzodkiewka, czosnek i szpinak, papryka.
• Słodycze Czekolada, surowe, nietłowane owoce i jagody (daktyle, winogrona, figi, banany), lody, dżem.
• Przyprawy. Czarna i czerwona papryka, kolendra, chrzan, pikantny sos pomidorowy, ocet i więcej.
• Napoje. Kawa, kakao, mocna herbata, napoje bezalkoholowe, sok winogronowy.
• Tłuszcz Wszystkie tłuszcze ogniotrwałe (wieprzowina, wołowina, tłuszcz jagnięcy), tłuszcz ogon, niedźwiedź i inne.

Dozwolone produkty

Produkty, które są zalecane do zjedzenia z zapaleniem trzustki powinny maksymalnie ułatwić pracę trzustki, zmniejszyć liczbę syntezowanych przez nią enzymów, szybko opróżnić żołądek i jelito cienkie, nie powodować wzdęć, co wywołuje już istniejący ból w jamie brzusznej.

Ponadto, aby ułatwić syntezę enzymów w trzustce, które zawierają białka, pokarm powinien być lekkostrawny i bogaty w białka.

Lista dozwolonych produktów:

• Chleb Wczorajszy lub suszony biały chleb, suche niesłodzone ciasteczka, krakersy.
• Zupy Zupy powinny być wegetariańskie, z tartymi warzywami (marchew, dynia, cukinia, ziemniaki), z makaronem, semoliną lub płatkami owsianymi.
• Mięso Niskotłuszczowe odmiany (wołowina bez folii i ścięgien, cielęcina), białe mięso z kurczaka, indyk, królik. Mięso powinno się gotować, najlepiej tartego (suflet, kotlety parowe, pierogi), z wołowiny stroganoff.
• Ryba Odmiany niskotłuszczowe (dorsz, mintaja, karp) gotowane lub miażdżone, galareta.
• Zboża. Gryka (tarty), płatki owsiane, kasza manna, kasza ryżowa na wodzie z mlekiem 50/50, puddingi i zapiekanki ze zbożami, twarożek.
• Mleko i produkty mleczne. Mleko o niskiej zawartości tłuszczu, bez kwaśny i niskotłuszczowy twaróg, jogurt, kefir, jogurt nie więcej niż 2% tłuszczu, niesolone i niskotłuszczowe sery.
• Jajka Omlety parzyły się z białek? żółtko raz w tygodniu.
• Warzywa. Ziemniaki, marchew, cukinia, buraki, kalafior, dynia, zielony groszek.
• Słodycze Cukier lepiej zastąpić ksylitolem, z owoców i jagód, stosować tylko dojrzałe i bezkwasowe odmiany, przyrządzać z nich musy, galaretki, puddingi, kompoty (wszystko w zdartej formie), pieczone jabłka.
• Przyprawy i sosy. Nabiał lub sosy na rozcieńczonym bulionie warzywnym, podczas dodawania mąki, nie przechodzą.
• Tłuszcz Masło (nie więcej niż 30 g na dzień), olej rafinowany roślinami roślinnymi (10-15 g), Dodać oleje do już przygotowanych potraw.
• Napoje. Lekko parzona herbata z cytryną, woda mineralna bez gazu, bulion z dogrose, soki, w połowie rozcieńczone wodą.

Dieta dla ostrego zapalenia trzustki

W pierwszych dniach choroby, gdy pojawia się ból, konieczne jest przestrzeganie zasady: "głód, zimno i pokój". Oznacza to, że wszystkie produkty spożywcze są wyłączone, butelka z gorącą wodą z lodem na brzuchu, pacjent musi przestrzegać fizycznego i emocjonalnego spokoju.

Pozwolono pić niegazowaną wodę alkaliczną do 1,5 - 2 litrów dziennie. Od 3 do 4 dni wywary śluzowe, niesłodzona herbata i wywar z owoców dzikiej róży, gotowana owsianka są wprowadzane do menu. W dniach 5 - 6 dnia dozwolony jest omlet białkowy, starta gryczana lub płatki owsiane, niektóre krakersy, gotowane warzywa, posiłki do 6 razy dziennie w małych porcjach. Stopniowo wprowadza się do menu puddingi, musy, zapiekanki i rozcieńczone soki. Po zakończeniu ostrego okresu przejdź do tabeli medycznej o numerze 5p.

Potrzeba diety

Przestrzeganie diety na zapalenie trzustki ma na celu maksymalnie oszczędzić trzustkę, zmniejszając proces zapalny w gruczole, łagodząc bolesny atak i zapobiegając rozwojowi możliwych powikłań.

Ponadto, dieta normalizuje produkcję enzymów trawiennych, blokuje "jedzenie" samej trzustki, utrzymuje integralność błony śluzowej jelit, ogranicza przepływ toksycznych substancji do organizmu, normalizuje pracę przewodu pokarmowego jako całości.

Konsekwencje nieprzestrzegania diety

W przypadku braku przestrzegania diety w ostrym zapaleniu trzustki lub zaostrzeniu przewlekłego, pojawiają się następujące komplikacje:

• żółtaczka (z powodu upośledzonego odpływu żółci);
• krwawienie z przewodu pokarmowego (wrzody żołądka, żylaki przełyku, zespół Mallory'ego-Weissa);
• wrotne nadciśnienie wątrobowe;
• zakrzepica portalu lub żyły śledzionowej;
• zapalenie opłucnej;
• uszkodzenie dwunastnicy (niedrożność);
• złośliwy guz trzustki;
• cukrzyca;
• uszkodzenie mózgu (encefalopatia).

Zbanowane produkty na zapalenie trzustki: czego nie można, lista

Bez wyjątku wszyscy pacjenci z zapaleniem trzustki są zainteresowani pytaniem, jakie produkty są zakazane w tej chorobie. W przypadku zapalenia trzustki, a dokładniej przy pierwszym ataku, lekarz wyjaśnia, że ​​długotrwała i często długotrwała dieta jest podstawowym warunkiem leczenia.

Jak wiadomo, wiele potraw i potraw silnie podrażnia trzustkę, co prowadzi do ciągłych i ciężkich nawrotów choroby. Oznacza to, że wybór składników diety należy traktować w sposób bardzo odpowiedzialny, musisz dokładnie wiedzieć, jakie produkty spożywcze możesz jeść, a które należy zignorować.

Kiedy lekarz przepisuje ścisłą dietę z ograniczoną listą dań, pacjent wszystko rozumie. Ale w przyszłości dla pełnego wyzdrowienia potrzebujesz stopniowego rozszerzania diety. Dieta zawiera większą liczbę produktów, które mają korzystne składniki. Ważne jest, aby zrozumieć, jakie produkty można spożywać.

Surowa dieta jest na początku przydatna, ale nie może dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych substancji. Menu powinno zostać poszerzone, wiedząc, jakie produkty mogą być spożywane, a które zabronione.

W przypadku diety z zapaleniem trzustki można utworzyć dwie listy zabronionych pokarmów. Pierwsza lista będzie odnosić się do ostrej postaci zapalenia trzustki, a druga będzie wymagana w okresie remisji i wskaże, które produkty są dozwolone.

Produkty zablokowane

• Czyste tłuszcze. Masło, olej roślinny i smalec; tłuste ryby, mięso i drób.
• Pikantne i pikantne przyprawy.
• Wszystkie świeże owoce, warzywa, jagody i warzywa.
• Zabrania się spożywania warzyw i owoców, nawet po ugotowaniu. Dotyczy to w szczególności kapusty białej, rzodkiewki, czosnku, cytryny i szczawiu.
• Kukurydza i rośliny strączkowe.
• Proso.
• Cukier.
• Świeże wypieki: pudding i bogaty.
• Produkty o dużej zawartości naturalnych cukrów: jagody, słodkie owoce i miód.
• Alkohol
• Grzyby
• Sól
• Konserwy, marynaty, wędzone mięso.

Ponadto zakazane produkty zawierające sztuczne szkodliwe pierwiastki.

Produkty zabronione podczas remisji przewlekłego zapalenia trzustki

Zaledwie 10 lat temu naukowcy zalecili w okresie remisji zapalenie trzustki, aby stosować dietę 5 "P", która składała się z kilku produktów. Ekspansję diety poza okresami zaostrzeń dokonywano najczęściej za pomocą różnych metod przetwarzania potraw: duszenia lub pieczenia.

Obecnie większość gastroenterologów wyraża łagodniejszy punkt widzenia. Uważa się, że przez cały czas rekonwalescencji zapalenia trzustki pokarm powinien być zdrowy i smaczny, a dieta powinna być wybierana indywidualnie i są w niej dozwolone pewne pokarmy.

Ważne jest, aby brać pod uwagę stopień diety zapalenie trzustki, stopień uszkodzenia trzustki, dokrewnymi jego trwałość (produkcja insuliny) i wydalniczy (wytwarzanie enzymów trawiennych) funkcji.

Jeśli masz cukrzycę i planujesz wypróbować nowy produkt lub nowe danie, bardzo ważne jest, aby sprawdzić, jak reaguje na to twoje ciało! Wskazane jest mierzenie poziomu cukru we krwi przed i po posiłku. Jest to wygodne dzięki miernikowi OneTouch Select® Plus z kolorowymi końcówkami. Ma zakresy docelowe przed i po posiłku (w razie potrzeby można je indywidualnie dostosować). Wskazówka i strzałka na ekranie natychmiast wskażą, czy wynik jest normalny, czy eksperyment z jedzeniem zakończył się niepowodzeniem.

Dodatkowo powinieneś rozważyć i poznać indywidualną reakcję na wszystkie zabronione pokarmy. Ponadto wiele uwagi poświęca się samokontroli pacjenta, musi on:

1. systematyczny i odpowiedzialny ogólny stan
2. rozpoznać "pierwsze dzwony" - oznaki pogorszenia stanu zdrowia
3. dostosuj dietę zgodnie z aktualną sytuacją.

Dieta zbudowana na zasadach opisanych powyżej może być bardzo różna dla pacjentów. Na przykład u pacjentów z ciężką postacią choroby i częstymi nawrotami, nawet podczas remisji, lista produktów zabronionych pozostaje taka sama jak w ostrej fazie i może być tylko tym, co jest dozwolone.

Istnieje również dieta na martwicę trzustki, ale jest to już skomplikowany przebieg zapalenia trzustki i ta dieta jest zawsze bardzo surowa.

Produkty o stałej remisji

W przypadku innych pacjentów ze stabilną remisją i prawidłowym zachowaniem funkcji trzustki prawie wszystkie produkty są spożywane.

Jednak nawet przy długotrwałej remisji pacjenci z zapaleniem trzustki odradzają spożywanie następujących produktów:

• Wszelkie grzyby;
• Marynaty i wędzone mięso;
• Ostre przyprawy i przyprawy.

Dodatkowo możesz całkowicie wyeliminować alkohol.

Żywność o wysokim procencie tłuszczu, pikantnych owoców i warzyw oraz słodkich wypieków jest całkowicie wykluczona. Co więcej, wymienione produkty są niepożądane w użyciu nawet dla ludzi o płytkim zdrowiu narządów trawiennych.

Ponadto wszyscy pacjenci z zapaleniem trzustki powinni stosować jedynie delikatne metody przetwarzania żywności:

• gotowanie na parze
• wrzenia
• pieczenie
• gaszenie.

Smażone pokarmy są całkowicie wykluczone z zapaleniem trzustki.

Wprowadź nowe produkty z listy wcześniej zabronionych, należy zachować szczególną ostrożność. Po raz pierwszy nowy produkt można zjeść w ilości zaledwie 5-10 gramów.

Jeśli nie ma niepokojących objawów z trzustki, możliwe jest stopniowe zwiększanie porcji, ale nadal musisz zachować ostrożność. Negatywne przejawy obejmują:

Ważne jest, aby wiedzieć, że przenoszenie żywności bezpośrednio zależy nie tylko od składu, ale także od objętości. Pojedyncze porcje powinny być średnie, nie zaleca się stosowania potencjalnie niebezpiecznych pokarmów i posiłków.

Minimalne nieprzyjemne objawy, które pojawiły się po zjedzeniu nowego pokarmu, sygnalizują jego zastąpienie.

W żadnym przypadku stan zapalny trzustki nie jest w stanie przetworzyć żywności zawierającej dużo żelaza.

Co możesz jeść z zapaleniem trzustki

Zapalenie trzustki, jak każda choroba przewodu pokarmowego, wymaga ścisłego przestrzegania diety. Dieta zależy od postaci zapalenia trzustki: ostrej lub przewlekłej. W ostrej formie możliwe jest odzyskanie trzustki. W przypadku przewlekłego procesu proces ten jest już nieodwracalny, można jedynie utrzymać stan ciała, wydłużając okres remisji.

Ostra forma może stać się przewlekła. Często przyczyną przewlekłej postaci jest rozwój chorób osób trzecich (zapalenie żołądka lub zapalenie pęcherzyka żółciowego), niezdrowa dieta, nadużywanie alkoholu.

Pokarm dla ostrego zapalenia trzustki

Po wystąpieniu objawów konieczne będzie zmniejszenie obciążenia trzustki. Żywność na zapalenie trzustki powinna być ograniczona, lepiej usiąść na głodnej racji. Wraz z pojawieniem się silnego bólu, osoba jest hospitalizowana. Jeśli pacjent nie szuka pomocy lekarskiej, stan pogarsza się. Pierwsze dni pobytu w szpitalu nie mogą być spożywane, ciało jest utrzymywane przez dożylne zastrzyki glukozy i innych składników odżywczych. Pokazano obfite spożycie płynów. Pij niegazowaną wodę mineralną, wywar z jagód dzikiej róży.

Jeśli zapalenie trzustki ma niską ostrość, po 3-6 dniach, w zależności od tego, jak się czujesz, dozwolone jest płynne jedzenie, tłuczone ziemniaki lub owsianka.

Aby zapobiec pogorszeniu stanu, dopóki choroba nie stanie się przewlekła, w ostrym zapaleniu trzustki zmieniają one podejście do odżywiania poprzez usunięcie niektórych pokarmów z menu, które aktywują trzustkę. Wyłączone: tłuste, korzenne, kwaśne, marynowane. Zakaz nakłada się na produkty piekarnicze, kawę, kakao, alkohol, mleko, jaja, wybrane rodzaje mięsa.

Żywność na przewlekłe zapalenie trzustki

Zdrowe odżywianie jest uznawane za główne leczenie tej choroby. Zaleca się jeść 6 razy dziennie, koncentrując się na zdrowej żywności, które ułatwiają trawienie. Liczba kalorii odpowiada energii zużytej w ciągu dnia.

W przewlekłym zapaleniu trzustki zaleca się chude mięso. Turcja, królik, wołowina, kurczak będą doskonałym źródłem białka zwierzęcego, witamin, żelaza i fosforu. W zwykłej formie jaj nie można używać jako składnika naczynia. Być może spożycie niskotłuszczowych odmian ryb. Mleko należy do zabronionych produktów, dopuszcza się stosowanie w składzie zbóż. Zalecane są sfermentowane produkty mleczne. Ser jest dozwolony w remisji.

Do gotowania trzeba gotować jedzenie lub używać podwójnego kotła. Smażenie z zapaleniem trzustki jest niemożliwe.

Polecane produkty to zboża, warzywa, owoce bezkwasowe. Jako napoje używaj herbaty, kompotu, galaretki. Opracowano specjalistyczną mieszankę z dodatkiem niezbędnych witamin.

Jeśli chcesz urozmaicić listę produktów i wprowadzić nowe, zachowaj ostrożność, zaczynając od małej łyżeczki lub równoważnej porcji. Jeśli efekty uboczne się nie pojawią, równomiernie zwiększ porcję. Jeśli wystąpią nudności, odbijanie lub podejrzane objawy, produkt zostanie natychmiast przerwany.

Co jeść na zapalenie trzustki

Podczas kompilacji menu powinieneś poprosić o listę produktów, które są dozwolone do użytku przez twojego lekarza, a nie ćwiczyć samoleczenia, pogarszając trudną sytuację.

Trudno jest stosować dietę długotrwałą lub przez całe życie. Aby nie pomylić się z niedozwolonymi i dozwolonymi produktami, zestawia się tabelę.

Jakie warzywa możesz jeść

Aby warzywa były mniej obciążone układem pokarmowym, należy je poddać obróbce cieplnej. Gotowanie na parze i gotowanie są uważane za idealne. Produkty z zapaleniem trzustki są duszone lub pieczone. Zupa przygotowana w bulionie warzywnym staje się ważnym składnikiem odżywczym zapalenia trzustki. A grunt za pomocą blendera do kleiku zupa kremowa ułatwi pracę trzustki.

Warzywa są mile widziane. Najlepszym wyborem będą: dynia, buraki, cukinia, kalafior i marchew.

Podczas remisji stopniowo dodaje się białą kapustę i pomidory, chyba że pojawią się objawy pogorszenia. Warzywa są poddawane obróbce cieplnej, nie spożywane na surowo.

Do zakazanych warzyw należą: bakłażan, rzodkiew, rzepa, cebula, czosnek.

Rośliny oberżyny nie powinny być spożywane z powodu możliwej zawartości solaniny, zwiększając masę podczas dojrzewania owoców. Niedojrzałe warzywa będą mniej szkodliwe.

Rzodkiewka, rzepa i rzodkiewka powodują zaostrzenie przewlekłej remisji zapalenia trzustki, drażniące przewód pokarmowy.

Podczas zaostrzenia bułgarskiej papryki jest zabronione ze względu na wysoką zawartość kwasu askorbinowego i innych substancji biologicznie czynnych. W fazie remisji warzywo może zostać skonsumowane.

Jakie owoce lub jagody możesz jeść

Możliwość wyboru owoców i jagód u pacjentów z zapaleniem trzustki jest niewielka. Lista dozwolonych produktów obejmuje słodkie jabłka, najlepiej pieczone, gruszki, banany. Podczas remisji jedzą papaję, granat, melon (goździk dziennie), awokado, śliwki i persimmon.

Jagody są dozwolone poza fazą pogorszenia. Obejmuje to wiśnie, żurawinę, winogrona. Musy lub kompoty gotowane na bazie truskawek, malin, porzeczek, agrestu, jagód i żurawin.

Owoce wybierają tylko dojrzałe, zaleca się piec lub kompot. Świeże owoce i jagody są dozwolone w małych ilościach, zaleca się rozpocząć, powoli.

Rosół z owoców dzikiej róży - użyteczny przy zapaleniu trzustki. Napój zawiera obfitość witaminy C, przeciwutleniaczy i innych użytecznych substancji, jest tonikiem, regenerującym narzędzie na ciele.

Jakie produkty mięsne mogą

Nie każdy rodzaj mięsa jest dopuszczalny w przypadku zapalenia trzustki ze względu na złożoność trawienia i zawartość enzymów stymulujących wytwarzanie substancji, co prowadzi do zwiększenia obciążenia gruczołu. Nadaje się do jedzenia królika, indyka, wołowiny i kurczaka.

Aby przygotować się do aplikacji, należy oczyścić mięso z kości, chrząstek, tłuszczu, skóry i innych słabo strawnych składników. Zupy, klopsiki, kotlety parowe, suflety, bułki, pieczone eskalopki, duszone lub gotowane na parze mięso z warzywami przygotowuje się z surowego mięsa.

Buliony, smalec, kiełbaski należą do zakazanego jedzenia. Gdy zapalenie trzustki nie może być wieprzowiną, jagnięciną i kaczką. Niezależnie od tego, ile chciałbyś skosztować aromatycznej skórki przyprawionej przyprawami, pieczoną wieprzowiną lub kebabami, naruszenie diety może prowadzić do fatalnych konsekwencji.

Jaka ryba może

Głównym kryterium wyboru produktów zapalenia trzustki jest procent tłuszczu. Nadmiar 8% zawartości tłuszczu grozi nudnościami, wymiotami, bólem i biegunką.

Pollock, plamiak, dorsz i rzeka są uznawane za najmniej tłuste ryby. Następnie jest flądra, szczupak i miętus. Okoń morski, śledź, makrela, morszczuk mają nieco wyższą zawartość tłuszczu.

Umiarkowanie tłuste ryby (8% tłuszczu) wprowadza się w fazie remisji w małych ilościach. Należą do nich różowy, sum, gromadnik, karp, łosoś, tuńczyk i leszcz. Niezwykle tłustymi odmianami są: jesiotr, makrela, halibut, świstak, łosoś.

Konserwy, owoce morza, sushi i wędzone potrawy, kawior i suszone ryby są wymienione jako zakazane dania.

Zaleca się gotowane na parze lub gotowane ryby. Można gotować na parze paszteciki, suflet, zapiekanki.

Produkty mleczne, co wybrać

Produkty mleczne: kefir, niskotłuszczowy twaróg, ryazhenka, domowy jogurt - są uważane za niezbędny element diety na chorobę.

Mleko krowie w czystej postaci nie może być pijane, można go używać do przyrządzania potraw: owsianki, omletu, sufletu, tłuczonych ziemniaków. Dopuszczalne jest dodanie do herbaty.

Mleko kozie z trzustką odbudowuje trzustkę, zawiera wiele minerałów i makroelementów. Przed użyciem należy zagotować.

Masło jest dozwolone w małej ilości.

Jogurt w sklepie lepiej nie kupować. Aby sprzedać produkt, producenci reklamują produkty jako naturalne, grzejąc przeciwko prawdzie. Jeśli kompozycja wskazuje środki zagęszczające, barwniki, konserwanty i inne dodatki, produkt nie jest zalecany.

Nie można jeść z zapaleniem trzustki: lody, tłusty ser, mleko skondensowane, twarde sery, produkty z dodatkiem konserwantów i innych szkodliwych dodatków.

Czy wszystkie ziarna są dozwolone

Jako przystawka lub danie główne na śniadanie jedzą zboża. Posiłki są pożywne, pełne niezbędnych substancji odżywczych.

Zapalenie trzustki sprawia, że ​​owsianka jest przydatna, ale nie wszystkie. Ryż, owsianka, kasza gryczana i kasza gryczana nie są niebezpieczne. Do niebezpiecznych należą kukurydza, proso, rośliny strączkowe i jęczmień - ze względu na złożoność przyswajania tych kaszek.

Konieczne jest naprzemienne kaszanki, aby nie używać stale wybranych. Tak więc układ trawienny przyzwyczai się do różnorodnych produktów spożywczych, organizm nauczy się więcej składników odżywczych.

Idealnym rozwiązaniem dla zapalenia trzustki będzie owsianka, można ją stosować w dniach zaostrzeń. Rzadkie przypadki wyjątków od indywidualnej nietolerancji są opisane, ale płatki owsiane kissel radzą sobie z trudnością, a wszyscy lekarze zalecają wspomniany napój. W pierwszych dniach zaostrzeń, kiedy nie można jeść, ale konieczne jest utrzymywanie ciała w nasyceniu użytecznymi substancjami, na ratunek przychodzi kisiel owsiany.

Czy słodycze na zapalenie trzustki

Wiele osób uwielbia słodycze. Zastanów się, jak zaspokoić pragnienia z bólem brzucha.

Dozwolone jest dodawanie słodyczy do jadłospisu w dniach zwiększania racji żywnościowych, lepiej spożywać smaczne posiłki własnymi rękami. Tak więc pacjent zna słodycze z przepisu, świadomy braku konserwantów, barwników i innych sztucznych dodatków. Podczas produkcji należy rozważyć, kiedy zapalenie trzustki nie może czekolada, śmietana, mleko skondensowane, alkohol i kwas cytrynowy.

Dieta na trzustkę trzustki ogranicza wybór do następujących nazw: miód, dżem, mus, galaretka, prawoślaz, marmolada, suflet, suche ciastka, krówki, ptasie mleczko, słodycze takie jak "krowa".

Nawet przy dozwolonych słodyczach musisz pamiętać o zjedzonych ilościach. Zacznij ostrożnie wchodzić do diety.

Jakie przyprawy można wykorzystać

Gdy chcesz wypełnić danie, podkreślając smak, przyprawy stają się niezbędnym dodatkiem do jedzenia. Kiedy zapalenie trzustki nie może wykorzystać większości przypraw, nawet naturalne: cebula, czosnek, chrzan, krytycznie nie może być pikantnym jedzeniem.

Absolutnie odmówić dodania oryginalnego smaku do potraw. Dopuszczalna opcja - zielone: ​​bazylia, pietruszka, koperek, kminek, szafran. Zioła zawierają wiele witamin, minerałów, działają przeciwzapalnie. W żywności można dodać cynamon i wanilię w małych ilościach.

Co pić na chorobę trzustki

Z napojów należy przypisać herbatę, Rosjanie często piją napój, w dużych ilościach. Jak przyjechać odwiedzić bez picia herbaty? Dopuszcza się picie z zapaleniem trzustki. Za dzień postaw na picie do litra. Wybór lepiej zatrzymać na zielonej herbacie lub chińskiej puerh. Liście herbaty nie powinny zawierać barwników i aromatów.

Inne napoje z zapaleniem trzustki, dozwolone do stosowania:

• galaretka;
• mors;
• wywar z dzikiej róży, rumianku, kopru;
• niegazowana woda mineralna (Borjomi, Essentuki, Narzan);
• rozcieńczone soki - jabłko i dynia.

Zablokowana kawa, napoje gazowane, kwas chlebowy i zagęszczone soki.

Nie wolno pić napojów na bazie etanolu, gdy jesteś chory, nawet w fazie remisji przewlekłego zapalenia trzustki. Alkohol powoduje skurcze wewnątrz gruczołu, enzymy wewnątrz zaczynają trawić narząd.

W jaki sposób nasilenie zapalenia trzustki wpływa na odżywianie

W pierwszym dniu zaostrzenia zapalenia trzustki, zmniejszając ryzyko powikłań, pacjentowi nie wolno jeść, tylko wodę. Czasami post został przedłużony, aby ustalić przyczyny zaostrzenia. Okres trwa 7-14 dni. Pod koniec płynnego jedzenia podaje się za pomocą specjalnych rur bezpośrednio do jelita.

Gdy choroba ustąpi, dieta wzrasta. Przy zaostrzeniu można teraz pisać półpłynnie, obserwując temperaturę (18 - 37 stopni). Ilość tłuszczu jest zredukowana do minimum. Podstawą odżywiania są węglowodany. Wartość jedzenia dziennie do 500-1000 kalorii.

Gdy zaostrzenie przewlekłego zapalenia trzustki składa się ze zbóż, puree zupy, kompotów, galaretki, przecieru warzywnego z cukinii, ziemniaków, kalafiora. Posiłki są przygotowywane 6 razy dziennie.

Zabronione pokarmy i dieta

Dozwolone i niezdrowe jedzenie jest ustalane przez lekarza. Niemożliwe jest, opierając się na osądzie osobistym, dokonywanie zmian w diecie. Jeśli pacjent chce zmienić skład posiłków w diecie, należy najpierw skonsultować się z lekarzem.

Zabronione pokarmy na zapalenie trzustki są słabo trawione. Obejmuje to alkohol, kawę, napoje gazowane, czekoladę, grzyby, ciasta, rośliny strączkowe. Marynaty, smażone, wędzone, ostre, kwaśne, tłuste, wykluczone z diety.

Jeśli nie stosujesz diety, mogą wystąpić konsekwencje w postaci krwawienia, zakrzepicy, żółtaczki, nowotworów, cukrzycy, uszkodzenia narządów. W przypadkach szczególnie złośliwych naruszeń dochodzi do śmierci.

Jakie pokarmy mogą mieć zapalenie trzustki

Pojawienie się choroby zapalenia trzustki wymaga bardziej odpowiedzialnego podejścia do ich diety i wiedzy o tym, co można jeść z zapaleniem trzustki. W leczeniu procesu zapalnego trzustki, oprócz podstawowej terapii lekowej, znaczącą rolę przypisuje się przestrzeganiu diety. Co również ma wielkie znaczenie dla szybkiego powrotu do zdrowia pacjenta.

Dieta dla stanu zapalnego trzustki

W codziennym żywieniu nie ma bardzo dużego wyboru, który można spożywać wraz z rozwojem patologicznego zapalenia trzustki. W końcu sama choroba ma przebieg ostry lub przewlekły, więc każdy z nich ma własne indywidualne podejście, przepisując dietę.

Główną grupą ryzyka tej choroby są dorośli, jak również rozwój patologii w dużej mierze wynika z rażącego naruszenia przepisów żywnościowych, ciągłym stresie, przejadanie wieczorem po ciężkim dniu, nadmierne spożycie tłustych i smażonych potraw, nadużywanie napojów alkoholowych. Istnieją wyjątki - to dzieci szkół średnich i studenci wyższych i średnich technicznych lub wtórnych specjalnych instytucji edukacyjnych, gdzie brak stabilnego harmonogramu przyjmowania pokarmu jest bodźcem stanu zapalnego.

W praktyce lekarskiej istnieją tabele dietetyczne ustalone przez normy Ministerstwa Zdrowia dla każdej grupy chorób. Co zapewnia oszczędny reżim w diecie i narażenie na narządy wewnętrzne osoby. W tym przypadku, jakie produkty mogą być spożywane, a które nie mogą być, gdy zapalenie trzustki staje się jasne dopiero po potwierdzeniu diagnozy.

Dozwolone produkty w rozwijającym się zapaleniu trzustki zależą od postaci patologii. Przydzielaj ostry lub przewlekły.

Bardziej szczegółowo, jaki rodzaj tabeli dietetycznej z dopuszczalną dietą No1 lub No5 do zastosowania, a co nie jest możliwe w ostrych lub przewlekłych postaciach zapalenia trzustki, zostanie pokazany przez powszechny medyczny stół.

Dieta w ostrej fazie

W ostrych epizodach choroby, oprócz zimnych okładów do bolesnego obszaru ciała, to zaleca się spożycie wody mineralnych, to jest 6-7 szkła dziennie. Płyn częściowo łagodzi objawy bólu i usuwa toksyny z uszkodzonego organizmu. Co mogę jeść po usunięciu ataku ostrego zapalenia trzustki?

Po ustąpieniu bólu przez 2 dni pacjentowi przepisuje się leczenie z głodem i płynem. W tym czasie, zaleca się stosowanie bioder bulionowej i nie gazowanej wody mineralnej w dziennej szybkością do 1,2 litrów. Na trzeci dzień pozwoliło przyjmowania posiłku łatwe do kompozycji, które zawierają żywności o niskiej wartości kalorycznej oraz całkowitego wyłączenia z diety tłuszcz, sól, co powoduje pojawienie się produktów wzdęcia.

Co mogę jeść po dwóch dniach głodu i łagodzenia ostrego ataku zapalenia trzustki - wykaz dopuszczalnych produktów zapewnia zastosowanie małych posiłków 6-7 razy dziennie, bez tworzenia obciążenia na układ trawienny.

Lista dopuszczalnych produktów zapalenia trzustki:

1. Turcja (kotlety parowe, souffle).
2. Mięso z kurczaka (kotlety parowe, suflet).
3. Mięso cielęce (bez zawartości tłuszczu, gotowanie na parze).
4. Filet z okonia, sandacz, dorsz (gotowane, duszone, kotlety).
5. Chleb wczorajsze produkty.
6. Biskwit (rano rano na śniadanie).
7. Krakersy pszenne (bez przyprawiania).
8. Galaretka (nie więcej niż 140-160 gramów na recepcji).
9. Zupa owsiana (bez przypraw i smażonych składników, chudy).
10. Zupa ryżowa (bez przypraw i smażonych składników, chudy).
11. Zupa jęczmienna w postaci ciepła.
12. Zupa jarzynowa.

Co możesz jeść z atakiem trzustki? W momencie ataku, aby złagodzić stan pacjenta, jedzenie jedzenia jest zabronione. Ponieważ powoduje to dodatkowe komplikacje. Będąc w szpitalu, pacjent musi w pełni przestrzegać codziennej rutyny w szpitalu, przepisanej diety.

Po leczeniu szpitalnym żywieniowa forma żywienia trwa do 7-12 miesięcy. Lista pokarmów, które mogą być zjedzone po leczeniu w celu ataku zapalenia trzustki, zostanie uzupełniona o bardziej wysokokaloryczną żywność, uzgodnioną z lekarzem. Należy pamiętać, że naruszenie przepisów pociąga za sobą natychmiastowy negatywny wpływ na stan organizmu.

Jedzenie w przewlekłym stadium

Co oznacza odżywianie dla przewlekłego zapalenia trzustki? Odżywianie z tą diagnozą odbywa się przy pełnej zgodności z dietą, co pozwala na łagodzenie powtarzających się stanów zapalnych. Co możesz jeść w przewlekłym zapaleniu trzustki w czasie zaostrzenia?

W przypadku remisji przewlekłego zapalenia trzustki konieczne jest bardziej odpowiedzialne podejście do diety. W tej fazie zaostrzenia choroby zaleca się zwiększenie dostępności białka w pożywieniu, fizjologicznych normach tłuszczów. W czasie zaostrzenia zapalenia trzustki, co jest ugotowane i zjedzone?

Gotowanie odbywa się poprzez gotowanie, duszenie, na łaźni parowej. Przygotowane jedzenie podawane jest w formie mielonej w krótkich odstępach czasu. Ilość dziennego spożycia odpowiada 6-7 razy. Nadanie naczyń odbywa się w ciepłym wyglądzie nie większym niż 50 * С. Zawartość przydatnych składników w naczyniu:

1. Dzienna dawka białka nie powinna przekraczać 170 gramów w tej liczbie i białka zwierzęcego.
2. Dzienna zawartość węglowodanów nie powinna przekraczać 350 gramów.
3. Całkowita wartość energii w dziennej stawce wynosi 2700 kilokalorii.

Aby zachować zgodność z normami żywienia, specjalne menu jest tworzone przez dietetyka, który jest uzgodniony z lekarzem. Co można jeść z zapaleniem trzustki trzustki - cotygodniowe przykładowe menu, zaplanowane na 6-7 posiłków w ciągu tygodnia.

1. Poniedziałek
   1. Śniadanie: ciasteczka galette z serem.
   2. Śniadanie 2: omlet na parze, herbata z suszonym chlebem.
   3. Obiad: niekwaszona zupa owsiana, gotowana cukinia, niskotłuszczowy twaróg.
   4. Obiad: starty na drobnym, tłustym jabłku.
   5. Druga przekąska: niskotłuszczowy twarożek.
   6. Obiad: płynna konsystencja płatków owsianych, z gotowaną sałatką z buraków, pieczonymi owocami.
2. Wtorek
   1. Śniadanie: jajecznica bez żółtka, kasza mleczna z rozdrobnioną kaszą gryczaną, słaba herbata.
   2. Śniadanie 2: niskotłuszczowy kefir, twarożek.
   3. Obiad: świeża zupa jarzynowa, gotowany kurczak, napój kwaśny.
   4. Przekąska: pieczone jabłko.
   5. Druga podwieczorek: kefir, herbatniki.
   6. Kolacja: gotowany filet z ryby, gotowane ziemniaki (tłuczone ziemniaki), słaba herbata.
3. Środa
   1. Śniadanie: suszone krakersy, niegazowana woda.
   2. Śniadanie 2: omlet na parze bez żółtka, kromka czerstwego chleba, gotowane mleko 1 łyżka.
   3. Obiad: 250 gr. gotowane mięso z kurczaka, plasterek suchego białego chleba.
   4. Obiad: gotowane owoce.
   5. Druga przekąska: kefir słaby tłuszcz, twarożek.
   6. Kolacja: 250 płatków owsianych, 250 gr. puree z marchwi, słaba herbata z mlekiem.
4. Czwartek
   1. Śniadanie: 250 gr. płatki owsiane w postaci płynnej, kromka białego chleba, niegazowana woda mineralna.
   2. Śniadanie 2: 150 gr. Pieczony twarożek, 120 gr. jabłkowy, słaba herbata
   3. Obiad: 300 ml puree zupy, 180 gr. owsianka z pieczoną dynią, 180 gr. twarożek.
   4. Przekąska: pieczone owoce.
   5. Obiad 2: Twarożek 120 g., Kefir 150 ml.
   6. Kolacja: 150 gramów. gotowana ryba, 12 gr. zsiadłe mleko z serem, 170 ml. galaretka.
5. Piątek
   1. Śniadanie: woda niegazowana 180 ml., Krakersy.
   2. Śniadanie 2: paszteciki z parówek rybnych, puree z buraków.
   3. Obiad: gulasz wołowy, puree z marchwi, kromka białego chleba.
   4. Obiad: twarożek 150 gr.
   5. Obiad 2: kefir, herbatniki.
   6. Kolacja: gotowany ryż bez soli, kefir.
6. Sobota
   1. Śniadanie: omlet z parowanym białkiem.
   2. Śniadanie 2: gotowane mięso cielęce, słaba herbata z bułką tartą.
   3. Obiad: gotowany ryż, pieczona dynia, wywary z owoców dzikiej róży.
   4. Przekąska: gotowane warzywa (ziemniaki), kefir.
   5. Obiad 2: twaróg 180 gr.
   6. Kolacja: pieczony pudding z twarogiem, kefir.
7. Niedziela
   1. Śniadanie: serek z herbatą.
   2. Drugie śniadanie: zupa z soczewicy (w okresie zaostrzenia zapalenia trzustki).
   3. Obiad: parzone mięso z kurczaka, puree z dyni.
   4. Przekąska: kefir z bułką tartą.
   5. Obiad 2: pieczony twarożek.
   6. Kolacja: gotowana zupa z buraków, pieczone ziemniaki, ryba parowa, słaba herbata.

Dodatkowo możesz zmienić niektóre produkty spożywcze dla różnych produktów spożywczych. Co można przygotować z zapaleniem trzustki - przepisy kulinarne:

1. Zapiekanka z kapusty Gotuj 270 gr. kapusta w lekko osolonej wodzie. Pokrój w cienkie plasterki. Następnie zagotuj 60 gramów. marchew, posiekany blender. 10-15 gramów. bułka tarta zwilżona mlekiem. Oddziel białka od żółtek, dodaj 5 gr. masło, hubka na drobnym, tłustym serze. Wszystkie powstałe składniki miesza się i umieszcza w piecu.

2. Galaretka z marchwi. Weź 60 gramów. marchewka, 4 gr. żelatyna, 30 gr. piasek cukrowy, 0,1 g. kwas cytrynowy. Obrana marchewka pokroić w pierścienie, zagotować we wrzącej wodzie. W przygotowanym bulionie dodać cukier, kwas cytrynowy, doprowadzić do wrzenia. Wlej żelatynę i wlej do marchwi. Wlać do foremek i schłodzić do stanu galaretki.

Istnieje wiele innych przepisów, w których żywność odpowiada diecie zapalenia trzustki, która może być stosowana bez myślenia o konsekwencjach dla organizmu.

Dozwolone użyteczne produkty

W przypadku nieprawidłowego funkcjonowania trzustki wymagane są normy żywieniowe. W tym celu opracowano tabelę produktów, która może być spożywana, a co nie jest możliwe w przypadku zapalenia trzustki. Podajmy kilka przykładów tego, jakie sałatki są używane w rozwoju zapalenia trzustki. Jakie sałatki można spożywać z zapaleniem trzustki - przepisy kulinarne:

Sałatka z buraków Burak przechodzi przez gotowanie przez 2 godziny, a następnie obrany i pokruszony z małą prędkością w blenderze. Lekko osolona i dodana oliwa z oliwek. To warzywo ma wiele korzystnych mikroelementów i jest użyteczne w przewlekłym zapaleniu trzustki. Mimo że ujawnia użyteczne właściwości dla organizmu, konieczne jest obserwowanie tempa używania. Do odmiany dodaje się gotowaną marchew i starte jabłka.

Sałatka "Mimosa" z zapaleniem trzustki jest bardzo przydatna dla organizmu pacjenta i przynosi wiele tego samego rodzaju kuchni dietetycznych. Gotuj 3 jajka na twardo. Weź 250 gr. chude ryby, gotuj około 20-25 minut. Zagotuj marchewki, trzy ziemniaki, 3 jajka. Wszystkie składniki są drobno posiekane i ułożone na talerzu. Pierwszą warstwą jest filet z ryby, następnie marchewka. Ser tarty (o niskiej zawartości tłuszczu) układa nową warstwę. Następnym etapem są przetarte jaja i zmielone ziemniaki. Wszystko to jest pokryte kwaśną śmietaną z 10% tłuszczu.

Czy mogę jeść koper i pietruszkę w przypadku zapalenia trzustki? We wszystkich naczyniach dodaj świeże zioła z koperkiem, pietruszką, ale w małych i ograniczonych dawkach, ponieważ nadmiar pierwiastków śladowych w nich wywołuje podrażnienie błon śluzowych trzustki.

Jakie zioła nie mogą być stosowane na zapalenie trzustki? Podczas zapalenia trzustki lekarze zalecają całkowite zaniechanie stosowania ziół i przypraw, ponieważ ich właściwości podrażniają błony śluzowe i powodują poważne uszkodzenie ciała pacjenta.

Co możesz jeść, jeśli masz ostre zapalenie trzustki - listę akceptowanych produktów roślinnych:

• ziemniaki;
• burak;
• słodka papryka;
• dynia;
• kapusta (kalafior);
• cukinia;
• szpinak;
• marchewka.

Za pomocą tych produktów przygotuj zupy jarzynowe, sałatki. Ich przygotowanie powinno się odbywać poprzez gotowanie, pieczenie.

Owsianka z różnych zbóż będzie odpowiednia do użycia. Przygotuj je na czystej wodzie, wymieszaj z blenderem i dodaj beztłuszczowe mleko. W gotowym naczyniu pożądane jest dodanie masła. Mięso drobiowe, cielęcina, niskotłuszczowe odmiany ryb - przygotowuje się za pomocą pieczenia i gotowania. Zupy warzywne wystrzeliwują do kleiku z brakiem kawałków. Przed snem zaleca się wypicie szklanki beztłuszczowego kefiru.

Niedozwolone produkty

Czego nie można spożywać, gdy trzustka występuje w zapaleniu trzustki, jest produktem zawierającym drażniące substancje żołądkowo-jelitowe. Od początku podrażnienia objawy choroby rosną i pacjent może być hospitalizowany.

Czego nie można zrobić z zapaleniem trzustki trzustki, to naruszać dietę przepisaną przez lekarzy. W końcu norma żywieniowa pomaga usunąć podrażnienie trzustki i przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia. Lista produktów zabronionych na jakąkolwiek postać zapalenia trzustki:

• warzywa zawierające szorstką formę błonnika (fasola, groch);
• tłuste mięso (wieprzowina, jagnięcina);
• produkty kawowe;
• kakao;
• ostra papryka;
• pikle;
• żywność zawierająca drożdże;
• soda;
• napoje alkoholowe.

W opracowanej diecie przewiduje się, że jest ona możliwa i nie może być spożywana z różnymi postaciami zapalenia trzustki. Przypuśćmy, że zaostrzenie zapalenia trzustki na trzustce jest złe, ponieważ istnieją różne rodzaje produktów, ponieważ zalecenie to jedno - głód przez 2 dni.

Po zaostrzeniu zapalenia trzustki należy powoli zaczynać przyjmowanie pokarmu, zgodnie z dietą i tego, czego lekarz nie poinformuje pacjenta.

Co możesz i czego nie możesz jeść z zapaleniem trzustki: lista produktów

Do czego służy dieta?

Dla wielu dieta jest przedstawiana jako wyniszczający proces, zmuszający się na wiele sposobów do odmowy. Na przykład dieta zapalenia trzustki jest naprawdę ograniczona do wielu produktów, ale jednocześnie jest zrównoważona i nie pozbawia organizmów niezbędnych składników odżywczych (białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy). Przeciwnie, prowadzi pacjenta do zdrowej i pożywnej diety. Należy pamiętać, że pacjent z przewlekłym zapaleniem trzustki, nawet w fazie remisji (osłabienie objawów), musi przestrzegać diety. W przeciwnym razie trzustka może ponownie ulec zapaleniu, co prowadzi do zaostrzenia choroby.

Dieta podczas zaostrzenia przewlekłego zapalenia trzustki

Pokarm w okresie zaostrzenia to głód i odpoczynek przez 1 - 3 dni. Dozwolone tylko pić obficie w postaci dzikiej rosół różany lub wody mineralnej bez gazu (Essentuki nr 17, Naftusya, Slavyanovskaya). Dopuszcza się również brak zielonej herbaty lub galaretki. Kiedy ból maleje, możesz dodać niewielką ilość gotowanego chudego mięsa, niskotłuszczowego twarogu lub sera i zupę w bulionie warzywnym. Podstawowe zasady żywienia w przewlekłym zapaleniu trzustki

1. Dieta powinna składać się głównie z pokarmów białkowych. Białko jest bardzo przydatne do naprawy uszkodzonych komórek trzustki.
2. Tłuszcze i węglowodany złożone w ciele powinny mieć postać płatków zbożowych.
3. Łatwo przyswajalne węglowodany (cukier, dżem, pieczenie, miód) powinny być ograniczone.
4. Jedzenie powinno być ułamkowe (co 3 - 4 godziny), w średnich porcjach. Nie powinieneś przejadać się, ale nie musisz też głodować.
5. Żywność nie powinna być gorąca ani zimna, ale ciepła, aby nie podrażniać błony śluzowej przewodu pokarmowego i nie powodować zwiększonego uwalniania enzymów.
6. Żywność powinna być gotowana w podwójnym kotle gotowanym lub pieczonym. Nie zaleca się jedzenia smażonych, pikantnych i konserwowych potraw.
7. Palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu w przewlekłym zapaleniu trzustki nie jest zalecane przez lekarzy.

Co możesz jeść z zapaleniem trzustki?

Dozwolone i zabronione pokarmy są wskazane w specjalnie zaprojektowanej diecie Pevzner (tabela nr 5).

• Mięso można jeść codziennie, ale o niskiej zawartości tłuszczu. Niech to będzie wołowina, cielęcina, królik, kurczak, indyk. Mięso można ugotować, upiec w piekarniku, ugotować w postaci kotletów parowych. Smażone mięso ze skórką nie powinno być spożywane. Musimy pamiętać, że mięso lepiej się wchłania z błonnika (warzywa). Warzywa lepiej jeść gotowane lub duszone. Idealną opcją byłby duszony gulasz warzywny.
• Ryby można jeść gotowane lub pieczone. Można gotować paszteciki z ryb, suflety lub klopsiki. Odmiany ryb powinny być chude (dorsz, szczupak, karp).

Owoce morza (krewetki, małże) są dozwolone, ponieważ zawierają dużą ilość białka i bardzo mało tłuszczu i węglowodanów. Można je jeść gotowane.

Chleb jest dozwolone odmiany pszenicy 1 i 2, ale suszone lub drugiego dnia pieczenia, można również szczupłe ciasteczka.

Warzywa można spożywać w nieograniczonych ilościach. Ziemniaki, buraki, dynie, cukinia, kalafior, marchew i zielony groszek są dozwolone w postaci gotowanej. Możesz zrobić przeciery warzywne, gulasze, zupy, zapiekanki.

Produkty mleczne są przydatne, ponieważ zawierają duże ilości białka. Ale mleko w całej formie może powodować wzdęcia lub częste stolce, więc jego stosowanie nie jest zalecane. Można go dodawać podczas gotowania płatków zbożowych lub zup. Szczególnie przydatne będą fermentowane produkty mleczne, takie jak kefir, niskotłuszczowy twaróg, jogurt o niskiej zawartości tłuszczu bez dodatków owocowych, ryazhenka i jogurt. Twardy ser można jeść, ale nie słony, bez przypraw i tłustych. Możesz zrobić zapiekanki z curd z dodatkiem jabłek.

Jaja są dozwolone w formie parowanych omletów, można do nich dodać trochę warzyw.

Zboża. Kasza gryczana, semolina, ryż, płatki owsiane gotowane w wodzie lub w mleku są dozwolone.

Olej roślinny i śmietana (nie więcej niż 20 gramów dziennie).

Cykoria może być dobrą alternatywą dla miłośników kawy. Ponadto zawiera korzystne substancje, które stymulują motorykę jelit, obniżając poziom cukru we krwi.

Czy mogę jeść orzechy włoskie i nasiona na zapalenie trzustki?

Orzechy włoskie i nasiona zawierają dużą ilość białka i tłuszczu, mogą również zastąpić mięso lub ryby w kompozycji. W okresie zaostrzenia przewlekłego zapalenia trzustki nie zaleca się stosowania tych produktów. A w okresie dobrego samopoczucia, czyli stabilnej remisji, wolno jeść orzechy włoskie, ale w małych ilościach (3 - 5 jąder dziennie). Nasiona nie powinny być spożywane smażone lub w postaci kozinaki. Możesz niewielką ilość surowych nasion słonecznika lub w postaci domowej chałwy.

Migdały, pistacje i orzeszki ziemne mogą być używane tylko w przypadku braku reklamacji, gdy nie ma objawów zapalenia trzustki. Musisz zacząć od 1 - 2 orzechów, stopniowo zwiększając ich liczbę. Orzechy można dodawać do gotowanych potraw (płatki, sałatki, zapiekanki).

Jakiego rodzaju owoc można jeść z zapaleniem trzustki?

Surowe owoce nie są zalecane. Możesz zrobić przecier owocowy, napój owocowy, zapiekanki. Dopuszcza się jeść pieczone jabłka, banany, gruszki. Możesz również arbuza i melona, ​​ale w małych ilościach (1-2 sztuki). Winogrona, daktyle, figi nie są pożądane, ponieważ zwiększają wzdęcia w jelitach i zawierają dużo cukru. Cytryna, pomarańcza, zawierająca kwas, zwiększa produkcję soku żołądkowego, co jest niepożądane, ponieważ przewlekłe zapalenie trzustki często łączy się z chorobami żołądka (zapalenie żołądka) lub wątrobą (zapalenie wątroby).

Czego nie można jeść z przewlekłym zapaleniem trzustki?

• Tłuste mięso (jagnięcina, wieprzowina, kaczka). Aby strawić takie pożywienie, potrzebna jest duża ilość enzymów. A stan zapalny trzustki działa w ograniczonym trybie.
• Wołowina wołowa i kurczak nie są zalecane, ponieważ odnoszą się do substancji ekstrahujących, co prowadzi do zwiększonej produkcji enzymów układu trawiennego i pobudzania apetytu.
• Tłuszczowe ryby (makrela, łosoś, śledź), szczególnie smażone, są surowo zabronione. Ponadto nie można jeść konserw rybnych.
• Warzywa z przewlekłym zapaleniem trzustki nie mogą być spożywane na surowo. Z warzyw zakazane kapusta, pomidory, ogórki, szpinak, cebula, rzodkiewka, fasola. Stosowane w dużych ilościach wspomagają procesy fermentacji w jelicie, co prowadzi do wzdęć.
• Grzyby nie są zalecane w żadnej formie, a także buliony grzybów.
• Jajka sadzone lub surowe jaja. Surowe żółtko szczególnie stymuluje produkcję żółci, co jest niepożądane u pacjentów z przewlekłym zapaleniem trzustki.
• Nie zaleca się stosowania prosa i jęczmienia perłowego.
• Wędzone mięsa, kiełbasy.
• Marynowane jedzenie, marynaty, przyprawy.
• Czarna herbata lub kawa, gorąca czekolada i kakao.

Przykładowe menu dla pacjenta z przewlekłym zapaleniem trzustki w okresie długotrwałej remisji

Lista produktów dozwolonych na zapalenie trzustki jest dość szeroka. Dlatego w diecie pacjenta powinno być wystarczająco dużo białka, witamin, ale ograniczona ilość tłuszczu i lekkostrawnych węglowodanów.

• Pierwsze śniadanie (7.00 - 8.00): płatki owsiane na wodzie lub mleku, gotowana wołowina lub kurczak, zielona herbata lub bulion z dogrose.
• Drugie śniadanie (9.00 - 10.00): omlet z dwóch jaj, pieczone jabłko bez cukru i skórki, szklanka cykorii z mlekiem lub herbatą.
• Obiad (12.00 - 13.00): zupa z bulionem warzywnym, makaronem lub owsianką (kasza gryczana, ryż), suflet mięsny lub kotlety parowe, jagoda (malina, truskawka), kompot z suszonych owoców.
• Obiad (16.00 - 17.00): twarożek bez kwaśnej śmietany lub zapiekanki z serem z owocami (jabłka, gruszki, banany), herbatą lub sokiem owocowym.
• Kolacja (19.00 - 20.00): filet z ryby lub stek, zielona herbata lub kompot.
• W nocy można wypić szklankę kefiru z orzeszkami ziemnymi.

Zablokowane i dozwolone produkty na zapalenie trzustki - jak stworzyć menu?

Żywienie dietetyczne gastroenterolodzy zajmują ważne miejsce w leczeniu zapalenia trzustki. Trzustka musi zostać "zrestartowana", a to można zrobić tylko oszczędzając przewód pokarmowy w jak największym stopniu.

Dlatego bardzo ważne jest poznanie niuansów związanych z prawidłową organizacją diety i nie stosowanie niedozwolonych pokarmów podczas zapalenia trzustki.

Ogólne zasady diety na zapalenie trzustki

Organizacja prawidłowego żywienia w przypadku problemowej trzustki składa się z prostych zasad:

1. Jedzenie jest obrabiane. Wszystkie produkty stałe są dobrze ugotowane, zmiażdżone, wytarte.
2. Jedzenie jest przygotowywane tylko przez gotowanie, gotowanie na parze lub w powolnym gotowaniu. Niedopuszczalne jest smażyć, palić, suszyć, solić, konserwować.
3. Przejadanie się jest zabronione. Żołądek jest ładowany małymi porcjami, ale regularnie. Idealna dieta polega na jedzeniu co 3-4 godziny i 2 godziny przed snem, pozwól sobie tylko na szklankę wody lub napar z ziół.
4. Wszystkie produkty muszą być świeże. Warzywa i owoce są dojrzałe. Mięso - nie rozmrożone. Mleko - nie ostatni dzień w określonym czasie produkcji.
5. Pokarm spożywany jest w optymalnej temperaturze - nie więcej niż 50 ° C, ale nie mniej niż 20 ° C. Nie można jeść prosto "na gorąco" lub schłodzonej żywności.

Złe nawyki będą musiały mocno porzucić. To nie tylko nikotyna czy napoje alkoholowe (nie wchodzą w grę w przypadku chorób trzustkowych). Konieczne jest ponowne przemyślenie ich tendencji do chaotycznych przekąsek - w biegu, suchym ryumyatku lub oglądaniu nocy.

Czego nie jeść w przypadku zapalenia trzustki: zabronione pokarmy

Niektóre produkty mogą mieć podwójną "reputację". Na przykład, niskotłuszczowy twaróg lub 1% kefir jest idealnym, pozornie dietetycznym jedzeniem. Ale przy zapaleniu żołądka o zwiększonej kwasowości mleka może zaszkodzić. Jeden lub drugi produkt może lub nie może, często zależy od okresu choroby (remisja, drgawki, przewlekły przebieg) lub powiązanych chorób.

Istnieje jednak lista potraw i potraw, których absolutnie nie można jeść z jakąkolwiek postacią zapalenia trzustki:

• Wszystkie świeże ciasta, wszelkiego rodzaju ciasta, ciastka, bułeczki.
• Produkty czekoladowe, karmel, mleko skondensowane, lody, orzechy, figi, suszone morele.
• Wszystkie ziarna.
• Wykluczone typy tłustych pierwszych trunków - zupa, marynata, gulasz z grzybów. Zimne dania są również zabronione - zupa z buraków lub okroshka.
• Trzeba zapomnieć o tłustych rybach, drobiu i mięsie - zwłaszcza wieprzowinie i jagnięcinie. Nie obejmuje wszystkich wędzonych kiełbas, konserwy, suszonych ryb.
• Nie jeść, gdy zapalenie trzustki smażone i jajka na twardo.
• Śmietana, jogurt, margaryna, tłuste mleko, twaróg i masło są przekreślane z produktów mlecznych.
• Owsianka nie jest gotowana z jęczmienia perłowego i prosa.
• Z warzyw - zapomnij o rzodkiewce, kapuście, pieprzu, szpinaku, cebuli i czosnku.

Oczywiście, wszelkie fast foody i ostre potrawy są zabronione. Tabu narzucają soki kawowe, sodowe, winogronowe i grapefruitowe.

Co możesz jeść z zapaleniem trzustki: lista produktów

Pomimo imponującej listy zakazanych pokarmów, wciąż jest dużo miejsca na dobre odżywianie, nawet przy zapaleniu trzustki.

Jakie warzywa możesz jeść

Nie możesz bać się jeść ziemniaków, marchwi, buraków. Lekkie warzywa na zapalenie trzustki i zapalenie żołądka to także cukinia, dynia. Jeśli kwasowość żołądka nie jest zwiększona, dozwolone są bakłażany i kalafior.

Zdecydowanie trzeba zrezygnować z następujących warzyw i rodzajów zieleni:

• pieprz (bułgarski, sałatkowy, gorący);
• daikon i rzodkiew;
• czosnek i cebula (cebula i zieleń);
• szczaw i liście sałaty;
• rabarbar i chrzan.

Podczas okresów remisji, z wielką ostrożnością, pozwól sobie na małe porcje pomidorów i ogórków. Naturalnie musisz mieć pewność, że warzywa nie są nadziewane azotanami i nie przechowują się długo w magazynach. Najlepiej kupić warzywa na rynkach wiejskich, w odpowiednim sezonie.

Jakie owoce lub jagody możesz jeść

Z chorobą trzustki może jeść:

1. Kwaśne jabłka i dojrzałe gruszki. Najlepszy ze wszystkich - pieczony, puree. Skóra i rdzeń są usunięte. Kompot z suszonych owoców z substytutami cukru (sorbitol lub ksylitol) są dobre.
2. Banany. Już w 5-7 dni po zaostrzeniu.

Buliony z suchych bioder i czarnej porzeczki bardzo goją się.

Kompoty, galaretki lub galaretki są przydatne ze świeżej żurawiny, czarnej aronii, czereśni i jagód. Przeciwwskazania do tych jagód - tylko skłonność do zaparć.

W dniach stabilnej remisji możesz się zrelaksować:

• dojrzałe melony i awokado;
• plasterek ananasa;
• kilka plasterków mandarynki (bez filmu).

Nie możesz grejpfruta, pomelo, pomarańczy. Te cytrusy są bardzo kwaśne.

Winogrona, śliwki i morele powinny być całkowicie wykluczone.

Maliny i truskawki są zabronione z powodu twardych nasion i zwiększonej słodyczy. To samo dotyczy świeżych czarnych porzeczek. Te jagody mogą być dodawane poza okresami zaostrzenia zapalenia trzustki.

Co można jeść z mięsa

Dieta zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego nie wyklucza dań z ptaków - kurczaka, indyka, bażanta, kaczki. Mięso jest dobrze ugotowane i puree. Przed przygotowaniem należy usunąć wszystkie folie, widoczny tłuszcz, chrząstkę i ścięgna.

Na etapie remisji menu mięsne jest urozmaicone niskotłuszczową cielęciną i mięsem króliczym. Można ugotować żołądki i wątróbki z kurczaka. Ale tylko wtedy, gdy nie ma objawów niestrawności, zwłaszcza biegunki.

Z tego rodzaju mięsa powstają klopsiki, klopsiki parowe, zapiekanki z semoliny. Drugie buliony bulionowe są wykorzystywane jako podstawa do zup warzywnych.

W przypadku pozytywnego wyzdrowienia trzustki dietetycy dopuszczają uzupełnianie porcji gotowanym jęzorem wołowym, a także kiełbasę lekarza mlecznego (bez przypraw i konserwantów).

Nie trzeba dodawać, że mięso nie może być smażone, wędzone, marynowane w cebuli lub papryce.

Jaka ryba może

Z ryb rzecznych i morskich dopuszcza się odmiany o zawartości tłuszczu do 4%:

• najniższa zawartość tłuszczu (mniej niż 1%) w grzędzie rzecznym, navaga, dorsz, mintan, błękitek;
• 2% zawartości tłuszczu w rybach to płocie, barweny, szczupaki, flądry, minogi i biała ryba;
• nie więcej niż 4 procent tłuszczu zawarte jest w okonie morskim, morszczukach, wzdręgach, śledziach i karpiach.

Tłuszczowe ryby, takie jak sum, karp, tuńczyk, łosoś różowy, sardela i gromadnik są dozwolone tylko w remisji.

Ryby muszą być świeże w lodzie. O odmrożeniu można ocenić żółtawy odcień na brzuchu.

Do potraw użyj filetów, uwolnionych ze skóry i kości. W pierwszym miesiącu po ostrym ataku wstrzyknięto rybę w postaci mielonej. Gotowane są z niego paszteciki parowe, dodawane do budyń warzywnych.

Mleko

W przypadku zapalenia trzustki stosowanie skondensowanego mleka, jogurtu, lodów, roztopionego sera lub wędzonego sera jest surowo zabronione.

Nie zaleca się spożywania domowego mleka, które nie zostało poddane specjalnej obróbce i pasteryzacji.

Wybierając produkt mleczny w sklepie, musisz dokładnie zbadać skład braku dodatków. Pamiętaj, aby zwracać uwagę na datę produkcji i procent tłuszczu.

Mleko wprowadza się do diety nie wcześniej niż w drugim tygodniu po ostrym ataku trzustki. Zacznij od 1% kefiru. Następnie dodaje się do owsianki 50 ml 1,5% mleka lub 5-10 g niesolonego masła.

Remisja i brak zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości pozwalają na dodanie do menu niskotłuszczowych odmian twardych serów i twarogu.

Groats

Najbezpieczniejsze dla narządów przewodu pokarmowego można nazwać ryżem i gryką. Gotowane są na łaźni parowej lub w wolnym naczyniu. Ryż lub mąka gryczana jest wykorzystywana jako składnik kotletów rybnych, zup warzywnych, tłuczonych ziemniaków, w przygotowaniu domowego chleba.

Po ryż i gryka w diecie wprowadź semoliny. Owsianka jest gotowana na wodzie lub używana w twarogu i puddingach owocowych gotowanych na wolnym ogniu.

Dla różnych menu remisji można jeść zboże pszenne i płatki owsiane. W celu pełnego wrzenia i ułatwienia ich trawienia przez żołądek, zboża są wstępnie nasączane przez godzinę lub dwie.

W niektórych przypadkach dietetycy dopuszczają te zboża wkrótce po ostrym zapaleniu trzustki. Dzianie właściwości okrywowych owsa dobrze przywraca błonę śluzową żołądka po nawrotach zapalenia żołądka, zapalenia pęcherzyka żółciowego i innych chorób żołądkowo-jelitowych.

Słodycze i zapalenie trzustki

Naturalna sacharoza występuje w wystarczającej ilości w owocach i jagodach. Z dozwolonych składników ugotuj galaretkę, kompoty, wyrabiaj buliony, puddingi, zapiekanki.

Osładza życie osób cierpiących na zapalenie trzustki, miód i produkty pszczele. Nie tylko urozmaicają smaczne ziołowe napary i pieczywo, ale także mają korzystny wpływ na przewód pokarmowy.

Suszenie lub ciasteczka galetny dobrze podchodzą do herbaty lub kefiru. Muszą wybrać w wydziałach dietetycznych sklepów i sprawdzić skład na opakowaniu.

W fazie remisji zapalenia trzustki dietetycy dopuszczają bezę (suflet białkowy). Lepiej jest samemu ugotować, pokonując białko z substytutem cukru i susząc go w piecu w niskiej temperaturze.

W żadnym przypadku nie jest mleko skondensowane, lody, figi, czekolada i ciasto pieczone. Wysoka zawartość cukru i tłuszczu spowoduje ostry atak zapalenia trzustki i powikłań.

Przyprawy

Przyprawy i przyprawy znacznie poprawiają smak potraw. Dieta na zapalenie trzustki nie zabrania stosowania niektórych rodzajów przypraw:

• cynamon, kurkuma i goździki;
• nasiona sezamu i lnu;
• pietruszka i koperek (suszony lub świeży);
• Zioła prowansalskie i koper włoski.

Kolendra, bazylia i mięta są ostrożnie dodawane do menu. Po kilku miesiącach udanego leczenia zapalenia trzustki do zup dodaje się liść laurowy.

Surowy zakaz wszystkich stadiów zapalenia trzustki pozostaje na chrzanie, musztardzie, czosnku, cebuli i occie. Kategorycznie nie można jeść zielonych o wysokim poziomie kwasowości - sałata, szczaw, zielona cebula i czosnek, szpinak.

Dieta dla ostrego zapalenia trzustki

Dieta dla ostrego zapalenia trzustki obejmuje łagodne przejście od głodu do rozszerzonego stołu nr 5:

1. Pierwszego dnia składniki odżywcze dostają się do organizmu wyłącznie drogą pozajelitową. Jeśli zdołasz powstrzymać nudności i wymioty, wypij drinka w temperaturze pokojowej - czysta woda, biodra bulionu, niesłodzona herbata - nie więcej niż 150 ml co 4 godziny.
2. Po 2-3 dniach można już przyjmować płynny, ciepły, homogenny pokarm - kleik śluzowy, zupę kremową, galaretkę jagodową z substytutem cukru. Posiłki w tym okresie są małe i częste, co 3 godziny.
3. Około tydzień później menu urozmaicą kompotami, przecierami owocowymi, zupą z bulionu z tłuczonymi warzywami, omletem na parze, kefirem 1%, niskotłuszczowym twarogiem, pieczonymi jabłkami, parzonym mięsem i pasztecikami z ryb.
4. Miesiąc po ostrym ataku można już bezpiecznie jeść, nie pocierając go dokładnie podczas gotowania. Małe kawałki świeżych owoców, gotowany filet z mięsa, ryby, drób, wczorajszy chleb są dokładnie przeżuwane podczas posiłku. Jednorazowe porcje stają się większe, do 600 g.

Wszystkie nowe składniki wprowadza się stopniowo, nie więcej niż jeden dziennie.

Potrzeba diety

Kompetentna dieta i dyscyplina pacjenta są podstawą skutecznego leczenia zapalenia trzustki. Od wielu miesięcy będzie obowiązywała ścisła dieta. Ale jeśli masz cierpliwość, ta droga daje szansę przywrócenia pełnowartościowej pracy trzustki, a nawet wyleczenia zapalenia trzustki na zawsze.

Żywienie żywieniowe jest ważnym aspektem złożonej terapii zapalenia trzustki. Bez tego nie można zatrzymać zatrucia organizmu trzustkowymi enzymami. Przerwanie przewodu żołądkowo-jelitowego i późniejszy łagodny reżim daje czas na przerwanie procesów patologicznych, zapobiega soku trzustkowego od rozpoczęcia trawienia trzustki i prowadzi do nieodwracalnych procesów w tkankach.

Konsekwencje nieprzestrzegania diety

Zapalenie trzustki łatwo przekształca się w wrzód żołądka, ponieważ krwawienie otwiera się w uszkodzonej błonie śluzowej. Ze względu na to, że wypływ żółci jest zaburzony, wątroba ulega uszkodzeniu i istnieje ryzyko zarażenia zapaleniem wątroby.

Nieprzestrzeganie diety wiąże się z innymi poważnymi komplikacjami związanymi z rozwojem powiązanych chorób:

• niedrożność dwunastnicy;
• zapalenie żołądka;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• zapalenie dwunastnicy;
• kamica żółciowa (choroba kamicy żółciowej);
• zakrzepica żył śledzionowych;
• powstawanie cyst i nowotworów złośliwych.

Ponadto częstym towarzyszącym przewlekłemu zapaleniu trzustki jest cukrzyca. Trzustka jest odpowiedzialna za produkcję enzymów do trawienia pokarmu i insuliny, co jest niezbędne przy rozkładaniu sacharozy. Tylko ścisłe przestrzeganie wszystkich instrukcji dietetyka powstrzyma zmiany patologiczne w fermentacji trzustkowej.

Przykładowe menu na tydzień

Każdego tygodnia możesz tworzyć kombinacje żywności dla diety dozwolonych produktów. Menu może się różnić. Nie ma znaczenia, czy danie, które zwykle je się na śniadanie, chcesz zjeść na lunch.

Ważniejsze jest, aby codzienna dieta była jak najbardziej zróżnicowana. Oznacza to, że jeśli jakiś produkt mleczny jest już obecny na śniadaniu, wybiera się coś innego na lunch.

Opcje śniadaniowe:

• owsianka na wodzie lub mleku (w zależności od zgody lekarza prowadzącego) z herbatą;
• omlet (maksymalnie 2 jajka), kromka czarnego chleba, suszone owoce uzvar;
• budy serowo-semolinowe gotowane na wolnym ogniu z ziołową herbatą;
• kaszka z mlekiem ryżowym i czarna słaba herbata z miodem;
• ciastka serowe z pieczonymi jabłkami, kompot jagodowy;
• owsianka i wywar z czarnej porzeczki;
• Grecka - zapiekanka z marchwi, kawałek wczorajszego chleba z miodem i zieloną herbatą.

Lekka przekąska w postaci drugiego śniadania może składać się z:

• banan;
• pieczone jabłko z miodem;
• galaretka jagodowa;
• galaretka jabłkowa;
• mus owocowy;
• mus warzywny;
• herbata z chlebem.

Posiłki na lunch:

• zupa jarzynowa, filet z kurczaka na parze, kompot;
• zupa z marchwi i dyni, filet z ryby gotowany na parze, rosół z dzikiej róży;
• bulion z kurczaka z krakersami, sałatka z gotowanej marchwi lub buraków, zielona herbata;
• zupa z fileta z indyka i gryki, puree z dyni, kolekcja ziołowych;
• zupa rybna, ryż z gotowaną marchewką, mieszanka warzyw;
• zupa ryżowa z bulionem z kurczaka z ziołami, klopsikami, kompot z suszonych owoców;
• zupa z buraków, tłuczone ziemniaki, ciastka rybne, czarna herbata.

Wariacje na przekąski:

• kieliszek kefiru z ciastkami galetny;
• żywność dla niemowląt (na przykład słoik z przecieru owocowego);
• herbata z mlekiem i krakersami;
• banan;
• przecier jabłkowy z miodem;
• galaretka z owoców jagodowych;
• omlet z pary

Przykładowe menu kolacji:

• gulasz z cukinii, pieczone ziemniaki, herbata z plasterkiem cytryny;
• klopsiki parowe lub drób, starte gotowane buraki, rosół z dzikiej róży;
• niskotłuszczowy twarożek z miodem, galaretka jagodowa;
• filet z ryby, przecier warzywny, zielona herbata;
• puree z dyni i marchwi, suszenie, woda mineralna bez gazu;
• mięso na parze pieczeń cielęca z warzywami, herbata ziołowa;
• gryka z marchewką i sosem mięsnym (gotować marchewki z małymi klopsikami), wywar z suszonych owoców czarnej porzeczki.

Dwie godziny przed snem nic nie można jeść. Ale na godzinę przed końcem możesz wypić trochę uzdrawiającego napoju. Może to być szklanka naparu z ziół leczniczych lub bulionu dogrose.